![尖椒炒面筋丝的做法 - 尖椒炒面筋丝怎么做]( "尖椒炒面筋丝的做法 - 尖椒炒面筋丝怎么做")
- “那天看见粉竽粘糖炒的素肉丝，一直惦记着，从那以后到菜场或超市我就多了个心眼，就是找找这传说中的素肉丝，嘿，还真给我找着了，在祖名豆制品专卖店里，我一看见这面筋丝，就惊叹道：这不就是那个素肉丝么？经常买豆腐，偶尔眼睛的余光还能扫到这个东西，怎么就没发现的呢？说实话，我们家从来不...
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![美味的青椒炒面筋丝如何做好吃又美味]( "美味的青椒炒面筋丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟很久之前就想吃美味的青椒炒面筋丝，但是一直都没有机会做，今天星期五了，明天又是周末了，正好可以休息，就可以在家里面做美味的青椒炒面筋丝了。已经想了很久的美味的青椒炒面筋丝一定要多吃一点。我们家里面的...
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![青椒炒面筋丝如何做好吃又美味]( "青椒炒面筋丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟青椒炒面筋丝主要是由青椒和面筋一起烹饪而成，味道美味，而且青椒炒面筋丝的做法很简单，很多人都喜欢吃青椒炒面筋丝这道美食。面筋的劲道和青椒的辣味搭配在一起，让人们的胃口大开，那么下面就介绍一下这道青椒...
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![丝瓜肉面筋的做法 - 丝瓜肉面筋怎么做]( "丝瓜肉面筋的做法 - 丝瓜肉面筋怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（2根）油面筋（1包）肉末（360克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）调和油（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）丝瓜肉面筋的做法步骤1、食材：丝瓜。2、油面筋。3、肉末。4、在肉末加点料酒、盐、生抽、调和油。5、调味拌匀。6、随后，取油面筋挖一个小洞，塞入拌好...
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![面筋丝瓜菇的做法 - 面筋丝瓜菇怎么做]( "面筋丝瓜菇的做法 - 面筋丝瓜菇怎么做")
- “面筋丝瓜菇是夏天喜欢吃的一道菜。”食材明细主料面筋（4个）丝瓜（1根）胡萝卜（适量）辅料草菇（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）高汤（适量）配料盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）面筋丝瓜菇的做法步骤1、准备的材料。2、丝瓜去皮切块，草菇放盐水中浸泡洗净切片，胡萝卜去皮...
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![油面筋炒丝瓜的做法 - 油面筋炒丝瓜怎么做]( "油面筋炒丝瓜的做法 - 油面筋炒丝瓜怎么做")
- “丝瓜有“美人水”之称，所以爱美的要多吃点，做起来也很方便，烧汤，快炒都很不错，味道也是很“美”的！”食材明细主料丝瓜（2根）油面筋（8只）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油面筋炒丝瓜的做法步骤1、准备的原料。2、油面筋加清水泡软。3、丝瓜去皮，切滚刀块。4、热锅凉油...
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![榨菜丝炒面筋的做法 - 榨菜丝炒面筋怎么做]( "榨菜丝炒面筋的做法 - 榨菜丝炒面筋怎么做")
- 食材明细主料面筋（155克）榨菜丝（120克）辅料酱油（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝炒面筋的做法步骤1、食材：面筋（已撕开）、榨菜丝2、将已撕开的面筋下入清水锅中焯开，捞出。3、烧锅倒油烧热，焯好的面筋翻炒一下。4、接着，加适量的酱油。5、加适量的白糖...
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![小炒面筋丝的做法 - 小炒面筋丝怎么做]( "小炒面筋丝的做法 - 小炒面筋丝怎么做")
- “在好友家做客时吃到的一道菜，感觉味道不错。买了面筋，今天也就模仿一下，烧了这道菜，面筋QQ的很有弹性，微辣爽口，端上桌就一扫而光。”食材明细主料面筋丝（300克）猪肉（100克）青椒（80克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）辣椒（适量）蒜（适量）蛋青（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒...
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![丝瓜烩面筋的做法 - 丝瓜烩面筋怎么做]( "丝瓜烩面筋的做法 - 丝瓜烩面筋怎么做")
- “小时候一到春天，奶奶或妈妈就会在自家院子里种上几颗丝瓜，到了夏天家里就有吃不完的丝瓜了，即吃即摘新鲜至极！我家最常做的菜就是丝瓜炒茄子，还要再放上点豆角，不讲究怎么搭，总是家里有什么就都多少放点，说白了就是大锅烩。那时特别向往电视剧里那种，用盘子盛菜，不管吃的是什么，就...
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![丝瓜油面筋的做法 丝瓜油面筋：巧炒丝瓜不变黑 丝瓜油面筋怎么做]( "丝瓜油面筋的做法 丝瓜油面筋：巧炒丝瓜不变黑 丝瓜油面筋怎么做")
- “丝瓜和油面筋，搭配起来绝对美极了。还可以和油条搭配，但是我觉得油面筋比油条好吃多了。”食材明细主料丝瓜（适量）油面筋（适量）辅料胡萝卜（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）高汤（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜油面筋的做法步骤1、原料图如上。2、丝瓜切滚刀块...
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![面筋泡炒丝瓜的做法 - 面筋泡炒丝瓜怎么做]( "面筋泡炒丝瓜的做法 - 面筋泡炒丝瓜怎么做")
- “微辣，咸鲜，色泽诱人，丝瓜莹绿，面筋泡绵软。”食材明细主料丝瓜（一根）油面筋（适量）小米椒（2个）辅料玉米油（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）面筋泡炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮洗净切滚刀块，小米椒切斜段，姜蒜备好。2、面筋泡用筷子扎一...
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![丝瓜面筋的做法 - 丝瓜面筋怎么做]( "丝瓜面筋的做法 - 丝瓜面筋怎么做")
- “碧绿的丝瓜与软烂的油面筋搭伴，满口都是丝瓜的清香和油面筋软滑的感觉，再配以笋的咸鲜，开胃,非常适宜夏季食用。夏天的餐桌上来上一盘，很应季噢。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜...
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![带丝炖牛筋的做法 - 带丝炖牛筋怎么做]( "带丝炖牛筋的做法 - 带丝炖牛筋怎么做")
- “牛筋是一种非常美味的食材。营养丰富，用它个简单的海带丝来搭配。再配上浓郁的牛骨汤。营养简单美味。”食材明细主料牛骨（一斤）牛筋（一根）海带丝（一把）山药（半根）辅料葱（适量）花椒（5颗）姜（适量）蒜（适量）调料盐（少许）料酒（一匙）鸡精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）带丝炖牛筋的做法步...
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![丝瓜油面筋的做法 - 丝瓜油面筋怎么做]( "丝瓜油面筋的做法 - 丝瓜油面筋怎么做")
- “丝瓜味道鲜美，且有清热解毒，活血通络，利尿消肿的功效，是春夏必备菜品。”食材明细主料丝瓜（400g）油面筋（5个）辅料葱花（适量）姜末（适量）蒜头（3瓣）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜油面筋的做法步骤1、准备材料丝瓜切滚刀块，蒜切碎，葱姜切末。2、锅热倒油，放入葱姜蒜煸...
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![面筋炒肉丝的做法 - 面筋炒肉丝怎么做]( "面筋炒肉丝的做法 - 面筋炒肉丝怎么做")
- “爱吃面筋，特别是那种烤的香香的红红的辣椒油的，远远就闻到香味的那种，每次看到烤面筋，从来就是吃上几串，无奈不过瘾，自己在家做面筋，可没有烤箱，也没有烤炉，只好自己炒着吃，别说配上瘦肉丝，味道真的不错，做家常菜小炒很适合的。”食材明细主料面筋（适量）瘦肉（适量）辅料青辣椒（适量）红辣椒...
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![丝瓜烧面筋的做法 - 丝瓜烧面筋怎么做]( "丝瓜烧面筋的做法 - 丝瓜烧面筋怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（三根）泡发好的干面筋（一块）辅料五花肉（一块）葱（一棵）姜（适量）蒜（两瓣）耗油（一勺）蒸鱼豉油（一勺）盐（适量）淀粉（一勺）鸡精（少许）小米椒（一个）原味（口味）未知（难度）丝瓜烧面筋的做法步骤1、备好食材。2、面筋提前泡发好，切小块，丝瓜去皮，切滚刀块，五花肉切片，葱切葱花，姜切末，蒜切片，小米椒切圈...
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![丝瓜炒面筋的做法 - 丝瓜炒面筋怎么做]( "丝瓜炒面筋的做法 - 丝瓜炒面筋怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（一根）面筋泡（一袋）辅料大蒜（一头）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒面筋的做法步骤1、丝瓜刨皮切滚刀块，蒜切蒜米！起锅呛蒜米爆香！2、下丝瓜清炒，丝瓜不太好熟，可以多炒会！3、下面筋泡，面筋泡在下锅的时候可以捏一下，不然一整个下锅，成菜后面筋会有结块！影...
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![鸡丝豆筋的做法 - 鸡丝豆筋怎么做]( "鸡丝豆筋的做法 - 鸡丝豆筋怎么做")
- “鸡丝和豆筋这么搭配也不错(百度)豆筋(大豆蛋白)质脱脂豆粉为原料，采用挤压膨化工艺而制成的高蛋白、低脂肪的纯天然制品。豆筋的生产原料是黄豆。豆筋口感筋韧，富有弹性，易消化吸收。”食材明细主料鸡肉（250g）大豆筋（25g）辅料葱（适量）花椒（适量）盐（适量）酱油（适量）鲜椒酱（适量）蒜（适量）姜（...
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![无筋豆炒肉丝的做法 - 无筋豆炒肉丝怎么做]( "无筋豆炒肉丝的做法 - 无筋豆炒肉丝怎么做")
- “简单快手菜！”食材明细主料无筋豆（250克）辅料猪里脊肉丝（150克）调料姜（适量）酱油（2勺）盐（适量）糖（少许）鸡精（少许）胡椒粉（少许）淀粉（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）无筋豆炒肉丝的做法步骤1、无筋豆洗净掐掉两头筋，斜切小段。2、放热水中焯熟，捞出过凉备用。3、里脊肉切丝，姜蒜...
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![丝瓜面筋的做法 清淡小炒菜～丝瓜面筋 丝瓜面筋怎么做]( "丝瓜面筋的做法 清淡小炒菜～丝瓜面筋 丝瓜面筋怎么做")
- “素食:丝瓜面筋。丝瓜为主料，面筋和木耳为辅料。味道咸鲜，丝瓜吸入了面筋和虾皮的香味和鲜味，面筋又吸饱了丝瓜和虾皮的味道，整个菜清淡适口，适合降脂食素人群。常吃丝瓜清热、利尿、活血、通经、解毒...虾皮又能补钙.”食材明细主料丝瓜（适量）辅料虾皮（适量）黑木耳（适量）面筋（适量）...
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![葱香面筋丝的做法 - 葱香面筋丝怎么做]( "葱香面筋丝的做法 - 葱香面筋丝怎么做")
- 食材明细主料面筋（一个）辅料葱花（少许）盐（少许）鸡精（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱香面筋丝的做法步骤1、面筋洗一下沥干水份，撕成丝。2、锅热倒入油，放入葱花炒香。3、倒入面筋翻炒片刻。4、加入盐鸡精调味。5、装盘即可食用。...
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![三丝炒面筋的做法 - 三丝炒面筋怎么做]( "三丝炒面筋的做法 - 三丝炒面筋怎么做")
- 食材明细主料面筋（150克）洋葱（1个）瘦肉丝（适量）黑木耳（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）调和油（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）三丝炒面筋的做法步骤1、食材：面筋（已撕开）。2、洋葱（已清洗切成丝）。3、瘦肉丝。4、黑木耳（已泡发）。5、将撕开的面筋用开水泡一下，待用。6、将瘦肉丝加...
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![筋饼土豆丝的做法 - 筋饼土豆丝怎么做]( "筋饼土豆丝的做法 - 筋饼土豆丝怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）沸水（适量）辅料土豆（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）配料干辣椒（适量）盐（少许）白糖（3勺）醋（3勺）花椒（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）筋饼土豆丝的做法步骤1、面粉放入盆中，倒入适量沸水搅拌成雪花状。2、待冷却后揉成光滑的面团，包上保鲜膜静置10分钟。3、土豆、...
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![蒜薹面筋丝的做法 - 蒜薹面筋丝怎么做]( "蒜薹面筋丝的做法 - 蒜薹面筋丝怎么做")
- “看到这张图片，以为它是蒜薹炒肉丝的有木有？反正我们家的那位就以为是呢！面筋是一种植物性蛋白质，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成，具有和中益气，解热，止烦渴的功效，一般人群均可食用，尤适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。这道成品菜，蒜薹清脆，面筋丝筋道入味，特别地下饭！”食材明细主料面...
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![丝瓜素面筋的做法 - 丝瓜素面筋怎么做]( "丝瓜素面筋的做法 - 丝瓜素面筋怎么做")
- 食材明细主料豆角（300克）素面筋（8个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）食用油（适量）配料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）白糖（适量）淀粉（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜素面筋的做法步骤1、所有食材准备好。2、丝瓜削皮洗净，切长条，备用。3、素面筋放温水中泡软。4、炒锅加热倒油，放...
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