![罗汉上素的做法 - 罗汉上素怎么做]( "罗汉上素的做法 - 罗汉上素怎么做")
- “这是一道美味的传统菜”食材明细主料黑木耳（20克）白玉菇（40克）香菇（40克）油面筋（30克）胡萝卜（50克）芦笋（30克）辅料食用油（2勺）蚝油（2勺）生抽（1勺）盐（2小勺）鸡精（1小勺）白糖（半小勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）罗汉上素的做法步骤1、木耳热水发一下2、水煮沸，加盐3、白玉菇焯水1分钟4、香菇...
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![罗汉豆腐的做法 - 罗汉豆腐怎么做]( "罗汉豆腐的做法 - 罗汉豆腐怎么做")
- “入口丝滑。”食材明细主料内酯豆腐（1盒）辅料荷兰豆（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）香菇（适量）调料盐（适量）白糖（适量）味精（适量）酱油（适量）姜（适量）淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉豆腐的做法步骤1、内酯豆腐取掉包装盒，切块下锅焯水2分钟取出备用。2、起锅烧油加入姜末爆香，倒入...
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![罗汉斋的做法 - 罗汉斋怎么做]( "罗汉斋的做法 - 罗汉斋怎么做")
- “过年大家都是吃了不少的肉类，今天不妨来个素食凊清肠胃。”食材明细主料小白菜（400克）木耳（50克）腐竹（2条）辅料蚝油（适量）盐（适量）油（适量）蒜头（3粒）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）罗汉斋的做法步骤1、木耳泡发后清洗干净，付竹泡后剪段备用。2、白菜採好清冼干净。3、锅烧热后爆香蒜...
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![青菜罗汉素的做法 - 青菜罗汉素怎么做]( "青菜罗汉素的做法 - 青菜罗汉素怎么做")
- 食材明细主料青菜（150克）香菇（10克）黑木耳（5克）黄花菜（10克）胡萝卜片（适量）调料盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青菜罗汉素的做法步骤1、食材：青菜（已洗净）、香菇（已泡发）、胡萝卜片、黑木耳和黄花菜（已泡发）。2、将泡发好的香菇、黑木耳和黄花菜清洗清洗捞出。3、将青菜...
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![罗汉大虾的做法 - 罗汉大虾怎么做]( "罗汉大虾的做法 - 罗汉大虾怎么做")
- “大虾的做法很多，这种做法，一虾两吃，虾尾香酥脆，虾头酸甜鲜，两种美味一次享受。”食材明细主料大虾（9只）猪肥肉（100克）鸡蛋清（2个）生菜（100克）虾仁（100克）芝麻（适量）辅料精盐（2克）味精（适量）花椒水（适量）料酒（适量）糖（适量）醋（适量）淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）罗汉大...
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![罗汉素什锦的做法 - 罗汉素什锦怎么做]( "罗汉素什锦的做法 - 罗汉素什锦怎么做")
- 食材明细主料水发黑木耳（80克）水发银耳（80克）水发香菇（50克）西兰花（120克）青笋（80克）胡萝卜（60克）辅料炸油豆腐（60克）八角豆芽汤（150ml）水淀粉（适量）配料盐（2克）糖（3克）味精（1克）酱油（3克）白胡椒粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）罗汉素什锦的做法步骤1、准备食材！2、先把蔬菜焯水。3...
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![梨罗汉果鲜酿酵素的做法 - 梨罗汉果鲜酿酵素怎么做]( "梨罗汉果鲜酿酵素的做法 - 梨罗汉果鲜酿酵素怎么做")
- “梨：清肺止咳、开胃护肝、化痰解酒、生津清热；罗汉果：清肺润肠、提神生津、利咽开音、延年益寿”食材明细主料梨（500g）罗汉果（1个）辅料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）梨罗汉果鲜酿酵素的做法步骤1、准备原材料，水果洗干净，去皮去核，称重，罗汉果开水泡一下，晾凉...
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![醉花罗汉的做法 - 醉花罗汉怎么做]( "醉花罗汉的做法 - 醉花罗汉怎么做")
- “夏天到了，自己泡的花茶~”食材明细主料罗汉果（1个）菊花（10克）辅料枸杞（10克）大枣（2枚）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）醉花罗汉的做法步骤1、将原材料和配料洗净备用。煮沸水。2、往玻璃瓶子加入罗汉果半个，菊花10克，枸杞10克，大枣2枚（可加可不加），注入沸水，泡30分钟，即可饮用。3、...
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![罗汉果晚上能喝吗]( "罗汉果晚上能喝吗")
- 食物有无数种，那么我们怎么样才能清晰地了解每种食物的营养价值，并且知道，他们在我们身体机能运行中，起到怎么样的巨大作用?首先今天是给大家解决困惑的，接着讨论大家日常关心的罗汉果晚上能喝吗问题，所以大家一定要谨记在心哦！罗汉果晚上能喝吗晚上最好不喝1.饭后30分钟之内，不...
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![晚上能喝罗汉果吗]( "晚上能喝罗汉果吗")
- 喜欢美食的朋友，应该都知道罗汉果，罗汉果不仅可以清肺利咽，还能够化痰止咳，同时罗汉果还可以润肠通便，提神益气。那么估计经常加班熬夜的亲们估计会问：晚上能喝罗汉果吗？可以帮助我提神醒脑吗?小编这就替你解答疑惑。晚上能喝罗汉果吗可以。罗汉果泡水喝的功效1、罗汉果泡水喝有...
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![罗汉果水的做法 - 罗汉果水怎么做]( "罗汉果水的做法 - 罗汉果水怎么做")
- “罗汉果甘寒质轻，能够润肺化痰，对于咳嗽痰稠，咯吐不利，干咳无痰，肺热郁闭咽痛、便秘都可以用罗汉果泡水喝有一定的功效。”食材明细主料罗汉果（一个）辅料清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果水的做法步骤1、罗汉果一个，我把外科剥掉了，其实也可以泡水的。2、直接放...
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![烧罗汉素的做法 - 烧罗汉素怎么做]( "烧罗汉素的做法 - 烧罗汉素怎么做")
- 食材明细主料四季豆（145克）黑木耳（10克）千张结（160克）茭白（2株）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）烧罗汉素的做法步骤1、食材：四季豆（已折段清洗）、黑木耳（已提前泡发洗净）、千张结、茭白。2、将茭白剥壳清洗清洗，捞出。3、放在案板上切成滚刀块。4、起锅...
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![罗汉烩素饺如何做好吃又美味]( "罗汉烩素饺如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料素水饺：10颗泡发香菇：15公克青江菜：50公克竹笋：30公克油炸豆包：30公克红萝卜：15公克素高汤：300㏄水：200㏄盐：1/2茶匙香菇精粉：1/2匙白胡椒粉：1/2茶匙太白粉水：2茶匙香油：1匙辅料具体步骤1.热油锅，将水饺放入锅中，以中火...
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![晚上可以喝罗汉果吗]( "晚上可以喝罗汉果吗")
- 大家喜欢吃罗汉果这款美食吗，知道晚上可以喝罗汉果吗，看看文章是怎么介绍罗汉果的，这是一款非常不错的果子，可以长期吃，用于调理自己的身体是非常不错的，罗汉果含有人体需要的大量营养物质，可以用于滋补身体。一、晚上可以喝罗汉果吗1.饭后30分钟之内，不要饮用大量罗汉果水。或者...
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![罗汉果炖雪梨汤的做法 罗汉果炖雪梨汤----初秋上火必备 罗汉果炖雪梨汤怎么做]( "罗汉果炖雪梨汤的做法 罗汉果炖雪梨汤----初秋上火必备 罗汉果炖雪梨汤怎么做")
- “都说女人水做的，所以啊要多喝水，如果有时间的情况下多熬一点汤对身体好，其实只要提前一天晚上材料准备好预约好一早起来喝了再去上班啊，保养就这么简单。。。罗汉果炖雪梨可以润肺凉心，解除疮毒，降低血压，清热镇静，清肺止咳，润肠通便，对气管、咽喉等病均有治疗功效，尤其对肠炎、便...
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![罗汉肚的做法 - 罗汉肚怎么做]( "罗汉肚的做法 - 罗汉肚怎么做")
- 食材明细主料肉皮（适量2份）鲜瘦肉（适量1份）猪肚（一个）辅料盐（适量）原味（口味）其他（工艺）一天（耗时）普通（难度）罗汉肚的做法步骤1、猪肚买回来非常脏的，要里外洗，把其他都去掉，用盐搓搓洗的干净，有油膘的向外，光面在里面，如果油膘在里面，肉冻就不成型了，只留一个口子，其他都缝合2、鲜肉切丝，肉皮是瘦...
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![罗汉斋的做法 罗汉斋（粉丝苞菜） 罗汉斋怎么做]( "罗汉斋的做法 罗汉斋（粉丝苞菜） 罗汉斋怎么做")
- “素菜都是大家喜欢的品种，今天这道菜又能当菜又能当饭。挺不错的。”食材明细主料包菜（1颗）绿豆粉丝（2扎）豆皮（1片）辅料蒜瓣（4颗）蚝油（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉斋的做法步骤1、将包菜和豆皮清洗干净，然后切成小段。2、绿豆粉丝用清水浸泡一会儿。3、...
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![罗汉果茶的做法 养身饮品------罗汉果茶 罗汉果茶怎么做]( "罗汉果茶的做法 养身饮品------罗汉果茶 罗汉果茶怎么做")
- “小时候，每到夏天，家里总要泡几次罗汉果茶，罗汉果茶茶水的焦糖色，特有的甘甜味道，清热止咳的功用，牢牢的记在了我心里......”食材明细主料罗汉果（1个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果茶的做法步骤1、买来的罗汉果2、取一个，冲洗外表皮，晾干剥开3、将一个罗汉果，分成4份（...
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![罗汉果茶的做法 - 罗汉果茶怎么做]( "罗汉果茶的做法 - 罗汉果茶怎么做")
- “前两天小孩放学回来说，她同学今天带了罗汉果茶去学校好好喝啊！😅流感时期她居然喝别人的茶水！回来吵着我要买，昨天给她买了几只，昨晚回来就煮了一只，确实很甜。今早又煮好，装她杯子里让她带去学校。简单方便，还能治她平时不爱喝水的毛病，以后就可以经常安排了。”食材明细主料罗...
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![罗汉果粥的做法 润肺止咳罗汉果粥 罗汉果粥怎么做]( "罗汉果粥的做法 润肺止咳罗汉果粥 罗汉果粥怎么做")
- 食材明细主料精大米（适量）罗汉果（适量）辅料凉白开水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果粥的做法步骤1、把适量的凉白开水倒入锅中。2、适量的罗汉果洗净再用手拍碎放入锅中。3、把适量的大米淘洗干净倒入锅中。4、开中火煮开锅转小火煮15分钟，在其中间看好锅以防溢出...
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![罗汉素菜煲的做法 - 罗汉素菜煲怎么做]( "罗汉素菜煲的做法 - 罗汉素菜煲怎么做")
- “冬天的青菜打过霜后更香糯，配上菇类和其它素菜，营养更丰富，味道更好。”食材明细主料青菜（200克）鲜香菇（4个）平菇（4个）金针菇（若干）黑木耳（若干）胡萝卜（一根）老豆腐（一小块）辅料盐（少许）糖（少许）芝麻油（少许）生抽（少许）生姜（二片）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）罗汉素菜煲的做法步骤1、将青菜洗...
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![罗汉果鲜酿酵素的做法 - 罗汉果鲜酿酵素怎么做]( "罗汉果鲜酿酵素的做法 - 罗汉果鲜酿酵素怎么做")
- “此款酵素，具有清肺止咳、清热解毒、理气化痰的功效。饮用罗汉果金银花柚子鲜酿酵素的时候，需要多喝水来帮助排毒。”食材明细主料罗汉果（10g）柚子（400g）纯净水（3000g（或酵素养水））辅料金银花（10g）砂糖（400g（或白糖））菌粉（1包）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）普通（难度）罗汉果鲜酿酵素的做法步骤1...
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![罗汉斋的做法 健康素菜------罗汉斋 罗汉斋怎么做]( "罗汉斋的做法 健康素菜------罗汉斋 罗汉斋怎么做")
- “传统罗汉斋用十八种原料做成,意喻对十八罗汉的虔敬。但一般的餐厅都没这么讲究，通常只选取其中的几种与时令蔬菜一起搭配烹饪，各有各的特色”食材明细主料粉丝（一扎）腐竹（2根）冬菇（4朵）云耳（5朵）胡萝卜（半截）小塘菜（5颗）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）罗汉斋的做法步骤1、冬菇，云耳...
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![素罗宋汤的做法 - 素罗宋汤怎么做]( "素罗宋汤的做法 - 素罗宋汤怎么做")
- “这个汤被全家人称为专利汤，一年四季都可以喝，还可以加培根或干贝变异为培根罗宋汤或海鲜罗宋汤。”食材明细主料番茄（2只）扁尖（4根）胡萝卜（一根）辅料土豆（大2只）洋葱（一个）亨氏番茄酱（三大勺）盐（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素罗宋汤的做法步骤1、洋葱、番茄、土豆、胡萝卜、...
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![罗汉上素斋的做法 - 罗汉上素斋怎么做]( "罗汉上素斋的做法 - 罗汉上素斋怎么做")
- “【美食家主题赛--第三季】的第一道菜其实一开始我自己都没发现获得了九月优秀作品奖进入了主题赛的资格真的好开心啊看到很多朋友都上了好多的美味每样都花了很多的心思做的好看又好吃呢所以自己就重在参与了希望大家也喜欢我做的菜菜多来给我投票吧那我就感激不尽了这...
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