![凤尾鱼炒豆芽的做法 - 凤尾鱼炒豆芽怎么做]( "凤尾鱼炒豆芽的做法 - 凤尾鱼炒豆芽怎么做")
- “家常菜--凤尾鱼炒豆芽。家里人都喜欢的一道快手菜，制作简单，味道好吃。”食材明细主料绿豆芽（400克）凤尾鱼罐头（半罐）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）味极鲜酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凤尾鱼炒豆芽的做法步骤1、凤尾鱼罐头倒出半罐，葱切碎备用。2、绿豆芽洗净控水。3、...
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![炒咸干凤尾鱼的做法 - 炒咸干凤尾鱼怎么做]( "炒咸干凤尾鱼的做法 - 炒咸干凤尾鱼怎么做")
- “凤尾鱼含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及微量元素锌、硒等。锌、硒等微量元素有利于儿童智力发育。还发现能促进人血中抗感染淋巴细胞的增加。”食材明细主料咸干凤尾鱼（半斤）青椒（1个）辅料葱花（少许）蒜片（少许）姜丝（少许）油（少许）酱油（少许）五香粉（少许）原味（口味）炒（工艺）半小...
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![油炸凤尾鱼的做法 - 油炸凤尾鱼怎么做]( "油炸凤尾鱼的做法 - 油炸凤尾鱼怎么做")
- 食材明细主料凤尾鱼（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油炸凤尾鱼的做法步骤1、凤尾鱼洗净，用盐稍稍腌制一会儿。2、起油锅，入凤尾鱼，炸。3、一面炸完，翻面再炸。4、全部炸完后，出锅。...
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![豆豉鲮鱼炒凤尾的做法 - 豆豉鲮鱼炒凤尾怎么做]( "豆豉鲮鱼炒凤尾的做法 - 豆豉鲮鱼炒凤尾怎么做")
- “油麦菜又名凤尾菜。”食材明细主料鲮鱼罐头（适量）油麦菜（适量）辅料豆鼓（适量）糖（适量）蒜（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉鲮鱼炒凤尾的做法步骤1、油麦菜洗净分段。2、鲮鱼。3、切小块。4、油麦菜飞水备用。5、锅子烧热放入油麦菜。6、翻炒调味取出来...
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![炝炒凤尾的做法 - 炝炒凤尾怎么做]( "炝炒凤尾的做法 - 炝炒凤尾怎么做")
- 食材明细主料莴笋（300g）辅料干辣椒（10g）花椒（3g）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒凤尾的做法步骤1、所谓的凤尾其实就是掐头去尾的莴笋啦，因为口感爽脆而备受吃货的喜爱，无论快炒还是凉拌都是非常适合夏天的快手菜~2、莴笋洗净沥干水后切去老叶，莴笋头切厚片，莴笋叶一分...
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![银芽凤尾鱼的做法 [麻麻小厨房]银芽凤尾鱼 银芽凤尾鱼怎么做]( "银芽凤尾鱼的做法 [麻麻小厨房]银芽凤尾鱼 银芽凤尾鱼怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）凤尾鱼罐头（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料食用油（适量）味精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银芽凤尾鱼的做法步骤1、绿豆芽洗净控水2、净锅烧开水，加入少量的盐，将洗净的绿豆芽放入开水中焯一下。3、豆芽缩水以后就可以出锅了4、姜切丝、葱切...
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![烤凤尾鱼的做法 - 烤凤尾鱼怎么做]( "烤凤尾鱼的做法 - 烤凤尾鱼怎么做")
- “烤凤尾鱼是一款凤尾鱼为主要食材,以烧烤为特色的鱼类菜肴。”食材明细主料凤尾鱼（500g）面包屑（2汤匙）辅料油（3汤匙）刺山柑（1汤匙）大蒜（1个）鱼香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烤凤尾鱼的做法步骤1、清洁凤尾鱼，并打开（像打开一本书一样）。2、取一只碗，加入橄榄油，刺山柑，柠檬皮，香菜，蒜蓉，...
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![家常凤尾鱼炒豆芽如何做好吃又美味]( "家常凤尾鱼炒豆芽如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鱼是我家经常做的一道菜。鱼的种类也有很多种。凤尾鱼是我最近吃的一道菜真的非常的棒，也非常有利于身体健康。今天要给大家介绍的菜就是凤尾鱼炒豆芽。午餐吃上凤尾鱼炒豆芽也非常的营养。俗话说美好的一...
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![香辣爆炒凤尾鱼如何做好吃又美味]( "香辣爆炒凤尾鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香辣爆炒凤尾鱼，这道家常小炒，是非常适合做为下酒菜的一款食品，这款鱼的肉质非常的细嫩，而且里面放入了辣椒，还用了爆炒的方式，使这道菜更加的入味，而且这种小鱼含有丰富的蛋白质，是很适合多吃的，所以在家里有客人...
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![凤尾黄豆芽的做法 - 凤尾黄豆芽怎么做]( "凤尾黄豆芽的做法 - 凤尾黄豆芽怎么做")
- 食材明细主料黄豆芽（100克）辅料干凤尾鱼（1小碗）配料大蒜（1根）生姜（1块）油（2茶匙）盐（少许）剁椒（1茶匙）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凤尾黄豆芽的做法步骤1、准备好食材。2、豆芽洗净，沥干水分；大蒜洗净切段；姜切丝。3、凤尾鱼用冷水浸泡一会，捞起，搽干水分。4、豆芽入锅干煸。5、干煸过...
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![你了解凤尾鱼吗 - 凤尾鱼这样做好吃到哭！]( "你了解凤尾鱼吗 - 凤尾鱼这样做好吃到哭！")
- 你知道凤尾鱼吗?听到这里大伙儿一定会很好奇这是一种什么鱼?凤尾鱼我们民间又叫“子鲚”，它的末端形式凤凰的末端，短小且窄长，颜色偏红，形似凤尾，所以就得了凤尾鱼这样的美名。此鱼形态扁长，长度大约在10到19cm左右，其肉质极其鲜美，在沿海城市都有。一、凤尾鱼凤尾鱼，又统称为黑背...
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![玉米粉凤尾鱼的做法 - 玉米粉凤尾鱼怎么做]( "玉米粉凤尾鱼的做法 - 玉米粉凤尾鱼怎么做")
- 食材明细主料凤尾鱼（600克）辅料玉米粉（200克）配料盐（1茶匙）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米粉凤尾鱼的做法步骤1、凤尾鱼剖好洗净滤干2、玉米粉与盐均匀混合，把全部凤尾鱼蘸满玉米粉3、将飞利浦Airfryer调至180℃，预热3分钟4、4将烘烤篮底部涂上薄薄一层食用油。拂去凤尾鱼...
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![烤汁凤尾鱼的做法 - 烤汁凤尾鱼怎么做]( "烤汁凤尾鱼的做法 - 烤汁凤尾鱼怎么做")
- “凤尾鱼，又名凤鲚，因鱼的形状象凤凰的尾巴故名凤尾鱼。凤尾鱼是一种河口回游性鱼类，平时栖息于浅海，每年5月上旬至7月上旬，仔鱼成群游向长江口咸淡水交汇处的崇明岛附近产卵，形成了鱼汛。”食材明细主料凤尾鱼（适量）辅料盐（适量）糖（适量）醋（适量）烧烤汁（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）鸡精（适量...
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![炒凤尾的做法 - 炒凤尾怎么做]( "炒凤尾的做法 - 炒凤尾怎么做")
- 食材明细主料凤尾（半斤）辅料猪油（适量）盐（适量）生抽（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒凤尾的做法步骤1、凤尾摘洗干净。2、切段。3、锅里加入猪油融化烧热。4、倒入凤尾翻炒。5、凤尾炒软后加入盐。6、加入生抽和少量水继续翻炒两分钟即可。7、成品。...
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![凤尾鱼怎么养]( "凤尾鱼怎么养")
- 现在有不少家庭喜欢在家里放置一个鱼缸养上一两条鱼的，比较方便，喂喂食，偶尔清洗一下鱼缸就好了，而养在鱼缸里的鱼当然是观赏性越强越好啦，而凤尾鱼又名孔雀鱼，这种鱼的尾巴极其绚丽多彩，鱼身也是五颜六色的，简直是视觉的一大享受，养在鱼缸里最好不过了，那么凤尾鱼怎么养？凤尾鱼怎么...
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![凤尾蘑炒鸡蛋的做法 - 凤尾蘑炒鸡蛋怎么做]( "凤尾蘑炒鸡蛋的做法 - 凤尾蘑炒鸡蛋怎么做")
- “人工养殖的凤尾蘑，非常肥硕，口感也很好。爱吃，就常吃，各种搭配。这次与鸡蛋一起炒制，好吃又健康的一道养生菜。”食材明细主料凤尾蘑（350g）鸡蛋（110g）辅料葱姜（适量）胡萝卜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凤尾蘑炒鸡蛋的做法步骤1、凤尾蘑撕成小朵洗干净入...
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![美味的凤尾鱼炒豆芽如何做好吃又美味]( "美味的凤尾鱼炒豆芽如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小时候我喜欢去同学家玩，每次去同学家，同学家人都会用不同的菜招待我。记得有一次吃过一道菜叫凤尾鱼炒豆芽，对于爱吃鱼的我来说简直就是一道人间美味啊。因为在我家鱼常常是拿来煮汤的。这么新奇的菜我还是...
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![剁椒凤尾鱼的做法 - 剁椒凤尾鱼怎么做]( "剁椒凤尾鱼的做法 - 剁椒凤尾鱼怎么做")
- “重庆依然阴霾，短短一周前还是36度高温，现在却只有几度了。本周虽然没有如想象中的成功休假，但至少不用主持节目，相对也是比较轻松的。凤尾鱼，之前从没有做过，前段时间在超市中买了几条冰冻的凤尾鱼，做了后发现这种鱼几乎没有什么刺，虽然是冰冻的海鱼，味道还是很不错。这是前天晚...
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![豆腐凤尾虾的做法 - 豆腐凤尾虾怎么做]( "豆腐凤尾虾的做法 - 豆腐凤尾虾怎么做")
- “这道菜清淡鲜香，口感丰富，运用清蒸的方法使这道菜更加健康。豆腐、鲜虾、马蹄、香菇的香味融为一体，味道真的是超赞哦！”食材明细主料北豆腐（1盒）鲜虾（100克）辅料鲜香菇（4小朵）马蹄（40克）配料葱末（3克）姜末（2克）黄酒（5ml）酱油（15ml）盐（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）豆腐凤...
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![凤尾炒饭的做法 - 凤尾炒饭怎么做]( "凤尾炒饭的做法 - 凤尾炒饭怎么做")
- “鲜香美味。”食材明细主料冷饭（200g）辅料凤尾（200g）鸡蛋（1个）调料盐（适量）猪油（2勺）葱花（2勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凤尾炒饭的做法步骤1、凤尾洗净切碎。2、猪油下锅融化。3、打入鸡蛋散入盐。4、搅散煎鸡蛋。5、放入凤尾碎翻炒。6、混炒均匀后加入盐炒香。7、倒入冷饭...
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![小凤尾鱼饭团的做法 - 小凤尾鱼饭团怎么做]( "小凤尾鱼饭团的做法 - 小凤尾鱼饭团怎么做")
- 食材明细主料小凤尾鱼（4大勺）米饭（1碗）辅料芝麻油（1大勺）酱油（1大勺）白糖（1/2大勺）橄榄油（1大勺）鲍鱼汁（1大勺）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小凤尾鱼饭团的做法步骤1、收拾小鱼放在网勺摇晃去除杂质及盐粉。2、炒小鱼放橄榄油或食用油1大勺，用小火炒，再放入半勺酱油、白糖。3、拌饭...
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![凤尾鱼蒸茄子的做法 - 凤尾鱼蒸茄子怎么做]( "凤尾鱼蒸茄子的做法 - 凤尾鱼蒸茄子怎么做")
- “做法简单，失败率几乎为零，可以作为新手宴客的小热菜。软软嫩嫩，鲜香可口。茄子的味道和营养被完全保留。”食材明细主料茄子（两根）凤尾鱼罐头（半罐）辅料香葱（适量）蒜末（适量）姜丝（适量）红辣椒丝（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凤尾鱼蒸茄子的做法步骤1、茄子切好摆盘。2、凤尾...
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![毛豆凤尾虾的做法 - 毛豆凤尾虾怎么做]( "毛豆凤尾虾的做法 - 毛豆凤尾虾怎么做")
- “毛豆是膳食纤维之王，毛豆既富含植物蛋白，钾、镁元素和B族维生素也特别丰富。毛豆可直接带皮煮着吃，也可以去壳后搭配各种不同的食材烹饪，这道用毛豆子和虾搭配的菜肴，不仅营养丰富，味道也特别的鲜美”食材明细主料白虾（200g）毛豆（200g）辅料油（25g）盐（3g）黄酒（10g）白胡椒粉（适量）鸡粉（适量）...
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![茄汁凤尾鱼的做法 - 茄汁凤尾鱼怎么做]( "茄汁凤尾鱼的做法 - 茄汁凤尾鱼怎么做")
- “这几年每到过年时好同学都会送我家一大盒安徽黄山有机特产，如木耳、香菇、鸡松茸等，这次的包装盒竟然还有一大包“凤尾鱼”小鱼干；看到这就想起我们这里的卤菜店常卖的茄汁鱼干来：又脆又酥的小鱼干裹着酸酸甜甜的番茄酱很好吃，绝对的下酒菜；记得儿时家里来不及做时，家人都会让...
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![凤尾菇炒肉的做法 - 凤尾菇炒肉怎么做]( "凤尾菇炒肉的做法 - 凤尾菇炒肉怎么做")
- 食材明细主料肉（200g）凤尾菇（250g）辅料芹菜（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凤尾菇炒肉的做法步骤1、凤尾菇洗净，撕成片2、芹菜、肉切好3、坐锅，放入适量的油4、将肉放入锅里翻炒5、肉炒得差不多时放入凤尾菇，加入适量的盐6、凤尾菇快熟时放入芹菜，翻炒一会...
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![银芽凤尾鱼的做法 [麻麻小厨房]银芽凤尾鱼 银芽凤尾鱼怎么做](https://i2.meiweiku.com/d72faa497c4ece0e5f5009/8b7a/8a73/887af20825179d5f07085a008fc2adf3b64c4d620a35aa-s.jpg "银芽凤尾鱼的做法 [麻麻小厨房]银芽凤尾鱼 银芽凤尾鱼怎么做")
