![韭香地皮菜的做法 ＃春食野菜香＃韭香地皮菜 韭香地皮菜怎么做]( "韭香地皮菜的做法 ＃春食野菜香＃韭香地皮菜 韭香地皮菜怎么做")
- “听许多老人讲，这个“野菜”六七十年代许多人都吃过，饥荒时代，是啥能吃就吃的，不能吃的也都吃了，以前吃它，纯粹是因为穷。它的学名是普通念珠藻，别名地木耳、地皮菜、地软、地踏菜等，是真菌和藻类的结合体，一般生长在阴暗潮湿的地方，暗黑色，有点象泡软的黑木耳，研究表明，普通念珠藻含...
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![野菜馅饽饽的做法 ＃春食野菜香＃野菜馅饽饽 野菜馅饽饽怎么做]( "野菜馅饽饽的做法 ＃春食野菜香＃野菜馅饽饽 野菜馅饽饽怎么做")
- 食材明细主料玉米面（500克）野菜馅（300克）肉馅（150克）辅料水（200ml）酱油（20克）花椒粉（8克）食用油（200克）盐（8克）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）野菜馅饽饽的做法步骤1、锅中做水，大开。玉米面中放入开水，用筷子绞绞，在用50度的温水，把玉米面活成图中这样2、肉馅放入盐，花椒粉，葱沫，姜末，食物油，...
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![浓香韭菜麻食的做法 韭菜的别样风情——浓香韭菜麻食 浓香韭菜麻食怎么做]( "浓香韭菜麻食的做法 韭菜的别样风情——浓香韭菜麻食 浓香韭菜麻食怎么做")
- “最近非常之忙，虽然说每天都会上来看看，可是很久没有更新日志了。那天看到“史云生浓醇高汤”的试用贴，就去申请了，紧接着五一小长假来了，回老家一趟，昨天还没有回西安，意外接到快递员的电话，才得知试用申请通过了，心里蛮开心的。今天一回来，就迫不及待地去拿回寄放在邻居家的快递...
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![韭菜野笋香菇豆干包的做法 - 韭菜野笋香菇豆干包怎么做]( "韭菜野笋香菇豆干包的做法 - 韭菜野笋香菇豆干包怎么做")
- 食材明细主料高筋面粉（400g）牛奶（200g）黄油（15g）白糖（10g）盐（1g）鸡蛋（1个）酵母（5g）辅料野笋（适量）韭菜（适量）香菇（适量）豆干（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）韭菜野笋香菇豆干包的做法步骤1、准备材料（主料里的量是两份的量，我取一份做，另外一份保鲜盒冷藏保存）2、主料...
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![野菜面条的做法 ＃春食野菜香＃野菜面条 野菜面条怎么做]( "野菜面条的做法 ＃春食野菜香＃野菜面条 野菜面条怎么做")
- “这种野菜虽然叫不上学名，但当地人都叫它“鸟扑棱”，吃起来有种黄瓜的清香，每年遇到它都要采点。但是每次采的都不多，今天正好外出，又采到了点，制作了面条，喜欢的看看：”食材明细主料面条（250克）野菜（20克）辅料黄豆酱（一勺）盐（适量）鸡精（1克）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）野菜...
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![虾皮韭菜的做法 春季养生菜：虾皮韭菜 虾皮韭菜怎么做]( "虾皮韭菜的做法 春季养生菜：虾皮韭菜 虾皮韭菜怎么做")
- “春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用，有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一，建议大家在春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高...
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![野香芥菜肉包的做法 春天田野的味道——野香芥菜肉包 野香芥菜肉包怎么做]( "野香芥菜肉包的做法 春天田野的味道——野香芥菜肉包 野香芥菜肉包怎么做")
- “春天是生长的季节，万物复苏之际，无疑是个品位乡野风味的最好时机。最近这天总绵绵地下着雨，忽冷忽热，流感病毒无情地肆虐，这不，女儿刚上了两天幼儿园就休业在家了，又是药又是挂盐水的，整整折腾了一个多星期，趁着双休阴天没下雨，带上女儿到乡下野地摘野菜去了，呼吸下新鲜的空气，采回...
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![野菜地豆食谱]( "野菜地豆食谱")
- 大家可能都知道野菜，但是大家知道地豆吗？其实，关于地豆的说法，因为各个地方方言的不同，也会有所不同，比如，在一些地方地豆指的是花生，而在另外一些地方，则是指的是土豆，也就是马铃薯，那这种神奇的东西应该怎么吃呢？咱们就来说一说。野菜地豆的做法一、花生酥（一）材料花生酱150克，色拉油7...
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![野菜汤的做法 ＃春食野菜香＃野菜汤 野菜汤怎么做]( "野菜汤的做法 ＃春食野菜香＃野菜汤 野菜汤怎么做")
- “这个野菜，学名真的不知道叫什么，我们当地人都叫它“鸟扑棱”，具体的字是不是这三个字，也说不清楚。特意百度，也没找到。所以，我发菜谱，就叫野菜汤。这个野菜，有点黄瓜味道的清香，特别好吃，可惜只采到几朵，哈哈哈，太少了，正好，家里有鱼豆腐，加个鸡蛋，一道鲜美的汤就大功告成了，喜欢的看看...
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![虾仁地皮菜汤的做法 野菜香，虾仁地皮菜汤 虾仁地皮菜汤怎么做]( "虾仁地皮菜汤的做法 野菜香，虾仁地皮菜汤 虾仁地皮菜汤怎么做")
- “地皮菜：又名地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌、地软儿、地瓜皮等，是真菌和藻类的结合体，一般生长在阴暗潮湿的地方，暗黑色，有点象泡软的黑木耳。地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质，以色列魏茨曼研究的科学家研究发现，地皮菜所含的一种成分可以抑制人大脑中...
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![香菇韭菜粉丝春卷的做法 - 香菇韭菜粉丝春卷怎么做]( "香菇韭菜粉丝春卷的做法 - 香菇韭菜粉丝春卷怎么做")
- “六根量”食材明细主料春卷皮（6张）香菇（100g）韭菜（1/3把）粉丝（20g）辅料鸡精（适量）油（适量）盐（适量）勾芡淀粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）廿分钟（耗时）未知（难度）香菇韭菜粉丝春卷的做法步骤1、香菇切片。2、韭菜切段。3、粉丝泡软，稍切短。4、香菇韭菜粉丝混在一起，撒上鸡精，拌开。5、锅中倒入适量油，中...
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![野葱米饼的做法 ＃春食野菜香＃野葱米饼 野葱米饼怎么做]( "野葱米饼的做法 ＃春食野菜香＃野葱米饼 野葱米饼怎么做")
- “春来野菜香，这种野葱想来大家不会陌生，我家一般是拿来和鸡蛋一起炒或做成蛋饼的，今天来换一种方法做成米饼，早餐来几个配粥什么的挺不错，趁热食用，外脆里软，咸香适口。”食材明细主料野葱（一小把）糯米粉（80克）粘米粉（20克）开水（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）色拉油（少量）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟...
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![地皮包子的做法 ＃春食野菜香＃地皮包子 地皮包子怎么做]( "地皮包子的做法 ＃春食野菜香＃地皮包子 地皮包子怎么做")
- 食材明细主料韭菜（250克）鸡蛋（5个）地皮（250克）辅料生抽（2勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）地皮包子的做法步骤1、半斤韭菜2、地皮，反复洗，去掉泥沙。3、土鸡蛋，五个，炒熟后再加少许虾皮。4、生抽两勺，耗油一勺，搅拌均匀。5、上锅15分钟。...
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![韭菜炒地皮菜的做法 - 韭菜炒地皮菜怎么做]( "韭菜炒地皮菜的做法 - 韭菜炒地皮菜怎么做")
- “地皮菜也叫地衣，它是真菌与藻类的结合体，外表多为暗黑色，口感脆嫩。地皮菜有很多功效，可以补充机体所需的营养，此外地皮菜所含的蛋白质具有减脂、明目、补钙补血、清热降火、清热解毒的功能，对冠心病和糖尿病有好处。而且它很有多种氨基酸。还真是个不起眼的宝贝哈😊，下雨天乡...
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![野荠菜拌豆腐的做法 ＃春食野菜香＃荠菜拌豆腐 野荠菜拌豆腐怎么做]( "野荠菜拌豆腐的做法 ＃春食野菜香＃荠菜拌豆腐 野荠菜拌豆腐怎么做")
- “用春天的美味做一份清爽的凉拌菜”食材明细主料荠菜（适量）北豆腐（适量）辅料盐（适量）香油（适量）醋（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野荠菜拌豆腐的做法步骤1、荠菜拣去杂物洗净。2、放沸水中焯水3、放入事先准备好的凉开水中过凉4、捞出挤干水分5、豆腐切小丁6...
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![野芹菜炒肉丝的做法 ＃春食野菜香＃野芹菜炒肉丝 野芹菜炒肉丝怎么做]( "野芹菜炒肉丝的做法 ＃春食野菜香＃野芹菜炒肉丝 野芹菜炒肉丝怎么做")
- “野芹菜我们这又叫水芹，生长在浅水沟或田硬上很常见的，野芹菜含有发挥性物质，气味芳香还能增加人的食欲感，有防治高血压和糖尿病的作用。偶尔出去摘点回来炒上一盘，即成了餐桌上一道美味可口的佳肴又能去野外放松下自己。”食材明细主料野芹菜（适量）肉丝（适量）红椒（1个）辅料食用油（...
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![春韭和地皮菜盒子的做法 - 春韭和地皮菜盒子怎么做]( "春韭和地皮菜盒子的做法 - 春韭和地皮菜盒子怎么做")
- “春天主食各种菜芽，地皮在春天也很鲜，一场春雨后就是地皮的世界了。”食材明细主料韭菜（一斤）地皮（半斤）鸡蛋（5个）辅料虾皮（一两）调料盐（一勺）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）春韭和地皮菜盒子的做法步骤1、今天与老公跑到近郊一小时捡了约两斤，其实市场上有卖，感觉出去放放风挺好。...
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![春食野菜香的做法 - 春食野菜香怎么做]( "春食野菜香的做法 - 春食野菜香怎么做")
- “春天是野菜最多的季节，当然不能辜负大自然给于我们的馈赠，我就给大家做各种面条菜的吃饭吧！”食材明细主料面条菜（适量）辅料植物油（适量）盐（适量）十三香（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）春食野菜香的做法步骤1、前一天洗干净的面条菜，控干水备用...
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![韭菜炒蕨的做法 ＃春食野菜香＃乡野气息之韭菜炒蕨 韭菜炒蕨怎么做]( "韭菜炒蕨的做法 ＃春食野菜香＃乡野气息之韭菜炒蕨 韭菜炒蕨怎么做")
- “清明时节雨纷纷，今年的清明没有雨，正好扫墓，一路爬山一边采蕨忙得不亦乐乎，采来的蕨和韭菜，大蒜，辣椒一起煸炒，无需鸡精味精，美味天成。”食材明细主料蕨（200g）红辣椒（2个）大蒜（1颗）韭菜（50g）辅料植物油（10g）盐（3g）生抽（3g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒蕨的做法步骤1、食材准备好2...
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![野菜狗地芽春天必吃]( "野菜狗地芽春天必吃")
- 野菜狗地芽是什么？可能大家对这一名词有点陌生。狗地芽就是枸杞芽，有养肝之用。在一些乡间田野，人们听说狗地芽有清热解毒的作用，喜欢用它做药熬水喝，可以治疗牙痛。狗地芽不仅能清热解毒，还另外有一些很好的功效。下面为大家介绍一下。一、野菜狗地芽的功效狗地芽就是枸杞芽，又...
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![野韭菜猪肉馅饺子的做法 ＃春食野菜香＃野韭菜猪肉馅饺子鲜掉眉毛 野韭菜猪肉馅饺子怎么做]( "野韭菜猪肉馅饺子的做法 ＃春食野菜香＃野韭菜猪肉馅饺子鲜掉眉毛 野韭菜猪肉馅饺子怎么做")
- “春天来了，有时间多去野外走走，会有很多意外的收获哦。一场春雨过后田野里一眨眼就冒出来好多野菜。随手一摘就是一大把，有野韭菜，野荠菜，野艾等等……野韭菜具有温中下气、补肾益阳、健胃提神、调整脏腑、理气降逆、暖胃除湿、散血行淤和解毒等作用。”食材明细主料肉馅（250...
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![韭菜芽菜炒香干的做法 春季养生菜“韭菜芽菜炒香干” 韭菜芽菜炒香干怎么做]( "韭菜芽菜炒香干的做法 春季养生菜“韭菜芽菜炒香干” 韭菜芽菜炒香干怎么做")
- “家庭春季养生菜“韭菜芽菜炒香干”。此菜做法简单，最适合春季食用，能起到益肾健脾、解表散瘀、肝火旺盛、疏通肠胃等功效。具体做法如下；”食材明细主料韭菜（150克）绿豆芽（250克）香干（60克）辅料盐（2克）鸡粉（2克）花椒（20粒）烹调油（15克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜芽菜炒香干的...
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![野艾粑粑的做法 ＃春食野菜香＃野艾粑粑唇齿留香 野艾粑粑怎么做]( "野艾粑粑的做法 ＃春食野菜香＃野艾粑粑唇齿留香 野艾粑粑怎么做")
- “野艾粑粑是一种清明前后才有的粑粑。从小吃到大，满满的都是回忆。春天一到，沉睡了一冬的艾根上就爆出蒿艾芽，艾芽拱出地表正想伸个懒腰儿，猫腰掐去鲜嫩的蒿尖。回到家里洗净，用石灰水绰去涩味用糯米粉加上面粉白糖拌匀用油煎至金黄色好吃得不要不要喔。喜欢的人闻到艾香，倍觉...
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![春食韭菜鲜韭菜合子的做法 春食韭菜鲜～韭菜合子 春食韭菜鲜韭菜合子怎么做]( "春食韭菜鲜韭菜合子的做法 春食韭菜鲜～韭菜合子 春食韭菜鲜韭菜合子怎么做")
- “春天的韭菜很是鲜美，现在吃正是应季佳品。韭菜合子充分体现出韭菜的鲜美😄😄😄每次在食堂吃都会意犹未尽。自己在家做，馅料更丰富，纤维更多，美美哒，可劲造😅😅😅”食材明细主料面粉（适量）韭菜（适量）鸡蛋（四个）木耳（适量）辅料盐（适量）姜（一小块）蚝油（适量）五香粉（适量）橄榄油（适量）料酒（适量）咸鲜...
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![腌香椿的做法 ＃春食野菜香＃腌香椿 腌香椿怎么做]( "腌香椿的做法 ＃春食野菜香＃腌香椿 腌香椿怎么做")
- 食材明细主料香椿（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）腌香椿的做法步骤1、香椿洗好，晾干大概要半天2、晾干的香椿放盆里一点，加盐3、在放香椿，加盐4、用手拌均匀，一层层加盐，香椿弄完，隔一天要反反5、盐尽量不要太多，不然会苦，腌好可以放瓶子里或者找个方便袋。可以保...
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美味库
