![花生苗炒香肠的做法 - 花生苗炒香肠怎么做]( "花生苗炒香肠的做法 - 花生苗炒香肠怎么做")
- “花生苗吃法多样，热炒、凉拌、泡菜、涮火锅、都很美味。今天就用来和香肠来搭配，花生苗的甜嫩加上香肠的特殊香味荤素搭配棒棒哒哦😊被誉为长寿芽的花生苗是一种食疗兼备的食品，它不但能够生吃，而且营养还特别丰富，由于它的能量，蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首，并富含多种矿...
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![家常炒蒜苗的做法 - 家常炒蒜苗怎么做]( "家常炒蒜苗的做法 - 家常炒蒜苗怎么做")
- “都说春天容易发生春困,那就吃些蒜苗吧,对流感和春困有食疗作用哦....”食材明细主料蒜苗（适量）辅料猪肉（适量）配料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒蒜苗的做法步骤1、把蒜苗洗净，五花肉解冻备用。2、蒜苗斜着切段，五花肉切片。3、锅...
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![蒜苗炒花肠的做法 - 蒜苗炒花肠怎么做]( "蒜苗炒花肠的做法 - 蒜苗炒花肠怎么做")
- 食材明细主料卤花肠（适量）辅料蒜苗（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒花肠的做法步骤1、卤花肠切块。2、锅中热油煸炒蒜苗辣椒。3、倒入花肠翻炒均匀。4、加入蒜叶翻炒，加入少许生抽调味即可。5、装盘。...
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![麻辣香肠炒蒜苗的做法 家庭小炒“麻辣香肠炒蒜苗” 麻辣香肠炒蒜苗怎么做]( "麻辣香肠炒蒜苗的做法 家庭小炒“麻辣香肠炒蒜苗” 麻辣香肠炒蒜苗怎么做")
- “朋友两个月前从四川老家带来的麻辣口味的香肠送了我很多，吃了几次味道相当棒！这几天相当忙回家很晚，用腊味儿香肠做菜最省事，事先我都蒸好了，回家只需炒一炒就OK。今天做一道家常小炒，叫做“麻辣香肠炒蒜苗”,很下饭，呵呵！具体做法如下；”食材明细主料四川麻辣香肠（150克）蒜苗（300...
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![素肉炒花生苗的做法 - 素肉炒花生苗怎么做]( "素肉炒花生苗的做法 - 素肉炒花生苗怎么做")
- “花生芽是一种食疗兼备的食品，它不但能够生吃，而且营养还特别丰富。花生芽的能量，蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首，并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素，被誉为"万寿果芽"，也叫长寿芽。现在就快速做出一个美味素食--“素烧肉炒花生苗”...
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![豆苗炒腊肠的做法 - 豆苗炒腊肠怎么做]( "豆苗炒腊肠的做法 - 豆苗炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料豆苗（适量）瘦肉（适量）腊肠（适量）辅料花生油（适量）调料生抽（少许）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆苗炒腊肠的做法步骤1、炒锅烧热下油，放入肉片翻炒。2、炒至变色后，倒入腊肠片一起炒，最后放入豆苗。3、淋上适量生抽。4、翻炒均匀。5、豆苗炒腊肠。...
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![蒜苗辣椒炒香肠的做法 - 蒜苗辣椒炒香肠怎么做]( "蒜苗辣椒炒香肠的做法 - 蒜苗辣椒炒香肠怎么做")
- 食材明细主料香肠（3根）蒜苗（适量）青红辣椒（各2个）调料油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）米酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜苗辣椒炒香肠的做法步骤1、准备好食材。2、香肠切片，辣椒斜切，蒜苗切段。3、起锅烧热，加油。4、下入辣椒和蒜苗翻炒断生。5、下入香肠翻炒...
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![家常炒花生米的做法 - 家常炒花生米怎么做]( "家常炒花生米的做法 - 家常炒花生米怎么做")
- “不只是下酒，做凉拌菜时撒几粒、煮面条、炒面拌面撒几粒增香，口齿留香。花生补脑养胃，外面的花生米都是油炸的，油反复使用不说，还不知道是不是放心油，自己动手炒一碗，可以吃好几天，一点都不难。”食材明细主料花生米（1碗）辅料油（适量）调料盐（适量（也可不加））原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![枣肠炒蒜苗的做法 家常菜-枣肠炒蒜苗 枣肠炒蒜苗怎么做]( "枣肠炒蒜苗的做法 家常菜-枣肠炒蒜苗 枣肠炒蒜苗怎么做")
- 食材明细主料蒜苗（350克）辅料枣肠（100克）肉丝（100克）配料调和油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枣肠炒蒜苗的做法步骤1、锅烧热，放进去适量的调和油，然后再放进去肉丝，翻炒几下，让肉丝变色，肥的肉炸点油出来。2、先倒入枣肠，翻炒。看枣肠有7分熟的时候，然后再倒入...
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![蒜苗炒香肠的做法 - 蒜苗炒香肠怎么做]( "蒜苗炒香肠的做法 - 蒜苗炒香肠怎么做")
- 食材明细主料香肠（适量）蒜苗（适量）干辣椒（几个）辅料油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗炒香肠的做法步骤1、准备好食材，香肠提前蒸熟（也可以不蒸，直接炒也行的）。2、香肠斜切成薄片、干辣椒切成小圈、蒜苗切成小段。3、起锅烧油，油五成热时，先下蒜...
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![香芹蒜苗炒腊肠的做法 - 香芹蒜苗炒腊肠怎么做]( "香芹蒜苗炒腊肠的做法 - 香芹蒜苗炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料腊肠（适量）香芹（适量）蒜苗（适量）辅料生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹蒜苗炒腊肠的做法步骤1、菜洗净。2、芹菜切段。3、蒜苗切段。4、腊肠切片。5、锅子烧热放入腊肠煎至出油。6、分别放入蒜苗和芹菜翻炒。7、调味即可。8、开动啦。...
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![花生米香肠炒牛心菜的做法 - 花生米香肠炒牛心菜怎么做]( "花生米香肠炒牛心菜的做法 - 花生米香肠炒牛心菜怎么做")
- 食材明细主料牛心菜（300克）花生米（80克）香肠（90克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花生米香肠炒牛心菜的做法步骤1、食材：牛心菜、花生米（已煮熟）、香肠（已切片）2、将牛心菜撕成小块清洗一下，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入清洗好的牛心菜和香肠翻炒翻炒4、接着，加适...
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![蒜苗炒麻辣香肠的做法 - 蒜苗炒麻辣香肠怎么做]( "蒜苗炒麻辣香肠的做法 - 蒜苗炒麻辣香肠怎么做")
- 食材明细主料香肠（适量）蒜苗（适量）辅料姜（适量）小米椒（适量）干辣椒（适量）调料生抽（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒麻辣香肠的做法步骤1、食材:麻辣香肠、蒜苗切段、姜、干辣椒、小米椒。2、香肠冷水下锅煮十分钟。3、冷却后切片。4、锅中油热放入姜、小米椒和干辣椒煸...
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![花生芽炒腊肠的做法 - 花生芽炒腊肠怎么做]( "花生芽炒腊肠的做法 - 花生芽炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料花生芽（适量）腊肠（适量）辅料小葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生芽炒腊肠的做法步骤1、花生芽和腊肠2、洗净切段3、腊肠切片4、小葱切段5、腊肠煎至表面金黄6、放入花生芽7、调味后加入小葱翻炒8、第一次炒花生芽好甜...
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![蒜苗腊肠的做法 家常菜肴@@蒜苗腊肠 蒜苗腊肠怎么做]( "蒜苗腊肠的做法 家常菜肴@@蒜苗腊肠 蒜苗腊肠怎么做")
- 食材明细主料蒜苗（适量）腊肠（适量）辅料蒜米（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗腊肠的做法步骤1、烧热油，爆香蒜米。加入腊肠一同翻炒。2、腊肠炒稍微有点焦黄。3、加入蒜苗段煸炒。4、调入一点点生抽，大火翻炒一下。就可以起锅了。5、成品图@@好吃好吃。...
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![香肠炒生菜的做法 - 香肠炒生菜怎么做]( "香肠炒生菜的做法 - 香肠炒生菜怎么做")
- 食材明细主料香肠（适量）生菜（适量）大蒜（几片）腊肉（适量）调料盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香肠炒生菜的做法步骤1、食材大集合。2、油锅起火烧至六成熟，倒入腊肉和香肠大蒜，大火快速翻炒出油。3、倒入生菜，大火快速翻炒。4、加入少许盐，大火快速煸炒。5、大火快速翻炒几下...
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![香肠炒花生苗的做法 - 香肠炒花生苗怎么做]( "香肠炒花生苗的做法 - 香肠炒花生苗怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料香肠（2根）花生苗（200g）辅料韭菜花（50g）青辣椒（1个）小米椒（3个）大蒜（2粒）调料植物油（5g）盐（2g）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）香肠炒花生苗的做法步骤1、所有食材准备好。2、植物油放入香肠中火炒至透明，盛出...
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![蒜苗炒红肠的做法 - 蒜苗炒红肠怎么做]( "蒜苗炒红肠的做法 - 蒜苗炒红肠怎么做")
- “零失败，零技巧，超级下饭，我没食欲的时候就吃这个菜开胃了。”食材明细主料蒜苗（500克）红肠（1个）辅料豆瓣酱（1茶匙）花椒粒（20粒）盐（3克）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒红肠的做法步骤1、蒜苗洗净后沥干水分，切4cm的小段，红肠切片待用。2、起锅倒入色拉油，中火热油，调成小火放入...
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![香肠花生米炒雷笋的做法 - 香肠花生米炒雷笋怎么做]( "香肠花生米炒雷笋的做法 - 香肠花生米炒雷笋怎么做")
- 食材明细主料雷笋（2株）香肠（2根）花生米（100克）调料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香肠花生米炒雷笋的做法步骤1、食材：雷笋、香肠（已蒸熟）、花生米（已煮熟）。2、将香肠放在案板上切成片，待用。3、将雷笋剥壳洗净。4、放在案板上切成片。5、将切好的雷笋下入清水锅中...
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![香肠炒蒜苗的做法 - 香肠炒蒜苗怎么做]( "香肠炒蒜苗的做法 - 香肠炒蒜苗怎么做")
- “蒜苗，通肠排便，增强抵抗力，预防癌症。”食材明细主料香肠（3条）蒜苗（300克）辅料油（少量）生抽（少许）葱（1条）胡椒粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香肠炒蒜苗的做法步骤1、香肠切块，葱、蒜苗切段。2、锅烧热下少量油、葱、香肠炒香。3、下蒜苗炒熟调味。4、出锅装盘。...
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![家常蒜苗炒肉的做法 - 家常蒜苗炒肉怎么做]( "家常蒜苗炒肉的做法 - 家常蒜苗炒肉怎么做")
- “帝都叫蒜苗，有些地方叫蒜薹。管它叫啥，好吃就行。”食材明细主料蒜苗（一把）猪肉丝（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常蒜苗炒肉的做法步骤1、蒜苗洗净切段2、猪肉切丝，用料酒，五香粉腌十分钟3、热锅热油，放入猪肉丝，炒散至变色4、放...
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![蒜苗炒腊肠的做法 - 蒜苗炒腊肠怎么做]( "蒜苗炒腊肠的做法 - 蒜苗炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料腊肠（适量）辅料蒜苗（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒腊肠的做法步骤1、腊肠切片备用。2、蒜苗切段。3、锅中热油煸炒腊肠。4、加入蒜苗翻炒。5、加入少许清水翻炒均匀即可。6、装盘。...
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![蒜苗炒大肠的做法 #团圆饭#蒜苗炒大肠 蒜苗炒大肠怎么做]( "蒜苗炒大肠的做法 #团圆饭#蒜苗炒大肠 蒜苗炒大肠怎么做")
- “微辣，咸鲜，蒜香浓郁😋”食材明细主料蒜苗（适量）大肠（适量）辅料姜（适量）干红辣椒（适量）老抽（一点点）花椒（适量）花生油（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒大肠的做法步骤1、蒜苗洗净切斜段。2、大肠切斜片。3、锅内适量油烧热，姜蒜，干红辣椒，花椒炒香。4、大肠放入，翻炒几下...
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![香肠炒豆苗的做法 - 香肠炒豆苗怎么做]( "香肠炒豆苗的做法 - 香肠炒豆苗怎么做")
- 食材明细主料香肠（适量）豌豆苗（适量）辅料蒜米（适量）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒豆苗的做法步骤1、把香肠先煮熟切片，豆苗择洗干净蒜切米。2、锅里放适量油，放入香肠蒜米炒出香味，放豆苗大火炒至断生入鸡精盛盘。。3、一个下饭菜就好了，开动吧。...
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![家常菜蒜苗炒香肠如何做好吃又美味]( "家常菜蒜苗炒香肠如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蒜苗：500香肠：2根红椒：1个尖椒：4个辅料蒜：适量植物油：适量食盐：适量料酒：适量鸡精：适量具体步骤1.准备好所有的材料，将大蒜子切碎、青红辣椒切小段、香肠切片装盘备用，蒜苗切成一寸见方的小段，锅内烧热水2.放入蒜...
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