![自制浓情奶香煲如何做好吃又美味]( "自制浓情奶香煲如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料土豆：适量牛肉：适量鲜奶：适量鲜蘑菇：适量甜豌豆：适量辅料具体步骤1.热油放入洋葱粒煸炒2.下牛肉块翻炒3.将炒好的牛肉放入砂锅内，加热水没过牛肉，煲熟4.加牛奶，鲜蘑，甜豌豆再闷煮5分钟...
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![营养的三香煲如何做好吃又美味]( "营养的三香煲如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.先用开水将豌豆米粉泡起，60分钟。2.排骨洗净焯水，去血。3.排骨红枣一同入罐加水，大红烧开转小火煲90分钟，加盐和鸡精。4.放入泡好的豌豆米粉，褒20到35分钟，视豌豆粉软滑可食用后关火。...
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![三鲜龙虾煲的做法 - 三鲜龙虾煲怎么做]( "三鲜龙虾煲的做法 - 三鲜龙虾煲怎么做")
- “这个炎热的夏季，就让我们吹着空调，吃着小龙虾，喝着啤酒过吧”食材明细主料小龙虾（1000克）花蛤（500克）鸡爪（250克）冬瓜（250克）土豆（250克）油豆腐（150克）香菜（50克）辅料盐（适量）味精（适量）白糖（适量）酱油（1-2勺）料酒（约5勺）黄豆酱（30克左右）排骨酱（5-10克）芝麻（适量）辣椒面（适量）辣椒（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）...
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![三文鱼头煲的做法 无比鲜美霸气的三文鱼头煲 三文鱼头煲怎么做]( "三文鱼头煲的做法 无比鲜美霸气的三文鱼头煲 三文鱼头煲怎么做")
- “细雨纷纷，江南春！在这种倒春寒的日子里，煲上一锅热腾腾无比鲜美的砂锅鱼头煲，陶醉在那汤味纯正香浓，鱼头肥嫩鲜美且带着淡淡的柠檬和蒜的香味里。真是最幸福的暖暖滋味！鱼头豆腐煲家人都挺爱吃的，以前都是买花鲢鱼头来做鱼头煲。自从第一次在超市买三文鱼头回来做出三文鱼头煲...
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![电饭煲三杯鸡的做法 - 电饭煲三杯鸡怎么做]( "电饭煲三杯鸡的做法 - 电饭煲三杯鸡怎么做")
- “简单的食材，做出美味的食物。”食材明细主料鸡（半只）辅料甜酒酿（100ml）酱油（60ml）食用油（30ml）调料姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）电饭煲三杯鸡的做法步骤1、加酱油，甜酒酿，姜葱腌制。2、电饭煲底下垫一层葱，姜。3、鸡皮朝下放下去，多余的腌制汁倒下去，电饭煲按下煮饭...
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![萝卜三爽煲的做法 - 萝卜三爽煲怎么做]( "萝卜三爽煲的做法 - 萝卜三爽煲怎么做")
- “本身菜色需要材料不多，很快即可全部准备好”食材明细主料萝卜（1条）牛肉丸（4,5个）墨鱼丸（4,5个）辅料猪肉卷（适量）炸鱼卷（适量）蒜子（适量）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）鸡汁（适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜三爽煲的做法步骤1、萝卜切成小段，牛肉丸切2半，墨鱼丸切十字花，...
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![鲜香三鲜蛋饺煲如何做好吃又美味]( "鲜香三鲜蛋饺煲如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:45分钟一种对饺不同的吃法。吃法不同，必然有不同的做法，“三鲜蛋饺煲”，挺新鲜的。顾名思义，就是用饺为主角，然后用备好的锅煲，煲上数十分钟，细火慢炖。“三鲜蛋饺煲”可以因个人的口味喜好，添加不同的素菜和粉条，做法不...
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![排骨炖三鲜煲的做法 - 排骨炖三鲜煲怎么做]( "排骨炖三鲜煲的做法 - 排骨炖三鲜煲怎么做")
- “新鲜的排骨加菱角栗子芋头一起炖煮，香甜软糯是这个秋季餐桌时令菜！”食材明细主料排骨（适量）菱角（适量）栗子（适量）芋头（适量）香菇（适量）辅料盐（少许）蚝油（适量）老抽（一小勺）生抽（适量）料酒（适量）八角（1个）生姜（2片）葱（少许）蒜（4片）香叶（2片）糖（少许）香菜（少许）葱香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）排骨炖三鲜煲...
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![三鲜豆腐煲的做法 - 三鲜豆腐煲怎么做]( "三鲜豆腐煲的做法 - 三鲜豆腐煲怎么做")
- 食材明细主料嫩豆腐（1块）鱿鱼（半个）蟹味菇（1把）虾（6只）辅料姜（少许）生抽（1勺）料酒（1勺）蚝油（1.5勺）盐（适量）葱（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三鲜豆腐煲的做法步骤1、鱿鱼洗净切花刀。2、虾去壳去虾线洗净备用。3、蟹味菇去根洗净，豆腐切小块。4、蟹味菇、鱿鱼、虾仁分别入开水锅中焯...
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![三拼腊味煲仔饭的做法 - 三拼腊味煲仔饭怎么做]( "三拼腊味煲仔饭的做法 - 三拼腊味煲仔饭怎么做")
- “昨晚，我家先生说好长时间没有吃过我做的煲仔饭了，见他主动提议，食尚实在受宠若惊，要知道他平时对我做的煲仔饭评价未见好过，总以挑剔的态度说出各种不足，毫不留情。以他的话说，必须受得了打击才会虚心学习，方能进步。还好，食尚的脸皮也够厚嘿嘿~~煲仔饭是广东有名的特色美食，街上...
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![三七须煲鸡的做法 三七须煲鸡（又名：田七须煲鸡） 三七须煲鸡怎么做]( "三七须煲鸡的做法 三七须煲鸡（又名：田七须煲鸡） 三七须煲鸡怎么做")
- “在中医史上，三七很早就出名了，但一直被作为止血、定痛、消肿的伤科补品来关注。近些年才发现，它还可以扩张血管、清除血脂、恢复血管弹性，在心血管病的防治方面，甚至比人参还有明显的优势。”食材明细主料土鸡（一只）三七须（5克）辅料枸杞子（十几颗）党参（1根）桂圆（一两颗）蜜枣（一颗）红枣（五...
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![三黄鸡煲汤煲多久]( "三黄鸡煲汤煲多久")
- 一至两个小时。三黄鸡煲汤的火候不一样，煲汤的时间也会不同。三黄鸡煲汤是三黄鸡常见的吃法，制作的主要食材包括三黄鸡、食用盐、生姜、葱段、大料、香菜。制作三黄鸡煲汤的过程中也可以酌情添加枸杞、桂圆、红枣，煮出来的三黄鸡鸡汤口味会更加丰富。...
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![三色蔬菜健康煲 的做法 - 三色蔬菜健康煲 怎么做]( "三色蔬菜健康煲 的做法 - 三色蔬菜健康煲 怎么做")
- 食材明细主料西红柿（1颗）金针菇（适量）蒜苗（适量）辅料蒜片（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色蔬菜健康煲的做法步骤1、材料如下。2、西红柿切片蒜苗切段。3、金针菇洗净备用。4、用的是小奶锅，大火容易糊锅边，所以用小火慢慢爆香蒜片。5、放入西红柿。6、放入金...
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![三鲜粉丝煲的做法 - 三鲜粉丝煲怎么做]( "三鲜粉丝煲的做法 - 三鲜粉丝煲怎么做")
- 食材明细主料大虾（适量）鹌鹑蛋（适量）瘦肉（适量）粉丝（适量）金针菇（适量）豆腐泡（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料鸡精（适量）胡椒（适量）生粉（适量）酱油（适量）料酒（适量）油盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三鲜粉丝煲的做法步骤1、鹌鹑蛋煮好剥壳,瘦肉切片,粉丝用冷稍泡,虾剪去须,挑出虾肠.2、蒜葱切...
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![三文鱼头煲的做法 - 三文鱼头煲怎么做]( "三文鱼头煲的做法 - 三文鱼头煲怎么做")
- “三文鱼头先炸，再用沙锅煲，做好后鲜香软糯，有滋有味，下酒佐餐都不失为一道上佳美味。”食材明细主料三文鱼头（适量）辅料老姜（适量）大蒜（适量）大葱（适量）香菜（适量）配料耗油（适量）海鲜酱（适量）栗粉（适量）色拉油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三文鱼头煲的做法步骤1、三文鱼头...
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![三鲜砂锅煲的做法 - 三鲜砂锅煲怎么做]( "三鲜砂锅煲的做法 - 三鲜砂锅煲怎么做")
- “寒冷的冬季，做上一锅开胃又下饭的三鲜砂锅煲，真是暖暖呼呼、美食的享受。”食材明细主料老豆腐（300克）猪肉（250克）鸡蛋（3枚）海鲜菇（1包）辅料食用油（3勺）食盐（半勺）生抽（1勺）耗油（1勺）鸡精（1勺）清水（适量）调料葱（适量）葱花（适量）小米椒（3个）黄豆酱（1勺）姜（适量）蒜末（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度...
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![砂煲三文鱼头的做法 - 砂煲三文鱼头怎么做]( "砂煲三文鱼头的做法 - 砂煲三文鱼头怎么做")
- “三文鱼头中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效；这个沙煲三文鱼头没有经过油炸，又去掉了鱼头的腥味，非常适合小孩和老年人食用。有...
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![三文鱼豆腐煲的做法 - 三文鱼豆腐煲怎么做]( "三文鱼豆腐煲的做法 - 三文鱼豆腐煲怎么做")
- “咸鲜适口，蚝油味浓，简单快手，老少咸宜。”食材明细主料豆腐（150g）三文鱼（100g）洋葱（一个）蒜（6-7瓣）姜（4-5片）腌料老干妈（一勺）香油（5g）淀粉（适量）蚝油（一勺）泡椒水（10g）鸡粉（少许）糖（少许）水（50g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文鱼豆腐煲的做法步骤1、三文鱼洗净切厚片，豆腐切厚片备用2、三文鱼...
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![十三太煲粥的做法 - 十三太煲粥怎么做]( "十三太煲粥的做法 - 十三太煲粥怎么做")
- 食材明细主料大米（50g）大枣（5个）薏仁米（20g）赤小豆（20g）花生（20g）香菇（3朵）红豆（20g）黑豆（10g）燕麦片（10g）银耳（2朵）大豆（10g）玉米（10g）蚕豆（10g）辅料糖（20g）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）十三太煲粥的做法步骤1、将所有材料准备好等水烧开先放红豆大豆黑豆香菇2、煮半个小时后放剩下的材料小火慢...
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![黑蒜三杯鸡煲的做法 - 黑蒜三杯鸡煲怎么做]( "黑蒜三杯鸡煲的做法 - 黑蒜三杯鸡煲怎么做")
- “鸡肉的肉质鲜嫩且富含营养，最适合用来做炖煮或煲汤的食材。黑蒜入口绵软、香甜，有焦糖的味道，吃起来甜而不辛，回味无穷。两种食材搭配在一起，相辅相成，黑蒜淡淡的果香让鸡肉在焖煮时油腻散去，口感更佳。”食材明细主料去骨鸡腿肉（460g）去皮蒜头（40g）青葱（40g）去皮白洋葱（100g）植物油（适...
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![三腊煲仔饭的做法 - 三腊煲仔饭怎么做]( "三腊煲仔饭的做法 - 三腊煲仔饭怎么做")
- “煲仔饭源于两广一带，也称瓦煲饭，就是做饭的容器是砂锅之类的煲。还有就是一种烹饪的方法，就是把米放入煲中，量好水量，加盖把米饭煲至七成熟时加入配料，再转用慢火煲熟。这样做出来的饭比一般锅做出来的饭要香，所以很受人们的喜爱。煲仔饭可以根据自己的喜好做出不同的口味，这次...
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![骨香三鲜煲的做法 - 骨香三鲜煲怎么做]( "骨香三鲜煲的做法 - 骨香三鲜煲怎么做")
- “十分健康的一款沙煲汤品，香浓的猪骨汤，加入卷成花的鱿鱼，甘美的玉兰片，大量的菌菇，对身体大有裨益，作为晚餐食用再适合不过，温暖却不油不腻，让身体无负担。”食材明细主料排骨（300克）玉兰片（100克）山药（200克）茼蒿（30克）水发鱿鱼（200克）蘑菇（50克）茶树菇（50克）鸡腿菇（50克）香菇（50克）滑子菇（50克）大...
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![三黄鸡煲汤要煲多久]( "三黄鸡煲汤要煲多久")
- 一至三个小时。煲三黄鸡使用的工具不一样，煮制的时间也会稍有不同。三黄鸡可以单独煲汤，也可以添加干榛蘑、白萝卜、金针菇、大枣、鲜蘑、腐竹、玉米等食材一起煲汤。三黄鸡在煲汤之前需要清洗干净，放在水中浸泡出血水，再放进热水中焯烫，控水后用于煲汤即可。...
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![三鲜鸡煲的做法 - 三鲜鸡煲怎么做]( "三鲜鸡煲的做法 - 三鲜鸡煲怎么做")
- “平常做的冬菇鸡都没有放蔬菜，这次新尝试，放了芦笋。”食材明细主料鸡翅（10只）冬菇（10个）木耳（适量）芦笋（1束）辅料蒜子（4粒）葱段（适量）水（适量）配料生抽（2汤匙）绍兴酒（1汤匙）蚝油（1汤匙）油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）三鲜鸡煲的做法步骤1、把切块的鸡翅放到烧热的平底锅2、两面煎至...
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![咖喱三煲的做法 - 咖喱三煲怎么做]( "咖喱三煲的做法 - 咖喱三煲怎么做")
- 食材明细主料牛肉（300克）土豆（380克）茭白（3株）辅料桂皮（适量）大料（适量）调料咖喱块（2块）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）咖喱（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咖喱三煲的做法步骤1、食材：牛肉（已清洗切块焯水）、土豆（已清洗去皮）、茭白（已剥壳清洗）。2、将茭白和土豆放在案板上分别切成...
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