![薏米枸杞茶的做法 - 薏米枸杞茶怎么做]( "薏米枸杞茶的做法 - 薏米枸杞茶怎么做")
- “这是送给爱美朋友的茶水，薏米的好就不用我说了吧，但它的口感有一部分人真是不太喜欢，所以今天我就将它泡茶来享受。喜欢的朋友们也可以参考一下哦。”食材明细主料薏米（250克）辅料枸杞（适量）开水（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）薏米枸杞茶的做法步骤1、备好所用材料。2...
- 20538
![枸杞山楂茶的做法 - 枸杞山楂茶怎么做]( "枸杞山楂茶的做法 - 枸杞山楂茶怎么做")
- “山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶...
- 18767
![枸杞菊花茶的做法 - 枸杞菊花茶怎么做]( "枸杞菊花茶的做法 - 枸杞菊花茶怎么做")
- “枸杞有着滋肾润肺、补肝明目的作用，而菊花则有着散风清热以及清热解毒，用这两者泡茶是可以起到较好的保健效果的。”食材明细主料菊花（一朵）枸杞（适量）冰糖（适量）辅料清水（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞菊花茶的做法步骤1、准备食材:菊花一大朵，枸杞子洗净，冰糖，不喜...
- 16134
![红豆薏米枸杞小米粥的做法 - 红豆薏米枸杞小米粥怎么做]( "红豆薏米枸杞小米粥的做法 - 红豆薏米枸杞小米粥怎么做")
- 食材明细主料小米（半杯）辅料红豆（5g）薏米（5g）枸杞（5g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆薏米枸杞小米粥的做法步骤1、所有米清洗干净加水2、预约煮粥键3、成品...
- 25189
![枸杞绿茶的做法 - 枸杞绿茶怎么做]( "枸杞绿茶的做法 - 枸杞绿茶怎么做")
- 食材明细主料绿茶（适量）辅料枸杞（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞绿茶的做法步骤1、备绿茶和枸杞，2、将茶叶放进玻璃杯里，3、冲进开水，4、放进枸杞，5、泡五至十分钟就可以喝了。...
- 23138
![红枣枸杞茶的做法 健康饮品--红枣枸杞茶 红枣枸杞茶怎么做]( "红枣枸杞茶的做法 健康饮品--红枣枸杞茶 红枣枸杞茶怎么做")
- “大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物，适应性强。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：...
- 11893
![枸杞薏米莲子羹的做法 秋季滋补养生粥—枸杞薏米莲子羹 枸杞薏米莲子羹怎么做]( "枸杞薏米莲子羹的做法 秋季滋补养生粥—枸杞薏米莲子羹 枸杞薏米莲子羹怎么做")
- “初秋的养生以养阴润肺除秋燥为主，这二天天气聚热最高温达36度，人更容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。“枸杞薏米莲子羹”既可以滋阴润肺，又可以美白哦。枸杞：增强其免疫功能，也能明目、降血脂、保护肝脏。薏米：有利水消肿、去湿，减肥的功效，对皮肤能起光滑...
- 23146
![薏米枸杞红枣豆浆的做法 - 薏米枸杞红枣豆浆怎么做]( "薏米枸杞红枣豆浆的做法 - 薏米枸杞红枣豆浆怎么做")
- “第一次发表食谱，嘿嘿捧个场哈。本想发个菜谱的可是一边炒菜一边拍照臣妾做不到啊。哈哈我会努力的。所有豆浆里最爱加入红枣。香喷喷的。大家可以试下：）”食材明细主料黄豆（一杯半）薏米（半杯）辅料红枣（6个）枸杞（12个）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）薏米枸杞红枣豆浆的做法步骤1...
- 21972
![山药枸杞薏米粥的做法 - 山药枸杞薏米粥怎么做]( "山药枸杞薏米粥的做法 - 山药枸杞薏米粥怎么做")
- “开胃营养粥”食材明细主料五常米（两勺）薏米（一勺）辅料铁棍山药（一根）枸杞（少许）纯净水（800ml）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药枸杞薏米粥的做法步骤1、山药洗净切片。2、五常米和薏米备用。3、山药、五常米和薏米放入电压力锅中，加800ml水，按煮粥模式。4、已煮好，放入少许枸杞...
- 17021
![枸杞参茶的做法 - 枸杞参茶怎么做]( "枸杞参茶的做法 - 枸杞参茶怎么做")
- “今天的养生茶是枸杞和西洋参搭配煲的，用的宁夏中宁枸杞，用它搭配一点来做山林的西洋参，即补血又补气。枸杞抗衰老，滋补肝肾，养肝明目，是温热性的食材，体寒的女人特别适合。为了煲出健康的茶，我还特意去仲景大药房，请教了老中医，中医给把了脉，建议我用西洋参配枸杞煲水喝，我就直接在...
- 19702
![枸杞银耳薏米仁甜汤的做法 - 枸杞银耳薏米仁甜汤怎么做]( "枸杞银耳薏米仁甜汤的做法 - 枸杞银耳薏米仁甜汤怎么做")
- 食材明细主料薏米仁（105克）银耳（15克）枸杞（30克）辅料冰糖（100克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞银耳薏米仁甜汤的做法步骤1、食材：薏米仁（已泡发）、银耳（已泡发）、枸杞、冰糖2、将枸杞用热水泡一下，待用。3、将已泡发的薏米仁淘洗干净，待用。4、将已泡发的银耳去蒂清洗一下，捞出。...
- 10394
![枸杞苹果茶的做法 - 枸杞苹果茶怎么做]( "枸杞苹果茶的做法 - 枸杞苹果茶怎么做")
- “炎炎夏日，想来一壶生津解渴的水果茶，又不想花钱在外面买不知放了什么添加剂的饮料，那就自己在家煮一壶吧，健康味美又可以根据喜好选择口味。今天小呆做的这款就是好喝对身体好又超简单的枸杞苹果茶，枸杞有养肝，滋肾，润肺的功能，苹果则是既能减肥，又能让皮肤润滑柔嫩的美容佳品，这...
- 27858
![枸杞养生茶的做法 - 枸杞养生茶怎么做]( "枸杞养生茶的做法 - 枸杞养生茶怎么做")
- “养生壶试用报告：承蒙“美天”厚爱，获得【养生壶】的试用机会，收到“美品”之后，迫不及待的开箱，取出“养生壶”拍照。洗刷后，煮了第一杯“枸杞”养生茶，操作简单、使用方便，爱不释手，感谢美食天下。”食材明细主料枸杞（适量）山楂干（适量）辅料纯净水（500克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简...
- 21139
![枸杞冬瓜薏米水的做法 七夕来杯枸杞冬瓜薏米水 枸杞冬瓜薏米水怎么做]( "枸杞冬瓜薏米水的做法 七夕来杯枸杞冬瓜薏米水 枸杞冬瓜薏米水怎么做")
- 食材明细主料枸杞（适量）冬瓜（适量）薏米（适量）姜（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞冬瓜薏米水的做法步骤1、材料如下2、姜片放入壶中3、放入薏米4、放入冬瓜5、加适量水煮开6、偷懒了用壶煮7、倒入杯中。8、放入枸杞即可享受。...
- 4577
![枸杞茶枸杞可以吃吗 - 枸杞茶怎么做]( "枸杞茶枸杞可以吃吗 - 枸杞茶怎么做")
- 大家都知道枸杞是一味药材，具有补肾养肝的作用，枸杞的作用还是非常多的，有很多人都会选择枸杞泡水来当做我们日常生活中的养生模式。那么对于我们最常见的枸杞茶是怎么做的呢?枸杞茶喝完之后里面的枸杞是否还能服用呢?今天小编来告诉你。一、枸杞茶枸杞可以吃吗枸杞泡茶后可...
- 13194
![枣杞薏米浆的做法 - 枣杞薏米浆怎么做]( "枣杞薏米浆的做法 - 枣杞薏米浆怎么做")
- “忽然发现，粥茶羹汤，都可以变成豆浆。原本是一道利水祛湿养肝的茶方，薏米炒香后与枸杞红枣一起冲泡成茶饮。若是懒得冲泡或者饮水不多，把它们扔进豆腐机/豆浆机里打成糊糊，好像也是个不错的方法。红枣补血，枸杞养肝，与薏米配在一起，既通且补。枸杞的金黄里掺进了杂色，看起来不那...
- 16357
![枸杞菊花茶的做法 【枸杞菊花茶】 枸杞菊花茶怎么做]( "枸杞菊花茶的做法 【枸杞菊花茶】 枸杞菊花茶怎么做")
- “第一眼看到ACA智能恒温调奶器的玻璃壶身时，我就想象着煮花茶的样子，现在感觉来试试吧。因为几乎每天都会面对电脑，所以枸杞菊花茶是我喜欢的。如果您也和我一样，用眼过度，也一点记得多喝点枸杞茶哦。平时较多的时候用开水泡，总感觉泡不出那特有的味道，而用煮的方式就大不一样...
- 29943
![可口的薏米枸杞茶如何做好吃又美味]( "可口的薏米枸杞茶如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟可口的薏米枸杞茶，选择的薏米经过炒制，不仅香气四溢，而且更能赋予这道饮品别具风味的口感，是一道常见的茶饮。经过制作的薏米枸杞茶，其清香四溢，口感清爽，经过冷藏之后饮用，不仅可以清热解暑，而且口感更加美味，一杯...
- 20460
![枸杞薏仁红豆粥的做法 每日一碗养生粥——枸杞薏仁红豆粥 枸杞薏仁红豆粥怎么做]( "枸杞薏仁红豆粥的做法 每日一碗养生粥——枸杞薏仁红豆粥 枸杞薏仁红豆粥怎么做")
- “姐姐学的中医中药，从下就听她叨念什么食物有什么功效，还有，中药要配伍着用，一味中药的作用很小。薏仁红豆配伍起来祛湿健脾，我怕效果太强，放了糯米红枣枸杞神马的。总之，好吃最重要！不是嘛！”食材明细主料薏仁（适量）红豆（适量）枸杞（适量）红枣（两颗）黑米（适量）糯米（适量）花生（适量）辅料不知名的...
- 15657
![黑枸杞奶茶的做法 - 黑枸杞奶茶怎么做]( "黑枸杞奶茶的做法 - 黑枸杞奶茶怎么做")
- “黑枸杞，泡在水里，从深黑的蓝紫丝丝儿的晕开。忽然想，如果它在不透明的奶茶色里还能看到那丝丝儿的晕开吗？立马求证。继续消耗奶粉，做奶粉版奶茶。黑枸杞没什么份量，感觉抓了很多，也才两克。煮好奶茶，把黑枸杞放在杯底。冲入奶茶，本想着再在表面撒上几颗，然后看那黑紫色分别从上下...
- 1937
![红枣枸杞茶的做法 - 红枣枸杞茶怎么做]( "红枣枸杞茶的做法 - 红枣枸杞茶怎么做")
- 食材明细主料红枣（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）果味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣枸杞茶的做法步骤1、准备好枸杞。2、准备好大枣。3、大枣用的是若羌灰枣。4、将适量的枸杞和大枣洗净。5、将洗净的枣和枸杞放入过滤壶中。6、放入养生壶中按“煮茶”键。7、茶好后倒入杯中...
- 16168
![决明枸杞茶的做法 - 决明枸杞茶怎么做]( "决明枸杞茶的做法 - 决明枸杞茶怎么做")
- “随着网络的发展，电脑和手机的普及，无论是学生还是上班族或是退休在家的老年人，每天都在跟电脑和手机打交道，用得时间长了，逐渐发现眼睛越来越不好了，视物不清、花眼、近视等，这些眼睛的问题都跟电脑和手机的使用有关系，明明知道原因，但是还得继续用。为了保护好眼睛，我为自己备了...
- 17913
![薏米枸杞茶如何做好吃又美味]( "薏米枸杞茶如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏天这个炎热的季节，容易中暑，口干舌燥，所以在这里介绍夏季适合喝的薏米枸杞茶。它是由薏米，枸杞冲制而成的。薏米的好大家都知道，但其口感不是人人都喜欢。所以今天就来做这道薏米枸杞茶，味道不错，口感好，营养价...
- 15190
![枸杞薏米豆浆的做法 - 枸杞薏米豆浆怎么做]( "枸杞薏米豆浆的做法 - 枸杞薏米豆浆怎么做")
- “黄豆益气养血、健身宁心、下利大肠，有润燥消水、清热解毒的功效；薏米，可以利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓，为常用的利水渗湿药。它还含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化。枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞...
- 24972
![石斛枸杞茶的做法 - 石斛枸杞茶怎么做]( "石斛枸杞茶的做法 - 石斛枸杞茶怎么做")
- “健脾胃、明目”食材明细主料石斛（5g）枸杞（5g）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）石斛枸杞茶的做法步骤1、准备石斛，枸杞，机萃壶2、机萃壶中加入约300ml纯净水3、将石斛，枸杞放入萃取斗中，萃取斗放置在内胆上，盖上盖子，打开开关4、约1分钟左右，一杯养生茶饮萃取完成...
- 15916
美味库
