![板栗骨头汤的做法 - 板栗骨头汤怎么做]( "板栗骨头汤的做法 - 板栗骨头汤怎么做")
- “秋天最适合吃板栗”食材明细主料扇骨（一份）桂圆（适量）山药（一截）板栗（数个）玉竹（适量）党参（适量）北芪（适量）辅料姜（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）板栗骨头汤的做法步骤1、准备板栗一份2、还有其他材料也洗好准备3、材料倒入砂锅4、加入洗干净骨头5、加入适量水.一般是是...
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![板栗脊骨浓汤的做法 脚板苕板栗脊骨浓汤 板栗脊骨浓汤怎么做]( "板栗脊骨浓汤的做法 脚板苕板栗脊骨浓汤 板栗脊骨浓汤怎么做")
- “这两天气温骤降，突然感觉就开始手脚冰凉了，这个时候汤是最好的温暖胃的东西了。猪脊骨炖汤，对于因为贫血引起的手脚冰凉有一定的帮助，最好加几个大枣进去炖。脚板苕，有的人也叫它山药，因为外形酷似人的脚板而得名，老年人都说吃了可以增强抵抗能力，以前绝大多数属于野生，需要到山...
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![淮山板栗煲猪骨汤的做法 - 淮山板栗煲猪骨汤怎么做]( "淮山板栗煲猪骨汤的做法 - 淮山板栗煲猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料板栗（20克）玉米（1条）胡萝卜（1条）马蹄薯（20克）淮山（50克）猪骨（280克）辅料水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）淮山板栗煲猪骨汤的做法步骤1、食材洗净备用2、猪骨焯水，去血水3、食材切块4、食材全部放入锅内，放适量水5、高压锅喷气后压15分钟，煲好，汤内放入适量盐6...
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![板栗炖排骨汤的做法 - 板栗炖排骨汤怎么做]( "板栗炖排骨汤的做法 - 板栗炖排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）板栗（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）板栗炖排骨汤的做法步骤1、板栗事先去好壳的，用玻璃乐扣装好冷藏备用2、排骨中放入电压力锅加入适量的纯净水，选排骨功能3、排骨炖好，电压力锅自然解压后，倒入板栗仁，上气后压5分钟即可4、放少许盐提...
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![板栗排骨粽的做法 - 板栗排骨粽怎么做]( "板栗排骨粽的做法 - 板栗排骨粽怎么做")
- 食材明细主料糯米（适量）辅料排骨（适量）板栗（适量）调料蒸鱼豉油（半瓶）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）板栗排骨粽的做法步骤1、板栗仁和排骨洗净控干水份，倒入蒸鱼豉油腌一夜。2、糯米洗净。3、倒入腌排骨里面的酱油拌匀。4、粽叶洗净。5、取三张粽叶从一头卷起。6、先放入少许糯...
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![板栗炖排骨的做法 - 板栗炖排骨怎么做]( "板栗炖排骨的做法 - 板栗炖排骨怎么做")
- “板栗粉糯，排骨软烂，好吃下饭。”食材明细主料板栗（适量）排骨（适量）辅料葱姜蒜（适量）玉米油（适量）花椒（适量）桂皮（适量）香叶（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）板栗炖排骨的做法步骤1、板栗适量洗一下。2、排骨洗净血水。3、排骨冷水下锅。4、焯两滚...
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![家常玉米板栗排骨汤如何做好吃又美味]( "家常玉米板栗排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料板栗：10粒甜玉米：一根胡萝卜：40排骨：500辅料胡椒粉：适量盐：适量黄酒：20ml大料：3个葱：适量姜：适量具体步骤1.排骨洗净冷水入锅焯烫过凉。玉米洗净切段，胡萝卜切块，栗子清水浸泡片刻。2.汤煲中加入热水加入葱姜，黄酒...
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![板栗玉米扇骨汤的做法 - 板栗玉米扇骨汤怎么做]( "板栗玉米扇骨汤的做法 - 板栗玉米扇骨汤怎么做")
- “见到市场上有板栗卖了，像拇指大的那种带壳14元一斤，平时作菜用的这种带壳11块钱一斤，这物价又涨了。放眼四处望望，三元钱一斤的青菜已经没了踪影，基本都在四五元一斤的价位，最便宜的便是豆芽，两块五，我们这种二三线的小城市收入本来就不高，这样的菜价对于普通的老百姓来说很有压...
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![板栗鱼头汤的做法 - 板栗鱼头汤怎么做]( "板栗鱼头汤的做法 - 板栗鱼头汤怎么做")
- “天气热多喝汤水对身体有好处,但是如果太忙没时间熬老火汤可试一下这个简单又美味的汤哟.这个汤味道清甜、降暑、还有美白的功效呢。”食材明细主料豆腐（1元）鱼头（2两个）板栗（5粒）辅料茶树菇（一两）红枣（5粒）姜（2片）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）板栗鱼头汤的做法步骤1、鱼头与豆...
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![家常小美味——板栗排骨图解]( "家常小美味——板栗排骨图解")
- 最近实在是太累了，累得炒菜了干脆做一个板栗排骨饭来解决中午的这一餐，使用的食材都很常见也是我比较喜欢吃的菜，制作的步骤也比较简单，只需将食材洗净备用，然后放入一同翻炒，最后再倒入电饭锅中摁下煮饭键就可以了，中午饭就这样简单解决了。主料小排：500g辅料干香菇：少量新鲜板栗...
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![筒骨炖板栗的做法 - 筒骨炖板栗怎么做]( "筒骨炖板栗的做法 - 筒骨炖板栗怎么做")
- “栗子，又名板栗，栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，对人体的滋补功能，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。但每一次切不可进食过多。生吃过多，难以消化；熟食过多，阻滞肠胃。也就是说，要做到不能吃足...
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![排骨焖板栗的做法 - 排骨焖板栗怎么做]( "排骨焖板栗的做法 - 排骨焖板栗怎么做")
- 食材明细主料排骨（400克）板栗（200克）辅料姜片（少许）干辣椒（少许）红葱头（少许）八角（少许）香叶（少许）草果（一个）调料油（少许）红烧酱油（适量）酱油（适量）糖（少许）米酒（少许）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨焖板栗的做法步骤1、准备:排骨，板栗，调料，香料。2、排骨加米酒焯水。3、清洗干净沥水备用。4...
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![板栗香菇骨头汤的做法 - 板栗香菇骨头汤怎么做]( "板栗香菇骨头汤的做法 - 板栗香菇骨头汤怎么做")
- “#汤羹#”食材明细主料大骨头（1000克）辅料香菇（适量）板栗（适量）调料生姜（适量）盐（1勺）咸香（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）板栗香菇骨头汤的做法步骤1、骨头洗净，放入锅中焯水，捞出洗净备用。2、洗干净的骨头放入砂锅中，放入适量姜片，大火煮开，转小火焖煮半个小时。3、放入香菇焖煮30分钟...
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![当归党参板栗排骨汤的做法 - 当归党参板栗排骨汤怎么做]( "当归党参板栗排骨汤的做法 - 当归党参板栗排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）鸡爪（适量）当归（适量）党参（适量）板栗（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）姜（适量）调料盐（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）当归党参板栗排骨汤的做法步骤1、飞水备用。2、材料如下。3、板栗去壳。4、放入锅里。5、放入板栗。6、放入材料煮一个小时，调味即可。7、开...
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![红薯板栗排骨汤的做法 - 红薯板栗排骨汤怎么做]( "红薯板栗排骨汤的做法 - 红薯板栗排骨汤怎么做")
- “红薯，属于杂粮，很家常又有营养，用红薯炖排骨汤也很好。”食材明细主料排骨（1根）板栗（150克）红薯（250克）辅料姜（适量）桂皮（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯板栗排骨汤的做法步骤1、1.原料图2、2.排骨焯水3、3.将焯过的排骨放入砂锅中4、4.加入适量的冷水，姜片，桂皮，炖煮5、5....
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![家常板栗烧鸡腿的做法 - 家常板栗烧鸡腿怎么做]( "家常板栗烧鸡腿的做法 - 家常板栗烧鸡腿怎么做")
- “常常觉得饭店很有味道，自己做的味道总是不够，后来知道秘密在于，饭店的作料齐全，而且有高汤和秘方。在家，吃的就是家常味，不妨试试五香粉和鸡精的家常味。”食材明细主料净鸡腿（两个）板栗（适量）辅料黄酒（一汤匙）酱油（一汤匙）白糖（一茶匙）五香粉（一茶匙）鸡精（一茶匙）盐（适量）姜片（适量）葱段（适量）五...
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![家常做法的香菇板栗烧排骨图解]( "家常做法的香菇板栗烧排骨图解")
- 吃够了普通的炖排骨就试一试用香菇和板栗炖的排骨吧，比平时放土豆炖的排骨还要好吃，营养又美味，排骨软烂，还带着些许的汤汁，超级好吃，配上米饭，更是下饭神器无疑了，做法简单，易学易会，可以给家人做一次尝尝哦主料排骨：350g栗子：140g香菇：10个辅料葱：适量姜：5片料酒：适量生抽：适量酱油：适量...
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![玉米板栗扇骨汤的做法 - 玉米板栗扇骨汤怎么做]( "玉米板栗扇骨汤的做法 - 玉米板栗扇骨汤怎么做")
- “汤水，清热去火，润燥”食材明细主料扇骨（320克）玉米（2条）板栗（80克）辅料盐（适量）水（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米板栗扇骨汤的做法步骤1、备好材料2、材料洗好放适量水3、选择煲汤键，开始4、时间到，成品小窍门玉米可以切开，电压锅给给力...
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![板栗蒸排骨的做法 - 板栗蒸排骨怎么做]( "板栗蒸排骨的做法 - 板栗蒸排骨怎么做")
- “为老人和小孩都能吃的香，易消化”食材明细主料排骨（一根）辅料板栗（十粒）黄葛粉（半匙）食盐（适量）香菜（少许）葱花（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）板栗蒸排骨的做法步骤1、将洗好的排骨放入盘中，撒上适量食盐和半匙黄葛粉或者生粉。2、剥好的板栗一起放入盘中拌匀腌制5分钟。3、...
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![板栗胡萝卜猪骨汤的做法 - 板栗胡萝卜猪骨汤怎么做]( "板栗胡萝卜猪骨汤的做法 - 板栗胡萝卜猪骨汤怎么做")
- “栗子的营养丰富，果实中含糖和淀粉高达70.1%，蛋白质7%。此外，还含脂肪、钙、磷、铁、多种维他命和微量元素，特别是维他命C、B1和胡萝卜素的含量较一般干果都高栗子营养丰富，除富含淀粉外，含有单糖与双糖、胡罗卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类...
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![板栗烧排骨的做法 【山东】板栗烧排骨 板栗烧排骨怎么做]( "板栗烧排骨的做法 【山东】板栗烧排骨 板栗烧排骨怎么做")
- “对于肉肉控的家人们，年夜饭怎么能少了排骨呢？每年的年夜饭我家必备的菜之一有：排骨，有红烧排骨、糖醋排骨、土豆炖排骨，今年改变一下，来个板栗烧排骨。板栗营养丰富，味道甘甜，是一种很受欢迎的坚果，板栗中含有丰富的优质蛋白质，并含有人体所需的多种氨基酸，有利于提高免疫力，板栗是...
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![家常猪骨板栗汤如何做好吃又美味]( "家常猪骨板栗汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟板栗，板栗，板栗，我最爱吃的食物之一，猪骨板栗汤也是我很喜欢喝的汤，不仅仅是因为我喜欢吃板栗，更多的是它的美味，这一碗汤充满着家里的味道，具体的味道也是根据自己家里人的口味来调的，所以并没有什么特别的规则，规...
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![板栗焖排骨的做法 - 板栗焖排骨怎么做]( "板栗焖排骨的做法 - 板栗焖排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）板栗（适量）辅料生姜（适量）蒜头（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）板栗焖排骨的做法步骤1、排骨洗净斩块。2、排骨冷水下锅焯烫出血水后洗净备用。3、蒜头和生姜备用。4、锅中热油炒香姜片和蒜头。5、放入排骨...
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![茶树菇骨头老火汤的做法 茶树菇板栗骨头老火汤 茶树菇骨头老火汤怎么做]( "茶树菇骨头老火汤的做法 茶树菇板栗骨头老火汤 茶树菇骨头老火汤怎么做")
- 食材明细主料猪尾骨头（适量）红枣（适量）茶树菇（适量）板栗（适量）姜（适量）辅料盐（适量）葱（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）茶树菇骨头老火汤的做法步骤1、锅里放水和猪尾骨头，大火烧开后，关火捞起猪骨头。目的是把猪尾骨头焯出血水，那样煲的汤更清甜。茶树菇泡软，板栗去壳，红枣洗干净，切...
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![板栗烧排骨的做法 - 板栗烧排骨怎么做]( "板栗烧排骨的做法 - 板栗烧排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）板栗（适量）辅料葱（适量）八角（适量）桂皮（适量）冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）红辣椒（适量）姜（适量）咸香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）板栗烧排骨的做法步骤1、排骨放入清水里浸泡一小时除去血水，冷水入锅，加入姜片葱段料酒。2、烧开后撇去浮沫。3、温水洗...
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