![草莓梨酵素如何做好吃又美味]( "草莓梨酵素如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料草莓：700梨：300辅料冰糖：1000纯净水：6L具体步骤1.梨洗净晾干去皮去蒂后在无油无水的菜板上用无油无水的菜刀切丁后加入酵素桶内！2.草莓洗净后用冷开水或纯水过两遍后在无油无水的菜板上切丁后加入酵素桶内！3...
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![创意水果酵素的做法 - 如何做好吃又美味]( "创意水果酵素的做法 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道创意水果酵素的做法算是比较简单的，做出来的这些水果酵素可以起到通肠胃的功效，而且还可以美容养颜瘦身减肥都是非常的不错的，尤其是爱美的女性朋友们一定不要错过这道创意水果酵素，赶紧跟着小编来试一试，...
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![水果穆兹利如何做好吃又美味]( "水果穆兹利如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料燕麦片：1/2杯葡萄干：70脱脂牛奶：240毫升苹果：1个柠檬汁：2茶匙碎榛子：2汤匙南瓜籽：1汤匙芝麻：1汤匙草莓：112原味低脂优格（酸奶酪）：4汤匙辅料蜂蜜：4茶匙具体步骤1.燕麦片、葡萄干和牛奶拌匀，盖好，放进冰箱，浸泡一晚。2.第二...
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![火龙果 苹果 - 梨 混合酵素如何做好吃又美味]( "火龙果 苹果 - 梨 混合酵素如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料火龙果，苹果，梨：2斤糖：2斤纯净水：6升辅料具体步骤1.将火龙果的表面光滑的皮去除，留着红色皮哟，苹果和梨都去皮去核，三种原材料都切薄片，和风来酵素桶内装6升的纯净水后将切好的水果放入桶内，再加入2斤白糖，搅拌一下...
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![水果酵素如何做好吃又美味]( "水果酵素如何做好吃又美味")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果，梨，菠萝，木瓜，火龙果，金桔、奇异果，柠檬：柠檬每瓶3个，其它水果适量辅料黄糖：每瓶3-4块具体步骤1.将各种水果洗净，凉干，水果去皮，去籽2.将水果切片，按自己喜好装瓶3.将水份少的水果装在最下面，水份多的装上面，最...
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![水果（青柠）酵素如何做好吃又美味]( "水果（青柠）酵素如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜水果（青柠檬为例：适量辅料糖：水果1倍具体步骤1.水果洗净晾干。这是做到一半才想起来拍照，示意图，示意图，明白就行了。2.用洗净的无水无油的刀和板将水果切片。3.容器同样要求无水无油哦。一层水果一层...
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![自制水果酵素的做法如何做好吃又美味]( "自制水果酵素的做法如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟减肥是大多数女孩子永远的追求，而减肥最重要的一点就是要健康，不能以自己的身体健康为代价，现在一分合理的膳食，可以为你的减肥事业大大的助力哦。而今天小编要给大家介绍的及时这道自制水果酵素的做法，一起来...
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![自制水果酵素如何做好吃又美味]( "自制水果酵素如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料柠檬：7个猕猴桃：2个火龙果：1个木瓜：1个香蕉：2个草莓：5个西红柿：2个菠萝：1个苹果：2个橙子：1个辅料冰糖：斤具体步骤1.将容器、水果洗干净，确保无油水。容器拿白酒摖一下消毒。水果去皮切片，柠檬去子。2.将水分少的水...
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![自制简易版水果酵素如何做好吃又美味]( "自制简易版水果酵素如何做好吃又美味")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料猕猴桃：1橙子：1梨：1柠檬：1苹果：半个蜂蜜或冰糖（最好是单晶）：适量密封罐或者玻璃瓶（无水无油消毒）：1辅料具体步骤1.水果洗净，晾干水分，去皮切成片，一层一层码放，一层水果，一层蜂蜜，水果放置顺序是先放出汁少的，然后逐渐放...
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![菠萝火龙果酵素如何做好吃又美味]( "菠萝火龙果酵素如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料菠萝：500火龙果：500辅料冰糖：1000纯净水：6000具体步骤1.将洗净晾干的火龙果和菠萝在无油水水的菜板上用刀切丁后加入酵素桶！2.加入冰糖和纯水后搅拌几下然后盖上盖子放在阴凉通风处！3.第二天和第三天酵素桶...
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![酵素如何做好吃又美味]( "酵素如何做好吃又美味")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:50分钟主料苹果：适量菠萝：适量柠檬：适量猕猴桃：适量西瓜：适量辅料红糖：适量具体步骤1.洗净水果，晾干2.切成小丁3.一层水果一层红糖水分多的水果放上面水分少的水果放下面4.然后密封记得每天压一压...
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![番茄酵素如何做好吃又美味]( "番茄酵素如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：适量柠檬：适量红糖或者冰糖：适量辅料绿茶：适量具体步骤1.所有食材和器具洗尽凉干，不能带有水分和油腥。2.番茄和柠檬切片，番茄放下面，然后是一层柠檬片，再加一层糖，依次叠放，可以适当加点绿茶，直接放就是了...
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![水果酵素的制作方法的做法 - 水果酵素的制作方法怎么做]( "水果酵素的制作方法的做法 - 水果酵素的制作方法怎么做")
- “酵素是目前很流行的健康食品,它不仅仅可以帮助排除身体内的毒素,还可以帮助身体加快新陈代谢,改善便秘,消除多余的脂肪,重要的一点是,由于它是从食物里提取出来的,几乎对身体没有任何副作用。很多MM每天坚持喝酵素,会不知不觉瘦下来，所以，它也成了现在很多人的健康瘦身食...
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![火龙果酵素的做法 火龙果酵素的做法 火龙果酵素怎么做]( "火龙果酵素的做法 火龙果酵素的做法 火龙果酵素怎么做")
- 食材明细主料火龙果（1.2kg）辅料纯净水（6L）苹果（1个）柠檬（半个）白砂糖（750g）酸甜（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果酵素的做法步骤1、水果洗净,擦去表面水分，不能沾油.放半个柠檬的作用是为了使做出来的酵素味道更好,因为柠檬促进发酵。2、火龙果去刺，保留外皮，因为外皮有丰富的花青...
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![山楂酵素和酵素渣果干的做法 山楂酵素 - 酵素渣果干 山楂酵素和酵素渣果干怎么做]( "山楂酵素和酵素渣果干的做法 山楂酵素 - 酵素渣果干 山楂酵素和酵素渣果干怎么做")
- “因为便秘，朋友第一次告诉我酵素，抱着试试看的心态做酵素，从此一发不可收拾，无论是功效，还是味道，还是颜色各个方位征服了我。”食材明细主料冷开水（3L）温水（100ml（30-35度））山楂肉（500g）辅料发酵剂（10g）白糖（400g+60g（果干））酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）山楂酵素和酵素渣果干的做法步...
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![水果酵素的做法 - 水果酵素怎么做]( "水果酵素的做法 - 水果酵素怎么做")
- 食材明细主料橙子（3个）柠檬（1锅）白砂糖（10g）辅料白砂糖（适量）酸甜（口味）腌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果酵素的做法步骤1、清洗好晾干的橙子和柠檬。2、橙子切成片。3、柠檬切成片。4、玻璃瓶底部放上糖，一层橙子一层糖，嘴上边放上柠檬片，洒上。5、每天搅拌一次，等待2星期。...
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![懒人版水果酵素的做法 - 懒人版水果酵素怎么做]( "懒人版水果酵素的做法 - 懒人版水果酵素怎么做")
- “这款水果酵素要做好消毒，尽量用凉开水清洗，无油懒人一族的必备品将饮料换成酵素兑水喝，早上来一杯，清肠开胃啊”食材明细主料甜橙（3个）柠檬（1个）辅料白糖（300克）甜味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）懒人版水果酵素的做法步骤1、水果用凉开水加盐清洗干净，控干水分2、用刀将水果切...
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![自制综合水果酵素的做法 首次自制综合水果酵素（红糖无水酵素） 自制综合水果酵素怎么做]( "自制综合水果酵素的做法 首次自制综合水果酵素（红糖无水酵素） 自制综合水果酵素怎么做")
- “首次自制酵素，无水综合酵素没有按照1:1，不想太甜，就选用1:3左右（1份红糖，3份水果）”食材明细主料柠檬（2个）苹果（3个）葡萄（8两）番茄（3个）奇异果（2个）火龙果（1个）辅料红糖（适量）甜味（口味）腌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制综合水果酵素的做法步骤1、葡萄洗净，风干待用2、苹果洗净去皮切粒，火龙果肉洗...
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![芒果酵素的做法 - 芒果酵素怎么做]( "芒果酵素的做法 - 芒果酵素怎么做")
- 食材明细主料芒果（3个）柠檬（2个）辅料糖（800g）酸甜（口味）技巧（工艺）数天（耗时）简单（难度）芒果酵素的做法步骤1、酵素桶6升矿泉水。2、芒果柠檬切薄片。3、芒果柠檬放入酵素桶，加白糖800克。4、每天早晚排气、搅拌一次，感激甜味慢慢转变成酸甜，大约七天左右的时间。5、看到桶内气泡由无到多...
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![水蜜桃水果酵素的做法 - 水蜜桃水果酵素怎么做]( "水蜜桃水果酵素的做法 - 水蜜桃水果酵素怎么做")
- “桃子的香味是极美的，那种令人唇齿留香的美感，其他水果是没法比拟的，现在水蜜桃在当季，它水份多、味道甜、香味醇厚，用来酿酵素最好不过了！”食材明细主料纯净水（3L）十度良品酵素桶（5L）十度良品酵素机（5L）冰糖（400g）水蜜桃（500g）十度良品酵素菌粉（1.5g）辅料量杯（1个）十度良品专业保鲜瓶（6个）搅...
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![鲜橙酵素的做法 鲜橙酵素#水果酵素DIY# 鲜橙酵素怎么做]( "鲜橙酵素的做法 鲜橙酵素#水果酵素DIY# 鲜橙酵素怎么做")
- “市面上看到的水果酵素大概可以分成单一酵素和复合酵素两大类。单一酵素的是只用一种成分，直接萃取、制作而成，例如我制作的这个橙子酵素。复合酵素基本上是以两种以上的水果混合制成，通常都再分成主体与次体，所以成品的味道也会随着主体水果的不同而不同。水果酵素的做法不...
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![水果酵素的制作方法，水果酵素居然有这些功能，你还不知道吧]( "水果酵素的制作方法，水果酵素居然有这些功能，你还不知道吧")
- 对于水果酵素来说想必大家都不会太陌生了吧，水果酵素就是将水果经过很长时间时候发酵出来的产物，含有特定生物的活性产品。水果酵素中最重要的成分就是蛋白质和丰富的糖类，主要的消费对象是成年人。水果酵素的味道稍微有点甜味、浓度比较高，在使用的时候会呈现拉丝的状态。今...
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![水果养生酵素的做法 - 水果养生酵素怎么做]( "水果养生酵素的做法 - 水果养生酵素怎么做")
- 食材明细主料红心火龙果（一个）苹果（两个）柠檬（一个）白砂糖（750g）辅料纯净水（6升）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）水果养生酵素的做法步骤1、苹果🍎火龙果柠檬🍋清洗干净去籽去皮切片2、酵妈妈酵素桶里加入白砂糖，接满6升纯净水。3、把切好的水果片放入酵素桶内，用木勺搅搅，然后盖上...
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![水果酵素的功效与作用]( "水果酵素的功效与作用")
- 现在很多人都喜欢饮用各种水果制成的酵素，而且据说喝这种酵素可以起到很好的美容养颜效果。自制水果酵素的作用到底有什么呢？其实很多人都不是特别的了解，自制水果酵素的功效与作用和她们的原材料有很大的关系的，也就是说不一样的水果做出来的酵素，功效和作用都不同。那么下面...
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![自制水果酵素的做法 - 自制水果酵素怎么做]( "自制水果酵素的做法 - 自制水果酵素怎么做")
- “酵素其实就是“酶”，是一种生物体内起催化作用的不可或缺的蛋白质。它能高效率地催化各种生物化学反应，促进生物体的新陈代谢。生命活动中的消化、吸收、呼吸、运动和生殖都是酶促反应过程。一切的新鲜食物中都含有酵素，而自酿酵素就是用新鲜果蔬及中药材，糖，水按适宜的比列...
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