![娃娃菜蒸肉的做法 - 娃娃菜蒸肉怎么做]( "娃娃菜蒸肉的做法 - 娃娃菜蒸肉怎么做")
- 食材明细主料肉末（适量）白菜（适量）枸杞（几个）水淀粉（5克）调料盐（少许）胡椒粉（2克）料酒（3毫升）蚝油（2克）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）娃娃菜蒸肉的做法步骤1、肉末，加入少许盐，蚝油，胡椒粉，料酒腌制半小时备用。2、娃娃菜切断入锅煮一分钟捞出沥干水分备用。3、然后包入肉末。入锅。4、盖...
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![娃娃菜蒸牛肉的做法 - 娃娃菜蒸牛肉怎么做]( "娃娃菜蒸牛肉的做法 - 娃娃菜蒸牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）娃娃菜（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）老抽（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）娃娃菜蒸牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片，加入玉米淀粉抓匀。2、加入适量蚝油，生抽，老抽抓匀。3、再加入花生油抓匀静置二十分钟左右。4、...
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![蒸娃娃菜的做法 - 蒸娃娃菜怎么做]( "蒸娃娃菜的做法 - 蒸娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（1颗）辅料蒜（适量）干辣椒（适量）盐（适量）油（适量）生抽（适量）醋（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸娃娃菜的做法步骤1、准备一颗娃娃菜。2、纵向切开，放入盘子中，上锅蒸。3、趁着蒸娃娃菜的功夫，将干辣椒切成丝，放入小碗中，再放入适量盐。4、用平底锅将食用油加热至...
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![剁椒蒸娃娃菜的做法 - 剁椒蒸娃娃菜怎么做]( "剁椒蒸娃娃菜的做法 - 剁椒蒸娃娃菜怎么做")
- “昨天用剁椒蒸了金针菇给女儿吃，女儿大赞好吃，所以今天接着做剁椒菜，因为家人不太能吃辣的，而这剁椒的口感不辣却又有味道，所以还是比较受欢迎的。这时候正是大白菜的季节，便宜好吃，所以是现在比较常吃的素菜，而这道蒸煮菜，正好应了养生之道，少油少盐，也不至于水煮而淡味。而改用娃...
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![娃娃菜蒸鸡腿的做法 - 娃娃菜蒸鸡腿怎么做]( "娃娃菜蒸鸡腿的做法 - 娃娃菜蒸鸡腿怎么做")
- “鸡腿肉红烧的时候很多人把握不好火候，容易炒老，调味料也不好把握，用蒸的做法就简单省事多了，我蒸鸡腿用了臻米科技的智能蒸笼，这种蒸笼蒸的时候能营造一个恒温的环境，让鸡腿受热更均匀，这样不但能充分保留食物的营养，还能让鸡腿和娃娃菜达到一个完美的口感，蒸出来一点也不柴，以前...
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![香肠蒸娃娃菜的做法 - 香肠蒸娃娃菜怎么做]( "香肠蒸娃娃菜的做法 - 香肠蒸娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料香肠（125克）娃娃菜（160克）调料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香肠蒸娃娃菜的做法步骤1、食材：香肠（已清洗）、娃娃菜（已清洗）。2、将香肠放在案板上切成片，待用。3、将娃娃菜放在案板上切开。4、放入大碗中，加适量的盐。5、调味拌匀。6、接着，合入切好的香肠。7...
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![娃娃菜蒸粉丝的做法 - 娃娃菜蒸粉丝怎么做]( "娃娃菜蒸粉丝的做法 - 娃娃菜蒸粉丝怎么做")
- “蒜泥娃娃菜蒸粉丝，我喜欢吃肉，必须加点肉末，吃起来更香！”食材明细主料娃娃菜（2颗）粉丝（2扎）猪肉（100g）辅料葱（1颗）蒜（适量）调料食盐（适量）食用油（适量）酱油（3匙）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜蒸粉丝的做法步骤1、准备的食材。2、粉丝温水泡软。3、娃娃菜洗干净切小片，猪肉剁碎备...
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![牛肉娃娃菜的做法 - 牛肉娃娃菜怎么做]( "牛肉娃娃菜的做法 - 牛肉娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料娃娃菜（1个）胡萝卜（1根）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉娃娃菜的做法步骤1、胡萝卜切片2、娃娃菜切块3、先炒熟牛肉，8分熟。然后再另起锅胡萝卜和娃娃菜，菜炒软后放入调味料，翻炒再放入炒好的牛肉4、出锅白芝麻点缀...
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![蒜蓉肉末蒸娃娃菜的做法 - 蒜蓉肉末蒸娃娃菜怎么做]( "蒜蓉肉末蒸娃娃菜的做法 - 蒜蓉肉末蒸娃娃菜怎么做")
- “家常菜”食材明细主料娃娃菜（3棵）粉丝（1把）辅料肉末（100克）调料大蒜（5瓣）小葱（1棵）剁椒（1茶匙）酱油（适量）食盐（少许）白糖（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉肉末蒸娃娃菜的做法步骤1、准备食材：娃娃菜、粉丝、肉末、剁椒、葱蒜。2、粉丝用温水泡软。3、娃娃菜纵向切四瓣或六瓣，大...
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![肉末金针菇蒸娃娃菜的做法 - 肉末金针菇蒸娃娃菜怎么做]( "肉末金针菇蒸娃娃菜的做法 - 肉末金针菇蒸娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）金针菇（适量）肉末（适量）辅料胡萝卜末（适量）姜末（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末金针菇蒸娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜叶子掰开，对半开材料：娃娃菜、金针菇、肉末、胡萝卜末、姜末。2、1、金针菇开水炒3秒，过透凉水，挤干水分2、娃娃菜开始焯水10秒，过...
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![娃娃菜蒸鸡翅的做法 - 娃娃菜蒸鸡翅怎么做]( "娃娃菜蒸鸡翅的做法 - 娃娃菜蒸鸡翅怎么做")
- 食材明细主料鸡翅（适量）娃娃菜（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜蒸鸡翅的做法步骤1、小葱切碎2、娃娃菜洗净3、鸡翅划两刀方便入味4、加入生抽盐糖油拌匀5、腌制15分钟6、娃娃菜码盘7、鸡翅码在菜上，淋上汁水8、上锅蒸15分...
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![娃娃菜炒肉的做法 - 娃娃菜炒肉怎么做]( "娃娃菜炒肉的做法 - 娃娃菜炒肉怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（一棵）瘦肉（少量）辅料味精（适量）盐（适量）味极鲜（少量）辣椒（少量）蒜（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜炒肉的做法步骤1、娃娃菜洗净。2、准备备料。3、将蒜辣椒肉下锅。4、然后娃娃菜下锅。5、翻炒至熟，放入适量味精盐，最后放味极鲜装盘。6、成品图。...
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![肉末蒸娃娃菜的做法 - 肉末蒸娃娃菜怎么做]( "肉末蒸娃娃菜的做法 - 肉末蒸娃娃菜怎么做")
- “娃娃菜营养丰富、味道甘甜，价格比普通白菜略高，富含维生素和硒，且叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值，还含有丰富的纤维素及微量元素。加入肉末简单上锅蒸，营养又健康。”食材明细主料猪肉（200g）娃娃菜（两颗）辅料甜椒（50g）大蒜（3瓣）葱（适量）调料料酒（一勺）生抽（一勺）淀粉（适量）盐（适量）油（适量）清...
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![蒜末蒸娃娃菜的做法 - 蒜末蒸娃娃菜怎么做]( "蒜末蒸娃娃菜的做法 - 蒜末蒸娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（2颗）蒜（3瓣）蚝油（1匙）生抽（1匙）辅料白糖（少许）植物油（20g）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜末蒸娃娃菜的做法步骤1、娃菜菜掰开洗净。2、娃菜菜横着切成丝。3、把娃娃菜码在菜盘里。4、蒜切末，把蚝油，生抽，白糖，调成味汁。5、炒锅放油烧热后放入蒜末炒香。6、再倒...
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![肉片娃娃菜的做法 - 肉片娃娃菜怎么做]( "肉片娃娃菜的做法 - 肉片娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）猪肉（适量）辅料老干妈辣酱（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片娃娃菜的做法步骤1、猪肉洗净，切片。2、娃娃菜洗净，切块。3、锅中放油，炒肉片。4、加入娃娃菜，一起炒。5、炒至塌锅。6、加上辣酱，继续炒熟。7、出锅，装盘。...
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![肉粒娃娃菜的做法 - 肉粒娃娃菜怎么做]( "肉粒娃娃菜的做法 - 肉粒娃娃菜怎么做")
- “娃娃菜的吃法很简单，这款既有肉还清淡，我很喜欢吃，推荐大家试一试：”食材明细主料娃娃菜（1棵）猪肉（40克）辅料六月鲜酱油（20克）黄豆酱（10克）甜面酱（5克）葱（3克）蒜（2.5克）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉粒娃娃菜的做法步骤1、处理干净娃娃菜，如图切好备用2、水开后，焯娃娃菜3、然后捞出...
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![清蒸娃娃菜的做法 - 清蒸娃娃菜怎么做]( "清蒸娃娃菜的做法 - 清蒸娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）辅料枸杞（适量）调料生粉（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜。2、洗净备用，一定要用直流水洗干净。3、取叶片码盘。4、取菜心，如图切出。5、一片片切出，形成一朵花儿。6、码好蒸八分钟。7、锅子加少许水和盐煮沸...
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![蒜蓉蒸娃娃菜的做法 - 蒜蓉蒸娃娃菜怎么做]( "蒜蓉蒸娃娃菜的做法 - 蒜蓉蒸娃娃菜怎么做")
- “清爽美味，蒸的更健康。”食材明细主料娃娃菜（200克）蒜蓉（10克）辅料盐（少许）油（少许）酱油（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉蒸娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜清洗干净2、把娃娃菜摆放在长碟中3、放到锅中大火蒸10分钟4、剁10克蒜蓉加少许盐拌匀，加入少许熟的花生油5、10分钟到...
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![腊肠蒸娃娃菜的做法 - 腊肠蒸娃娃菜怎么做]( "腊肠蒸娃娃菜的做法 - 腊肠蒸娃娃菜怎么做")
- “腊味原本是南方人的美味特产，现如今，北方人也喜欢吃腊味。腊肠、腊肉是最常见的，也是最好入菜的。今天就用两颗娃娃菜蒸腊肠。蒸菜简单清爽，不产生油烟，室内空气清新，吃着也舒服。娃娃菜被称为“袖珍白菜”，口感鲜嫩，蒸菜做汤都特别好。跟腊肠蒸一蒸，不但熟得快，还能把腊肉中的油...
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![粉丝蒸娃娃菜的做法 - 粉丝蒸娃娃菜怎么做]( "粉丝蒸娃娃菜的做法 - 粉丝蒸娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）粉丝（一把）辅料蒜末（少许）胡萝卜丝（少许）葱花（少许）调料油（少许）淡酱油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉丝蒸娃娃菜的做法步骤1、准备好食材:如图所示，粉丝提前泡软。2、将娃娃菜，胡萝卜改刀切好，备点蒜末。3、将娃娃菜铺在盘里，撒上胡萝卜丝。4、再放上...
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![金银蒜蒸娃娃菜的做法 - 金银蒜蒸娃娃菜怎么做]( "金银蒜蒸娃娃菜的做法 - 金银蒜蒸娃娃菜怎么做")
- “又是一道清淡菜，生熟蒜一起蒸另一风味美食。”食材明细主料娃娃菜（2颗）辅料生熟蒜末（适量）油（适量）盐（适量）酱油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金银蒜蒸娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜剥好，清洗干净。2、摆放好。3、放入烧开后锅中，盖上盖子蒸。4、剁碎的蒜末放点盐腌一下，好入...
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![清蒸娃娃菜卷的做法 - 清蒸娃娃菜卷怎么做]( "清蒸娃娃菜卷的做法 - 清蒸娃娃菜卷怎么做")
- 食材明细主料香菇（4个）肉馅（150g）娃娃菜（1棵）胡萝卜（1/3根）辅料蚝油（1匙）盐（少许）生抽（3ml）葱末（适量）姜末（适量）花椒粉（1勺）水淀粉（3匙）料酒（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸娃娃菜卷的做法步骤1、香菇洗净切碎，肉馅里放入葱姜末和香菇碎2、放入切碎的胡萝卜3、放入盐4、放入料酒5、放...
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![清蒸娃娃菜的做法 蒸菜 - 清蒸娃娃菜 清蒸娃娃菜怎么做]( "清蒸娃娃菜的做法 蒸菜 - 清蒸娃娃菜 清蒸娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（1棵）金针菇（200G）辅料蒜（适量）蚝油（适量）葱（适量）油（适量）蒸鱼豉油（适量）姜（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜金针菇洗干净。2、娃娃菜切瓣，葱切丝蒜切沫姜切丝。3、金针菇焯水。4、锅中加底油，加葱姜蒜反炒。5、加入金针菇。6、加...
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![娃娃菜卷肉的做法 - 娃娃菜卷肉怎么做]( "娃娃菜卷肉的做法 - 娃娃菜卷肉怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）猪肉（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料味极鲜（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）蚝油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜卷肉的做法步骤1、把娃娃菜和木耳下锅烫软。2、猪肉、木耳、胡萝卜剁碎，加入葱、姜、料酒、味极鲜、蚝油、盐和糖，搅...
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![肉末粉丝蒸娃娃菜的做法 - 肉末粉丝蒸娃娃菜怎么做]( "肉末粉丝蒸娃娃菜的做法 - 肉末粉丝蒸娃娃菜怎么做")
- “喜欢吃软嫩口感的娃娃菜，放了一勺老干妈豆豉，微辣的口味，女儿很喜欢吃。”食材明细主料肉末（100g）娃娃菜（300g）粉丝（1把）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）淀粉（适量）生抽（3勺）老抽（1勺）老干妈豆豉（1勺）料酒（1勺）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末粉丝蒸娃娃菜的做法步骤1、准备食材2、肉末放入...
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