![菠菜汁香蕉肉松卷的做法 - 菠菜汁香蕉肉松卷怎么做]( "菠菜汁香蕉肉松卷的做法 - 菠菜汁香蕉肉松卷怎么做")
- 食材明细主料面粉（100克）鸡蛋（两个）肉松（适量）香蕉（两个）黑芝麻（适量）辅料盐（适量）菠菜汁（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜汁香蕉肉松卷的做法步骤1、榨好菠菜汁，准备好面粉2、把面粉用菠菜汁调成合适的糊状，放入鸡蛋打散，盐搅拌好备用3、不粘锅放入少量油把面糊摊成饼取出4、...
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![香蕉菠萝汁的做法 - 香蕉菠萝汁怎么做]( "香蕉菠萝汁的做法 - 香蕉菠萝汁怎么做")
- “夏日饮品，营养又健康，又实惠!”食材明细主料菠萝（2个）香蕉（1根）辅料苹果（1个）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉菠萝汁的做法步骤1、先把削过皮的菠萝和苹果切片，放到榨汁机里把汁榨出来。2、再把香蕉打碎机打糊，放到先前榨好的汁里搅拌。等一会，再把上面漂浮着的泡沫有用勺...
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![红枣菠菜汁花卷的做法 - 红枣菠菜汁花卷怎么做]( "红枣菠菜汁花卷的做法 - 红枣菠菜汁花卷怎么做")
- 食材明细主料普通面粉（适量）菠菜汁（适量）红枣（适量）辅料安琪酵母粉（适量）清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红枣菠菜汁花卷的做法步骤1、普通面粉加适量酵母粉。2、放入适量菠菜汁，鲜榨的。3、用筷子搅拌均匀。4、活成软硬适中的面团放温暖处发酵至两倍大。5、用手戳一个...
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![菠菜汁花卷的做法 - 菠菜汁花卷怎么做]( "菠菜汁花卷的做法 - 菠菜汁花卷怎么做")
- 食材明细主料面粉（300g）酵母粉（3g）白糖（适量）菠菜（适量）调料食用油（适量）盐（适量）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菠菜汁花卷的做法步骤1、食材:准备菠菜和面粉。2、锅中水开后放入菠菜焯水捞岀。3、把焯过水的菠菜放入破壁机中，加入菠菜一半的水。4、按果汁键打成汁。5、300克面粉...
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![菠菜鸡肉卷的做法 【菠菜鸡肉卷】 菠菜鸡肉卷怎么做]( "菠菜鸡肉卷的做法 【菠菜鸡肉卷】 菠菜鸡肉卷怎么做")
- “那日在电视上看有大厨在做菠菜鸡肉卷，可惜等我看的时候已经做好了，看着很不错，就自己改良了一下，可惜家里没有了寿司紫菜，用普通紫菜做的，样子看着有点不是很理想，吃着还满不错，今天分享给朋友们，希望大家喜欢！菠菜鸡肉卷特点：营养丰富可汤可菜味道鲜美鸡肉嫩滑”食材明细主料鸡胸...
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![香蕉肉卷的做法 - 香蕉肉卷怎么做]( "香蕉肉卷的做法 - 香蕉肉卷怎么做")
- “厨房带给人世俗的快乐，爱厨房的人是幸福的。因为做菜既有创作的乐趣，又有温情的分享。当一堆普通的原料魔术般的变成一道道美味佳肴时让人很有成就感。而一桌被吃的精光的美食带给品尝者的是浓浓的爱意，又是对创作者最好的奖赏。今天做的是一道西式快餐。虽然制作稍稍花点...
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![姜汁菠菜卷的做法 - 姜汁菠菜卷怎么做]( "姜汁菠菜卷的做法 - 姜汁菠菜卷怎么做")
- “菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。”食材明细主料菠菜（适量）辅料生姜（适量）配料盐（适量）白糖（适量）香醋...
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![培根菠菜肉松卷的做法 - 培根菠菜肉松卷怎么做]( "培根菠菜肉松卷的做法 - 培根菠菜肉松卷怎么做")
- 食材明细主料白饭（2碗）辅料鸡蛋（2个）培根（3片）胡萝卜（1小根）菠菜（4棵）肉松（适量）海苔片（1張）配料盐（适量）鸡粉（适量）沙拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）培根菠菜肉松卷的做法步骤1、把胡蘿蔔洗乾淨，切小丁，培根肉切小丁，入油鍋爆香，備用2、雞蛋打散放入油鍋中用鏟子快速畫圈將蛋炒成蛋...
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![香蕉鱼松卷的做法 - 香蕉鱼松卷怎么做]( "香蕉鱼松卷的做法 - 香蕉鱼松卷怎么做")
- “香蕉果肉香甜软滑，是很多宝宝喜欢的水果。富含钾、镁、维生素A和C，同时纤维也多，有助于宝宝润肠通便。用香蕉、钙含量丰富的芝士和富含DHA的大西洋鳕鱼松做馅料给宝宝，满足了宝宝的必需营养需要。这样的吃法新颖，或许会得到宝宝的大力青睐！”食材明细主料香蕉（1根）饺子皮（适量）鳕...
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![紫菜香蕉卷的做法 - 紫菜香蕉卷怎么做]( "紫菜香蕉卷的做法 - 紫菜香蕉卷怎么做")
- “一道小甜品，做法简单，味道好吃。”食材明细主料香蕉（1根）紫菜（1张）鸡蛋（1个）辅料草莓酱（适量）芒果（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫菜香蕉卷的做法步骤1、鸡蛋打散备用。2、用不粘锅煎成薄蛋皮。3、香蕉去皮切成两半，紫菜切成和香蕉一样宽度的片。4、用紫菜将香蕉卷起来。5...
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![香蕉生菜汁的做法 - 香蕉生菜汁怎么做]( "香蕉生菜汁的做法 - 香蕉生菜汁怎么做")
- 食材明细主料香蕉（一根）辅料生菜（适量）调料凉白开（适量）果味（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉生菜汁的做法步骤1、香蕉一根准备。2、生菜用盐水浸泡一会儿洗净。3、香蕉去皮切块放入料理机中。4、生菜切碎放入。5、加入凉白开。6、开启美美的养生模式吧。7、颜色真是太好看...
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![手抓饼香蕉卷的做法 松软香脆的手抓饼香蕉卷 手抓饼香蕉卷怎么做]( "手抓饼香蕉卷的做法 松软香脆的手抓饼香蕉卷 手抓饼香蕉卷怎么做")
- “松软香脆的手抓饼香蕉卷，真香啊，乖乖在家做美食，武汉加油。”食材明细主料手抓饼（1张）香蕉（1根）鸡蛋（1个）辅料芝麻（适量）白砂糖（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手抓饼香蕉卷的做法步骤1、手抓饼1张涂上蛋液。2、香蕉1根用手抓饼包起来。3、切成小块,可以切的厚一点。4、刷...
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![肉松菠菜蛋糕卷的做法 - 肉松菠菜蛋糕卷怎么做]( "肉松菠菜蛋糕卷的做法 - 肉松菠菜蛋糕卷怎么做")
- “创意无处不在，这绝对是一款有内涵的蛋糕哦，比抹茶的味道更适合小朋友，且增加了营养，降低了糖的使用量，让甜美的糕点也可以做到低糖低热量，看我家小盆友已经迫不及待的伸出了小胖手哦，宝妈们也试试吧”食材明细主料低粉（90g）菠菜汁（50g）鸡蛋（4个）辅料稻米油（30g）牛奶（40克）肉松（适量）沙拉酱...
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![菠萝苹果香蕉汁的做法 - 菠萝苹果香蕉汁怎么做]( "菠萝苹果香蕉汁的做法 - 菠萝苹果香蕉汁怎么做")
- “饮用菠萝苹果香蕉汁除了能促进食欲外，还有整肠、美容等效果。”食材明细主料菠萝（150g）苹果（1个）香蕉（1个）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝苹果香蕉汁的做法步骤1、准备材料：菠萝150g、苹果一个、香蕉一个。2、菠萝去皮，用盐水浸洗一会儿。苹果、香蕉去皮切块备用。3、所...
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![香蕉松饼的做法 ~~香蕉松饼 香蕉松饼怎么做]( "香蕉松饼的做法 ~~香蕉松饼 香蕉松饼怎么做")
- “松饼是蛋糕的一种，通常是以泡打粉或小苏打粉做为烘焙酵素。然而在我的理念中能不用食品添加剂尽可能不用，今天就用打发的蛋白当做起泡剂，成品的效果比用泡打粉要好很多。小小的个头，香甜松软的口感，很受小朋友和老人的喜爱。搭配水果，牛奶和坚果，尽情享受这美好的早餐吧。”食...
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![肉松香蕉吐司卷的做法 - 肉松香蕉吐司卷怎么做]( "肉松香蕉吐司卷的做法 - 肉松香蕉吐司卷怎么做")
- “吐司卷着糯糯的香蕉和香甜的肉松，糯、香、甜、当早餐，营养热量两全其美。”食材明细主料面包片（2片）香蕉（2个）肉松（适量）辅料紫菜（1块）甜香（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉松香蕉吐司卷的做法步骤1、所需材料，面包片、香蕉、紫菜（剪成条）。2、准备好适量肉松。3、将面包片四周边缘...
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![菠菜肉松粥的做法 - 菠菜肉松粥怎么做]( "菠菜肉松粥的做法 - 菠菜肉松粥怎么做")
- “胃口不好时，来一碗清淡而且有滋味的粥吧！”食材明细主料菠菜（100g）米饭（1碗）辅料肉松粉（适量）配料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜肉松粥的做法步骤1、准备食材。2、菠菜焯水，先焯根后焯叶子部分。3、用凉水冲，冷却，挤掉水备用。4、米饭倒入锅中，煮开。5、菠菜切碎。6...
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![肉松菠菜奶香花卷的做法 肉松菠菜奶香花卷，口感与颜值并存 肉松菠菜奶香花卷怎么做]( "肉松菠菜奶香花卷的做法 肉松菠菜奶香花卷，口感与颜值并存 肉松菠菜奶香花卷怎么做")
- “美味的肉松菠菜奶香花卷，淡淡奶香的奶香中带有一丝肉松的咸香，非常好吃。”食材明细主料小麦粉（230g）菠菜粉（20g）牛奶（110g）纯净水（50g）酵母（4g）盐（1g）辅料肉松（适量）花生油（少许）盐（少许）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）肉松菠菜奶香花卷的做法步骤1、准备好所需食材。2、把面团的材料直...
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![香蕉肉松饭团的做法 - 香蕉肉松饭团怎么做]( "香蕉肉松饭团的做法 - 香蕉肉松饭团怎么做")
- 食材明细主料剩大米饭（1碗）辅料海苔肉松（适量）调料香蕉（半根）沙拉酱（适量）原味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉肉松饭团的做法步骤1、食材图。2、米饭加海苔肉松拌均匀。3、取一勺米饭放手心里摊开，放入香蕉块，挤上沙拉酱。4、再舀一小勺米饭盖在上面搓成圆形即可。5、成品图。...
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![菠菜肉松蛋糕卷的做法 - 菠菜肉松蛋糕卷怎么做]( "菠菜肉松蛋糕卷的做法 - 菠菜肉松蛋糕卷怎么做")
- “这个蛋糕卷，不用复杂的配方，您不必记到本本上，那样还得每次做蛋糕时都需要翻出来看着配方操作。您只要按照我的配方做，保证做出的蛋糕绵软如棉花，不再边卷边裂，一次就成功！您只需5个鸡蛋，50克油，50克糖，50-60克水或者牛奶或者果蔬汁，再就是80克左右的低筋面粉就这么简单！面粉我用的...
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![菠菜汁卷饼的做法 - 菠菜汁卷饼怎么做]( "菠菜汁卷饼的做法 - 菠菜汁卷饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（一个）青菜（少许）辅料盐（少许）鸡精（少许）油（少许）胡萝卜条（少许）火腿肠（一根）黄瓜条（少许）黑芝麻（少许）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜汁卷饼的做法步骤1、青菜洗净加适量清水榨汁。2、加入盐鸡精面粉搅拌均匀无颗粒状。3、锅热刷一层油，倒入面糊摊成薄饼...
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![香蕉吐司卷的做法 空气炸锅轻松做香蕉吐司卷 香蕉吐司卷怎么做]( "香蕉吐司卷的做法 空气炸锅轻松做香蕉吐司卷 香蕉吐司卷怎么做")
- “在忙碌的早上，轻松吃一顿热呼呼的早餐。这样的一天都是美美的。”食材明细主料吐司切片（2条）辅料糯米香蕉（2个）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉吐司卷的做法步骤1、把准备好的吐司切片，放上糯米香蕉。2、然后用吐司把香蕉卷起来，边卷边压结实。3、卷好的吐司卷，裹上蛋液...
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![香蕉肉松饭卷的做法 - 香蕉肉松饭卷怎么做]( "香蕉肉松饭卷的做法 - 香蕉肉松饭卷怎么做")
- “没有紫菜的饭卷一样华丽。”食材明细主料米饭（适量）辅料香蕉（适量）肉松（适量）黑芝麻（适量）配料沙拉酱（适量）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉肉松饭卷的做法步骤1、准备好新鲜米饭，热的最好。2、肉松3、熟芝麻和香蕉4、寿司帘上铺一张保鲜膜，将热米饭用饭勺均匀的铺在保鲜膜...
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![肉松香蕉吐司的做法 - 肉松香蕉吐司怎么做]( "肉松香蕉吐司的做法 - 肉松香蕉吐司怎么做")
- “熟透的香蕉虽然表皮开始氧化变黑，但是里面还是白白嫩嫩，最终要的就是甜味儿超浓~这次做了吐司，把香蕉泥加入面团中，裹了自制的肉松，烤制的时候就能闻到香气呢~”食材明细主料香蕉（1根）高筋面粉（280g）肉松（15g）辅料白砂糖（40g）食盐（1g）淡奶油（10g）黄油（8g）酵母（2g）牛奶（15ml）咸鲜（口味）烘焙（工艺）半...
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![松仁菠菜卷的做法 - 松仁菠菜卷怎么做]( "松仁菠菜卷的做法 - 松仁菠菜卷怎么做")
- “菠菜+松仁+豆腐干，这样的营养早餐，可以让你一天有活力。”食材明细主料厚百叶（1张）松仁（适量）菠菜（150克）辅料盐（1茶匙）芝麻油（1茶匙）糖（1/2茶匙）生抽（1/2茶匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松仁菠菜卷的做法步骤1、材料准备；2、百叶沸水煮一会，去除豆腥味，沥水备用；3、菠菜入开水烫煮3...
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