![好吃的鸡蛋瓜皮汤如何做好吃又美味]( "好吃的鸡蛋瓜皮汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天一到，大家都比较喜欢吃西瓜这种甘甜解暑的水果，每次看到剩下的西瓜皮，都想着能不能把它做成菜，好吃的鸡蛋瓜皮汤就是我的一次尝试，既节省了食材，味道也很好吃。鸡蛋瓜皮汤做法简单，吃起来还有一点甘甜，仿佛还...
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![小的青南瓜皮可以吃吗 - 南瓜皮的营养价值有哪些呢]( "小的青南瓜皮可以吃吗 - 南瓜皮的营养价值有哪些呢")
- 南瓜是一种口感非常香甜的粗粮，而且南瓜还能够帮助减肥，所以很多朋友都喜欢吃南瓜，大家吃南瓜一般都是直接吃里面的南瓜肉，把南瓜皮扔掉，南瓜皮的口感比较苦涩，很多人都不喜欢，其实有的南瓜皮是可以吃的，今天小编给大家介绍小的青南瓜皮可以吃吗？大家可以了解一下。一、小的青南瓜...
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![蒜香瓜皮的做法 - 蒜香瓜皮怎么做]( "蒜香瓜皮的做法 - 蒜香瓜皮怎么做")
- 食材明细主料瓜皮（适量）辅料蒜瓣（适量）调料油（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香瓜皮的做法步骤1、食材备好，瓜皮泡水一两个小时（可以不泡，清洗干净就行）。2、切好。3、蒜瓣拍好。4、热油。5、瓜皮蒜瓣一起炒。6、炒几分钟放酱油。7、成品图。...
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![红油瓜皮的做法 - 红油瓜皮怎么做]( "红油瓜皮的做法 - 红油瓜皮怎么做")
- “腌的小凤瓜皮，这次拌个辣的。”食材明细主料小凤瓜皮（适量）辅料熟花生仁（小许）调料生抽（适量）白糖（3g）红油（10g）微辣（口味）拌（工艺）一天（耗时）简单（难度）红油瓜皮的做法步骤1、瓜皮切块。2、放食盐腌制一天。3、腌好的瓜皮肉呈透明色，洗净多余盐分，撰干水分。4、切薄片。5、炒熟的花生去壳。...
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![五香脆瓜皮的做法 - 五香脆瓜皮怎么做]( "五香脆瓜皮的做法 - 五香脆瓜皮怎么做")
- “又是一次西瓜皮的尝试，我家的西瓜皮每次都是回收的哦，这次腌制的脆瓜皮，我们一家三口爱不释手哦！”食材明细主料西瓜皮（适量）辅料五香粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）辣椒粉（适量）原味（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五香脆瓜皮的做法步骤1、西瓜皮洗净，把红瓤去干净，外皮刨掉。2、...
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![海藻瓜皮蛋花汤如何做好吃又美味]( "海藻瓜皮蛋花汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜皮：半个鸡蛋：2个海藻：5辅料葱花：适量麻油：适量胡椒粉：适量具体步骤1.先将瓜皮刮去表面绿色的硬皮和里面残留的果肉，然后瓜皮平放，将刀与砧板呈30度角斜着将瓜皮片成薄片，2.鸡蛋打散备用3.海藻我用的是日式...
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![香椿拌瓜皮如何做好吃又美味]( "香椿拌瓜皮如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无香椿拌瓜皮，做这道菜的时候香椿需要用开水烫一下去菌，香椿富含丰富的维生素、胡萝卜素等营养素，可以增强我们人体的免疫功能，还有润滑我们人体的皮肤作用，它含有极高的营养蛋白质、钙、维生素等等矿物质，经常吃这个还可...
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![瓜皮炒肉的做法 - 瓜皮炒肉怎么做]( "瓜皮炒肉的做法 - 瓜皮炒肉怎么做")
- 食材明细主料瓜皮（150g）瘦肉（20g）辅料蒜瓣（两瓣）调料蚝油（适量）酱油（少量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瓜皮炒肉的做法步骤1、肉切好（五花肉更好，家里没有啦）。2、瓜皮切好，拍蒜瓣。3、热油放肉。4、肉炒变色放瓜皮。5、放酱油蚝油。6、成品。...
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![开胃蒜香麻辣瓜皮如何做好吃又美味]( "开胃蒜香麻辣瓜皮如何做好吃又美味")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟黄瓜大家都吃过的吧，一般人家做黄瓜最受欢迎应该是凉拌黄瓜吧，因为它一直是开胃菜的重要组成部分。但是很多人都忽略了黄瓜身上其实还有一个部位特别适合做开胃菜，那就是黄瓜皮，蒜香麻辣瓜皮呢，用的不是黄瓜的...
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![草菇节瓜皮蛋汤#新鲜如何做好吃又美味]( "草菇节瓜皮蛋汤#新鲜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟草菇节瓜皮蛋汤#新鲜是一道广东常见的家常菜品，草菇中含有丰富的维生素C和蛋白质，节瓜中含有丰富的维生素和矿物质，皮蛋也是一种蛋白质十分丰富的菜品，将这三种菜品如果炖煮，能够提高人的免疫力，补充人体所必需...
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![盐味瓜皮茶的做法 【盐味瓜皮茶】立顿红茶的100种喝法：第1期 盐味瓜皮茶怎么做]( "盐味瓜皮茶的做法 【盐味瓜皮茶】立顿红茶的100种喝法：第1期 盐味瓜皮茶怎么做")
- “经过一段时间的讨论和研究，我准备推出【小恒食记】节目的第一个专题【立顿红茶的100种喝法】。预计每月更新一期，带大家一起来研究用最简单最平价的茶包做出高颜值好味道的各种冷热饮品。今天作为第1期，一共更新了6款消暑冷饮，大家一起来看看吧！”食材明细主料红茶（300ml）辅料...
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![家常饭豆豉瓜皮酱拌面如何做好吃又美味]( "家常饭豆豉瓜皮酱拌面如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道豆豉瓜皮酱拌面是一道非常不错的美食，面是属于中国的一种传统的食物，所以面的制作方法有很多种，比如有炒面、汤面、烩面、板面、拌面、打卤面……但在所有的面食中，最好吃的还得是这道豆豉瓜皮酱拌面，所以...
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![薏米瓜皮须茶如何做好吃又美味]( "薏米瓜皮须茶如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红薏米：30新鲜冬瓜皮：半圈玉米须：数根水：适量辅料具体步骤1.将薏米洗净，放入煮锅中，大火煮开水，然后转中火煮10分钟关火2.煮薏米过程就可以准备玉米须及冬瓜皮，扯两根玉米的玉米须就够，洗干净，在煮薏米水刚关火...
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![瓜皮醋的做法 滋补佳肴——瓜皮醋 瓜皮醋怎么做]( "瓜皮醋的做法 滋补佳肴——瓜皮醋 瓜皮醋怎么做")
- “瓜皮醋是本地的一道滋补名肴，瓜皮醋荤素搭配，既补充能量又富含维生素，滋阴养颜，而且酸甜可口，肉类肥而不腻，瓜皮又恰到好处地混合了肉类的香味。瓜皮醋本来是坐月子的女人必备补品，因其美味，很多人都爱吃，且补血养气，尤其受到女性的喜爱。”食材明细主料瓜皮（18片）五花猪肉（1条）猪蹄（1...
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![瓜皮白菜炖粉条的做法 - 瓜皮白菜炖粉条怎么做]( "瓜皮白菜炖粉条的做法 - 瓜皮白菜炖粉条怎么做")
- “麻辣，汤色红润，好吃下饭。”食材明细主料瓜皮（适量）白菜叶（适量）杏鲍菇（一个）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）麻椒（适量）干红辣椒（适量）麻辣牛油火锅底料（适量）郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瓜皮白菜炖粉条的做法步骤1、西瓜皮片去外皮，...
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![家常瓜皮酱如何做好吃又美味]( "家常瓜皮酱如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料西瓜：半个辅料冰糖：适量具体步骤1.吃完的西瓜，用勺子把红壤去了2.去硬皮红壤，切成条3.放搅拌机打成汁4.加冰糖，小火炒至5.炒至水份收干6.成品烹饪技巧瓜皮也能做酱...
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![爽口瓜皮的做法 - 爽口瓜皮怎么做]( "爽口瓜皮的做法 - 爽口瓜皮怎么做")
- “一直知道西瓜皮的好处很多，可是懒得弄，而且瓜皮太薄的也不好弄，前天心血来潮鼓捣了一下，感觉还不错”食材明细主料西瓜皮（适量）辅料蒜（适量）小米辣（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）白醋（适量）蚝油（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口瓜皮的做法步骤1、西瓜皮去红瓤...
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![瑶柱瓜皮杂蔬汤如何做好吃又美味]( "瑶柱瓜皮杂蔬汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料西瓜皮：200玉米：1/2根瑶柱：10黑木耳：2朵辅料盐：少许具体步骤1.西瓜皮切大块，去老皮；2.剩余的青色瓜皮切1cm左右的小丁；3.木耳用温水泡发，撕成小朵；4.瑶柱用温水泡发，撕成细丝状；5.玉米切小段；6.将珧柱放入汤锅，加1L水；7....
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![特别的蒜香麻辣瓜皮如何做好吃又美味]( "特别的蒜香麻辣瓜皮如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟大家都知道黄瓜是很有营养的一种蔬菜，因为它里面的维生素含量是很高的，而且黄瓜清爽的口感非常不错，所以大家都很喜欢；很多人吃黄瓜的时候会把皮削掉，其实黄瓜皮是最有营养的哦~黄瓜片的营养价值完全不低于黄...
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![凉瓜皮汤的做法 - 凉瓜皮汤怎么做]( "凉瓜皮汤的做法 - 凉瓜皮汤怎么做")
- “食欲不振的苦夏最适合喝的凉瓜汤，醇香的咸蛋碎是这道快手汤的点睛之笔。”食材明细主料凉瓜（1根）咸蛋（1个）紫菜（20g）辅料虾米（5g）瑶柱（5g）精盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉瓜皮汤的做法步骤1、凉瓜如图刨皮。2、紫菜和虾米瑶柱用温水泡发半小时。3、虾米瑶柱连同泡发的...
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![美味豆豉瓜皮酱拌面如何做好吃又美味]( "美味豆豉瓜皮酱拌面如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆豉瓜皮酱拌面是一道美味可口又富有营养价值的家常小吃，深受广大美食爱好者喜爱和推崇。其中西瓜皮富含维生素丰富，多食用可以明目养神，清热解毒，加入豆豉制成豆豉瓜皮酱和有嚼劲的面条搭配食用，清新咸香的口...
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![青椒炒瓜皮的做法 - 青椒炒瓜皮怎么做]( "青椒炒瓜皮的做法 - 青椒炒瓜皮怎么做")
- 食材明细主料冬瓜皮（适量）辅料青椒（适量）配料鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒瓜皮的做法步骤1、准备的用料。2、瓜皮用刨子在侧面刨成丝，焯烫一下。3、青椒去籽切丝煸炒一下。4、加入冬瓜皮丝一起翻炒。5、翻炒均匀加盐，鸡精，一点水炒熟盛盘就可以。小窍...
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![海带拌瓜皮的做法 - 海带拌瓜皮怎么做]( "海带拌瓜皮的做法 - 海带拌瓜皮怎么做")
- “在酷暑难捱的时日，喝杯冰镇啤酒，再配一盘清爽的凉拌菜，是祛暑保健又开胃爽口最好的选择。这道海带拌瓜皮，就很不错。海带搭配西瓜皮凉拌，清淡爽口，让懒得吃饭的家人食欲大增。在增加食欲的同时，这道凉拌菜还有着许多食疗功效。海带补碘，补钙，排毒，减肥，降脂，降糖，利尿，消肿，护发，美容，预...
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![蜜呛瓜皮丝的做法 - 蜜呛瓜皮丝怎么做]( "蜜呛瓜皮丝的做法 - 蜜呛瓜皮丝怎么做")
- “提起夏季，不能不提可爱的西瓜同志。在炎热节令一家人晚餐后围坐一起吃西瓜解暑的情境总是我家最温馨的画面，大口啃西瓜是快乐的，剩下的瓜皮多数时间都当做垃圾扔掉了，其实西瓜皮的利用价值非常高，解暑清热、开胃生津不说，对易口舌生疮的我来说是好宝贝。在越来越多的家庭注重...
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![美味的香辣瓜皮海带丝如何做好吃又美味]( "美味的香辣瓜皮海带丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟人们喜食喜食海带丝，海带丝也从不会辜负人家的热情与喜爱。在超市里，嫩绿的海带丝总能引起我的注意，今天我又忍不住买了一些回家，还研究出一种新的吃法哦，海带丝加入瓜皮拌出来的名为香辣瓜皮海带丝，也是很美味...
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