![好吃的五花肉炒富笋如何做好吃又美味]( "好吃的五花肉炒富笋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟五花肉既带了肥肉又带了瘦肉，因此吃起来肥而不腻，味道极好，而且富含蛋白质，营养价值高。五花肉炒富笋是一道制作简单的家常菜，用五花肉和竹笋翻炒所制，竹笋味道鲜美，吃起来爽爽脆脆，非常的开胃，而且营养价值高，多食...
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![美味的五花肉炒富笋如何做好吃又美味]( "美味的五花肉炒富笋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟五花肉炒富笋作为一道营养价值丰富，味道鲜美的美食，所需的食材主要为五花肉、德庆富笋。五花肉选自新鲜的猪肉，不仅肥瘦均匀，而且味道鲜美，肉质也较为细腻。德庆富笋味道鲜美，口感清脆，营养而又美味。美味的德庆...
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![可口的五花肉炒富笋如何做好吃又美味]( "可口的五花肉炒富笋如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟五花肉为什么叫五花肉呢，因为他有五层，肥瘦相见，特别的美味，不管做什么都很好吃，所以我特别喜欢吃，所以做了五花肉炒富笋，五花肉因为是荤菜所以还是有点油腻的，和富笋组合在一起，可以解一点油荤，让人的口感更加的清...
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![营养丰富五花肉炒春笋如何做好吃又美味]( "营养丰富五花肉炒春笋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：120春笋：100辅料盐：适量蒜：适量鸡精：适量老抽：适量姜：适量辣椒：适量麻油：适量糖：适量料酒：适量具体步骤1.准备食才--五花肉120克，春笋2根2.五花肉洗净切片，用盐，糖，料酒，老抽腌制30分钟入味3.春笋去壳，洗净切片...
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![炒春笋的做法 美味炒春笋 炒春笋怎么做]( "炒春笋的做法 美味炒春笋 炒春笋怎么做")
- “春笋：时令美食。味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。”食材明细主料春笋（一只）辅料腊肉...
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![营养丰富的莴笋炒木耳如何做好吃又美味]( "营养丰富的莴笋炒木耳如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：10莴笋：500辅料蒜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.莴笋去皮洗净2.木耳泡发3.莴笋切片4.莴笋用盐稍稍腌制5.将木耳稍稍切小一点6.锅里放有放入蒜末翻炒7.倒入木耳翻炒8.倒入莴笋翻炒9.待莴笋木耳熟透后...
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![营养丰富的莴笋炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "营养丰富的莴笋炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料莴笋：2根鸡蛋：3个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.莴笋去皮切片2.鸡蛋三个3.锅里加入油加入莴笋炒4.快速翻炒一会5.然后加入鸡蛋不停的炒6.快速炒匀炒散7.加入盐8.再冷饮翻炒一会9.炒至入味10.然后加放鸡精1...
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![口感丰富的高笋炒肉丝如何做好吃又美味]( "口感丰富的高笋炒肉丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肉丝：150高笋：2根辅料盐：适量花椒：适量蒜：适量料酒：适量油：适量老姜：适量豆瓣酱：适量泡椒：适量具体步骤1.高笋洗干净2.切成丝3.泡椒蒜老姜分别切碎4.加入泡椒蒜老姜豆瓣酱料酒5.锅里放油烧热加放花椒6.把肉倒入...
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![莴笋富贵虾的做法 - 莴笋富贵虾怎么做]( "莴笋富贵虾的做法 - 莴笋富贵虾怎么做")
- “在我们这春季的莴笋普通南方的春笋，具有特殊的香味，不吃也要辜负春天的馈赠哦。”食材明细主料莴笋（半个）大虾仁（4个）花椒（2克）花生油（1汤匙）食盐（0.5克）鸡精（小许）辅料苹果醋（小许）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋富贵虾的做法步骤1、虾仁浸泡2、沿后背切开，取沙线，然后顺着沙线的...
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![小炒富士瓜的做法 - 小炒富士瓜怎么做]( "小炒富士瓜的做法 - 小炒富士瓜怎么做")
- “小的时候第一次见到富士瓜是在三奶奶家，那年她家种了两棵富士瓜，大的小的挂满了枝藤三奶奶有送给我们家，那次是我第一次吃这钟蔬菜，炒的时候用醋炝一下酸酸的脆脆的特好吃，后来妈妈种了一棵同样枝藤上结的满满的，之前经常是白菜、萝卜、迷豆、“迷豆是我们那的方言”豇豆早就...
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![口感丰富的山药炒莴笋如何做好吃又美味]( "口感丰富的山药炒莴笋如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：80山药：240辅料盐：适量鸡精：适量油：适量水：适量具体步骤1.食材准备：莴笋、山药。2.莴笋、山药去皮，洗净切片。3.锅热油，放入莴笋，快速煸炒后，捞出。4.锅另热油，放入山药，快速煸炒，放入盐。5.再放入莴笋，翻炒后，...
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![笋尖炒莴笋的做法 - 笋尖炒莴笋怎么做]( "笋尖炒莴笋的做法 - 笋尖炒莴笋怎么做")
- 食材明细主料莴笋（半根）笋尖（两根）辅料剁椒（一勺）配料盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）笋尖炒莴笋的做法步骤1、食材：莴笋、笋尖、剁椒2、将莴笋去皮3、用清水淋一下，捞出4、放在案板上切开，待用。5、将笋尖放在案板上切开，待用。6、烧锅倒油烧热，下入剁椒炝锅。7、...
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![口感丰富的茭笋炒牛肉如何做好吃又美味]( "口感丰富的茭笋炒牛肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料茭笋：4条牛柳：175辅料鲜冬菇：4只蒜头：1大瓣葱白：2棵姜：数片胡椒粉生粉：茶匙麻油茶：1茶匙蚝油：2茶匙生抽：1/2茶匙绍酒：2茶匙糖：1/2茶匙油：2茶匙水：1汤匙蛋白：1汤匙具体步骤1.牛肉逆纹切薄片，鲜冬菇扫净，用微波炉加热20...
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![营养丰富的黑竹笋吃法是什么]( "营养丰富的黑竹笋吃法是什么")
- 竹笋大家都吃过吗？平时我们看见的一般是鲜嫩的竹笋，它的外皮是白褐色的，然后把它剥开里面的果肉，是有点偏黄色的，我们一般会用来切、烧汤吃或者炒着吃都是非常好吃的。但是在一些地区的确也会有一些特殊品种的竹笋，叫做黑竹笋的，它是天然形成的，并不是后期加工而成的。那你知道黑...
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![笋尖炒莴笋叶的做法 - 笋尖炒莴笋叶怎么做]( "笋尖炒莴笋叶的做法 - 笋尖炒莴笋叶怎么做")
- 食材明细主料笋尖（2根）莴笋叶（150克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）笋尖炒莴笋叶的做法步骤1、食材：笋尖（已煮熟）、莴笋叶（已清洗）2、将已煮熟的笋尖放在案板上切开，待用。3、将已清洗好的莴笋叶放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的笋尖和莴笋叶翻...
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![营养丰富的莴笋炒肉如何做好吃又美味]( "营养丰富的莴笋炒肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肉：100莴笋：300辅料胡萝卜：一根葱姜：适量具体步骤1.莴笋肉片洗净切片2.锅里放少许油待油冒烟时倒入肉片翻炒，待肉变成黄色加入生抽继续翻炒3.翻炒一会加入适量开水，盖上盖子小火焖熟4.肉熟时放入莴笋胡萝卜...
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![竹笋炒竹笋菇的做法 - 竹笋炒竹笋菇怎么做]( "竹笋炒竹笋菇的做法 - 竹笋炒竹笋菇怎么做")
- “猪肚菇，竟然还有这种茵菇，问了度娘，才知道猪肚菇叫大杯蕈（英文：BigClitocybe），又名大杯伞、大漏斗菌；俗名猪肚菇、笋菇（福建）、红银盘（山西）。大杯蕈是一种较常见的野生食用菌，成群地生长在林中地上，被产区人民采集食用。因其风味独特，有似竹笋般的清脆，猪肚般的滑腻，因而被称之为“笋菇...
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![营养丰富的高笋炒肉如何做好吃又美味]( "营养丰富的高笋炒肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：500高笋：500辅料油：适量盐：适量具体步骤1.猪肉洗净2.猪肉切片3.瘦肉加少许淀粉抓匀4.热锅放入肥肉炒出油5.倒入瘦肉翻炒6.高笋洗净切片7.倒入高笋翻炒熟透8.放盐调味即可烹饪技巧很简单，无技巧...
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![富贵吉笋的做法 - 富贵吉笋怎么做]( "富贵吉笋的做法 - 富贵吉笋怎么做")
- “用心。就能做好每一个菜！”食材明细主料莴笋（2棵）五花肉（50克）辅料蒜子（适量）青红小米椒（适量）微辣（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）富贵吉笋的做法步骤1、莴笋切丝，焯水，放入碗中垫底。2、五花肉焯水放在莴笋上，用酱油，豉油，盐，味精，鸡精，调汁淋在上面。3、小米椒炝油。成菜。小窍门用心...
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![营养丰富的蒜蓉芦笋炒鸭脯如何做好吃又美味]( "营养丰富的蒜蓉芦笋炒鸭脯如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料烤鸭胸肉：一小块洋葱：半个芦笋：250g大蒜：四瓣盐：一小勺生抽一：一小勺糖：一小勺辅料具体步骤1.把烤鸭胸切成薄片，芦笋洗净切成长短合适的小段，洋葱切成片，大蒜切成蒜粒2.把切好的芦笋用加了盐和糖的开水焯一下，变色就...
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![营养丰富的莴笋木耳炒肉片如何做好吃又美味]( "营养丰富的莴笋木耳炒肉片如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料干木耳：20莴笋：2根瘦肉：40辅料姜：适量g食盐：适量g蒜：适量g具体步骤1.准备好材料，木耳我已经泡发好了。2.莴笋去皮后洗净切片，用适量食盐腌制，好挤出多于的水分。莴笋比较嫩，水分含量大。3.木耳洗净后，撕成小块备用。...
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![营养丰富春笋炒肉片如何做好吃又美味]( "营养丰富春笋炒肉片如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料春笋：200胡萝卜：70猪腿肉：100辅料姜：适量葱：适量鸡精：适量淀粉：适量盐：适量料酒：适量油：适量鲜抽：适量胡椒粉：适量具体步骤1.准备食才2.猪腿肉洗净切片，用盐，料酒，姜，淀粉搅拌入味.3.春笋去壳洗净切片，胡萝卜洗净切片4...
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![营养丰富的竹笋炒肉如何做好吃又美味]( "营养丰富的竹笋炒肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：500竹笋：500辅料盐：适量具体步骤1.竹笋洗净2.竹笋切片3.锅中放水倒入竹笋煮开4.瘦肉放碗里加适量淀粉抓匀5.煮好的竹笋捞起过冷水6.热锅倒入肥肉炒出油7.倒入瘦肉翻炒熟透8.倒入竹笋翻炒1分钟左右9...
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![营养丰富健康炒肉的做法 营养丰富-------健康炒肉 营养丰富健康炒肉怎么做]( "营养丰富健康炒肉的做法 营养丰富-------健康炒肉 营养丰富健康炒肉怎么做")
- “天气逐渐寒冷了起来，每天要等老公下班回家一起吃饭。菜做多了容易凉掉。于是，我总会做类似于这样的一锅炖，或者一锅炒，很多食材都是随意性的，但是因为有了肉肉的加入，食材的味道就变得丰富起来。而且做起来也蛮快，适合忙碌的上班族呢。虽然说是随意性较大，但是还是有一定规律性...
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![富贵炒饭的做法 - 富贵炒饭怎么做]( "富贵炒饭的做法 - 富贵炒饭怎么做")
- “趁着昨晚的昨夜饭，加上一些冰箱里还有的食材，正好做成了这道富贵炒饭，大周末一个人在家，也不能让自己的胃将就。”食材明细主料隔夜饭（2碗）虾仁（12只）瑶柱（5个(泡软及撕成丝)）菜心茎（10个(切粒)）干葱（1个(切碎)）姜末（1/2汤匙）蛋白（两个）葱花（适量）葱末（1汤匙）辅料麻油（1/4汤匙）盐（适量）其他（口味）炒...
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