![鸡胗烩杂蔬的做法 - 鸡胗烩杂蔬怎么做]( "鸡胗烩杂蔬的做法 - 鸡胗烩杂蔬怎么做")
- 食材明细主料鸡胗（500G）辅料蟹味菇（适量）杏鲍菇（适量）白玉菇（适量）豆苗（适量）藕（适量）豌豆（适量）配料辣椒油（适量）韩式辣酱（适量）干辣椒（适量）葱段（适量）蒜（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡胗烩杂蔬的做法步骤1、鸡胗切片，焯水。放在旁边淋干水分备用。2、菌类、豌豆、藕切片焯水，豆...
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![酸辣烩杂蔬的做法 - 酸辣烩杂蔬怎么做]( "酸辣烩杂蔬的做法 - 酸辣烩杂蔬怎么做")
- “家里没食材了，翻遍冰箱找到一些边角料，突然想吃点酸辣味的，就顺手做了个这个，没想到很好吃。下次还要试试。”食材明细主料香菇丝（20g）猪肉丝（40g）土豆粉条（150g）胡萝卜丝（20g）西葫芦（100g）笋丝（20g）辅料胡椒粉（3g）盐（5g）黄酒（10g）醋（25g）香油（10g）酱油（15g）姜（5g）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸...
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![大杂烩的做法 家乡大杂烩 大杂烩怎么做]( "大杂烩的做法 家乡大杂烩 大杂烩怎么做")
- 食材明细主料蛋卷（适量）粉条（适量）蛋皮（适量）排骨汤（适量）鱼丸（适量）辅料精盐（适量）味精（适量）葱末（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大杂烩的做法步骤1、食材，蛋卷，粉条，蛋皮，排骨汤，鱼丸。2、排骨汤，。3、备好的蛋卷放进蒸锅里蒸热待用。4、锅移火上，倒进备好的排骨汤烧开。5、再将粉条...
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![鲜蔬杂烩的做法 - 鲜蔬杂烩怎么做]( "鲜蔬杂烩的做法 - 鲜蔬杂烩怎么做")
- “各种新鲜蔬菜陆续上市，对于喜欢下厨的人来说，这真是激动人心的事情。特别爱吃土豆，眼下新土豆已大量上市，于是天天做来吃。新土豆怎么吃都好吃对不对？土豆营养丰富，蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白；土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1%的脂肪，所以它可做为减肥食品食...
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![五花肉干鱿烩杂蔬的做法 - 五花肉干鱿烩杂蔬怎么做]( "五花肉干鱿烩杂蔬的做法 - 五花肉干鱿烩杂蔬怎么做")
- “原料普通，做法简单，却美味无穷。”食材明细主料五花肉（400克）干鱿（100克）辅料胡萝卜（200克）马铃薯（300克）四季豆（150克）豆腐泡（150克）配料酱油（适量）冰糖（适量）白糖（适量）盐（适量）料酒（适量）麻辣鲜（适量）姜丝（适量）鸡粉（适量）五香粉（适量）蒜蓉（少许）咸鲜（口味）烩（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五花肉干鱿烩杂蔬的做...
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![杂烩炖鸡的做法 - 杂烩炖鸡怎么做]( "杂烩炖鸡的做法 - 杂烩炖鸡怎么做")
- 食材明细主料香菇（适量）鸡肉（适量）胡萝卜（半个）西红柿（一个）生姜（适量）洋葱（半个）油豆腐（适量）蘑菇（适量）冰糖（几粒）木耳（适量）陈皮（适量）香叶（适量）辅料玉米油（适量）盐（各一小勺）豆瓣酱（一勺）生抽（适量）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）杂烩炖鸡的做法步骤1、鸡肉入锅煮几分钟捞出备用2、素菜类备齐3、...
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![食蔬大杂烩的做法 纯素食蔬大杂烩(减肥必备) 食蔬大杂烩怎么做]( "食蔬大杂烩的做法 纯素食蔬大杂烩(减肥必备) 食蔬大杂烩怎么做")
- “好吧我承认摆的很难看--不许丢砖!!”食材明细主料土豆（半个）胡萝卜（半根）番茄（一小个）辅料豌豆粒（适量）紫绀兰（适量）芹菜（适量）白豆花生粒（适量）洋葱碎（适量）南瓜（适量）玉米粒（适量）配料意大利调料（适量）糖（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）食蔬大杂烩的做法步骤1、多吃蔬菜有益健...
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![杂蔬烩饭的做法 - 杂蔬烩饭怎么做]( "杂蔬烩饭的做法 - 杂蔬烩饭怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）米饭（适量）胡萝卜（适量）包菜（适量）辅料宝宝油（适量）玉米粒（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杂蔬烩饭的做法步骤1、准备好食材。2、蔬菜都焯水。3、焯过水的蔬菜备用。4、鸡肉切小块加姜片上锅煮熟。5、鸡肉切碎。6、锅中放油下入鸡肉翻炒，加上蔬菜。7、...
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![杂烩烧鸡腿的做法 杂烩烧鸡腿^ - ^ 杂烩烧鸡腿怎么做]( "杂烩烧鸡腿的做法 杂烩烧鸡腿^ - ^ 杂烩烧鸡腿怎么做")
- “我上班，小鲜肉休息，他冒雨去买的菜回来给我做！感觉狠温馨！”食材明细主料鸡腿（2个）土豆（2个）木耳（10个）粉条（20条）辅料油（15ml）辣椒（9个）泡椒（5个）姜（6克）蒜（4个）花椒（5克）八角（2个）香叶（5克）生抽（3ml）醋（2ml）麻油（2ml）盐（5克）麻辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂烩烧鸡腿的做法步骤1、鸡腿切块，在水里煮一下...
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![咖喱虾烩杂蔬的做法 - 咖喱虾烩杂蔬怎么做]( "咖喱虾烩杂蔬的做法 - 咖喱虾烩杂蔬怎么做")
- “咖喱虾烩土豆胡萝卜，美味，高蛋白低脂，超下饭的。”食材明细主料新鲜大虾（一斤）胡萝卜（半根）土豆（一个大的）辅料小蒜（一根）姜（5片）蒜头（4粒）调料咖喱块（2粒）盐（少许）糖（一小勺）胡椒粉（一小勺）生抽（一勺）老抽（半勺）淀粉（一大勺）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱虾烩杂蔬的做法步骤1、胡萝卜，土豆切...
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![蔬菜大杂烩的做法 - 蔬菜大杂烩怎么做]( "蔬菜大杂烩的做法 - 蔬菜大杂烩怎么做")
- “这道菜的发明是因为我每天晚上下班回到家都比较晚，一到家女儿就说妈妈我饿啦！为了早点开饭又得考虑菜要丰富营养，所以我就将几样比较搭配蔬菜一起煮，这样煮上一大盘，半小时就可以开饭啦，色泽鲜艳营养又美味，值得大家一试。”食材明细主料猪肉（300g）香菇（3朵）木耳（8g）白花菜（300g）莴笋（1...
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![肥肠杂蔬烩饭的做法 - 肥肠杂蔬烩饭怎么做]( "肥肠杂蔬烩饭的做法 - 肥肠杂蔬烩饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）肥肠（20g）辅料胡萝卜（20g）豌豆（20g）土豆（20g）玉米（20g）蘑菇（20g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）肥肠杂蔬烩饭的做法步骤1、肥肠入锅爆香。2、各种蔬菜倒入锅中翻炒熟后加入喜欢的调味料，可以清淡，也可以微辣，看自己的喜好和口味。3、饭在碗里压紧后倒入盘中。4、...
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![小白菜大杂烩的做法 家常菜----小白菜大杂烩 小白菜大杂烩怎么做]( "小白菜大杂烩的做法 家常菜----小白菜大杂烩 小白菜大杂烩怎么做")
- 食材明细主料小白菜（500克）辅料各种丸子（100克）豆腐皮（50克）粉条（20克）配料色拉油（适量）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱花（3克）姜片（3克）辣椒油（10克）豆瓣酱（5克）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜大杂烩的做法步骤1、将小白菜清洗干净装入碗中待用。2、将各种丸子装入盘中待用。3、将豆...
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![杂烩鲜蔬汤的做法 玉米南瓜土豆杂烩鲜蔬汤 杂烩鲜蔬汤怎么做]( "杂烩鲜蔬汤的做法 玉米南瓜土豆杂烩鲜蔬汤 杂烩鲜蔬汤怎么做")
- “什锦鲜蔬汤是晚上临时加的菜。味道很好，加了浓汤，所以更汤底更浓厚”食材明细主料猪肉（一两）玉米（半根）土豆（半个）南瓜（一小块）辅料汤宝（半块）盐（一小勺）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂烩鲜蔬汤的做法步骤1、准备食材，玉米切段，土豆切块，南瓜切块，猪肉切片2、油锅烧热3、炒肉片4、加...
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![咖喱烩鲜虾杂蔬的做法 - 咖喱烩鲜虾杂蔬怎么做]( "咖喱烩鲜虾杂蔬的做法 - 咖喱烩鲜虾杂蔬怎么做")
- “红咖喱中辣带甜比较广为我们接受，绿咖喱就比较劲辣了，出去餐馆吃饭我是不敢点的，但在家可以来一点，自己调味自己掌控辣度；然而，选红的还是绿都不是很要紧，选哪里产的才是关键，热爱吃咖喱的国家很多了，依我这个广东人的口味，觉得马来西亚产的是最合我和家人的胃口的，其次是泰国的，中...
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![红咖喱鸡块烩杂蔬的做法 - 红咖喱鸡块烩杂蔬怎么做]( "红咖喱鸡块烩杂蔬的做法 - 红咖喱鸡块烩杂蔬怎么做")
- “咖喱口味被很多朋友喜欢，但是我们在超市买到的咖喱块以日式咖喱居多，有比较重的甜味，今天为大家推荐的泰国红咖喱较之日式咖喱多了一份热辣，与椰浆的香甜搭配，刺激却不单调，试过的人一定会爱上！”食材明细主料鸡腿（1只）口蘑（100g）胡萝卜（1根）洋葱（1个）西红柿（1个）土豆（1个）辅料红咖喱（一包）...
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![家常杂蔬烩如何做好吃又美味]( "家常杂蔬烩如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟厌倦了肉食？不妨食素试试，今天我们来学习这款家常杂蔬烩，只要准备好白菜等主材；同时还有胡萝卜、木耳、盐、酱油等辅材，通过精心烹制，就能做这道家常杂蔬烩了，各种蔬菜一应俱全，营养健康、简单易做、热爱美食的你...
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![杂蔬烩豆腐泡的做法 - 杂蔬烩豆腐泡怎么做]( "杂蔬烩豆腐泡的做法 - 杂蔬烩豆腐泡怎么做")
- 食材明细主料豆腐泡（适量）辅料香菇（适量）玉米粒（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）洋葱（适量）盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）咸香（口味）烩（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杂蔬烩豆腐泡的做法步骤1、自制豆腐泡2、香菇洗净切片3、准备胡萝卜洗净切丁，甜玉米粒，豌豆粒4、锅中水开加少量盐和一勺食用油下入配菜...
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![家常鲜蔬大杂烩如何做好吃又美味]( "家常鲜蔬大杂烩如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根大番茄：1个鸡蛋：2个青椒：2个芹菜：1根辅料老抽/生抽：适量盐：适量具体步骤1.先将原料蔬菜洗净。注意芹菜选带叶子的小芹菜，不是西芹。2.将鸡蛋打匀，洗净的蔬菜切好。丝瓜滚刀切块，青椒切丝，番茄切片，芹菜切成小...
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![酸辣鸡杂鸡胗的做法 酸辣鸡杂 - 鸡胗 酸辣鸡杂鸡胗怎么做]( "酸辣鸡杂鸡胗的做法 酸辣鸡杂 - 鸡胗 酸辣鸡杂鸡胗怎么做")
- “这道菜做法简单。开胃下饭。蒜苗酸辣椒红椒鸡杂酱油盐味精少许水”食材明细主料蒜苗（适量）酸辣椒（适量）红椒（适量）鸡杂（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）酸辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣鸡杂鸡胗的做法步骤1、把蒜苗和酸辣椒切成段儿。和在一起。方面均匀下锅。2、油烧热...
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![家常炒鸡胗的做法 #御寒美食#家常炒鸡胗 家常炒鸡胗怎么做]( "家常炒鸡胗的做法 #御寒美食#家常炒鸡胗 家常炒鸡胗怎么做")
- 食材明细主料鸡胗（适量）辅料葱（适量）辣椒（适量）花椒（几粒）红烧酱油（少许）蚝油（少许）白糖（少许）盐（少许）鸡精（少许）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒鸡胗的做法步骤1、葱姜蒜切片，辣椒改刀，鸡胗清洗干净改刀，用少许料酒腌制备用2、热锅温油，放入花椒，炸出味3、放入葱姜蒜，爆香4...
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![时蔬大杂烩的做法 - 时蔬大杂烩怎么做]( "时蔬大杂烩的做法 - 时蔬大杂烩怎么做")
- “好多食材都想吃，想简单一点再简单一点，那就大杂烩吧！”食材明细主料青椒（两个）金银花（适量）香菇（适量）银耳（适量）木耳（适量）辅料干辣椒（适量）食用油（适量）盐（适量）老抽酱油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬大杂烩的做法步骤1、青椒，香菇，金银花洗净切好备用。2、木耳，银耳泡...
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![炒杂蔬菜的做法 家常菜肴@@炒杂蔬菜 炒杂蔬菜怎么做]( "炒杂蔬菜的做法 家常菜肴@@炒杂蔬菜 炒杂蔬菜怎么做")
- “菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维。长角豆含有各种维生素和矿物质。而萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。”食材明细主料长角豆（适量）辅料包菜花（适量）萝卜（适量）肉片（适量）配料蒜米（适量）小葱（适...
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![西班牙鲜蔬杂烩的做法 - 西班牙鲜蔬杂烩怎么做]( "西班牙鲜蔬杂烩的做法 - 西班牙鲜蔬杂烩怎么做")
- “这是一道西班牙传统菜肴的简单菜式，来自卡斯蒂利亚曼恰地区，（因此得名——卡斯蒂利亚—曼恰风味炒蔬菜），时至今日已是全西班牙最受欢迎的菜肴。”食材明细主料青椒（750g）翠玉瓜（1条）番茄（750g）辅料橄榄油（75ml）洋葱（2个）大蒜（3瓣）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）西班牙鲜蔬杂烩...
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![杂蔬烩的做法 - 杂蔬烩怎么做]( "杂蔬烩的做法 - 杂蔬烩怎么做")
- “各种五颜六色的蔬菜混合。”食材明细主料玉米粒（200g）青瓜（150g）胡萝卜（100g）瘦肉（100g）辅料芹菜粒（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬烩的做法步骤1、瘦肉切丁，拌入生粉，糖，盐，香油一点点。2、玉米剥粒、胡萝卜切丁、青瓜切丁备用。3、热锅凉油，放入胡萝卜炒至7成熟，放入玉米...
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