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清炖三文鱼的家常做法的优选知识

清炖三文鱼的做法 - 清炖三文鱼怎么做

  • 清炖三文鱼的做法 - 清炖三文鱼怎么做

  • 食材明细主料三文鱼（适量）辅料香菜（适量）配料黄酒（适量）蒸鱼豉油（适量）糖（适量）米醋（适量）花椒大料（适量）葱（适量）食用油（适量）大蒜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炖三文鱼的做法步骤1、主料：清洗干净的三文鱼。2、锅里放油，放入葱姜、花椒大料、蒜瓣，炸出香味。3、再把鱼放入，...
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清炖鳕鱼的做法 家常菜----清炖鳕鱼 清炖鳕鱼怎么做

  • 清炖鳕鱼的做法 家常菜----清炖鳕鱼 清炖鳕鱼怎么做

  • 食材明细主料鳕鱼（1条）辅料大豆油（适量）精盐（5克）生抽（10克）花椒（适量）大料（适量）料酒（20克）姜片（姜片）白糖（10克）味精（适量）干红辣椒（适量）白醋（20克）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）清炖鳕鱼的做法步骤1、将鳕鱼清洗干净，切成小段，装入盘中待用。2、将大葱切成段，老姜切成片，干红辣椒切成段，花椒大...
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白玉菇炖三文鱼骨的做法 - 白玉菇炖三文鱼骨怎么做

  • 白玉菇炖三文鱼骨的做法 - 白玉菇炖三文鱼骨怎么做

  • 食材明细主料三文鱼骨（1000g）白玉菇（200g）豆腐（150g）辅料洋葱（1个）姜（30g）盐（4g）糖（2g）胡椒粉（2g）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白玉菇炖三文鱼骨的做法步骤1、买了三文鱼的鱼骨2、切段，加姜丝、胡椒粉和适量盐即少许柠檬汁腌制10分钟3、腌好后用平底锅煎，因三文鱼有很多油脂，不用加油4...
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三文鱼焗意面的做法 挪威家常菜————三文鱼焗意面 三文鱼焗意面怎么做

  • 三文鱼焗意面的做法 挪威家常菜————三文鱼焗意面 三文鱼焗意面怎么做

  • “这道简单的焗意面是挪威一家专制半成食品的厂家的新产品。电视广告上看着不错，买来以后发现比较失望，三文鱼太少，胡萝卜怎么那么多阿！看了一下配料表，呵呵，还是自己做吧。材料少，操作也简单，零失败的西式家常菜，感兴趣的朋友来试试看吧：）”食材明细主料三文鱼（250克）西兰花（半个）胡萝...
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石锅清汤三文鱼头的做法 - 石锅清汤三文鱼头怎么做

  • 石锅清汤三文鱼头的做法 - 石锅清汤三文鱼头怎么做

  • “三文鱼头中的DHA含量比鱼肉更高，而且价格相当实惠，用来做一道清淡鲜汤涤荡一下浸泡在浓油赤酱中的味蕾也是不错的选择。需要注意的是，眼睛明亮，肉质橘红，脂肪层分明，鳞片银白且无明显腥味才是合格的料理食材。”食材明细主料三文鱼头（半个）豆腐（适量）海带芽（一小撮）辅料葱（5小段）姜（5...
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三文鱼骨炖虫草花的做法 - 三文鱼骨炖虫草花怎么做

  • 三文鱼骨炖虫草花的做法 - 三文鱼骨炖虫草花怎么做

  • “三文鱼虽然好吃，但是价格太贵，偶尔为之尚可，常常吃就嫌贵啦，我们这里一斤鲜的三文鱼要150多块钱，贵死啦。但三文鱼骨则很便宜，我们这里只要十几块一斤，哈哈价格差了10倍啦。如果要炖汤什么的买的三文鱼骨那是非常合适划算的啦，因三文鱼油脂含量高，我一般都是买分割好的鱼骨，不带...
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家常的清蒸三文鱼如何做好吃又美味

  • 家常的清蒸三文鱼如何做好吃又美味

  • 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.材料特简单，一块三文鱼，再准备些香菇、洋葱、姜、香菜、大蒜。把三文鱼切大块；洋葱切丝；香菇切片；香菜切段；蒜切末；姜切丝。2.取一个大盘，盘子不宜太浅，蒸鱼的时候会流出很多汤汁，在盘子上铺上一层洋...
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香炖三文鱼头的做法 - 香炖三文鱼头怎么做

  • 香炖三文鱼头的做法 - 香炖三文鱼头怎么做

  • “因为怕腥，一直不敢做鱼，见到鱼都是远远躲着，生怕身上被腥味沾到了。可偏偏俺这么一怕鱼的姑娘却嫁给了一个专爱吃鱼的伙计，说到鱼，无不神往，因为在他的调教下，俺勉强学习做鱼，慢慢在心理上接受了煮鱼和吃鱼。现在就来晾晾俺多次试验后做出来不腥而且鲜香的三文鱼头吧。”食材明...
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清蒸三文鱼的做法 - 清蒸三文鱼怎么做

  • 清蒸三文鱼的做法 - 清蒸三文鱼怎么做

  • “先给大家拜年!祝福大家新春快乐!年年有余!简单介绍清蒸三文鱼的做法”食材明细主料三文鱼（三两）辅料红酒（一勺）十三香粉（少许）盐（一勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）清蒸三文鱼的做法步骤1、准备红酒，盐，十三香粉。三文鱼三两。2、把三文鱼洗干净,用盐一勺,十三香粉一勺,红酒...
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三文鱼芦笋浓汤的做法 挪威家常菜——三文鱼芦笋浓汤 三文鱼芦笋浓汤怎么做
家常清蒸三文鱼蒸几分钟

  • 家常清蒸三文鱼蒸几分钟

  • 5-8分钟。三文鱼切薄片大火蒸5-8分钟左右，根据三文鱼薄片的厚度决定蒸的时间，三文鱼蒸时间长，肉质变柴，水分减少，口感不佳。三文鱼可以制成刺身，蘸芥末或者海鲜酱油，味道更好。三文鱼中水分、脂肪丰富，肉质肥美，最常见的吃法是生吃，生吃比煮熟味道更鲜。...
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韩式三文鱼炖豆腐的做法 - 韩式三文鱼炖豆腐怎么做

  • 韩式三文鱼炖豆腐的做法 - 韩式三文鱼炖豆腐怎么做

  • “怎么吃深海鱼又不贵又不缺营养…三文鱼头炖冻豆腐…麦德龙冰鲜的鱼头14块一斤，一个鱼头27块钱…咋算都是赚到了”食材明细主料三文鱼头（1000克）辅料料酒（一瓶盖）魔芋（300克）冻豆腐（300克）西红柿（1个）葱（一根）白糖（少许）姜（3片）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韩式三文鱼炖豆腐的做法步...
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清蒸三文鱼的做法 西餐中做——清蒸三文鱼 清蒸三文鱼怎么做

  • 清蒸三文鱼的做法 西餐中做——清蒸三文鱼 清蒸三文鱼怎么做

  • “据说三文鱼最好的吃法是清蒸，因为只有清蒸才能让营养成分最大限度的保留下来，进到咱们的肚子里。”食材明细主料三文鱼（1块）辅料柠檬（70g）芦笋（一小把）红酒（2汤勺）盐（1茶勺）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸三文鱼的做法步骤1、三文鱼一块，自然化冻。2、柠檬半个，直接...
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清蒸三文鱼黄瓜卷的做法 - 清蒸三文鱼黄瓜卷怎么做

  • 清蒸三文鱼黄瓜卷的做法 - 清蒸三文鱼黄瓜卷怎么做

  • “第一次尝试三文鱼黄瓜卷的做法，原本买三文鱼是做刺身的，但考虑疫情期间尽量还是少吃生冷食物吧，突发奇想就做了这道清蒸三文鱼黄瓜卷，这样做也很鲜香和脆嫩。”食材明细主料三文鱼（200g）辅料黄瓜（1段）调料六月鲜12克轻盐牡蛎酱油（1勺）青芥末（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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清蒸三文鱼的做法 咸鲜味美易做的清蒸三文鱼 清蒸三文鱼怎么做

  • 清蒸三文鱼的做法 咸鲜味美易做的清蒸三文鱼 清蒸三文鱼怎么做

  • “肉质软嫩，口感极佳。”食材明细主料三文鱼排（1块）辅料香菇（1朵）洋葱（半个）调料白胡椒粉（半勺）柠檬蒸鱼酱油（2勺）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸三文鱼的做法步骤1、材料特简单，一块三文鱼，一朵大香菇、半个洋葱、一块姜。把三文鱼洗净，用白胡椒粉腌一下。洋葱切丝，香菇切片，姜切...
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家常清蒸三文鱼如何做好吃又美味

  • 家常清蒸三文鱼如何做好吃又美味

  • 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料三文鱼：1条辅料胡萝卜：适量盐：适量橄榄油：少许洋葱：适量芦笋：适量小西葫芦：适量橙子肉：适量青葱：适量芹菜：适量柠檬：适量小胡萝卜：适量胡椒粉：适量具体步骤1.三文鱼去皮，整理好备用2.胡萝卜、洋葱、芹菜洗净切小丁；柠...
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三文鱼炖豆腐的做法 - 三文鱼炖豆腐怎么做

  • 三文鱼炖豆腐的做法 - 三文鱼炖豆腐怎么做

  • “喜欢吃三文鱼，但从不吃生的。鱼和豆腐永远是最完美的配搭。好吃，营养，健康，美容。”食材明细主料三文鱼（250克）豆腐（250克）辅料葱（1段）姜（1块）蒜（1个）八角（1个）盐（2克）酱油（2ml）鸡精（适量）五香粉（适量）料酒（适量）醋（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三文鱼炖豆腐的做法步骤1、葱姜蒜，八角。准...
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三文鱼头炖豆腐的做法 - 三文鱼头炖豆腐怎么做

  • 三文鱼头炖豆腐的做法 - 三文鱼头炖豆腐怎么做

  • “三文鱼头属于三文鱼的边角料，但如果用来做豆腐一定鲜美，营养丰富，本人也是第一次做，不知道会怎样”食材明细主料三文鱼头（一个）东北大豆腐（400克）辅料色拉油（500克）葱（100克）姜（50克）蒜（50克）酱油（50克）糖（50克）料酒（100克）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）三文鱼头炖豆腐的做法步骤1、三文...
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清蒸三文鱼头的做法 - 清蒸三文鱼头怎么做

  • 清蒸三文鱼头的做法 - 清蒸三文鱼头怎么做

  • “居家过日子，图的是营养和简单。三文鱼富含不饱和脂肪酸，对身体的好处不用多说，三文鱼头应该也含有同样的营养。清蒸的方式非常简单，同时又能在很大程度上保留食材的新鲜和营养。今天介绍的这道清蒸三文鱼头能很好地满足现代人营养、便捷的饮食诉求。”食材明细主料三文鱼头...
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清炖鲳鱼的做法 家常菜----清炖鲳鱼 清炖鲳鱼怎么做

  • 清炖鲳鱼的做法 家常菜----清炖鲳鱼 清炖鲳鱼怎么做

  • 食材明细主料鲳鱼（4条）辅料大豆油（适量）葱段（10克）姜片（10克）蒜瓣（10克）料酒（10克）米醋（10克）白糖（10克）精盐（5克）大料（少许）味精（3克）生抽（10克）干红辣椒（2个）面粉（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）清炖鲳鱼的做法步骤1、将鲳鱼清洗干净，装入盘中待用。2、将平底锅放油烧热，将裹上面粉的鲳鱼放入...
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家烧三文鱼头的做法 - 家烧三文鱼头怎么做

  • 家烧三文鱼头的做法 - 家烧三文鱼头怎么做

  • 食材明细主料三文鱼头（1个）老豆腐（1块）辅料康乐醋（15ml）白胡椒粉（2g）姜（4片）料酒（15ml）生抽（15ml）盐（2g）白糖（2g）鸡精（2g）蒜瓣碎（15g）原味（口味）未知（难度）家烧三文鱼头的做法步骤1、鱼头去鳃洗净切块，用厨房纸巾擦干水分。2、豆腐切块。3、热锅放油烧热，放入鱼头煎至微黄。4、倒入高汤（或者开水）没住食...
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清蒸三文鱼的做法 准备5分钟烹调5分钟——美味清蒸三文鱼 清蒸三文鱼怎么做
炖三文鱼头鱼骨的做法 - 炖三文鱼头鱼骨怎么做

  • 炖三文鱼头鱼骨的做法 - 炖三文鱼头鱼骨怎么做

  • 食材明细主料三文鱼头鱼骨（适量）辅料花椒（适量）香菜（适量）食用粗盐（适量）八角（适量）葱（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炖三文鱼头鱼骨的做法步骤1、拿出冷冻三文鱼头鱼骨自然解冻2、常用炖鱼辅料3、铸铁锅和橄榄油4、适量橄榄油姜片花椒入锅先把鱼头鱼骨...
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三文鱼炒饭的做法 周末家常烧，美味的三文鱼炒饭 三文鱼炒饭怎么做

  • 三文鱼炒饭的做法 周末家常烧，美味的三文鱼炒饭 三文鱼炒饭怎么做

  • 食材明细主料米饭（2碗）卷心菜（1个）三文鱼（150g）玉米（适量）鸡蛋（2个）葱花（适量）豌豆（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三文鱼炒饭的做法步骤1、准备好食材，先卷心菜洗净，切成碎粒。2、三文鱼加盐腌制片刻，待其入味。3、锅中放少许油，然后将三文鱼放入，小火慢煎，因为三...
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香煎三文鱼骨的做法 美味家常 - 香煎三文鱼骨 香煎三文鱼骨怎么做

  • 香煎三文鱼骨的做法 美味家常 - 香煎三文鱼骨 香煎三文鱼骨怎么做

  • 食材明细主料三文鱼骨（一条）辅料姜片（适量）盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）孜然（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎三文鱼骨的做法步骤1、三文鱼骨一条500克左右，孜然5克。姜片，油盐，胡椒粉，料酒（可不用）。2、切段的三文鱼骨用盐、姜片、料酒，胡椒粉腌制15分钟左右。3、少量...
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