![腊肉烧南瓜的做法 - 腊肉烧南瓜怎么做]( "腊肉烧南瓜的做法 - 腊肉烧南瓜怎么做")
- 食材明细主料腊肉（适量）南瓜（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肉烧南瓜的做法步骤1、食材集合，南瓜去皮切块，腊肉切片备用。2、油锅起火倒入腊肉煸炒均匀。3、炒至腊肉偏黄，此时厨房弥漫着好香的腊肉味道，好香的味道。4、再倒入南瓜大火翻炒。5、加...
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![腊味南瓜的做法 - 腊味南瓜怎么做]( "腊味南瓜的做法 - 腊味南瓜怎么做")
- “南瓜中含有诸多对人体有益的成分，如多糖、氨基酸活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素。南瓜是含有丰富维生素A、维生素E的食品，可增强机体免疫力。生长周期长的南瓜，含淀粉较多，适合蒸着吃或做成各种南瓜糕点；而淀粉较少的南瓜适合做菜。一般红皮和黄皮的比较适合蒸着吃，青皮...
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![腊肉烧冬瓜的做法 - 腊肉烧冬瓜怎么做]( "腊肉烧冬瓜的做法 - 腊肉烧冬瓜怎么做")
- 食材明细主料腊肉（适量）冬瓜（适量）大蒜（适量）调料盐（2克）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肉烧冬瓜的做法步骤1、食材集合备用。2、腊肉需要提前煮几分钟捞出沥干水分。3、油锅起火烧至六成熟倒入腊肉煸炒出油。4、倒入冬瓜一起大火翻炒。5、加入适量清水。6、大火烧开，转中小...
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![南瓜烧鸡肉的做法 - 南瓜烧鸡肉怎么做]( "南瓜烧鸡肉的做法 - 南瓜烧鸡肉怎么做")
- “此菜理气开郁。南瓜含有丰富的维生素A、维生素C及微量锌，有壮阳、保肝、增强免疫力及增加体力的作用；郁金性寒、味辛苦，可行气解郁、活血化瘀；陈皮性温、味辛苦，可去除胸中郁气；香附性温，味辛、微苦，能行气解郁，以上诸药相互搭配可达到抗郁的功效。”食材明细主料南瓜（适量）鸡肉（适...
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![腊肉炒嫩南瓜的做法 - 腊肉炒嫩南瓜怎么做]( "腊肉炒嫩南瓜的做法 - 腊肉炒嫩南瓜怎么做")
- “嫩南瓜是春天的味道，腊肉是冬天的美味，两相结合，美味。”食材明细主料嫩南瓜（100g）腊肉（50g）辅料葱花（1勺）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肉炒嫩南瓜的做法步骤1、南瓜切成丝备用。2、锅里放入腊肉片略微翻炒出油脂。3、放入南瓜丝翻炒。4、加入盐调味后，放入葱花...
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![南瓜猪肉烧卖的做法 - 南瓜猪肉烧卖怎么做]( "南瓜猪肉烧卖的做法 - 南瓜猪肉烧卖怎么做")
- “昨天周末，想蒸大包了，看了遍家里现有的蔬菜原料，感觉南瓜最合适了。决定包南瓜猪肉粉条大包，但是馅料比例准备得有点充足了，导致了有剩余，呵呵~怎么解决呢？忽然灵感一现！再尝试一下久违的小吃吧——烧卖~它在我们家还是很受欢迎的！只是这次的馅料有点过于创新了，期待它的味道！”食...
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![豆豉腊肉焖南瓜的做法 - 豆豉腊肉焖南瓜怎么做]( "豆豉腊肉焖南瓜的做法 - 豆豉腊肉焖南瓜怎么做")
- “这是一道很简单但是别具风味的菜菜！因为加了豆豉和腊肉的缘故，所以很有广东风味，而且腊肉是自己做的，好吃又放心！南瓜营养价值高，香甜软糯，就算是糖尿病者也可以放心享用啊！”食材明细主料南瓜（适量）腊肉（适量）辅料豆豉（适量）姜（适量）蒜（适量）葱花（适量）配料盐（适量）油（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分...
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![南瓜羊肚菌腊肉腊肠饭的做法 - 南瓜羊肚菌腊肉腊肠饭怎么做]( "南瓜羊肚菌腊肉腊肠饭的做法 - 南瓜羊肚菌腊肉腊肠饭怎么做")
- “简单版”食材明细主料大米（300克）南瓜（适量）羊肚菌（适量）腊肉（适量）腊肠（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜羊肚菌腊肉腊肠饭的做法步骤1、南瓜切丁，腊肉腊肠切片，羊肚菌提前泡发好。2、除大米外所有材料爆香炒熟备用。3、大米电饭锅煲饭功能最后5分钟倒...
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![腊肉蘑菇南瓜汤圆的做法 - 腊肉蘑菇南瓜汤圆怎么做]( "腊肉蘑菇南瓜汤圆的做法 - 腊肉蘑菇南瓜汤圆怎么做")
- “剩下一点腊肉蘑菇馅，正寻思着如何解决忽然间想起咸味的汤圆来，不如就用这馅儿做个咸汤圆。南瓜还剩下一大半，一并捎带上金黄灿烂的南瓜腊肉汤圆，看起来就很有胃口。。。”食材明细主料南瓜（180克）叶儿粑粉（125克）辅料腊肉蘑菇馅（140克）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腊肉蘑菇...
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![瘦肉烧鲜南瓜的做法 - 瘦肉烧鲜南瓜怎么做]( "瘦肉烧鲜南瓜的做法 - 瘦肉烧鲜南瓜怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）南瓜（适量）辅料盐（适量）油（适量）味精（适量）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）瘦肉烧鲜南瓜的做法步骤1、嫩南瓜，猪肉。2、备好的南瓜切片，肉切丝。3、锅里放辣椒油下入猪肉片炒匀。4、翻炒片刻，再倒进南瓜片。5、加盐将南瓜炒熟。6、再放点味精提鲜。7...
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![腊肉土豆南瓜的做法 - 腊肉土豆南瓜怎么做]( "腊肉土豆南瓜的做法 - 腊肉土豆南瓜怎么做")
- 食材明细主料南瓜（150克）土豆（1个）腊肉（100克）辅料姜蒜（少许）剁椒（适量）配料生抽（少许）香油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）腊肉土豆南瓜的做法步骤1、南瓜去皮、洗净、切片。2、切好的南瓜码放在盘子周围。3、土豆去皮、洗净切厚片。4、土豆码放在南瓜上。5、腊肉去皮、切薄片...
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![腊肉五仁南瓜煲的做法 - 腊肉五仁南瓜煲怎么做]( "腊肉五仁南瓜煲的做法 - 腊肉五仁南瓜煲怎么做")
- 食材明细主料日本小南瓜（大半个）五仁（1饭碗）腊肉（1条）辅料蚝油（1大匙）盐（1/4茶匙）油（1大匙）葱（2根）蒜（3瓣）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉五仁南瓜煲的做法步骤1、腊肉去皮切片。2、蒜去皮剁末。3、南瓜去皮切小块。4、葱切葱花。5、熟的五仁拌匀。(我放了花生，杏仁片，腰果，琥珀核桃，...
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![红烧腊肉南瓜的做法 - 红烧腊肉南瓜怎么做]( "红烧腊肉南瓜的做法 - 红烧腊肉南瓜怎么做")
- 食材明细主料腊肉（300克）南瓜（适量）辅料辣椒（20克）大蒜（适量）配料酱油（10克）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红烧腊肉南瓜的做法步骤1、将腊肉切好2、将南瓜切好3、先将腊肉爆炒4、放入南瓜红烧即可...
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![红烧肉焖南瓜的做法 我吃南瓜，你吃肉 - 【红烧肉焖南瓜】 红烧肉焖南瓜怎么做]( "红烧肉焖南瓜的做法 我吃南瓜，你吃肉 - 【红烧肉焖南瓜】 红烧肉焖南瓜怎么做")
- “红烧肉好吃，做法众多，和好多食材都可以搭配对于酷爱吃南瓜的我来说，红烧肉只是个引子，南瓜才是这道菜的精华软烂的南瓜吸满了肉香，混合上南瓜的香甜满屋飘香不得不试的一道菜”食材明细主料五花肉（适量）南瓜（适量）辅料葱（适量）桂皮（适量）冰糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）腐乳汁（适量...
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![腊香南瓜饭的做法 南瓜也疯狂--腊香南瓜饭 腊香南瓜饭怎么做]( "腊香南瓜饭的做法 南瓜也疯狂--腊香南瓜饭 腊香南瓜饭怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）腊肉（适量）广味香肠（适量）大米（适量）糯米（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊香南瓜饭的做法步骤1、食材准备：南瓜、腊肉、香肠、大米（含有一半糯米）2、南瓜切成小块备用。3、香肠腊肉切丁肥瘦分开。4、锅里倒入食用油先放入肥肉爆一下。5、肥肉现在差不...
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![南瓜腊肉蒸包的做法 - 南瓜腊肉蒸包怎么做]( "南瓜腊肉蒸包的做法 - 南瓜腊肉蒸包怎么做")
- “总是很喜欢自己做的蒸包，不像外面买的里面放了不知是什么质量的很多油。”食材明细主料南瓜（适量）腊肉（适量）辅料豆腐皮（适量）人造肉（适量）配料五香粉（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）甜面酱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜腊肉蒸包的做法步骤1、用鲜酵母发好面，放20分钟，这个等...
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![腊肉蒸南瓜的做法 - 腊肉蒸南瓜怎么做]( "腊肉蒸南瓜的做法 - 腊肉蒸南瓜怎么做")
- “腊肉蒸南瓜，香香甜甜的。腊肉不油腻，南瓜更好吃。”食材明细主料腊肉（适量）老南瓜（适量）辅料老干妈（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊肉蒸南瓜的做法步骤1、备腊肉2、老南瓜3、去皮4、切片5、码碗里，6、浇上老干妈7、抹匀8、放进蒸锅9、蒸20分钟，南瓜熟了就行。10、好香...
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![肉片烧南瓜的做法 - 肉片烧南瓜怎么做]( "肉片烧南瓜的做法 - 肉片烧南瓜怎么做")
- 食材明细主料肉片（适量）南瓜（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉片烧南瓜的做法步骤1、准备材料待用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入肉片大火快速翻炒。3、再倒入南瓜煸炒均匀。4、倒入适量清水。5、大火烧开。6、转中小火烧至5分钟。7、出...
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![南瓜烧五花肉的做法 - 南瓜烧五花肉怎么做]( "南瓜烧五花肉的做法 - 南瓜烧五花肉怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）五花肉（适量）大蒜（适量）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜烧五花肉的做法步骤1、油炸五花肉。2、南瓜去皮切块，五花肉切片大蒜拍碎。3、炒五花肉加入大蒜炒出香味。4、倒入南瓜炒片刻。5、加入适量清水。6、烧至大火收汁。7、...
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![南瓜烧肉的做法 - 南瓜烧肉怎么做]( "南瓜烧肉的做法 - 南瓜烧肉怎么做")
- “板栗南瓜，因有如同板栗香味，因而得此名。虽然比起一般南瓜贵，但由于果皮色泽美观醒目，果肉厚实，质地细腻，口感粉滑，品质甜而粉,因此深受大家的喜爱。多吃南瓜好吃很多呢，特别南瓜里富含维生素A和D；维生素A能保护我们的胃肠黏膜神奇功效；而维生素D有促进钙、磷吸收的作用，进而起到...
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![南瓜腊肉火腿汤的做法 - 南瓜腊肉火腿汤怎么做]( "南瓜腊肉火腿汤的做法 - 南瓜腊肉火腿汤怎么做")
- “清清淡淡的南瓜汤，配上腊肉味和火腿的咸香，番茄的清甜，香菇的美味！”食材明细主料南瓜（400克）腊肉（200克）火腿（100克）香菇（3个）番茄（2个）辅料蚝油（2勺）生抽（2勺）鸡精（1匙）盐糖（适量）白芝麻（5克）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜腊肉火腿汤的做法步骤1、准备材料。2、腊肉煸出油。3、下番茄...
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![老南瓜丁炒腊肉的做法 - 老南瓜丁炒腊肉怎么做]( "老南瓜丁炒腊肉的做法 - 老南瓜丁炒腊肉怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）腊肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）老南瓜丁炒腊肉的做法步骤1、将南瓜切丁，肉切片，蒜切片，辣椒切碎。2、烧油，放进南瓜丁放点盐让南瓜入味，3、再放进辣椒和腊肉炒匀。4、放点清水。5、将南瓜煮……6、收汁，吃甜的放点糖炒匀...
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![南瓜烧牛肉的做法 - 南瓜烧牛肉怎么做]( "南瓜烧牛肉的做法 - 南瓜烧牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛腩（四两）南瓜（四两）辅料洋葱（适量）葱姜蒜（适量）配料花椒（适量）大料（适量）香叶（适量）酱油（适量）料酒（适量）干辣椒（适量）原味（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜烧牛肉的做法步骤1、牛肉、南瓜、洋葱切块。2、牛肉过水焯去血沫杂质。3、油热放入大料、花椒、香叶、酱油、料酒、葱...
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![南瓜蒸腊肠猪肉的做法 - 南瓜蒸腊肠猪肉怎么做]( "南瓜蒸腊肠猪肉的做法 - 南瓜蒸腊肠猪肉怎么做")
- “贝贝南瓜蒸着更香，更粉，配上猪肉、腊肠，味道杠杠的。超级下饭。”食材明细主料贝贝南瓜（1个）腊肠（1根）猪肉（100g）辅料蒜末（少许）调料蚝油（1匙）酱油（2匙）香油（1匙）生粉（1匙）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜蒸腊肠猪肉的做法步骤1、准备的食材。2、猪肉需切片，加入适量盐，蚝油、酱油、生...
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![肉末烧南瓜的做法 - 肉末烧南瓜怎么做]( "肉末烧南瓜的做法 - 肉末烧南瓜怎么做")
- “肉末炒南瓜是我家经常做的一道菜，几乎每周都会做一次，这道菜所需要的材料也不多，除了南瓜和少量的肥瘦肉末，配料也只需要几片姜片和两、三棵小葱，肥瘦肉末的比例最好是六分瘦、四分肥，这样我们炒肉末时可以炒出一部分的油脂来，猪油的味道是很香的，可以去腥可以提鲜，南瓜本来味道...
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