![凉拌开胃黄瓜条的做法 - 凉拌开胃黄瓜条怎么做]( "凉拌开胃黄瓜条的做法 - 凉拌开胃黄瓜条怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1条）辅料花生碎（适量）配料芝麻油（适量）干辣椒（适量）白醋（适量）生抽（适量）熟芝麻（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌开胃黄瓜条的做法步骤1、黄瓜一条洗净去皮2、准备少许熟花生压成碎3、自制调味汁（生抽，熟白芝麻，白醋，芝麻油，干辣椒末混合而成）4、将黄瓜切条状5、...
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![开胃小菜之凉拌拍黄瓜如何做好吃又美味]( "开胃小菜之凉拌拍黄瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料黄瓜：350蒜头：2瓣辅料盐：1小勺白糖：1/2小勺米醋：2小勺牛肉酱：3小勺酱油：1小勺具体步骤1.准备好所有食材2.蒜头拍扁，去衣，剁成蒜蓉3.黄瓜清洗干净，撒上盐，用双手握住黄瓜搓擦两遍，冲洗干净4.整根黄瓜用刀背拍裂5.切...
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![凉拌开胃黄瓜条如何做好吃又美味]( "凉拌开胃黄瓜条如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1条辅料干辣椒：少许熟花生碎：适量生抽：少许白芝麻：适量具体步骤1.黄瓜一条洗净去皮2.准备少许熟花生压成碎3.自制调味汁（生抽，熟白芝麻，白醋，芝麻油，干辣椒末混合而成）4.将黄瓜切条状5.将调味汁与黄瓜条搅拌均...
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![黄瓜凉拌面条的做法 - 黄瓜凉拌面条怎么做]( "黄瓜凉拌面条的做法 - 黄瓜凉拌面条怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋面（适量）面条（适量）大蒜（适量）辣椒（适量）调料玉米油（8毫升）韩式辣酱（一包）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜凉拌面条的做法步骤1、鸡蛋面准备。2、黄瓜洗干净切丝。3、大火烧开加入面条煮熟。4、捞出来沥干水分备用。5、大蒜，辣椒切碎备用。6、油锅起火烧六成熟...
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![凉拌麻辣黄瓜的做法 夏日开胃菜——凉拌麻辣黄瓜 凉拌麻辣黄瓜怎么做]( "凉拌麻辣黄瓜的做法 夏日开胃菜——凉拌麻辣黄瓜 凉拌麻辣黄瓜怎么做")
- “最近吃辣的不少，就连凉拌黄瓜里也加入一些麻辣油，来开胃。”食材明细主料黄瓜（2根）辅料蒜（4瓣）九层塔（适量）辣椒粉（适量）花椒粉（适量）配料醋（适量）糖（适量）盐（适量）麻辣油（适量）微辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌麻辣黄瓜的做法步骤1、材料备好。2、蒜用刀背拍碎。3、再切碎。4、黄瓜拍...
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![开胃小菜/凉拌黄瓜如何做好吃又美味]( "开胃小菜/凉拌黄瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：两根干辣椒：二个姜：适量蒜：适量生抽：适量鸡精：适量醋：适量白糖：适量盐：适量小葱：适量辅料具体步骤1.黄瓜洗净用刀背稍微刮一下，目的是去除外面的小刺什么的。自己喜欢怎么切都行，当然是薄一点的好，更入味，切好...
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![凉拌黄瓜条的做法 - 凉拌黄瓜条怎么做]( "凉拌黄瓜条的做法 - 凉拌黄瓜条怎么做")
- “节后刮油解腻的清爽小菜”食材明细主料黄瓜（两根）辅料蒜末（适量）配料盐（两小勺）白糖（两大勺）生抽（5克）镇江香醋（30克）香油（20克）鸡精（适量）胡椒粉（适量）剁椒酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜条的做法步骤1、嫩黄瓜两根，洗净。2、黄瓜去皮切小条，大蒜切末。3、将黄瓜、蒜末置...
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![油条拌黄瓜的做法 [夏日小凉菜]－－油条拌黄瓜 油条拌黄瓜怎么做]( "油条拌黄瓜的做法 [夏日小凉菜]－－油条拌黄瓜 油条拌黄瓜怎么做")
- “说到油条和黄瓜大家肯定都不陌生，可是这油条拌黄瓜不知大家吃过没有。灿烂小时候，吃油条的次数都屈指可数呢！那时的条件差些，记得麦收的季节才可以吃到油条。家人都忙着收割，打下新鲜的麦子，卖掉好的，剩下些不是很好的就用来换油条吃了，也不舍得换太多，只是解解馋而已。那时的油...
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![开胃的凉拌黄瓜片如何做好吃又美味]( "开胃的凉拌黄瓜片如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：250辅料香油：适量盐：适量大蒜：适量白糖：适量豆干：适量鸡精：适量辣椒油：适量具体步骤1.黄瓜两根，大蒜一头2.洗净黄瓜，用削皮器就可以削出黄瓜皮3.用削皮器很方便的。4.很快就削好了。5.放入，咸盐，鸡精，蒜末，香...
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![开胃又好吃的凉拌蓑衣黄瓜的做法 - 开胃又好吃的凉拌蓑衣黄瓜怎么做]( "开胃又好吃的凉拌蓑衣黄瓜的做法 - 开胃又好吃的凉拌蓑衣黄瓜怎么做")
- “夏天经常会吃凉拌黄瓜，口感香脆清爽，操作简单，营养价值也很丰富，还能美容瘦身。”食材明细主料黄瓜（1个）辅料蒜瓣（2瓣）小辣椒（1个）调料盐（3g）白糖（2g）轻盐酱油（1小勺）芝麻香油（2g）橄榄油（1勺）米醋（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开胃又好吃的凉拌蓑衣黄瓜的做法步骤1、准备好食材。2、...
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![凉拌黄瓜虫草花的做法 爽口开胃的凉拌黄瓜虫草花 凉拌黄瓜虫草花怎么做]( "凉拌黄瓜虫草花的做法 爽口开胃的凉拌黄瓜虫草花 凉拌黄瓜虫草花怎么做")
- “日常饮食，除了有滋有味的小炒菜，凉拌菜不论从制作时间上，还是从清脂、开胃、口味上，也是极受欢迎的。就像今天这盘凉拌黄瓜虫草花，鲜艳的颜色就让人很有食欲吧？没错，新鲜的虫草花和黄瓜丝配一起，食材不复杂，口感好清爽。微弹口感的虫草花，脆嫩水灵的黄瓜丝，咯吱咯吱，实在太开胃了。...
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![清新开胃/凉皮拌黄瓜丝如何做好吃又美味]( "清新开胃/凉皮拌黄瓜丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干凉皮：适量黄瓜：一根辅料盐：适量辣椒油：适量香油：适量姜丝蒜末：适量鸡精：适量生抽：适量醋：适量具体步骤1.干凉皮温水泡发。2.黄瓜洗净斜切成片再切成丝。3.泡发沥干好的凉皮和黄瓜丝放一下盘中，洒上所需调料。4...
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![开胃的凉拌黄瓜如何做好吃又美味]( "开胃的凉拌黄瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料盐：适量麻油：适量糖：适量黄瓜：2个辅料生抽：适量红剁椒：适量醋：适量蒜子：适量香菜末：适量具体步骤1.黄瓜切片2.加入适量盐腌制一会去水3.加入适量糖4.辅料中所有材料调成碗汁5.倒入黄瓜中拌匀6.调入麻油拌匀即...
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![开胃的黄瓜拌凉面如何做好吃又美味]( "开胃的黄瓜拌凉面如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西瓜汁面条：200黄瓜：100辅料麻油：适量盐：适量五香粉：适量醋：适量鸡粉：适量具体步骤1.黄瓜切丝。2.水开加入面条3.再加入盐，煮熟4.放在一起，放入醋，盐，五香粉，麻油，鸡精，搅拌均匀。5.可以吃了烹饪技巧无...
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![黄瓜条拌凉粉的做法 - 黄瓜条拌凉粉怎么做]( "黄瓜条拌凉粉的做法 - 黄瓜条拌凉粉怎么做")
- “🦀🦀🦀🦀🦀🦀👋”食材明细主料凉粉粉（适量）辅料黄瓜（适量）辣酱（适量）酱油（适量）盐巴（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）高级（难度）黄瓜条拌凉粉的做法步骤1、准备好我们需要的凉粉粉，一般使用豌豆凉粉是最好的2、加入热水和粉，然后不断搅拌均匀，直到有凝固现象出现即可3、然后放在盆中静...
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![爽口开胃凉拍黄瓜的做法 - 爽口开胃凉拍黄瓜怎么做]( "爽口开胃凉拍黄瓜的做法 - 爽口开胃凉拍黄瓜怎么做")
- “炎炎夏日，吃什么都没胃口，一到吃饭时间就纠结。。。有了她，从此不再纠结！清凉爽口，开胃到爆！！！”食材明细主料嫩黄瓜（2只）辅料小米辣（3-5个）蒜瓣（适量）生抽（少许）老抽（少许）橄榄油（少许）白砂糖（少许）醋（少许）味精（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口开胃凉拍黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净，去...
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![开胃的凉拌豆条如何做好吃又美味]( "开胃的凉拌豆条如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌豆条是一道爽口、适合夏天吃的一道凉拌家常小菜，不油腻，夏天想减肥的宝宝可以自己在家自己做着吃，热量低，可以放点蒜末进行凉拌，夏天多吃蒜可以杀菌、预防癌症，豆条带有一股清香，吃起来很爽口，豆条的清香加上...
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![凉拌酸辣黄瓜条的做法 - 凉拌酸辣黄瓜条怎么做]( "凉拌酸辣黄瓜条的做法 - 凉拌酸辣黄瓜条怎么做")
- “正当夏日，凉拌酸辣黄瓜条简单易学，开胃，低脂，好吃不怕胖。”食材明细主料黄瓜（2个）辅料大蒜（3瓣）干辣椒（4个）调料盐（3g）白糖（1勺）味达美臻品蚝油（1勺）味达美初榨原酿生抽（1勺）味达美清香米醋（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌酸辣黄瓜条的做法步骤1、准备主要食材：黄瓜，大蒜，干红辣椒...
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![凉拌黄花菜的做法 开胃凉拌菜--凉拌黄花菜 凉拌黄花菜怎么做]( "凉拌黄花菜的做法 开胃凉拌菜--凉拌黄花菜 凉拌黄花菜怎么做")
- “黄花含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、核黄素及磷、铁等矿物元素，是席上珍品，具有清炎、清热、止血、利尿、通乳、健胃等辅助疗效。凉拌黄花风味独特，口感脆爽，是一道绝佳的开胃小菜。”食材明细主料新鲜黄花（两大把）黄瓜丝（少量）芝麻油（4滴）蒜末（3勺）葱花（适量）辅料自制凉拌酱（三勺（辣椒酱...
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![凉拌黄瓜的做法 开胃凉拌菜--凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 开胃凉拌菜--凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “黄瓜具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，主治咽喉肿痛，火眼，火烫伤，还有减肥功效。黄瓜生吃能最大程度的保留了黄瓜的营养价值，口感香脆爽口，简单易做。”食材明细主料黄瓜（两条）芝麻油（4滴）蒜末（两大勺）花椒粉（2g）辅料自制凉拌酱（三勺（辣椒酱、食用油、酱油、蚝油、鸡精、盐））朝天椒（2颗）陈醋...
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![凉拌黄瓜条的做法 蒜蓉香油凉拌黄瓜条 凉拌黄瓜条怎么做]( "凉拌黄瓜条的做法 蒜蓉香油凉拌黄瓜条 凉拌黄瓜条怎么做")
- “公公做这个很好吃，想试试自己做、味道不错哦嘿嘿”食材明细主料黄瓜（3条）辅料香油（适量）蒜（压成蒜蓉）鸡精（少许）盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）白砂糖（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜条的做法步骤1、1.黄瓜去皮切条备用2、2.用盐洒在黄瓜条上腌一会（黄瓜条出水和变软洗净）3...
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![开胃的黄瓜豆芽萝卜凉拌如何做好吃又美味]( "开胃的黄瓜豆芽萝卜凉拌如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟黄瓜豆芽萝卜凉拌是一道开胃小菜，可用于消化在餐桌上的油腻感，清爽可口。可以拿来做饭前的开胃小菜，帮助饭后的消化，也可以拿来做平常的小零食，都是蔬菜类，并且自己制作干净卫生，制作简单，因此拿来做小零食也是非...
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![凉拌黄瓜片的做法 孔雀开屏～凉拌黄瓜片 凉拌黄瓜片怎么做]( "凉拌黄瓜片的做法 孔雀开屏～凉拌黄瓜片 凉拌黄瓜片怎么做")
- “孔雀吉祥富贵的象征，尤其是雄性孔雀那莆扇一样的尾羽，似有宝石镶嵌其中，富有光泽，美丽炫目，深受大家喜爱。宝宝这几天一直想要去看孔雀，无奈爸爸上班一直没有时间，妈妈就发挥作用了，给宝贝儿子做一只餐桌上孔雀，而且是一只开屏的大孔雀呢，宝宝特别开心，抱着大孔雀看了好久，舍不得吃...
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![开胃的凉拌黄瓜莴笋丝如何做好吃又美味]( "开胃的凉拌黄瓜莴笋丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟一般吃凉拌的人好像都喜欢下点辣椒的，可是你们不觉得这样子，口味不够清淡，而且可能辣椒的味道会把主体的味道给盖掉了吗？凉拌黄瓜莴笋丝这款凉拌就是纯天然的味道，或许你们还会说不如生吃天然，话说没错，可是就是...
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![凉拌瓜条的做法 凉拌瓜条-------拌双瓜 凉拌瓜条怎么做]( "凉拌瓜条的做法 凉拌瓜条-------拌双瓜 凉拌瓜条怎么做")
- “食材：南瓜300克，冬瓜300克，调料：盐，香油，生抽，辣椒油，调味汁，耗油，辣椒丁，蒜米，葱末。过程：1、南瓜，冬瓜去皮，2、切成长条，3、放进开水里氽水，4、捞出沥水后，装碗中待用。5、调料：将所需要的调料放碗里拌匀，6、倒进沥好水的瓜条里，拌匀即成。”食材明细主料南瓜（300克）冬瓜（300克）辅料盐（适量）生抽...
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![油条拌黄瓜的做法 [夏日小凉菜]－－油条拌黄瓜 油条拌黄瓜怎么做](https://i3.meiweiku.com/d72faa497c4ece0e5f5009/c82fa0536442/887af20b2411/887af20b24119d5f040c5c008fc2a9-s.jpg "油条拌黄瓜的做法 [夏日小凉菜]－－油条拌黄瓜 油条拌黄瓜怎么做")
