![黑花生苹果豆浆的做法 - 黑花生苹果豆浆怎么做]( "黑花生苹果豆浆的做法 - 黑花生苹果豆浆怎么做")
- “一曲小苹果火遍大江南北；一堆小苹果码在桌上，行销不畅。气温直降，让一切物品摸上去都是那么冰凉。不想啃冷冰冰的苹果，就来喝热乎乎的的苹果豆浆。黑花生，近两年新兴的黑色食物，据说富含硒元素，对人体有益。不过，要说味道，还是红皮花生吃起来更甘甜。忽然心中一动，黑花生苹果豆浆...
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![黑芝麻花生黑豆浆的做法 - 黑芝麻花生黑豆浆怎么做]( "黑芝麻花生黑豆浆的做法 - 黑芝麻花生黑豆浆怎么做")
- 食材明细主料黑芝麻（适量）黑豆（适量）花生（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑芝麻花生黑豆浆的做法步骤1、黑豆、花生提前一晚浸泡，黑芝麻清洗。2、全部食材放入破壁机中，加适量水启动五谷豆浆程序。3、香浓豆浆喝起。...
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![苹果黑豆浆的做法 - 苹果黑豆浆怎么做]( "苹果黑豆浆的做法 - 苹果黑豆浆怎么做")
- “没有想象中的好。选了一个颜色发青的苹果，这样的苹果啃起来口感较硬，且不甜。苹果豆浆正是为着解决这样的苹果。把黄豆换成黑豆，颜色一下子深了不少。许是苹果太青，再加上黑豆花青素的作用，苹果黑豆浆不在有惯常那明显的甜味，仔细咂摸，倒觉出一点似有若无的涩味来。。。”食材...
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![花生苹果豆浆的做法 - 花生苹果豆浆怎么做]( "花生苹果豆浆的做法 - 花生苹果豆浆怎么做")
- 食材明细主料花生（适量）苹果（适量）黄豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生苹果豆浆的做法步骤1、花生和黄豆提前一晚浸泡。2、苹果去皮去核切成丁。3、全部食材放到豆浆机中，加1000ml水，按下五谷键，豆浆机自动运行。4、香甜的苹果豆浆。...
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![燕麦苹果黑黄豆浆的做法 - 燕麦苹果黑黄豆浆怎么做]( "燕麦苹果黑黄豆浆的做法 - 燕麦苹果黑黄豆浆怎么做")
- “一个苹果，不想直接啃怎么办？打豆浆，加点燕麦。据说燕麦用来润燥也很不错。依然是豆腐机。自从豆浆机挂掉以后，它就成为豆浆制作的专用机具。而制作豆腐的主业却被抛在了一边。其实，也用得有些烦了。体型庞大，运转起来轰轰隆隆，让人不敢在清晨或夜里扰民。这倒也罢了，每次打浆都...
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![黑玉米花生豆浆的做法 - 黑玉米花生豆浆怎么做]( "黑玉米花生豆浆的做法 - 黑玉米花生豆浆怎么做")
- 食材明细主料黑玉米（适量）花生（适量）黄豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑玉米花生豆浆的做法步骤1、花生和黄豆提前浸泡，黑玉米剥粒（我这是冷冻着拿出来的，看着还有些冰渣）。2、倒到浸泡的水清洗一遍，盎然豆浆机中，启动五谷豆浆键。3、程序结束，过滤出豆渣。4、...
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![苹果豆浆的做法 【营养豆浆】——苹果豆浆 苹果豆浆怎么做]( "苹果豆浆的做法 【营养豆浆】——苹果豆浆 苹果豆浆怎么做")
- 食材明细主料黄豆（适量）苹果（适量）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果豆浆的做法步骤1、准备所需材料，黄豆提前泡浸8小时。2、苹果用盐水泡10分钟，洗净切块。（不用去皮）3、将泡过的黄豆倒入豆浆机内。4、加入苹果。5、加入适量的清水。6、启动豆浆机的果蔬豆...
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![黑豆花生豆浆的做法 健脾补肾——黑豆花生豆浆 黑豆花生豆浆怎么做]( "黑豆花生豆浆的做法 健脾补肾——黑豆花生豆浆 黑豆花生豆浆怎么做")
- 食材明细主料花生米（30粒）黑豆（60克）大米（30克）枸杞（15克）冰糖（8克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑豆花生豆浆的做法步骤1、花生米、大米、黑豆。2、把花生米、大米、黑豆淘洗干净。3、放入豆浆机里。4、放入适量水。5、洗净的枸杞和冰糖。6、把枸杞和冰糖一起放入豆浆机中，盖...
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![苹果柠檬豆浆的做法 润肤养生豆浆---苹果柠檬豆浆 苹果柠檬豆浆怎么做]( "苹果柠檬豆浆的做法 润肤养生豆浆---苹果柠檬豆浆 苹果柠檬豆浆怎么做")
- “苹果被科学家称为“全方位的健康水果”。不但益心气，还能有生津止渴，降血压，血脂，的功效。它的抗氧化功能能滋润肌肤。柠檬有美白肌肤的功效。此豆浆常喝能令肌肤变得白净有光泽。”食材明细主料黄豆（50克）苹果（一个）辅料柠檬汁（20克）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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![黑米花生豆浆的做法 - 黑米花生豆浆怎么做]( "黑米花生豆浆的做法 - 黑米花生豆浆怎么做")
- 食材明细主料黑米（两勺）黑芝麻（两勺）花生（两勺）黑豆（一勺）黄豆（一勺）赤豆（半勺）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑米花生豆浆的做法步骤1、花生、黑豆、黄豆、赤豆泡发。2、黑米泡发。3、把泡发好的花生、黑豆、黄豆、赤豆、黑米和黑芝麻放进豆浆机里。4、按下醇豆浆键。5、嘀嘀...
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![黑芝麻花生豆浆的做法 - 黑芝麻花生豆浆怎么做]( "黑芝麻花生豆浆的做法 - 黑芝麻花生豆浆怎么做")
- 食材明细主料黄豆（适量）花生（适量）黑芝麻（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑芝麻花生豆浆的做法步骤1、花生、黄豆提前一晚清洗浸泡，黑芝麻清洗。2、全部食材放入破壁机中，加适量水启动五谷豆浆程序。3、程序结束，营养豆浆喝起。...
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![黑芝麻花生豆浆的做法 乌发养颜养生豆浆---黑芝麻花生豆浆 黑芝麻花生豆浆怎么做]( "黑芝麻花生豆浆的做法 乌发养颜养生豆浆---黑芝麻花生豆浆 黑芝麻花生豆浆怎么做")
- “黑芝麻富含生物素，对早衰导致的脱发，有很好的疗效花生补血养血。此豆浆可乌发养发，养颜润肤，补血，适合女性常喝。”食材明细主料黄豆（50克）花生（15克）黑芝麻（10克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻花生豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、花生和黄豆用清水...
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![花生黑豆浆的做法 - 花生黑豆浆怎么做]( "花生黑豆浆的做法 - 花生黑豆浆怎么做")
- 食材明细主料红花生（少量）黑豆（适量）辅料水（1000毫升）调料白糖（适量）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生黑豆浆的做法步骤1、黑豆花生准备好。2、洗干净加水泡。3、泡发的黑豆，花生。4、加水开始打。5、过滤加适量糖。6、成品图。...
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![黑豆花生豆浆的做法 #团圆饭#黑豆花生豆浆 黑豆花生豆浆怎么做]( "黑豆花生豆浆的做法 #团圆饭#黑豆花生豆浆 黑豆花生豆浆怎么做")
- “甜香，口感光滑细腻。好喝极啦😍”食材明细主料黑豆（2把）辅料大米（1把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆花生豆浆的做法步骤1、黑豆2把。2、花生一把。3、大米一把。4、食材洗净放破壁机内，放一块冰糖。5、500尾升水。6、成品。7、成品。...
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![黑豆花生豆浆的做法 【健康饮品】黑豆花生豆浆 黑豆花生豆浆怎么做]( "黑豆花生豆浆的做法 【健康饮品】黑豆花生豆浆 黑豆花生豆浆怎么做")
- “记得高中念书那会~~~因为住校，所以一日三餐都在学校食堂解决~~午餐、晚餐花样繁多~~~大家都吃得五花八门~~而简单的早餐则分了两大派~~~~面条和豆浆油条~~起得早，享受生活，银子阔绰的几类同学们通常会点碗面条，吃得优哉游哉~~而作为经典早餐的豆浆油条，则广受喜欢赖床，学习忙...
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![鹰嘴豆花生黑豆浆的做法 - 鹰嘴豆花生黑豆浆怎么做]( "鹰嘴豆花生黑豆浆的做法 - 鹰嘴豆花生黑豆浆怎么做")
- 食材明细主料鹰嘴豆（适量）花生（适量）黑豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鹰嘴豆花生黑豆浆的做法步骤1、鹰嘴豆、花生、黑豆清洗后提前一晚浸泡。2、全部食材放入破壁机中，重新添加适量水，启动五谷豆浆程序。3、香浓豆浆喝起。...
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![黄豆黑花生豆浆的做法 - 黄豆黑花生豆浆怎么做]( "黄豆黑花生豆浆的做法 - 黄豆黑花生豆浆怎么做")
- 食材明细主料黄豆（适量）黑花生豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄豆黑花生豆浆的做法步骤1、准备黄豆和黑花生豆。2、用清水洗干净泡两个小时。3、启动豆浆功能熟了自动停止。4、成品图。...
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![花生黑豆浆的做法 花生黑豆浆（无渣、原汁机版） 花生黑豆浆怎么做]( "花生黑豆浆的做法 花生黑豆浆（无渣、原汁机版） 花生黑豆浆怎么做")
- “用原汁机榨取豆浆汁，无渣而且口感香浓，是个不错的选择。”食材明细主料黑豆（2把）花生（1把）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生黑豆浆的做法步骤1、准备黑豆和花生。2、清洗干净后加入足量的清水浸泡放入冰箱过夜。3、浸泡变大的豆子再次冲洗至清水。再泡满一...
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![黑豆花生豆浆的做法 - 黑豆花生豆浆怎么做]( "黑豆花生豆浆的做法 - 黑豆花生豆浆怎么做")
- 食材明细主料花生（适量）黑豆（适量）辅料大米（适量）调料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑豆花生豆浆的做法步骤1、黑豆、花生洗净泡好。2、大米洗净。3、一起倒入破壁机，倒入适量清水。4、按下米糊功能。5、一碗营养黑豆豆浆就好了。6、搭配自制油条，非常完美。...
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![花生黑豆豆浆的做法 - 花生黑豆豆浆怎么做]( "花生黑豆豆浆的做法 - 花生黑豆豆浆怎么做")
- 食材明细主料黑豆（适量）花生（适量）辅料黑芝麻（适量）纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）高级（难度）花生黑豆豆浆的做法步骤1、备好食材:如图，黑豆，花生洗净放冰箱冷藏，浸泡一夜备用。2、把食材放入破壁机内，加入适量纯净水。3、盖好盖子，启用电源按营养糊操作。4、时间到，营养糊已好...
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![黑豆花生红枣豆浆的做法 - 黑豆花生红枣豆浆怎么做]( "黑豆花生红枣豆浆的做法 - 黑豆花生红枣豆浆怎么做")
- 食材明细主料黑豆（适量）花生（适量）红枣（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑豆花生红枣豆浆的做法步骤1、黑豆泡发清洗，红枣、花生清洗。2、红枣去核切小块。3、全部食材放入破壁机中，加适量水启动五谷豆浆程序，36分钟。4、今日早餐：营养豆浆、紫薯芋泥三明治。...
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![花生燕麦黑豆浆的做法 - 花生燕麦黑豆浆怎么做]( "花生燕麦黑豆浆的做法 - 花生燕麦黑豆浆怎么做")
- 食材明细主料黑豆（适量）花生（适量）燕麦（适量）莲子（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生燕麦黑豆浆的做法步骤1、黑豆、花生、莲子、燕麦。2、黑豆、花生、莲子提前一晚清洗浸泡。3、全部食材放入破壁机中，重新加水启动五谷豆浆程序。4、营养豆浆。...
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![红薯花生黑豆浆的做法 - 红薯花生黑豆浆怎么做]( "红薯花生黑豆浆的做法 - 红薯花生黑豆浆怎么做")
- “香甜营养。”食材明细主料黑豆（2把）花生（1把）红薯（100g）辅料大米（1把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯花生黑豆浆的做法步骤1、黑豆2把。2、花生一把。3、大米一把。4、红薯100g。5、所有食材洗净放入破壁机。6、1000毫升清水，选豆浆按启动键开始。7、成品。8、...
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![「DIY美食」黑花生苹果豆浆如何做好吃又美味]( "「DIY美食」黑花生苹果豆浆如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：65黑花生：30小苹果：1个辅料水：1200ml具体步骤1.用料2.黄豆洗净沥水3.加入清水浸泡至涨发4.倒入豆浆机5.花生去壳，取用30克6.加水浸泡至涨发7.倒入豆浆机8.苹果洗净，去果核蒂把9.切碎丁，倒入豆浆机10.加...
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![炒花生黑黄豆浆的做法 - 炒花生黑黄豆浆怎么做]( "炒花生黑黄豆浆的做法 - 炒花生黑黄豆浆怎么做")
- “花生，有健脾和胃，润肺止咳，滋养调气，清咽化痰，消肿止血作用，可提高儿童智力，并防止人的过早衰老。花生中有丰富的卵磷脂和脑磷脂，克延缓脑功能衰退，并有抑制血小板黏聚，阻止血栓形成，保护血管壁，降低胆固醇等作用。炒花生，做月饼剩下的料，一时间不知道干什么好，索性来个花生豆浆。炒花...
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美味库
