![香菇炒牛柳的做法 - 香菇炒牛柳怎么做]( "香菇炒牛柳的做法 - 香菇炒牛柳怎么做")
- “这几天香菇有点儿上瘾了，当素食，用来和肉搭配在一起也是很美味的。”食材明细主料香菇（10个）牛柳（一块）大葱（半根）青红椒（各半个）辅料黄豆酱（半匙）豆瓣酱（半匙）蚝油（半匙）生抽（半匙）鸡精（少许）色拉油（二匙）淀粉（一匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇炒牛柳的做法步骤1、一块新鲜的牛柳切...
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![香菇炒鸡柳的做法 - 香菇炒鸡柳怎么做]( "香菇炒鸡柳的做法 - 香菇炒鸡柳怎么做")
- “难得的一次，孩儿的爹地烧的一次菜，因为10月3日那天是女儿的生日。”食材明细主料鸡柳（300克）香菇（80克）姜片（2片）辅料玉米油（15克）盐（2克）生抽（2克）玉米淀粉（5克）料酒（2克）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇炒鸡柳的做法步骤1、提前备好所需材料。（香菇需要提前用温水浸泡）（鸡柳用料酒，玉...
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![尖椒白玉菇炒牛柳 的做法 - 尖椒白玉菇炒牛柳 怎么做]( "尖椒白玉菇炒牛柳 的做法 - 尖椒白玉菇炒牛柳 怎么做")
- “昨天是星期天，我表妹一家来我家了，买了好多食材吃火锅，白玉菇就是其中一种食材没有吃完。今天买了牛柳和尖椒搭配在一起，来消灭白玉菇。。。”食材明细主料牛柳（195克）白玉菇（175克）尖椒（115克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒白玉菇炒牛柳的做法步骤1、...
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![香芹炒牛柳的做法 - 香芹炒牛柳怎么做]( "香芹炒牛柳的做法 - 香芹炒牛柳怎么做")
- 食材明细主料浆好的牛柳（300克）香芹（200克）辅料蚝油（适量）老抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）小米椒（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒牛柳的做法步骤1、牛柳上浆，香芹切段。2、准备好小料:蒜片，青红尖椒。3、锅中放入少许油烧热。把蒜片放入煸一下。4、把浆好的牛柳放入...
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![牛柳杏鲍菇的做法 - 牛柳杏鲍菇怎么做]( "牛柳杏鲍菇的做法 - 牛柳杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料牛里脊（150克）辅料杏鲍菇（250克）胡萝卜（15克）淀粉（5克）配料香葱（一根）香菜（一根）盐（5克）蚝油（10克）酱油（2克）油（80克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛柳杏鲍菇的做法步骤1、将杏鲍菇洗净，切长条。胡萝卜切条。香葱和香菜切碎，蚝油加少许水调成汁。2、将牛肉切成长条，用盐，料酒，水...
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![洋葱蘑菇炒牛柳的做法 - 洋葱蘑菇炒牛柳怎么做]( "洋葱蘑菇炒牛柳的做法 - 洋葱蘑菇炒牛柳怎么做")
- “很有营养的菜，小朋友长身体的时候该多吃点牛肉！”食材明细主料牛柳（150克）蘑菇（5个）洋葱（1个）辅料生姜（3克）生抽（1勺）老抽（0.5匙）盐（0.5克）糖（1ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱蘑菇炒牛柳的做法步骤1、倒入洋葱炒出香味2、放入蘑菇煸炒，放少许糖3、炒制变色后盛出4、另起一锅放油...
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![蚝油草菇牛柳的做法 - 蚝油草菇牛柳怎么做]( "蚝油草菇牛柳的做法 - 蚝油草菇牛柳怎么做")
- “蚝油香，草菇鲜，牛柳嫩，再撒上一把小香葱——无敌快手的下饭菜！”食材明细主料牛里脊（250g）鲜草菇（150g）葱（适量）食用油（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（1/4小勺）糖（1/4小勺）酱油（1小勺）料酒（1小勺）鸡蛋清（半个）干淀粉（1小勺）小苏打（少许）生油（1大勺）配料蚝油（1大勺）生抽（1小勺）白糖（1小勺）干淀粉（1小勺）清水（1大勺）...
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![香菇鸡柳的做法 - 香菇鸡柳怎么做]( "香菇鸡柳的做法 - 香菇鸡柳怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（500克）香菇（100克）生姜（2片）大蒜（2粒）辅料盐（3克）玉米油（15克）生抽（3克）玉米淀粉（3克）料酒（3克）老抽（1克）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉切成小块用料酒，盐，生抽腌制20分钟入味。香菇切小块备用，生姜大蒜切粒备用。2、锅烧热放入玉米油，在下鸡...
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![鸡柳香菇炒毛豆的做法 - 鸡柳香菇炒毛豆怎么做]( "鸡柳香菇炒毛豆的做法 - 鸡柳香菇炒毛豆怎么做")
- 食材明细主料鸡柳（适量）辅料香菇（适量）毛豆（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）姜（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡柳香菇炒毛豆的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热，放入蒜子生姜炒香。3、放入鸡柳，放入一勺生抽，一勺耗油翻炒。4、放入毛豆，香菇翻炒。5...
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![炒牛柳的做法 - 炒牛柳怎么做]( "炒牛柳的做法 - 炒牛柳怎么做")
- 食材明细主料牛里脊肉（300克）辅料杭椒（300克）红尖椒（50克）蒜（2瓣）小苏打（1/2小匙（约3克））油（适量）配料酱油（1大匙（15ml））淀粉（2小匙（约10克））料酒（1大匙（15ml））蚝油（2大匙（30ml））原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）炒牛柳的做法步骤1、挑去牛肉的筋膜，将牛肉横切成约0.7厘米的粗条，用淀粉、酱油、小苏打和1...
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![牛柳烩草菇的做法 【牛柳烩草菇】 牛柳烩草菇怎么做]( "牛柳烩草菇的做法 【牛柳烩草菇】 牛柳烩草菇怎么做")
- “草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。能够减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。”食材明细主料牛肉（适量）草菇（适量）辣椒（适量）蒜头（适量）葱（适量）辣椒...
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![菌菇牛柳的做法 - 菌菇牛柳怎么做]( "菌菇牛柳的做法 - 菌菇牛柳怎么做")
- “这道菜在这寒冷的季节里，炒好之后炖在酒精炉上边烧边吃更有味，用牛肉切成条状和泡好的菌菇一起烹饪而成，菌菇的鲜味和牛肉融合之后，相互吸收了各自的味道，味道超级的鲜美。要我就这样再来一碗米饭就够了，实在是太好吃了。牛肉含有丰富的营养物质，多吃牛肉对身体大有好处，特别是...
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![茶树菇炒牛柳的做法 “ - 蘑”力“食”足——茶树菇炒牛柳 茶树菇炒牛柳怎么做]( "茶树菇炒牛柳的做法 “ - 蘑”力“食”足——茶树菇炒牛柳 茶树菇炒牛柳怎么做")
- “儿子上高中时，我常做牛肉，酱牛腱、烧牛腩、煎牛扒、炒牛柳都是我的拿手菜。孩子上学很累，牛肉能很好的补充体力，低脂肪高蛋白是肉中骄子。”食材明细主料牛里脊（250克）茶树菇（200克）辅料红菜椒（1/2个）绿菜椒（1/2个）配料葱（1段）姜（1小块）蒜（3瓣）蚝油（15ml）黄酒（20ml）酱油（10ml）盐（3克）白砂糖（少许）花...
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![椒香牛柳杏鲍菇的做法 - 椒香牛柳杏鲍菇怎么做]( "椒香牛柳杏鲍菇的做法 - 椒香牛柳杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇菇肉肥厚，质地脆嫩，具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，深得人们的喜爱。可以炒着吃，也可以炖汤吃，还可以凉拌哦。今天做的是牛柳和杏鲍菇一起炒着吃，配上黑胡椒调的汁，嫩滑的牛柳杏鲍菇，浓郁的黑胡椒香味，带那么一点点的辣，配上一...
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![茶树菇炒牛柳的做法 - 茶树菇炒牛柳怎么做]( "茶树菇炒牛柳的做法 - 茶树菇炒牛柳怎么做")
- “茶树菇营养丰富，爽口；不管是用来煲汤还是做菜，它都是我们家的最爱。”食材明细主料牛肉（200g）辅料茶树菇干（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）洋葱（适量）大蒜瓣（2瓣）调味料耗油（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（少许）黑胡椒研磨（少许）食用油（适量）食用盐（少许）麻油（少许）原味（口味）未知（难度）茶树菇炒牛柳的做...
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![螺丝椒香菇炒牛柳的做法 - 螺丝椒香菇炒牛柳怎么做]( "螺丝椒香菇炒牛柳的做法 - 螺丝椒香菇炒牛柳怎么做")
- “微辣，牛柳肉质细嫩，咸鲜。下饭😍”食材明细主料牛里脊（适量）螺丝椒（一个）香菇（5朵）红椒（一个）辅料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）生粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒香菇炒牛柳的做法步骤1、牛里脊切成粗丝。2、牛肉放碗内，适量盐，生抽，生抽，一点点花生油。3、螺丝椒，红椒切菱...
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![青椒海鲜菇炒牛柳的做法 - 青椒海鲜菇炒牛柳怎么做]( "青椒海鲜菇炒牛柳的做法 - 青椒海鲜菇炒牛柳怎么做")
- 食材明细主料青椒（110克）海鲜菇（130克）牛柳（175克）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒海鲜菇炒牛柳的做法步骤1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、海鲜菇（已去根清洗切开）、已腌制过的牛柳2、将青椒和海鲜菇下入清水锅中焯开捞出。3、烧锅倒油烧热，下入已腌制过...
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![香菇鸡柳的做法 【飞禽走兽】香菇鸡柳 香菇鸡柳怎么做]( "香菇鸡柳的做法 【飞禽走兽】香菇鸡柳 香菇鸡柳怎么做")
- 食材明细主料鸡柳（200克）辅料西兰花（100克）香菇（100克）花生油（30毫升）配料盐（3克）葱（10克）姜（5克）辣椒（2个）生抽（10毫升）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香菇鸡柳的做法步骤1、炸鸡柳一盘。2、香菇洗净，过热水淖一下。3、西兰花洗净，切小块过热水淖一下。4、葱、姜切碎，辣椒洗净。5、...
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![鲜茶树菇炒牛柳的做法 【简单煮意】鲜茶树菇炒牛柳 鲜茶树菇炒牛柳怎么做]( "鲜茶树菇炒牛柳的做法 【简单煮意】鲜茶树菇炒牛柳 鲜茶树菇炒牛柳怎么做")
- “这道菜个人比较喜欢，滑嫩牛肉，配上炸过的茶树菇口感很有劲道。大家一起来尝尝吧！”食材明细主料牛里脊肉（适量）鲜茶树菇（适量）辅料姜丝（适量）青椒丝（适量）红椒丝（适量）配料蚝油（适量）鸡精（适量）味事达酱油（适量）生粉水（适量）蛋清（适量）色拉油（适量）生淀（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普...
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![杏鲍菇炒牛柳的做法 - 杏鲍菇炒牛柳怎么做]( "杏鲍菇炒牛柳的做法 - 杏鲍菇炒牛柳怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（三个）牛柳（四两）红辣椒（一个）香芹（半斤）蒜苗（两根）葱（一根）姜（适量）蒜（两瓣）干辣椒段（一把）辅料生抽（1匙）老抽（半匙）盐（10克）十三香（5克）鸡精（共5克）辣面（100克）胡麻油（50克）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒牛柳的做法步骤1、香芹去叶去根！杏鲍菇，红辣椒，蒜苗，葱，蒜，姜，香...
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![蒜苔炒牛柳的做法 蒜薹炒牛柳 蒜苔炒牛柳怎么做]( "蒜苔炒牛柳的做法 蒜薹炒牛柳 蒜苔炒牛柳怎么做")
- “蒜苔是人们喜欢吃的蔬菜之一。蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。蒜薹可以搭配各种肉食，令肉类增香。和牛肉搭配也很不错哦。”食材明细主料蒜苔（适量）牛柳（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）白...
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- 食材明细主料杏鲍菇（1个）牛排（150g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛柳炒杏鲍菇的做法步骤1、食材如图，牛排切小条。2、杏鲍菇切条。3、起油锅炒香葱姜蒜。4、放入牛肉翻炒变色后加入杏鲍菇翻炒。5、加入适量的料酒，炒熟。6、加...
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![彩椒炒牛柳的做法 【彩椒炒牛柳】 彩椒炒牛柳怎么做]( "彩椒炒牛柳的做法 【彩椒炒牛柳】 彩椒炒牛柳怎么做")
- “我不吃牛肉，严格来说是几乎不吃，为什么说是几乎不吃呢，因为我觉得牛肉有一种味道，这味道我不能接受，但似乎并不是所有的牛肉都有这种味道，没有吃到那味道我还能少许吃点，一旦吃到那味道我从胃到喉咙都非常不舒服。据说，我小时候其实是吃牛肉的，按理也是阿，我爸妈就超爱牛肉的，但有...
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![爆炒香香牛肉柳的做法 - 爆炒香香牛肉柳怎么做]( "爆炒香香牛肉柳的做法 - 爆炒香香牛肉柳怎么做")
- “今天为大家呈现上一道火爆的肉食，好久不上肉食了，嘻嘻！牛肉是我的最爱，我非常喜欢牛肉，因为牛肉中含有了丰富的蛋白质，同时牛肉中含有的脂肪相对猪肉要少很多，而且只要烹饪有效，就会使得牛肉变得非常香香啊，嘻嘻，牛肉一定要选用新鲜的牛肉，这样的牛肉才能够将其鲜嫩可口的元素紧紧...
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- ““日啖芒果三百颗，不辞长作信宜人。”现在已经是五月份的尾巴了，应该是芒果大量上市的季节。所以，你要不要尝尝鲜？芒果富含糖、蛋白质、粗纤维等营养物质，尤其维生素A原含量占水果之首。搭配健脾益肺的牛肉，这道【香芒炒牛柳】一定能获得你的欢心。”食材明细主料芒果（200克）牛...
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