![浓汤宝菠菜泡饭的做法 - 浓汤宝菠菜泡饭怎么做]( "浓汤宝菠菜泡饭的做法 - 浓汤宝菠菜泡饭怎么做")
- “我的简单早餐~~~~~~~~~~~~~~浓汤宝菠菜泡饭，简单快捷、味而鲜美。。。”食材明细主料米饭（1碗）菠菜（65克）辅料浓汤宝（1盒）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浓汤宝菠菜泡饭的做法步骤1、食材：米饭、菠菜（已洗净）、浓汤宝2、将已洗净的菠菜放在案板上切开，待用。3、在锅中加入适量...
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![浓情八宝饭的做法 - 浓情八宝饭怎么做]( "浓情八宝饭的做法 - 浓情八宝饭怎么做")
- “周末的早上给儿子做了特别的早餐八宝饭。在秋意绵绵的时节，吃上一口香甜的八宝饭，真是浓情美味。顿感人生也如这点缀的果脯般五彩斑斓起来。。。”食材明细主料糯米（适量）辅料葡萄干（适量）莲子（适量）核桃（适量）椰果肉（适量）枸杞（适量）黑芝麻（适量）腰果（适量）花生仁干（适量）配料白糖（适量）甜味...
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![菠菜浓汤的做法 - 菠菜浓汤怎么做]( "菠菜浓汤的做法 - 菠菜浓汤怎么做")
- “浓浓的很好喝”食材明细主料菠菜（100g）胡萝卜（50g）鸡蛋（1个）黑木耳（50g）辅料植物油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜浓汤的做法步骤1、所需原料，菠菜，胡萝卜，鸡蛋，木耳2、鸡蛋打到碗中，打散备用3、锅中放少许油，倒入打散的鸡蛋，摊成蛋皮4、胡萝卜洗净切片，菠菜...
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![菠萝饭的做法 【宝宝营养餐】菠萝饭 菠萝饭怎么做]( "菠萝饭的做法 【宝宝营养餐】菠萝饭 菠萝饭怎么做")
- “菠萝饭是之前小骨在电视美食节目看到的，正好同事亲戚在海南带回来了香水菠萝，上好的菠萝一定要做给宝宝吃~大人吃的菠萝饭放的调味料比较多，但宝宝不一定能很好吸收~所以食材要选择适合宝宝的，在菠萝饭快出锅前，放点虾皮粉和香菇粉调味，再加上香甜的菠萝，你害怕宝宝不爱吃饭吗...
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![多宝菠菜的做法 - 多宝菠菜怎么做]( "多宝菠菜的做法 - 多宝菠菜怎么做")
- 食材明细主料菠菜（200g）辅料玉米粒（100g）火腿肉（100g）胡萝卜（半根）瓜子仁（瓜子仁）蘑菇（适量）植物油（适量）配料浓汤宝（半盒）盐（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）多宝菠菜的做法步骤1、菠菜洗净，切段，焯一下，捞出装盘。2、火腿肉、胡萝卜切丁，蘑菇泡发切条。3、炒锅放植物油烧热，...
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![菠菜浓汤的做法 简单易做美味菠菜浓汤 菠菜浓汤怎么做]( "菠菜浓汤的做法 简单易做美味菠菜浓汤 菠菜浓汤怎么做")
- “1、菠菜汤植物纤维含量高。菠菜汤是一种以菠菜为主要食材制成的汤品，它含有的大量的植物纤维在，人们食用以后能促进肠道蠕动，也能促进胰腺分泌，可以促进消化，缓解消化不良和便秘。2、菠菜汤的胡萝卜素含量高。菠菜汤中含有多种对人体有益的营养成分，特别是胡萝卜素的含量特别...
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![浓汤宝火锅的做法 - 浓汤宝火锅怎么做]( "浓汤宝火锅的做法 - 浓汤宝火锅怎么做")
- “如果我告诉你，这是我一个人吃的午餐，你会有什么反应呢？这真的是我一个人的午餐，但是我没有完全把它们消灭光，呵呵。冷冷的天，开锅最合适了，只要菜菜热腾腾，吃啥也无所谓。下班后经过菜市场，买了些小肥羊，黑椒肠，牛肉丸，鱼皮角，还有菠菜胡萝卜就回家开锅了。东西洗一洗，切一切，放两盒家...
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![浓汤宝双菇菜芯的做法 - 浓汤宝双菇菜芯怎么做]( "浓汤宝双菇菜芯的做法 - 浓汤宝双菇菜芯怎么做")
- “很简单的家常菜，鲜美适口，老少皆宜。”食材明细主料蘑菇（65克）新鲜香菇（50克）菜芯（110克）辅料浓汤宝（1块）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浓汤宝双菇菜芯的做法步骤1、食材：蘑菇（已清洗切开）、新鲜香菇（已清洗切开）、菜芯（已洗净）、浓汤宝2、将已洗净的菜芯放在案板上切开，待用。3、接...
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![浓汤宝炖时蔬的做法 - 浓汤宝炖时蔬怎么做]( "浓汤宝炖时蔬的做法 - 浓汤宝炖时蔬怎么做")
- 食材明细主料土豆（2个）白玉菇（适量）豆角（适量）香菇（3个）洋葱（1个）辅料浓汤宝（半块）酱油（适量）盐（适量）葱（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浓汤宝炖时蔬的做法步骤1、土豆削皮切块，洋葱切块，香菇切块。2、葱蒜切好。3、豆角切段，白玉菇撕开。4、锅中少许放油，爆香葱蒜，放入土豆，洋葱，...
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![白菜肉末浓汤的做法 婴儿宝宝辅食——白菜肉末浓汤 白菜肉末浓汤怎么做]( "白菜肉末浓汤的做法 婴儿宝宝辅食——白菜肉末浓汤 白菜肉末浓汤怎么做")
- 食材明细主料嫩白菜叶（适量）辅料肉末（适量）奶香（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）白菜肉末浓汤的做法步骤1、电饭煲煮饭的时候一起蒸（加水是为了料理棒好打，打的更细腻，而且可以用来泡米粉）。2、蒸好的成品。3、倒入专用小杯子里欧贝尔方便料理棒使用。4、使用欧贝尔料理棒料理大概...
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![菠菜浓汤面的做法 - 菠菜浓汤面怎么做]( "菠菜浓汤面的做法 - 菠菜浓汤面怎么做")
- “【菠菜浓汤面】8+🍃菠菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁、氯等微量元素。搭配富含蛋白质较高的鸡胸肉，能给宝宝机体提供能量，和身体必须的氨基酸，能提高宝宝免疫力，营养更均衡！”食材明...
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![菠菜小米浓汤的做法 - 菠菜小米浓汤怎么做]( "菠菜小米浓汤的做法 - 菠菜小米浓汤怎么做")
- “夏天到了，多吃些蔬菜水果，菠菜小米浓汤，清淡可口，营养丰富。”食材明细主料小米（70g）牛奶（300g）菠菜（1小把）燕麦（30g）清水（400g）辅料白胡椒粉（少许）盐（适量）黄油（30g）熟核桃仁（30g）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜小米浓汤的做法步骤1、小米、燕麦冲洗后加入清水400g中浸泡半小时。2、...
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![浓汤宝菠菜乌冬面的做法 - 浓汤宝菠菜乌冬面怎么做]( "浓汤宝菠菜乌冬面的做法 - 浓汤宝菠菜乌冬面怎么做")
- 食材明细主料乌冬面（200克）菠菜（75克）辅料浓汤宝（1盒）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浓汤宝菠菜乌冬面的做法步骤1、食材：乌冬面、菠菜（已洗净）、浓汤宝2、将已洗净的菠菜放在案板上切开，待用。3、在锅中加入适量的清水。4、接着，搁入浓汤宝。5、煮开。6、然后，合入乌冬面翻动一下...
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![八宝菠萝饭的做法 - 八宝菠萝饭怎么做]( "八宝菠萝饭的做法 - 八宝菠萝饭怎么做")
- “菠萝饭是云南的特色，八宝米是冬令时节的养生主食，两者结合是一款适合北方食用的云南风味甜食。”食材明细主料糯米（100g）辅料菠萝（适量）八宝米（30g）配料白砂糖（三勺子）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）八宝菠萝饭的做法步骤1、把菠萝掏空变菠萝碗。（先用小刀沿着菠萝壁内侧画圈切...
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![浓汤宝青菜花菜 的做法 - 浓汤宝青菜花菜 怎么做]( "浓汤宝青菜花菜 的做法 - 浓汤宝青菜花菜 怎么做")
- 食材明细主料花菜（115克）青菜（140克）辅料浓汤宝（1盒）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浓汤宝青菜花菜的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、青菜（已清洗切开）、浓汤宝2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜和切好的青菜翻炒翻炒。3、接着，搁入浓汤宝。4、然后，加适量的清水。5、翻动一下煮开...
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![浓汤宝三素汤的做法 - 浓汤宝三素汤怎么做]( "浓汤宝三素汤的做法 - 浓汤宝三素汤怎么做")
- 食材明细主料芋艿（4个）玉米（1根）青菜（145克）辅料浓汤宝（1盒）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）浓汤宝三素汤的做法步骤1、食材：芋艿（已去皮清洗）、玉米（已清洗）、青菜（已洗净切开）、浓汤宝2、将玉米放在案板上切开，待用。3、将芋艿放在案板上切开。4、接着，将切好的芋艿和玉米下入清水锅中...
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![菠萝八宝饭的做法 - 菠萝八宝饭怎么做]( "菠萝八宝饭的做法 - 菠萝八宝饭怎么做")
- “八宝饭用菠萝外皮，蒸出来的是带水果清香味儿的，不腻不粘很适合老人和孩子食用。”食材明细主料江米（350g）辅料红小豆（200g）红枣（80g（煮后去皮））红糖（150g）橄榄油（50ml）酸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠萝八宝饭的做法步骤1、江米清水浸泡最少4小时以上，红小豆要浸泡12小时以上。江...
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![浓汤宝红苋菜荞麦面的做法 - 浓汤宝红苋菜荞麦面怎么做]( "浓汤宝红苋菜荞麦面的做法 - 浓汤宝红苋菜荞麦面怎么做")
- 食材明细主料荞麦面（100克）红苋菜（60克）辅料浓汤宝（1盒）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浓汤宝红苋菜荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、红苋菜（已洗净）、浓汤宝2、将浓汤宝搁入清水锅中。3、煮开。4、接着，下入100克荞麦面翻动一下煮开，煮上4分钟。5、然后，合入已洗净的红苋菜翻动...
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![浓汤宝蛋饺白菜的做法 - 浓汤宝蛋饺白菜怎么做]( "浓汤宝蛋饺白菜的做法 - 浓汤宝蛋饺白菜怎么做")
- “【浓汤宝蛋饺白菜】简单的家常菜，，味道不错，儿子喜欢吃吃。。。”食材明细主料白菜（215克）蛋饺（195克）辅料浓汤宝（1盒）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浓汤宝蛋饺白菜的做法步骤1、食材：白菜（已清洗切开）、蛋饺、浓汤宝2、烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒。3、接着，合入蛋饺翻...
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![浓汤宝菜芯煮千张的做法 - 浓汤宝菜芯煮千张怎么做]( "浓汤宝菜芯煮千张的做法 - 浓汤宝菜芯煮千张怎么做")
- 食材明细主料菜芯（135克）千张（100克）辅料浓汤宝（1块）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浓汤宝菜芯煮千张的做法步骤1、食材：菜芯（已洗净切开）、千张、浓汤宝2、将千张放在案板上切开。3、放入保鲜盒中用热水泡一下。4、烧锅倒油烧热，下入切好的菜芯和泡好的千张翻炒翻炒。5、接着，搁...
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![菠菜豆腐汤的做法 宝宝吃的香@@菠菜豆腐汤 菠菜豆腐汤怎么做]( "菠菜豆腐汤的做法 宝宝吃的香@@菠菜豆腐汤 菠菜豆腐汤怎么做")
- “菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。。菠菜富含多种维生素和矿物质，以及一些其他重要的营养成分，而豆腐也含有许多微量元素，维生素和蛋白质两者都属于对人体十分有益的食品，但由于菠菜和豆腐同吃会影响人体对钙的吸收，因而使这道汤肴在营养以及食物...
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![八宝菠菜的做法 - 八宝菠菜怎么做]( "八宝菠菜的做法 - 八宝菠菜怎么做")
- 食材明细主料嫩菠菜（1大把）胡萝卜（1小块）核桃仁（适量）腰果（适量）开心果（适量）瓜子仁（适量）花生仁（适量）葡萄干（适量）辅料树椒（2个）海鲜酱油（1大匙）陈醋（1大匙）糖（2小匙）盐（小半匙）植物油（1大匙）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）八宝菠菜的做法步骤1、嫩菠菜择洗干净2、锅里加水，再加点盐，煮沸3、下菠菜...
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![浓汤宝圆白菜荞麦面的做法 - 浓汤宝圆白菜荞麦面怎么做]( "浓汤宝圆白菜荞麦面的做法 - 浓汤宝圆白菜荞麦面怎么做")
- 食材明细主料荞麦面（100克）圆白菜（70克）辅料浓汤宝（1盒）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浓汤宝圆白菜荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、圆白菜（已清洗）、浓汤宝2、在锅中加入适量的清水。3、接着，搁入浓汤宝。4、煮开。5、然后，下入已清洗好的圆白菜翻动一下煮开。6、最后，合入100...
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![宝宝菠菜面的做法 - 宝宝菠菜面怎么做]( "宝宝菠菜面的做法 - 宝宝菠菜面怎么做")
- 食材明细主料面条（适量）辅料菠菜（适量）牛油果油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝菠菜面的做法步骤1、面条煮熟捞出，放适量牛油果油拌匀，防粘。2、菠菜下锅焯水，捞出过凉水备用。3、菠菜放入料理机中加入适量牛奶。4、打成蔬菜汁，克加漂亮盐。5、蔬菜汁倒入面条中拌匀即...
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![鲜浓酱汤泡饭的做法 - 鲜浓酱汤泡饭怎么做]( "鲜浓酱汤泡饭的做法 - 鲜浓酱汤泡饭怎么做")
- “鲜浓的酱汤泡饭，应该很有食欲吧”食材明细主料牛排骨和肉（600g）萝卜（200g）牛肉（150g）辅料水（20杯）蕨菜（100g）桔梗（100g）黄豆芽（100g）饭（5杯）葱（1大勺）蒜（1/2大勺）芝麻（1大勺）配料酱油（1.5大勺）香油（1/2大勺）胡椒面（1/2大勺）清酱（5大勺）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鲜浓酱汤泡饭的做法步骤1、把...
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