![甜品快手银耳豆羹如何做好吃又美味]( "甜品快手银耳豆羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟很多人喜欢甜品，在喝粥时也会选择甜味粥或者在粥中放入适量的糖。今天小编就跟大家分享一款甜品养生粥：快手银耳豆羹。快手银耳豆羹不仅制作简单，而且美味。红豆、红枣、银耳的搭配，使该粥更加美味的同...
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![多吃快手银耳豆羹如何做好吃又美味]( "多吃快手银耳豆羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时快手银耳豆羹是一款美食产品，是泡发的红豆，红枣，银耳，冰糖制作而成的一款美食，营养健康，喝起来口感比较好，非常不错的一款食品，这款银耳羹还是一款养生产品，很多老年人比较适合吃的一款产品，具有一定的保健功能，所以...
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![美味快手银耳豆羹如何做好吃又美味]( "美味快手银耳豆羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味快手银耳豆羹其实就是银耳和豆类枸杞大枣一起炖的甜品，甜品很香很好吃也很软，大豆可以提前泡好，煮的时候才不是那么费时间，我家里小孩子很喜欢吃，每次也都做的很多，这也很适合女士喝哦，补血又很美容，简单方便...
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![银耳奶羹的做法 甜品-----银耳奶羹 银耳奶羹怎么做]( "银耳奶羹的做法 甜品-----银耳奶羹 银耳奶羹怎么做")
- “银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化...
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![红豆薏米银耳羹的做法 - 红豆薏米银耳羹怎么做]( "红豆薏米银耳羹的做法 - 红豆薏米银耳羹怎么做")
- “很多时候只是因为懒。懒癌是一种病，得治。如果是因为湿，那就来一碗红豆薏米银耳羹。不要太费事，用电炖锅就好，一夜之后，银耳软烂，豆粒酥溶。即使治不了懒，也应该可以治得了馋。。。。”食材明细主料红豆（30克）薏米（30克）银耳（5克）辅料水（适量）糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）...
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![杂米红豆银耳羹的做法 补血良方——杂米红豆银耳羹 杂米红豆银耳羹怎么做]( "杂米红豆银耳羹的做法 补血良方——杂米红豆银耳羹 杂米红豆银耳羹怎么做")
- “红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。加上黑米、红糖、银耳等等，是一道补血的良方。”食材明细主料红米（50克）黑米（50克）糯米（50克）大米（50克）银耳（一朵）红豆（50克）辅料红糖（适量）甜味...
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![银耳红豆薏米羹的做法 - 银耳红豆薏米羹怎么做]( "银耳红豆薏米羹的做法 - 银耳红豆薏米羹怎么做")
- 食材明细主料银耳（一朵）红豆（20克）辅料薏米（一把）红枣（三个）莲子（三个）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳红豆薏米羹的做法步骤1、银耳泡发，用刀切碎，更容易黏糊，这是电视上大厨传授的；2、所有食材慢火炖至黏黏的；3、枣最好切开，更容易出枣味；4、所有食材慢火炖至黏黏的；...
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![百合绿豆银耳羹的做法 - 百合绿豆银耳羹怎么做]( "百合绿豆银耳羹的做法 - 百合绿豆银耳羹怎么做")
- “天气热的人心火上升，食欲差，懒得动。煲一锅百合绿豆银耳羹，清热、降火、祛暑、排毒很不错。这次银耳煲的时间比哪一次都长，绿豆也煲的出沙，口感很好。如果胃肠允许，将百合绿豆银耳羹放在冰箱冷藏室稍微降温，食后更觉舒畅。”食材明细主料百合（50g）绿豆（100g）银耳（50g）辅料枸杞（适量）清...
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![绿豆莲子银耳羹的做法 - 绿豆莲子银耳羹怎么做]( "绿豆莲子银耳羹的做法 - 绿豆莲子银耳羹怎么做")
- “银耳：具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功。莲子：清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃的功效。绿豆：性味甘凉，有清热解毒之功。百合：润肺止咳，清心安神，清热解毒，凉血止血，健脾和胃的功效。初秋天气燥热，喝碗“绿豆莲子银耳羹”就爽多了。”...
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![银耳羹的做法 银耳羹(豆浆机版) 银耳羹怎么做]( "银耳羹的做法 银耳羹(豆浆机版) 银耳羹怎么做")
- 食材明细主料银耳（半朵）红枣（4颗）枸杞（适量）薏仁（适量）百合（适量）燕麦（适量）小米（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳羹的做法步骤1、准备食材：银耳，红枣，枸杞，薏仁，燕麦，小米，百合各适量。2、把除红枣和银耳以外的食材洗净。3、银耳用凉水泡5分钟，很快就可以泡发。4、剪...
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![红豆银耳羹的做法 - 红豆银耳羹怎么做]( "红豆银耳羹的做法 - 红豆银耳羹怎么做")
- “寒冷的，冬天来一杯暖暖的红豆银耳羹、非常不错哟。丝滑香甜非常美味🥰😍红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛...
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![银耳红豆羹的做法 - 银耳红豆羹怎么做]( "银耳红豆羹的做法 - 银耳红豆羹怎么做")
- 食材明细主料银耳（1朵）辅料自制蜜红豆（1勺）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）银耳红豆羹的做法步骤1、银耳用水泡发后去根撕成小朵。2、加水煮开。3、放入蜜红豆中小火炖30分钟。4、米豆里含有红糖，汤汁会有糖色。5、在锅沿上架一根竹筷再盖盖防溢。6、最后盖严锅盖焖10分钟即...
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![美味的快手银耳莲子羹如何做好吃又美味]( "美味的快手银耳莲子羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟快手银耳莲子羹是一道非常养生，补血美容的，一个，莲子汤，他的做法是非常简单的，但是它的味道非常的好喝，它的味道非常的香甜可口，而且莲子银耳枸杞都是非常补血养颜的，这个汤非常的适合女生来喝，当然也非常适合各类...
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![绿豆银耳羹的做法 - 绿豆银耳羹怎么做]( "绿豆银耳羹的做法 - 绿豆银耳羹怎么做")
- 食材明细主料绿豆（适量）辅料银耳（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆银耳羹的做法步骤1、绿豆清洗干净备用。2、银耳提前用清水泡发。3、洗净的绿豆放入养生壶中。4、泡发好的银耳剪细放入养生壶。5、加入适量的清水。6、养生壶启动银耳或者绿豆羹1个半...
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![银耳莲子羹怎么出胶快]( "银耳莲子羹怎么出胶快")
- 购买上等的银耳，做之前先将银耳浸泡一道两个小时，将银耳撕碎，去掉银耳黄色的根部，泡好的银耳冷水下锅，煮银耳的时候先大火后小火，煮制可以使银耳煮出胶块。煮出胶块的银耳汤和没有煮出胶块的银耳汤除了味道大都相同，可自主选择。...
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![银耳绿豆牛奶羹的做法 - 银耳绿豆牛奶羹怎么做]( "银耳绿豆牛奶羹的做法 - 银耳绿豆牛奶羹怎么做")
- 食材明细主料本草银耳（适量）绿豆（（去皮））辅料纯牛奶（适量）调料冰糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳绿豆牛奶羹的做法步骤1、去皮绿豆和本草银耳备用。2、绿豆清洗干净备用。3、锅中加入适量清水。4、放入绿豆。5、大火煮开转小火。6、中小火大约煲15分钟。7、加入本草...
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![红豆桂圆银耳羹的做法 - 红豆桂圆银耳羹怎么做]( "红豆桂圆银耳羹的做法 - 红豆桂圆银耳羹怎么做")
- 食材明细主料桂圆（适量）红豆（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红豆桂圆银耳羹的做法步骤1、银耳浸泡。2、红豆提前泡发，桂圆剥壳。3、银耳和红豆放入高压锅中，盖限压阀上汽烧15分钟关火。4、放入桂圆煮好，加冰糖调味。5、盛岀。...
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![清淡快手银耳莲子羹如何做好吃又美味]( "清淡快手银耳莲子羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟清淡快手银耳莲子羹，莲子味道糯糯的，平常就算是单独煮出来吃味道都超级棒哦！而且它热量适中，常吃可以防癌抗癌，降低血压，强心安神哦！当我们把它和甜甜的味道清淡，颜色接近透明的银耳一起熬煮成羹时，它的香浓会更甚...
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![绿豆荞麦银耳羹的做法 - 绿豆荞麦银耳羹怎么做]( "绿豆荞麦银耳羹的做法 - 绿豆荞麦银耳羹怎么做")
- “今天想喝粥，家里有荞麦、绿豆、银耳和大米，用压力锅完成最方便，香浓可口。”食材明细主料绿豆（100克）荞麦（70克）干银耳（10克）免淘大米（70克）辅料清水（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆荞麦银耳羹的做法步骤1、食材准备好，干银耳泡发。2、绿豆和荞麦清洗干净，放入清水浸泡2个...
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![红豆桃胶银耳羹的做法 - 红豆桃胶银耳羹怎么做]( "红豆桃胶银耳羹的做法 - 红豆桃胶银耳羹怎么做")
- “桃胶煮后，若没有那红褐色，乍一看，透明似无，仿佛一碗无料浓汤。吃到嘴里，滑溜溜没什么感觉就下到肚里，似乎缺少点儿实在感。再做桃胶银耳羹，桃胶加量，再加些红豆，增添些许颗粒感，免得有吃而无物之惑。桃胶银耳滋阴润燥，红豆补血健脾。其实还可以把枸杞一起炖，只是不爱那炖到软烂的枸...
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![快手银耳雪梨羹的做法 快手银耳红枣雪梨羹 快手银耳雪梨羹怎么做]( "快手银耳雪梨羹的做法 快手银耳红枣雪梨羹 快手银耳雪梨羹怎么做")
- “高压锅版银耳羹，只要半小时就可以吃到的软软糯糯的银耳羹”食材明细主料银耳（1颗）雪梨（1只）桂圆（12颗）红枣（10颗）枸杞（10g）辅料冰糖（适量）原味（口味）未知（难度）快手银耳雪梨羹的做法步骤1、银耳摘成小朵，热水浸泡3到5分钟，洗净。2、雪梨削皮切大块。3、新鲜桂圆剥壳洗净。4、红枣枸杞洗净...
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![绿豆瓜皮银耳羹的做法 - 绿豆瓜皮银耳羹怎么做]( "绿豆瓜皮银耳羹的做法 - 绿豆瓜皮银耳羹怎么做")
- “这是家人喜欢的一款祛暑清热，健脾养颜，润燥补脑，清凉解渴的羹品，非常适合炎热的夏天。气温高，西瓜吃的多，西瓜皮剩的多，因此，瓜皮的利用途径要不断地拓宽。煲银耳羹添加西瓜皮，非常不错。西瓜皮可以解暑清热，清暑除烦，开胃生津，健脾养颜，清凉解渴。煲羹品添加西瓜皮不但令羹品更加清...
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![甜蜜快手银耳莲子羹如何做好吃又美味]( "甜蜜快手银耳莲子羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟快手银耳莲子羹，这是一道人们比较受欢迎的一道甜汤，吃起来感觉有一种甜蜜的味道，非常惹人喜爱，一般在早上一般人都会喝一碗银耳莲子汤，在搭配包子之类的，就是一顿非常丰富的早餐，甜蜜而温馨，这道快手银耳莲子羹，快...
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![红豆银耳羹的做法 红豆银耳羹(儿童版) 红豆银耳羹怎么做]( "红豆银耳羹的做法 红豆银耳羹(儿童版) 红豆银耳羹怎么做")
- “红豆的豆香加上冰糖的淡淡甜味，味道真的好极啦。用压力锅做的豆子和银耳都会会很烂，适合宝宝吃。”食材明细主料红豆（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆银耳羹的做法步骤1、准备材料。2、把所有材料前一天晚上加适量水放电压力锅里，按煮粥键定...
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![红枣绿豆银耳羹的做法 - 红枣绿豆银耳羹怎么做]( "红枣绿豆银耳羹的做法 - 红枣绿豆银耳羹怎么做")
- “红枣绿豆银耳羹，滋阴润燥、清火解毒、养血润肤，特别适合老人和爱美的MM们食用···”食材明细主料银耳（适量）绿豆（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣绿豆银耳羹的做法步骤1、准备好银耳、绿豆、红枣、冰糖。2、银耳提前泡发；红枣洗净备用。3、...
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