![丁香鱼煎蛋的做法 - 丁香鱼煎蛋怎么做]( "丁香鱼煎蛋的做法 - 丁香鱼煎蛋怎么做")
- 食材明细主料银鱼干（适量）蛋（适量）辅料香菜（适量）原味（口味）未知（难度）丁香鱼煎蛋的做法步骤1、清洗丁香鱼干沥干备用。2、热油，丁香鱼放锅里翻炒。3、加入蛋液。4、两面煎至金黄。5、出锅装盘。...
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![鱼香煎蛋的做法 - 鱼香煎蛋怎么做]( "鱼香煎蛋的做法 - 鱼香煎蛋怎么做")
- “自从吃过鱼香煎蛋以后就对它的美味念念不忘，于是终于学了这道菜。师傅说鱼香口味都是来自四川，现在也是大酒楼中鬼佬最喜欢点的一道菜之一，味道酸甜中带着辣味，吃完还觉唇齿留香。”食材明细主料鸡蛋（5颗）辅料马蹄（2个大）沙葛（2个大）黑木耳（适量）葱（2根）姜（10g）蒜（10个）猪肉（50g）芹菜（2）红辣...
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![蛋香丁香鱼的做法 - 蛋香丁香鱼怎么做]( "蛋香丁香鱼的做法 - 蛋香丁香鱼怎么做")
- “快手菜适合生活工作紧张的人们，丁香鱼无骨无刺很适合老人小孩食用。且营养丰富”食材明细主料丁香鱼（一把）鸡蛋（三个）辣椒（一个）葱（一根）蒜苗（一根）辅料味精（少许）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋香丁香鱼的做法步骤1、丁香鱼洗洗晾干2、鸡蛋打散3、辣椒丝，蒜苗丝4、葱碎5...
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![婆婆丁煎蛋的做法 - 婆婆丁煎蛋怎么做]( "婆婆丁煎蛋的做法 - 婆婆丁煎蛋怎么做")
- “夏天是吃各种野菜的好季节。”食材明细主料婆婆丁（适量）鸡蛋（适量）辅料油（少许）调料黑胡椒（适量）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）婆婆丁煎蛋的做法步骤1、婆婆丁洗净。2、放热水中焯一下，婆婆丁变软，关火。3、冷水浸泡，捞出，淋干水分。4、放案板上，切碎。5、备用。6、加入适...
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![香煎鱼的做法 香煎鱼🐠 香煎鱼怎么做]( "香煎鱼的做法 香煎鱼🐠 香煎鱼怎么做")
- “鲜香酥脆，简单易做！”食材明细主料小鳎目鱼（适量）辅料适量（油）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎鱼的做法步骤1、小鳎目鱼备好，我这是上周洗净用盐腌好后放冰箱里面冷冻的，吃的时候直接解冻即可。2、洗净控水。3、适量面粉加入少许盐，鸡精调匀成面糊。4、把鱼放入。5、电饼...
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![干煎沙丁鱼的做法 - 干煎沙丁鱼怎么做]( "干煎沙丁鱼的做法 - 干煎沙丁鱼怎么做")
- “沙丁鱼富含蛋白质，是鱼类中含铁最高的一种，还富含能预防心肌梗塞等病的EPA，及其他不饱和脂肪酸，是一种理想的健康食品。沙丁鱼体内含有的核酸、大量的维生素A和钙，可增强记忆力，特别适合老人和孩子及孕妇食用！”食材明细主料沙丁鱼（6条）辅料姜末（适量）葱花（适量）花生油（适量）盐（适量）鱼...
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![鱼香二丁的做法 - 鱼香二丁怎么做]( "鱼香二丁的做法 - 鱼香二丁怎么做")
- “土豆切丁，茄子切丁，再配好鱼香汁，炒出来的鱼香二丁，比大鱼大肉还好吃。”食材明细主料圆茄子（半个）土豆（一个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料料酒（一勺）生抽（两勺）醋（三勺）糖（四勺）郫县豆瓣酱（一勺）植物油（适量）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼香二丁的做法步骤1、土豆切丁。2、用清水洗去淀粉...
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![鱼香鸡丁的做法 - 鱼香鸡丁怎么做]( "鱼香鸡丁的做法 - 鱼香鸡丁怎么做")
- “用家里现有的食材做了一份鱼香鸡丁，食材丰富，酸甜口味的鱼香菜也很受家人欢迎”食材明细主料鸡胸肉（适量）青笋（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）蒜台（适量）豌豆（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼香鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉切丁，加...
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![辣煎蛋丁的做法 - 辣煎蛋丁怎么做]( "辣煎蛋丁的做法 - 辣煎蛋丁怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（6个）辅料芝麻（适量）配料色拉油（适量）孜盐（适量）精盐（适量）味精（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣煎蛋丁的做法步骤1、将鸡蛋煮熟，去皮，装盘待用。2、将鸡蛋切成小丁，热锅放油，将鸡蛋丁放入锅中。3、将鸡蛋丁煎至金黄色。4、放入辣椒油翻炒。5、加入精盐，孜盐，芝麻...
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![椒香丁香鱼的做法 - 椒香丁香鱼怎么做]( "椒香丁香鱼的做法 - 椒香丁香鱼怎么做")
- “鱼是我家餐桌的常客，所以各种鱼各种做法。”食材明细主料丁香鱼干（100克）青椒（100克）辅料蒜（6个）生抽（5克）白糖（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒香丁香鱼的做法步骤1、所需食材如图。2、给丁香鱼干来个特写。3、锅中油热后，放入蒜煸成金黄色。4、放入丁香鱼干继续煸炒，闻到...
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![萝卜丁煎蛋的做法 - 萝卜丁煎蛋怎么做]( "萝卜丁煎蛋的做法 - 萝卜丁煎蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）萝卜块咸菜（半袋）辅料香菜（适量）食用油（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）花椒粒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜丁煎蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，加入少许料酒白胡椒粉搅成蛋液，萝卜咸菜清水冲洗去掉多余盐分，香菜切末。2、起锅烧油。3、小火，下入萝卜丁煸炒4...
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![香煎馒头丁的做法 - 香煎馒头丁怎么做]( "香煎馒头丁的做法 - 香煎馒头丁怎么做")
- 食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（1个）胡椒粉（1勺）辅料盐（半勺）西兰花碎（适量）葱花（适量）黑芝麻（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎馒头丁的做法步骤1、准备2、鸡蛋中加入盐胡椒粉拌匀3、加入馒头丁中4、再加黑芝麻、西兰花碎5、拌匀、锅中倒入少许油、小火煎至金黄即可6、太香了…...
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![沙丁鱼煎饼的做法 - 沙丁鱼煎饼怎么做]( "沙丁鱼煎饼的做法 - 沙丁鱼煎饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料沙丁鱼罐头（1罐）牛奶（适量）香葱（适量）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）沙丁鱼煎饼的做法步骤1、鸡蛋、面粉、沙丁鱼罐头。2、牛奶、香葱。3、沙丁鱼罐头打开取出沙丁鱼，切碎。4、鸡蛋打散，加面粉、水，调成蛋糊。5、煎锅放少许油，倒入面糊，摊成圆饼...
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![香煎鲮鱼蛋卷的做法 - 香煎鲮鱼蛋卷怎么做]( "香煎鲮鱼蛋卷的做法 - 香煎鲮鱼蛋卷怎么做")
- 食材明细主料鲮鱼蛋卷（适量）姜（适量）辣椒（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎鲮鱼蛋卷的做法步骤1、鲮鱼蛋卷。2、切厚片。3、放入锅中煎香。4、辣椒洗净。5、切丝。6、放入一边炒熟。7、加入少许生抽和盐调味即可。8、开动啦。...
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![鲜豆角丁煎蛋的做法 - 鲜豆角丁煎蛋怎么做]( "鲜豆角丁煎蛋的做法 - 鲜豆角丁煎蛋怎么做")
- 食材明细主料鲜豆角（适量）土鸭蛋（适量）辅料辣椒粉（适量）配料盐（适量）油（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜豆角丁煎蛋的做法步骤1、备土鸭蛋二个，鲜豆角少许。2、豆角切碎，蛋打进碗里。3、打成蛋液。4、烧油放进鲜豆角丁炒匀。5、放点盐将豆角丁炒熟。6、再撒上辣椒粉提辣。7...
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![银鱼煎蛋的做法 银鱼煎蛋香喷喷 银鱼煎蛋怎么做]( "银鱼煎蛋的做法 银鱼煎蛋香喷喷 银鱼煎蛋怎么做")
- “我家宝贝一向不爱吃鱼和肉，唯独喜欢吃这道菜，银鱼与鸡蛋的香味完美融合，银鱼煎蛋高钙高蛋白质，营养丰富”食材明细主料银鱼（250g）土鸡蛋（200g）辅料蒜末（适量）葱（适量）鸡精（适量）调味料（适量）盐（少许）鱼香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银鱼煎蛋的做法步骤1、银鱼沥干水份（不沥干煎时会散掉）2...
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![面包丁煎蛋饼的做法 - 面包丁煎蛋饼怎么做]( "面包丁煎蛋饼的做法 - 面包丁煎蛋饼怎么做")
- “把面包换一个吃法。”食材明细主料面包（半个）鸡蛋（1个）辅料生菜叶（2片）鲜葡萄（3颗）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）面包丁煎蛋饼的做法步骤1、把面包切成小丁2、平底锅里放入一勺油，油热后放入面包丁铺平。3、鸡蛋液在碗里搅散，放入盐和黑芝麻搅拌均匀。4、翻个面再煎一下，煎到...
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![煎鸡蛋馒头丁的做法 - 煎鸡蛋馒头丁怎么做]( "煎鸡蛋馒头丁的做法 - 煎鸡蛋馒头丁怎么做")
- “星期天睡了会懒觉，让孩子奶奶买菜带回的早餐，肉包子+馒头，孩子们不爱吃，老二勉强吃一点包子里面的肉，老大什么都不吃。馒头改良之后，俩孩子抢着吃光光。做馒头丁的时候，老二有些吵闹，抱着做这顿早餐，打鸡蛋和煎的过程忘记拍了😂”食材明细主料馒头（1个）辅料鸡蛋（1个）盐（适量）甜香（口味）...
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![苦瓜丁煎鸡蛋的做法 - 苦瓜丁煎鸡蛋怎么做]( "苦瓜丁煎鸡蛋的做法 - 苦瓜丁煎鸡蛋怎么做")
- “俱色，香，味于一体，香喷喷的，超级美味下饭～”食材明细主料鸡蛋（三个）苦瓜（适量）辅料香葱（适量）调料猪油（适量）盐（适量）鸡精（少许）黄酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苦瓜丁煎鸡蛋的做法步骤1、苦瓜洗净切成小丁，香葱切碎备用。2、鸡蛋备好。3、鸡蛋打散，加入适量盐，黄酒，少许温水搅拌...
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![香煎沙丁鱼的做法 - 香煎沙丁鱼怎么做]( "香煎沙丁鱼的做法 - 香煎沙丁鱼怎么做")
- 食材明细主料沙丁鱼（12条）调料盐（适量）姜粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎沙丁鱼的做法步骤1、沙丁鱼杀干净，我是买的时候让鱼档老板帮忙出来干净的。回来洗下沥干水用盐姜粉稍腌片刻。2、油锅把沙丁鱼摆进平底锅，小火煎。3、煎鱼的过程中不能去动它，不然...
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![藕丁鲮鱼肉饼的做法 香煎藕丁鲮鱼肉饼 藕丁鲮鱼肉饼怎么做]( "藕丁鲮鱼肉饼的做法 香煎藕丁鲮鱼肉饼 藕丁鲮鱼肉饼怎么做")
- “鲮鱼多刺很多人不爱吃，但是鲮鱼肉质很细嫩，用来做鱼肉饼非常好吃。今天做的香煎鲮鱼肉饼放了莲藕丁，增加爽脆的口感，非常好吃，下饭下酒都适合。”食材明细主料鲮鱼肉（500克）莲藕（200克）小葱（2条）生菜（1棵）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）泰式甜辣酱（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）未知（难度）藕丁鲮...
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![鱼香藕丁的做法 - 鱼香藕丁怎么做]( "鱼香藕丁的做法 - 鱼香藕丁怎么做")
- “藕，微甜而脆，补益脾胃，益血生肌。中医认为，藕是一款冬令进补的保健食品，既可食用，又可药用。补中养神，除百病。常服，轻身耐老，延年益寿。木耳，色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，可素可荤，营养丰富。养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。并可防治缺铁性贫血等，具有很多药用功效。”食材明细主料藕...
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![鳕鱼煎蛋香葱饼的做法 - 鳕鱼煎蛋香葱饼怎么做]( "鳕鱼煎蛋香葱饼的做法 - 鳕鱼煎蛋香葱饼怎么做")
- “鳕鱼高蛋白低脂肪，和鸡蛋一起煎至金黄，非常营养。”食材明细主料鸡蛋（1个）鳕鱼（1/2块）辅料胡椒粉（1g）葱花（1勺）姜粉（1g）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鳕鱼煎蛋香葱饼的做法步骤1、鳕鱼先切丝，再切成丁。2、在鳕鱼丁里加入胡椒粉、姜粉和葱花搅拌均匀。3、加入鸡蛋搅拌均匀4、一...
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![油香丁香鱼的做法 - 油香丁香鱼怎么做]( "油香丁香鱼的做法 - 油香丁香鱼怎么做")
- “昨天做的快手菜挺受支持，今天再推一个快手菜。适合于生活繁忙的你，非常香不论你就粥下饭还是配馒头都OK。更主要你无须担心鱼刺伤了孩子……”食材明细主料丁香鱼（半斤）新鲜豆豉（一瓶）姜（四片）葱（二根）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油香丁香鱼的做法步骤1、丁香鱼，买回时抖一...
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![鱼香兔丁的做法 - 鱼香兔丁怎么做]( "鱼香兔丁的做法 - 鱼香兔丁怎么做")
- “前阵子受了点儿伤（切菜时连皮带肉切下无名指上的一块，那血流的啊，嘿嘿，幸亏我不晕血）假借受伤之名大喇喇的休了二十天，加上中秋国庆连一起，被拖出去腐败接着腐败，哎，就一直木上菜谱，伤好了（其实好了很久）没有什么借口再偷懒了，只好继续做厨娘。”食材明细主料兔腿肉丁（350g）辅料泡椒（适...
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