![岩米辽参的做法 - 岩米辽参怎么做]( "岩米辽参的做法 - 岩米辽参怎么做")
- 食材明细主料辽参（适量）岩米（适量）辅料鸡汤（适量）盐（适量）鸡精调（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）岩米辽参的做法步骤1、辽参发好，焯水备用2、岩米煮熟备用3、锅中加鸡汤、岩米煮至浓稠，放入辽参4、加盐、鸡精调味，汤汁再次烧开，出锅装盘即可小窍门岩米因吸收充足的鸡汤变得软糯...
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![美味素什锦烧辽参如何做好吃又美味]( "美味素什锦烧辽参如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟的做法非常的简单，适合自己在家制作，所需的食材也非常常见，耗费食材不多，自己动手做不仅干净卫生，而且还不用担心食品含有添加剂，美味的素什锦烧辽参不仅味道好，而且营养也是非常的高，其中的营养成分大多都是人体...
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![辽参营养价值 - 你知道了吗？]( "辽参营养价值 - 你知道了吗？")
- 辽参是非常有名的食物，它有着悠久的历史，同时也是全国人民熟知的食物，它到底有什么神奇的地方呢，为什么那么多人都喜欢吃它呢，很多人都在纳闷，那么就让我们一起走进它的世界里面，你们知道辽参的营养价值吗？一起探索和发现它的奥秘吧！一、辽参营养价值辽参，又名党参，因其故乡在上党而...
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![鲍汁煨辽参的做法 - 鲍汁煨辽参怎么做]( "鲍汁煨辽参的做法 - 鲍汁煨辽参怎么做")
- 食材明细主料辽参（6个）辅料西兰花（6小朵）鲍鱼汁（20g）鸡汁（5g）其他（口味）煨（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲍汁煨辽参的做法步骤1、辽参从腹部开刀去除参肠洗净2、在参的背部轻轻的改刀3、西兰花过水汆熟捞出沥干4、把辽参汆一下后捞水5、炒锅上火倒入适量的油烧热后放入辽参滑油后控油备用...
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![熔岩西米水果捞的做法 - 熔岩西米水果捞怎么做]( "熔岩西米水果捞的做法 - 熔岩西米水果捞怎么做")
- “这是我首创的熔岩西米水果捞甜品，属于这个冬天的下午茶。炼乳的浓甜，水果的清甜，西米的软糯，搭配得恰如其分。加入炼乳后，随着炼乳的下渗，每一个侧面展现不一样的熔岩画风，品尝之前，可以美美地欣赏一番。”食材明细主料西米（30克）红肉火龙果（半个）粉蕉（1只）辅料炼乳（适量）甜味（口味）煮（工...
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![干烧辽参如何做好吃又美味]( "干烧辽参如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料肉粒：15g芽菜：10g瓢儿白：100g姜：适量葱：适量蒜：适量味精若干：适量辅料具体步骤1.一：?将关东辽参取出，放入盛有干净水的容器中浸泡，当辽参肉质开始变得松软脆嫩后，用刀将之切成瓦块状。然后放入锅内，加入高汤，置在火上...
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![岩烧乳酪的做法 【辽宁】岩烧乳酪 岩烧乳酪怎么做]( "岩烧乳酪的做法 【辽宁】岩烧乳酪 岩烧乳酪怎么做")
- “目前网络比较红的一款，特别简单的西点，叫做岩烧乳酪，其实就是吐司片，涂抹乳酪酱，烤一下，虽然制作简单，但是吃着真的心动，喜欢的看看：”食材明细主料吐司片（6片）淡奶油（100克）辅料奶油奶酪（100克）白砂糖（40克）黄油（35克）蛋黄（1个）甜味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）岩烧乳酪的做法步骤1、准...
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![「自创」岩米鸡汁菜粥如何做好吃又美味]( "「自创」岩米鸡汁菜粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料岩米：80辅料大米：适量青菜：适量鸡汤：适量盐：适量具体步骤1.网上买的尼泊尔岩米，用水冲洗一下2.放入锅中加水，加一勺色拉油煮3.边煮边要搅动，不然会粘锅4.煮了20分钟，把岩米捞出备用5.锅内加鸡汤加点大米煮到7...
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![翡翠银芽炒辽参的做法 - 翡翠银芽炒辽参怎么做]( "翡翠银芽炒辽参的做法 - 翡翠银芽炒辽参怎么做")
- “这道菜食材丰富，色泽艳丽，不仅适合立秋食用，也可以作为年夜饭的颜值担当。”食材明细主料辽参（两根）茼蒿（半斤）胡萝卜（半根）豆芽（适量）辅料油（适量）盐（适量）大蒜（数掰）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）翡翠银芽炒辽参的做法步骤1、茼蒿杆切段、胡萝卜切丝2、发制好的辽参切条3、锅中倒...
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![小米炖辽参的做法 - 小米炖辽参怎么做]( "小米炖辽参的做法 - 小米炖辽参怎么做")
- “名副其实的养生菜。辽参含有丰富的蛋白质，有补肾益精、养血润燥的功效。而小米含有维生素及其他矿物质元素，适合人体消化吸收，有减肥、降血脂、降血糖的作用。二者结合，使植物蛋白与动物蛋白巧妙搭配，酸碱平衡，科学食补，有极强的食疗功效，味道更是鲜咸醇香，回味无穷。”食材明细...
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![葱烧关东辽参如何做好吃又美味]( "葱烧关东辽参如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料京葱Chives：适量辽参SeaCucumber：适量辅料具体步骤1.把干辽参在冷水中浸泡12小时，再用沸水焗软。Soakthedryseacucumberincoldwaterfor12hours,andboilituntilsoft.2.用姜、葱和耗油等调味料入味。Toflavorw...
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![辽参青菜羹的做法 - 辽参青菜羹怎么做]( "辽参青菜羹的做法 - 辽参青菜羹怎么做")
- “清爽润滑，营养丰富。”食材明细主料南瓜（500g）辽参（50g）辅料青菜（150g）大虾（30g）美国黑米（30g）红豆（10g）玉米罐头（20g）食用盐（适量）原味（口味）煨（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）辽参青菜羹的做法步骤1、美国黑米用水浸泡四小时备用。2、将泡好的黑米加入红豆，放进蒸锅里蒸25分钟。3、将老南瓜切碎，放...
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![辽参和海参的区别有哪些 - 海参的鉴别方法是什么]( "辽参和海参的区别有哪些 - 海参的鉴别方法是什么")
- 在我们日常生活中，总听人说辽参海参吃了好，营养价值高，又因为他们都带有参字，所以生活中很多人就误以为两种东西是同一种食物。其实两者是有一定区别的，辽参是一种营养价值极高的海参，但是海参除了辽参之外还包括很多种，今天小编就教大家了解一下辽参和海参的区别。一、辽参和海...
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![美味的素什锦烧辽参如何做好吃又美味]( "美味的素什锦烧辽参如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟素什锦烧辽参是一道非常营养美味的鲁式菜肴。辽参的营养价值非常高，除此之外具有药用价值补中益气、和脾胃的功效，还可以增强人体免疫力。同时它的味道鲜美、口感多变。在制作辽参时一定要用清水浸泡一段时...
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![青岩米豆腐如何做好吃又美味]( "青岩米豆腐如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：适量生石灰：适量辅料豆芽：适量咸菜：适量酸萝卜：适量酥黄豆：适量秘制油辣椒：适量具体步骤1.备料：①用普通籼米即可。要求米质新鲜、无杂质。不能用糯大米，因其黏性大，不易制作。②石灰。要用新鲜生石灰，用量据原...
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![岩米煮龙虾仔的做法 - 岩米煮龙虾仔怎么做]( "岩米煮龙虾仔的做法 - 岩米煮龙虾仔怎么做")
- 食材明细主料龙虾仔（一只）岩米（100g）辅料盐（适量）味精（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）岩米煮龙虾仔的做法步骤1、龙虾仔洗净，取下头、尾，龙虾身一剖二备用，头、尾入200克清水烧开，留煮好的汤使用。2、锅入用虾头、虾尾煮好的汤100克，先下入龙虾仔小火浸熟3、...
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![岩米煮多久 - 岩米营养功效]( "岩米煮多久 - 岩米营养功效")
- 相信世界上的很多人不了解岩米吧。但岩米的营养成分丰富，对吃用的人补充大量的水分、矿物质、维生素、碳水化合、膳食纤维有很大作用。相信很多人都会关心这样的一个问题：到底哪些人群适合食用岩米？哪些人群不符合食用岩米。怎么做才是最好吃的？别急，下面的一篇文章将会为你详...
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![蟹粉辽参豆腐羹的做法 - 蟹粉辽参豆腐羹怎么做]( "蟹粉辽参豆腐羹的做法 - 蟹粉辽参豆腐羹怎么做")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）蟹粉（适量）辅料豆腐（适量）葱（适量）姜（适量）调料鸡精（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）料酒（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蟹粉辽参豆腐羹的做法步骤1、辽参和豆腐改刀切成小丁，用盐开水烫一下，葱姜切末。2、坐锅上火倒入适量油，加入葱姜末，放入蟹粉、料...
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![岩米鸡汁菜粥的做法 - 岩米鸡汁菜粥怎么做]( "岩米鸡汁菜粥的做法 - 岩米鸡汁菜粥怎么做")
- “岩米为纯天然无污染植物籽，内含丰富的蛋白质、维生素、叶绿素及镁铁钙钾等微量元素，其性甘平，清热解毒，气味清香，色泽黄绿，柔软可口，特别是岩米中含有大量的黄铜类矿物质，其中富含的芦丁对糖尿病、高血压、高血脂患者有显著作用，被称为米中“黄金”。第1次尝试，色泽黄绿、半透明...
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![岩米虾粥的做法 - 岩米虾粥怎么做]( "岩米虾粥的做法 - 岩米虾粥怎么做")
- 食材明细主料虾（6个）岩米（100g）辅料胡萝卜（50g）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）岩米虾粥的做法步骤1、岩米，正常直接煮1个小时。我是用电煲，设置了慢炖5小时第二天早上起来就可以吃了。然后是跟多种杂粮一起煲的。2、第二天吃的时候找个锅的，加入虾和胡萝卜丝小火，慢熬，虾熟关火3...
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![海参鸡汤的做法 海参鸡汤（辽参） 海参鸡汤怎么做]( "海参鸡汤的做法 海参鸡汤（辽参） 海参鸡汤怎么做")
- “海参非常营养，又是温和的滋阴补阳圣品，无论家中男女老少都很适合吃，但是它的泡发有些困难，需要时间。买的时候，可以的话尽量挑选好一些硕大一些的海参，这样不但营养足一些，也降低了泡发的难度。还等什么，咱赶紧开始吧！”食材明细主料土鸡（1只）海参（3根）辅料姜片（3片）盐（少许）咸鲜（口味）煲（...
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![辽参小米粥的做法 - 辽参小米粥怎么做]( "辽参小米粥的做法 - 辽参小米粥怎么做")
- “秋冬进补，咋能少了辽参小米粥。”食材明细主料泡发辽参（2个）小米粥（2碗）南瓜泥（适量）辅料葱（适量）无盐原味鸡汤（1碗）一品鲜酱油（1小勺）蚝油（1小勺）盐（适量）香葱叶（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辽参小米粥的做法步骤1、40g小米淘洗干净。2、高压锅加水750g，倒入淘洗好的小米...
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![粗粮炖辽参的做法 - 粗粮炖辽参怎么做]( "粗粮炖辽参的做法 - 粗粮炖辽参怎么做")
- “海参和粗粮搭配，营养互补”食材明细主料辽参（一只）咸鱼（10克）辅料小麦（20克）玉米（20克）枸杞（5克）红腰豆（10克）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）粗粮炖辽参的做法步骤1、先把玉米，小麦用高汤煮熟，把发好的活辽参用日本味淋淋5克，黄酒5克，花椒4粒，葱姜各两片，加水泡20十分钟，2、把加工好的粗...
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![辽参当归金针汤如何做好吃又美味]( "辽参当归金针汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料辽参：六条金针：30当归：3辅料仔排：100生姜：四片鲍汁：适量鱼露：适量油：适量枸杞：适量盐糖：适量具体步骤1.仔排加料酒、生姜、清水煲清汤待用。2.辽参水发好后，用开水略煮一分钟去腥味，凉水冲洗，加鲍汁、鱼露腌制十五...
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![龙岩加盟米线哪家好]( "龙岩加盟米线哪家好")
- 米线是很好的一个美食加盟项目，不仅好吃而且并不是很贵，深受现代消费者的喜爱，若是大家选择加盟一个米线店的话，可以找一个人流量比较大的地方开店，当然最重要的还是找个好的米线品牌加盟。那么，龙岩加盟米线哪家好呢？大家快来看看吧。龙岩加盟米线哪家好1.蒙自源米线蒙自源米线...
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