![苹果雪梨炖瘦肉的做法 - 苹果雪梨炖瘦肉怎么做]( "苹果雪梨炖瘦肉的做法 - 苹果雪梨炖瘦肉怎么做")
- “这是一道超级简单的炖汤，无论从选材还是制作方法，都是零厨艺也可以完成的！此汤清甜滋润，清淡可口，在我家它是作为儿子的食谱之一，这样清淡甜口的汤最适合小朋友饮用，有多种维生素，蛋白质和铁质，小朋友也容易接受的口味！这样的汤，一年四季都适合饮用啊！”食材明细主料苹果（适量）雪梨（适...
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![西瓜苹果雪梨汁的做法 - 西瓜苹果雪梨汁怎么做]( "西瓜苹果雪梨汁的做法 - 西瓜苹果雪梨汁怎么做")
- “炎炎夏日一杯自制果汁足以让我有一个好的心情！把家里的剩的水果拿来组合一下就是一杯美味果汁，营养又健康！”食材明细主料西瓜（150g）苹果（1个）雪梨（1个）辅料矿泉水（少量）糖（少量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜苹果雪梨汁的做法步骤1、准备食材！苹果和雪梨去核！西瓜我只用了...
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![苹果雪梨瘦肉汤的做法 - 苹果雪梨瘦肉汤怎么做]( "苹果雪梨瘦肉汤的做法 - 苹果雪梨瘦肉汤怎么做")
- “到了广东这地方，已养成了一种习惯，一日无汤可以，但是肯定是不会超过两天三天，本地人差不多天天都喝汤呢！喜欢这里，可以将各种各样的食材搭配起来煲出不同的甜汤咸汤，暖胃又营养。还有美容补血啥的很多功效。今天我煲的是一款稍甜的汤，美容养颜哦，MM们可以多煲来喝喝，挺简单的~~~~...
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![雪梨苹果瘦肉汤的做法 - 雪梨苹果瘦肉汤怎么做]( "雪梨苹果瘦肉汤的做法 - 雪梨苹果瘦肉汤怎么做")
- “清淡的水果瘦肉汤~~~”食材明细主料苹果（适量）梨（适量）瘦肉（适量）辅料银耳（适量）红枣（适量）配料冰糖（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪梨苹果瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉切成小块。2、银耳泡好，瘦肉焯水去掉血沫，苹果和梨切成小片。3、苹果和梨泡在盐水里，防止变黑，泡掉碎的...
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![金桔雪梨苹果茶的做法 - 金桔雪梨苹果茶怎么做]( "金桔雪梨苹果茶的做法 - 金桔雪梨苹果茶怎么做")
- 食材明细主料金桔（适量）雪梨（适量）苹果（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金桔雪梨苹果茶的做法步骤1、金桔、雪梨、苹果、红枣清洗。2、红枣放入养生壶中，加水先煮。3、雪梨去皮去核切小块，金桔对半切开。4、苹果去皮去核切小块。5、水果放入养生壶中选择水果茶程...
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![苹果雪梨煲猪腱的做法 - 苹果雪梨煲猪腱怎么做]( "苹果雪梨煲猪腱的做法 - 苹果雪梨煲猪腱怎么做")
- “广东人爱煲汤，以汤养生的各式汤谱数不胜数，对应不同季节采用不同食材，对应不同人群体质为家人煲出一锅情意浓浓的靓汤。苹果雪梨煲猪腱，经典、简单，口感酸甜，养胃生津，汤清色不油腻，一家大小都适合饮用。”食材明细主料苹果（1个）胡萝卜（半根）蜜枣（2粒）辅料雪梨（2个）猪腱（300克）清水（1600毫...
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![苹果香蕉雪梨汁的做法 - 苹果香蕉雪梨汁怎么做]( "苹果香蕉雪梨汁的做法 - 苹果香蕉雪梨汁怎么做")
- 食材明细主料苹果（适量）香蕉（适量）雪梨（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果香蕉雪梨汁的做法步骤1、材料如下。2、雪梨去皮切小块。3、放入壶中。4、香蕉切小块。5、放入壶中。6、苹果去皮切小块。7、放入壶中。8、选择果蔬汁。9、开动啦。...
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![雪梨炖无花果 的做法 原只雪梨炖无花果 雪梨炖无花果 怎么做]( "雪梨炖无花果 的做法 原只雪梨炖无花果 雪梨炖无花果 怎么做")
- “春夏交替，呼吸道及喉咙总感觉不舒服，来份清甜糖水来滋润滋润，“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”等作用。”食材明细主料无花果（1个）雪梨（2个）辅料水（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨炖无花果的做法步骤1、选用土耳其无花果和雪梨，洗净备用2、雪梨掏...
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![无花果雪梨炖瘦肉的做法 - 无花果雪梨炖瘦肉怎么做]( "无花果雪梨炖瘦肉的做法 - 无花果雪梨炖瘦肉怎么做")
- “是日例汤～无花果雪梨炖瘦肉。”食材明细主料瘦肉（700g）雪梨干（适量）无花果（1把）瑶柱（3粒）辅料姜（3片）陈皮（1块）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无花果雪梨炖瘦肉的做法步骤1、瘦肉飞水。去掉浮沫，洗干净放入炖盅。2、加入雪梨干，无花果，海底椰，陈皮，姜。3、加1.7L热水。隔水...
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![美味的苹果雪梨瘦肉汤如何做好吃又美味]( "美味的苹果雪梨瘦肉汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料苹果：4只瘦肉：50胡萝卜：1条雪梨：1只辅料水：适量具体步骤1.准备材料2.将苹果、雪梨、胡萝卜削皮3.将苹果、雪梨、胡萝卜去芯4.将苹果、雪梨、胡萝卜切块；将苹果、雪梨、胡萝卜、瘦肉洗净5.瘦肉洗净后切块焯...
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![苹果雪梨汤的做法 “ 春季润燥汤水 ”苹果雪梨汤 苹果雪梨汤怎么做]( "苹果雪梨汤的做法 “ 春季润燥汤水 ”苹果雪梨汤 苹果雪梨汤怎么做")
- “苹果雪梨汤，滋阴润燥，排毒养颜圣品！”食材明细主料苹果（一个）雪梨（一个）辅料冰糖（适量）水（适量）枸杞（适量）甜香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果雪梨汤的做法步骤1、成品图！2、苹果洗干净，去皮！3、梨洗干净，去皮！4、苹果切小块！5、梨切小块！6、锅里适量清水，倒入食材，加入冰糖！7、加入适量枸...
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![红枣雪梨苹果汤的做法 - 红枣雪梨苹果汤怎么做]( "红枣雪梨苹果汤的做法 - 红枣雪梨苹果汤怎么做")
- “每年这个季节，是感冒的高峰期，感冒马上会引起嗓子发炎，不舒服。今天煮了红枣雪梨苹果汤，它是一款清热润肺，健脾开胃的糖水，冬天没事的时候可以经常煮着喝即防燥又美颜。”食材明细主料新疆灰枣（16个）雪梨（1个）苹果（1个）辅料枸杞（适量）调料冰糖（适量）纯净水（1000g）果味（口味）煮（工艺）一小时（耗...
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![无花果雪梨煲瘦肉的做法 - 无花果雪梨煲瘦肉怎么做]( "无花果雪梨煲瘦肉的做法 - 无花果雪梨煲瘦肉怎么做")
- “广州的天天开始转凉，变得很干燥，早上起床儿子有两声咳嗽，所以得煲点汤水滋润一翻😁😁无花果雪梨煲瘦生津止渴，滋阴润燥，干咳，咽喉不适都可以喝哦… ”食材明细主料瘦肉（250g）无花果（5颗）雪梨（1只）辅料盐（1勺）果味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无花果雪梨煲瘦肉的做法步骤1、雪梨削皮...
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![白果炖雪梨的做法 - 白果炖雪梨怎么做]( "白果炖雪梨的做法 - 白果炖雪梨怎么做")
- 食材明细主料白果（适量）雪花梨（适量）红枣（适量（去核））辅料冰糖（适量）桂花酱（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白果炖雪梨的做法步骤1、看看原料吧2、雪花梨去皮泡水里，避免氧化。白果在清水中泡一会儿。3、雪花梨去核切块，泡清水中待用。4、将雪花梨，白果，红枣，冰糖放锅中。5、加入...
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![石斛雪梨炖橄榄瘦肉汤的做法 - 石斛雪梨炖橄榄瘦肉汤怎么做]( "石斛雪梨炖橄榄瘦肉汤的做法 - 石斛雪梨炖橄榄瘦肉汤怎么做")
- “喉咙干不舒服，今天炖了滋润的汤品非常适合的秋天饮用。”食材明细主料瘦肉（适量）青橄榄（适量）雪梨（适量）石斛（适量）麦冬（适量）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）石斛雪梨炖橄榄瘦肉汤的做法步骤1、焯好水的瘦肉，备点姜片。2、石斛，雪梨，麦冬，青橄榄。3、青橄榄需...
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![冰糖雪梨苹果汤的做法 - 冰糖雪梨苹果汤怎么做]( "冰糖雪梨苹果汤的做法 - 冰糖雪梨苹果汤怎么做")
- “春天气候干燥，来道冰糖雪梨苹果汤，滋润补水，口感清甜，味道好极了！”食材明细主料雪梨（一个）苹果（一个）冰糖（适量）辅料纯净水（适量）枸杞（少许）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰糖雪梨苹果汤的做法步骤1、备好食材：如图，洗净备用。2、去皮切成小块备用。3、切好的苹果，梨子块放入养生壶...
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![苹果雪梨汁的做法 - 苹果雪梨汁怎么做]( "苹果雪梨汁的做法 - 苹果雪梨汁怎么做")
- 食材明细主料苹果（1个）雪梨（1个）辅料水（适量）原味（口味）未知（难度）苹果雪梨汁的做法步骤1、苹果和梨洗净削皮切块。2、放入便携榨汁机。3、加入适量水，开始打。4、打好到出即可享用。...
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![苹果雪梨肉片汤的做法 - 苹果雪梨肉片汤怎么做]( "苹果雪梨肉片汤的做法 - 苹果雪梨肉片汤怎么做")
- 食材明细主料苹果（1个）雪梨（1个）猪肉（适量）辅料料酒（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果雪梨肉片汤的做法步骤1、食材集合2、雪梨洗净削皮，去除中间的核，对半切开3、苹果也削皮洗净去核切块4、把切好的苹果雪梨放盐水中泡一会，避免氧化发黑5、肉洗净切片备用6、汤锅凉水下肉...
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![海底椰苹果炖瘦肉汤的做法 - 海底椰苹果炖瘦肉汤怎么做]( "海底椰苹果炖瘦肉汤的做法 - 海底椰苹果炖瘦肉汤怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）海底椰（少许）苹果（一个）辅料姜（少许）莲子（少许）沙参（少许）石斛（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海底椰苹果炖瘦肉汤的做法步骤1、准备:瘦肉。2、海底椰，沙参，南北杏，莲子，石斛。3、瘦肉切块，焯水，清洗干净。4、苹果削皮去核。5、将所有食材放入炖盅里...
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![苹果雪梨汤的做法 - 苹果雪梨汤怎么做]( "苹果雪梨汤的做法 - 苹果雪梨汤怎么做")
- 食材明细主料苹果（2个）水晶梨（2个）辅料红枣（少许）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果雪梨汤的做法步骤1、将苹果、梨洗净切六去核，红枣洗净备用2、切好的苹果、梨、红枣放入锅内，水过材料即可。（喜欢甜点的可以放少许冰糖，最好是土冰糖，因为是懒人，所以选择用电压力锅，选择汤选项即...
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![川贝雪梨炖瘦肉的做法 - 川贝雪梨炖瘦肉怎么做]( "川贝雪梨炖瘦肉的做法 - 川贝雪梨炖瘦肉怎么做")
- “秋冬季节干燥，容易上火，雪梨炖肉汤能滋润喉咙，补而不燥，这个季节最适合！”食材明细主料雪梨（1个）瘦肉（4两）南北杏（适量）川贝（适量）蜜枣（2粒）辅料冷开水（适量）盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）川贝雪梨炖瘦肉的做法步骤1、准备材料。2、梨洗净切小块，瘦肉出水洗净，其它材料洗净一起...
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![苹果雪梨煲猪蹄的做法 养颜去火的苹果雪梨煲猪蹄 苹果雪梨煲猪蹄怎么做]( "苹果雪梨煲猪蹄的做法 养颜去火的苹果雪梨煲猪蹄 苹果雪梨煲猪蹄怎么做")
- “猪蹄富含胶原蛋白，雪梨汁水清冽甘甜，可除燥润肤，苹果酸甜开胃，这三种食材一起煲的汤，能让皮肤更滋润，还能降火。做法简单，但一吃就爱上它了快试试吧！”食材明细主料猪蹄（400g）苹果（1个）雪梨（1个）辅料枸杞（10几粒）姜片（数片）调料红糖（1勺）盐（2小勺）料酒（1勺）六月鲜10轻盐原汁酱油（2勺）清淡（口味）煲（工...
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![苹果雪梨龙骨汤的做法 - 苹果雪梨龙骨汤怎么做]( "苹果雪梨龙骨汤的做法 - 苹果雪梨龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料小雪梨（三颗）苹果（一颗）猪脊骨（五六块）辅料姜片（少许）枸杞（少许）配料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苹果雪梨龙骨汤的做法步骤1、苹果雪梨切块，姜切少许丝少许片，猪脊骨洗净2、沸水加入姜丝把猪脊骨烫过水3、苹果雪梨加两大碗水，加入姜片枸杞和飞过水的猪脊骨，大...
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![冰糖雪梨苹果汁的做法 秋冬暖身饮品----冰糖雪梨苹果汁 冰糖雪梨苹果汁怎么做]( "冰糖雪梨苹果汁的做法 秋冬暖身饮品----冰糖雪梨苹果汁 冰糖雪梨苹果汁怎么做")
- “秋冬季气候干燥，婴幼儿很容易感冒，就要多喝水，有些孩子不爱喝水，喜欢喝一些饮料，这是妈妈们最头疼的事情了。不如在家给孩子做上一杯暖暖的健康饮品---冰糖雪梨苹果汁。雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰。中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒...
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![雪梨苹果炖汤要削皮吗]( "雪梨苹果炖汤要削皮吗")
- 要。雪梨和苹果表皮口感较坚硬，炖汤削皮有利于汤汁入味。在种植雪梨和苹果的过程中，会在水果树上喷洒农药，避免农药残留，建议先削皮再炖汤。雪梨苹果炖汤是一道甜品，水果放进锅中，炖20分钟左右加入冰糖，中火把冰糖融化后即可食用。...
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美味库
