![黄豆黑豆浆如何做好吃又美味]( "黄豆黑豆浆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：80黑豆：80辅料清水：1500ml糖：适量具体步骤1.先把黄豆和黑豆泡6小时2.把泡好的豆洗干净。3.把豆子放进豆浆机，加水到1500毫升。4.开动湿豆豆浆功能，大约20分钟就完成了。5.把打好的豆浆隔渣。6.最后按...
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![家常黄豆黑豆浆如何做好吃又美味]( "家常黄豆黑豆浆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆：45黑豆：20辅料绵白糖：3勺水：650ml具体步骤1.准备浸泡好的黄豆和黑豆2.姜黄都和黑豆放入榨汁机里面，在倒入水！还要加糖3.开启榨汁功能！找好后就完成了4.成品图烹饪技巧要加糖哦。...
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![黑黄豆能打豆浆吗]( "黑黄豆能打豆浆吗")
- 可以。黑豆和黄豆是可以一起打成豆浆的，黑豆和黄豆的食用价值很高，用黑豆和黄豆打豆浆时一定要把豆子清洗干净，可以多搓洗几次，洗掉豆子表面的一些灰尘和杂质。可以提前把豆子浸泡一下，这样打豆浆时会比较好打，注意要等豆浆完全熟透才可以食用。...
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![黄豆黑豆豆浆的做法 简单好喝的黄豆黑豆豆浆：美容养颜 黄豆黑豆豆浆怎么做]( "黄豆黑豆豆浆的做法 简单好喝的黄豆黑豆豆浆：美容养颜 黄豆黑豆豆浆怎么做")
- “黄豆具有促进消化、降糖降脂、调节胆固醇含量、美白护肤、增强免疫力、预防老年痴呆、预防癌症等功效，而黑豆具有清热解毒、改善胃肠道、降低胆固醇、补血养肾、美容护发、抗老防衰等功效。正好最近瘟疫期间，在家闲着没事干，那就用黄豆和黑豆做个简单快手早餐必备的豆浆吧...
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![薏米黑黄豆浆的做法 - 薏米黑黄豆浆怎么做]( "薏米黑黄豆浆的做法 - 薏米黑黄豆浆怎么做")
- “薏米，性微寒，味甘、淡。有健脾利湿，清热排脓之效。不过，曾经在某节目里听说，薏米偏寒，对于脾胃虚寒者不宜长期食用，有那日日以薏米冲泡饮水的，后来出了个什么状况？忘了。炒薏米，薏米以小火炒至微黄，闻起来有一股焦香，原来薏米炒过之后也会这么香呢。不知道中药炮制中的炒，是个什么炒...
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![黑豆黄豆豆浆的做法 - 黑豆黄豆豆浆怎么做]( "黑豆黄豆豆浆的做法 - 黑豆黄豆豆浆怎么做")
- “我喜爱喝豆浆，一直认为，豆浆营养成分高。有些日子没喝豆浆了。今日，就来一款黑豆黄豆豆浆。”食材明细主料黑豆（50克）黄豆（50克）辅料豆浆机（1台）原味（口味）半小时（耗时）普通（难度）黑豆黄豆豆浆的做法步骤1、取黑豆黄豆适量，在盆中用清水泡一夜。2、翌日，将双豆倒入豆浆机内，加入清水到达...
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![杞子黑黄豆浆的做法 - 杞子黑黄豆浆怎么做]( "杞子黑黄豆浆的做法 - 杞子黑黄豆浆怎么做")
- “用青山老农的枸杞子来配黑黄豆的豆浆。青山老农的枸杞粒大色红，只是好像不够干，全都黏在一起，变成一坨，得一块块地掰开来。枸杞的好处不用讲，人人都知道。其实，应该用枸杞子单配黄豆，打出的豆浆颜色会比较好看一点，黄灿灿。一旦跟黑豆混在一起，黑豆的黑把杞子的金黄变成灰扑扑的...
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![百合黑黄豆浆的做法 - 百合黑黄豆浆怎么做]( "百合黑黄豆浆的做法 - 百合黑黄豆浆怎么做")
- “月饼忙了个不亦乐乎，还是要见缝插针吧每日的豆浆接续上。接下来该喝什么豆浆了？不容多想也无需多想。一抬眼就看见这剩下的最后一点点百合。用来干别的或许会嫌少，搭配豆浆倒是无妨。况且，时近中秋。都说秋季要润燥，百合正是一款润肺去燥的好食材，就它了。百合黑黄豆浆。不用...
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![黑豆黄豆浆的做法 - 黑豆黄豆浆怎么做]( "黑豆黄豆浆的做法 - 黑豆黄豆浆怎么做")
- 食材明细主料黑豆（适量）黄豆（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑豆黄豆浆的做法步骤1、黄豆黑豆提前一晚泡发。2、洗净放入破壁机里面。3、倒入适量清水。4、启动豆浆键，自动完成工作。5、成品图。6、成品图。7、成品图。...
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![黑米燕麦黑黄豆浆的做法 - 黑米燕麦黑黄豆浆怎么做]( "黑米燕麦黑黄豆浆的做法 - 黑米燕麦黑黄豆浆怎么做")
- “某日看到，黑米是很适合糖尿病的一种食材。因为升糖指数比较低，而且含有丰富的维生素B有利于糖代谢，而其表皮中丰富的花青素具有较强的抗氧化清除自由基的作用，可保护胰岛β细胞免受自由基的损伤。忽然就想到了自己的黑米，还没怎么用过。黑米燕麦好像都是糖尿病的优选食材，用...
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![黑黄豆浆的做法 - 黑黄豆浆怎么做]( "黑黄豆浆的做法 - 黑黄豆浆怎么做")
- “复活节costco不开，家里牛奶吃完了，煮锅豆浆替代一下。”食材明细主料黑豆（100g）黄豆（150g）辅料清水（2600ml）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑黄豆浆的做法步骤1、黑豆黄豆泡发。（最好泡1个晚上。我只泡了2个小时。）2、泡的水不要。3、把豆分三次放入搅拌机里，加适量水高速打2-3...
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![红黄黑豆浆的做法 - 红黄黑豆浆怎么做]( "红黄黑豆浆的做法 - 红黄黑豆浆怎么做")
- “红豆黄豆黑豆。豆腐机。不停息的雨。豆腐机可以打豆浆，毋庸置疑。然而，一张滤布罩着，渣浆分离。对于只喝细滑豆浆的人，这很好，而且太好。然而，一向喝连渣豆浆，这个滤渣功能有点多余。好在滤布可以去掉，然而，去掉了滤布之后的豆渣总是多多少少有些大大小小的颗粒。能接受吧？不能接...
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![姜枣黑黄豆浆的做法 - 姜枣黑黄豆浆怎么做]( "姜枣黑黄豆浆的做法 - 姜枣黑黄豆浆怎么做")
- “冬至一阳生。既然，人们说，在冬至前后必须喝姜枣茶，应该喝姜枣茶，那么就让豆浆也来配合一下这个重要的节令吧。姜枣豆浆，并且，黑豆与黄豆。红枣豆浆不稀奇，带姜味儿的豆浆就少见了。不过，姜并不多，在打浆的过程中反复煮沸，好像也没剩下多少姜味儿了。据说，姜辛温发散，有助阳气生发的...
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![山药黑黄豆浆的做法 - 山药黑黄豆浆怎么做]( "山药黑黄豆浆的做法 - 山药黑黄豆浆怎么做")
- “好像好一阵没喝豆浆了，一直折腾各种糊糊。关于铁棍山药的糊糊折腾得差不多了，忽然间又接通了豆浆。这山药还没跟咱的黑黄豆浆搭配过吧？黄豆黑豆与山药，应该没有什么搭配禁忌，凑成豆浆是个什么感觉呢？没有加太多山药，大多就该成稠稠滑滑的糊糊了。这个份量好像还不错，略有稠度，也...
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![黑豆浆和黄豆浆的区别在哪里]( "黑豆浆和黄豆浆的区别在哪里")
- 1、因为黑豆和黄豆中所富含的营养成分差异不大但又不太相同，所以黑豆浆和黄豆浆两者对人体的营养价值和功效也有所不同；2、黑豆与黄豆相比，黑豆含有丰富的类萝卜素和花青素，所以黑豆浆更加适合人体的特殊时期饮用，而且黑豆浆不易消化不宜经常饮用，黄豆浆则成分满足人体所需的营...
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![红薯黑黄豆浆的做法 - 红薯黑黄豆浆怎么做]( "红薯黑黄豆浆的做法 - 红薯黑黄豆浆怎么做")
- “这季节，可以入豆浆的太多了。这不，红薯又上市了，烤着吃的红薯最香，蒸着吃的红薯最平实，打豆浆的红薯呢？照例是黑黄豆来搭配。如果没有黑豆，这豆浆的颜色应该会是好看的黄色，而今却被黑豆抹灰了。黑豆很营养，却把颜色都搞灰。忽然想，如果什么豆都没有，只是红薯自己来打浆呢？一定很本...
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![栗子黑黄豆浆的做法 - 栗子黑黄豆浆怎么做]( "栗子黑黄豆浆的做法 - 栗子黑黄豆浆怎么做")
- “秋，真是秋了。随处可见的栗子。。。栗子吃了不老少，栗子的豆浆还没怎么喝过。栗子好吃，不过剥栗子壳却是比较费劲，特别是生栗子，内皮很不容易剥下来。但，其实也不太难，一个小小的窍门。栗子划一刀，放微波炉叮上30秒，刀口裂开，就很容易地连外壳带内皮一起剥下。。。豆腐机打豆浆，加...
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![黄豆黑花生豆浆的做法 - 黄豆黑花生豆浆怎么做]( "黄豆黑花生豆浆的做法 - 黄豆黑花生豆浆怎么做")
- 食材明细主料黄豆（适量）黑花生豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄豆黑花生豆浆的做法步骤1、准备黄豆和黑花生豆。2、用清水洗干净泡两个小时。3、启动豆浆功能熟了自动停止。4、成品图。...
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![芡实黑黄豆浆的做法 - 芡实黑黄豆浆怎么做]( "芡实黑黄豆浆的做法 - 芡实黑黄豆浆怎么做")
- “芡实，亦食亦药。味甘而涩，性平，无毒。补脾祛湿，祛湿止带，益肾固精。这东西，平时还真不知道怎么用，好像煮粥比较多吧。忽然一亮，这么多豆浆，还真没芡实的豆浆。并没有什么特别的味道，芡实富含淀粉，打好的豆浆似乎有些稠稠的，像是比较清稀的糊糊。”食材明细主料芡实（20克）黑豆（30克）黄豆...
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![黑黄豆红枣豆浆的做法 - 黑黄豆红枣豆浆怎么做]( "黑黄豆红枣豆浆的做法 - 黑黄豆红枣豆浆怎么做")
- “豆浆，已然是早餐首选。不同食材的搭配，在豆浆机的卖力工作下，有了不同款的豆浆。款款营养，款款好喝。黑黄豆红枣豆浆是其中一款。”食材明细主料黄豆（40g）黑豆（40g）红枣（30g）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑黄豆红枣豆浆的做法步骤1、备好黑豆、黄豆。2、将黑豆...
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![黄豆黑米豆浆的做法 - 黄豆黑米豆浆怎么做]( "黄豆黑米豆浆的做法 - 黄豆黑米豆浆怎么做")
- 食材明细主料黄豆（60克）黑米（30克）葡萄干（20克）枸杞（10克）黑芝麻（10克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄豆黑米豆浆的做法步骤1、黄豆提前8小时浸泡。2、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻备好。3、先把黄豆放入豆浆机中。4、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻淘洗干净。5、把葡萄干、黑...
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![黄豆黑豆豆浆的做法 - 黄豆黑豆豆浆怎么做]( "黄豆黑豆豆浆的做法 - 黄豆黑豆豆浆怎么做")
- “黄豆脂肪物质中含有亚油酸，能促进儿童神经发育，能降低胆固醇。黑豆不含胆固醇，能促进血液循环，是预防高血压、冠心病和延缓衰老的良好食品。”食材明细主料黄豆（50克）黑豆（50克）辅料清水（200毫升）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄豆黑豆豆浆的做法步骤1、取黄豆和黑豆各50克放...
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![核桃黑豆黄豆浆的做法 - 核桃黑豆黄豆浆怎么做]( "核桃黑豆黄豆浆的做法 - 核桃黑豆黄豆浆怎么做")
- 食材明细主料核桃（适量）黄豆（适量）黑豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）核桃黑豆黄豆浆的做法步骤1、黑豆、黄豆清洗提前一晚浸泡，核桃清洗。2、全部食材放入破壁机中，添加合适水量，启动五谷豆浆程序。3、香浓豆浆喝起。...
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![燕麦黑黄豆浆的做法 - 燕麦黑黄豆浆怎么做]( "燕麦黑黄豆浆的做法 - 燕麦黑黄豆浆怎么做")
- “据说，燕麦是一种特别健康的主食，对于控制血脂血糖很有好处。燕麦的产品有多种，燕麦米，燕麦片，速食燕麦片。。。。并不是所有燕麦产品都有这样的好处。那种速食的燕麦片，只需要煮几分钟就能吃，或者只需要热水泡一两分钟就能吃，对于延缓餐后血糖血脂的效果并不理想，而那种生的燕麦...
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![紫薯黑黄豆浆的做法 - 紫薯黑黄豆浆怎么做]( "紫薯黑黄豆浆的做法 - 紫薯黑黄豆浆怎么做")
- “在紫薯豆浆中加入黑豆会是什么颜色？一直认为黑豆会把所有艳丽的色彩都搞浑。灰扑扑的感觉是黑豆浆的特质。紫薯，一向惊艳，若是有了黑豆的掺和，是不是也会黯然？好像并没有。紫薯紫得太深，反而是黄豆浆冲淡了它的紫色，显得有些灰蒙蒙的。而当黑豆参与进来，那种灰蒙蒙的紫色反而变...
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美味库
