![油豆腐炒笋条的做法 - 油豆腐炒笋条怎么做]( "油豆腐炒笋条的做法 - 油豆腐炒笋条怎么做")
- 食材明细主料笋（（发好的）适量）油豆腐（适量）葱白（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油豆腐炒笋条的做法步骤1、笋洗净（我是买那种发好的笋）。2、油豆腐洗净。3、把笋切成条。4、葱白切圈，蒜拍散。5、锅里放入适量油，下葱白蒜爆香。6、放入笋块炒一炒。7...
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![笋干菜烧油豆腐的做法 - 笋干菜烧油豆腐怎么做]( "笋干菜烧油豆腐的做法 - 笋干菜烧油豆腐怎么做")
- 食材明细主料油豆腐（200克）笋干菜（40克）调料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）笋干菜烧油豆腐的做法步骤1、食材：油豆腐、笋干菜（已泡发清洗）。2、起锅倒油烧热，下入笋干菜和油豆腐翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水。4、加适量的酱油。5、加适量的盐。6、加...
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![莴笋油条炒中翅的做法 - 莴笋油条炒中翅怎么做]( "莴笋油条炒中翅的做法 - 莴笋油条炒中翅怎么做")
- 食材明细主料莴笋（1根）油条（1根）中翅（5个）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋油条炒中翅的做法步骤1、食材：莴笋（已去皮）2、油条3、中翅（已洗净）4、姜片5、将中翅放在案板上剁成块。6、放入盘中，加点料酒、盐、生抽拌匀，待用。7、将已去...
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![油豆腐水笋烧仔排的做法 - 油豆腐水笋烧仔排怎么做]( "油豆腐水笋烧仔排的做法 - 油豆腐水笋烧仔排怎么做")
- 食材明细主料仔排（220克）油豆腐（5个）水笋（140克）辅料桂皮（适量）大料（适量）调料黄冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）五香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油豆腐水笋烧仔排的做法步骤1、食材：仔排（已清洗焯水）、油豆腐、水笋、桂皮、大料、黄冰糖。2、将水笋放在案板上切段，油豆腐切开。3、起...
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![自制莴笋豆豉炒油条如何做好吃又美味]( "自制莴笋豆豉炒油条如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天早上起的特别早，出去买早饭赶上新鲜的油条刚出锅，看着金黄酥脆的特别有食欲，一激动我就买了6根。回家我只吃了一根半，怕浪费就只能逼着男朋友吃，结果最后还是剩下两根。油条凉了显得特别油，不想生吃，可是又...
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![油豆腐炒莴笋的做法 - 油豆腐炒莴笋怎么做]( "油豆腐炒莴笋的做法 - 油豆腐炒莴笋怎么做")
- 食材明细主料莴笋（220克）油豆腐（5个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆腐炒莴笋的做法步骤1、材料：莴笋（已去皮）、油豆腐2、将已去皮的莴笋清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将油豆腐放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的油豆腐翻炒翻炒...
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![雷笋油豆腐烧排骨的做法 - 雷笋油豆腐烧排骨怎么做]( "雷笋油豆腐烧排骨的做法 - 雷笋油豆腐烧排骨怎么做")
- 食材明细主料雷笋（260克）油豆腐（80克）排骨（255克）辅料料酒（适量）老抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雷笋油豆腐烧排骨的做法步骤1、材料：雷笋、油豆腐、排骨（已焯水）2、将雷笋剥壳、切去老根清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、烧锅倒油烧热，下...
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![笋尖豆腐炒蚕豆的做法 - 笋尖豆腐炒蚕豆怎么做]( "笋尖豆腐炒蚕豆的做法 - 笋尖豆腐炒蚕豆怎么做")
- 食材明细主料蚕豆肉（1小碗）笋尖（3根）日本豆腐（1支）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）笋尖豆腐炒蚕豆的做法步骤1、食材：蚕豆肉（已淘洗）。2、笋尖。3、日本豆腐。4、将笋尖放在案板上撕开。5、并切开，待用。6、将日本豆腐放在案板上切开去包装，切成厚片，待用。7、烧...
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![油豆腐条融蛋的做法 - 油豆腐条融蛋怎么做]( "油豆腐条融蛋的做法 - 油豆腐条融蛋怎么做")
- 食材明细主料油豆腐（1片）鸡蛋（2个）辅料料酒（1勺）食盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油豆腐条融蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，倒入一勺料酒，加适量食盐搅匀。2、油豆腐切条状。3、炒锅烧热下油，将油豆腐条倒入略微翻炒。4、倒入鸡蛋液。5、小火煎制，待蛋液慢慢定型。6、翻面...
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![莴笋炒豆腐的做法 - 莴笋炒豆腐怎么做]( "莴笋炒豆腐的做法 - 莴笋炒豆腐怎么做")
- “简单美味，健康营养快手菜。”食材明细主料莴笋（一根）豆腐（一块）辅料蒜（少许）调料花生油（适量）盐（少许）五香粉（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒豆腐的做法步骤1、莴笋刮皮，洗净，斜切片。2、豆腐切块。3、蒜切片。4、锅烧热放适量油，倒入豆腐煎炒，煎至两面金黄色，再倒入蒜炒香...
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![油豆腐烧雷笋的做法 - 油豆腐烧雷笋怎么做]( "油豆腐烧雷笋的做法 - 油豆腐烧雷笋怎么做")
- 食材明细主料雷笋（460克）油豆腐（115克）辅料老抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆腐烧雷笋的做法步骤1、材料：雷笋、油豆腐2、将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3、放在案板上切成滚块。4、随后，将切好的雷笋下入清水锅中煮开后，烧煮一会。5、接着，合...
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![好吃的红椒油豆腐炒莴笋如何做好吃又美味]( "好吃的红椒油豆腐炒莴笋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红椒油豆腐炒莴笋是一道十分不错的菜肴，这道菜十分的创新，我从来没见过这样大胆的尝试，红椒油与豆腐莴笋的结合真的是天马行空，起先我还以为这道菜十分的难吃，但是吃过了以后才知道这道菜不仅好吃而且营养价值...
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![好吃的莴笋豆豉炒油条如何做好吃又美味]( "好吃的莴笋豆豉炒油条如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟莴笋豆豉炒油条是家庭中一种很常见的菜，是吃辣者的福音，吃着过瘾。现在想想那个味，我都久久不能忘记啊，简直太美味了。是一款很多人都爱吃的食物，它非常的好吃，吃起来简直是妙不可言。我就非常的爱吃，平常闲暇没...
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![芦笋炒豆腐的做法 - 芦笋炒豆腐怎么做]( "芦笋炒豆腐的做法 - 芦笋炒豆腐怎么做")
- 食材明细主料芦笋（适量）豆腐（一块）辅料玉米油（适量）生抽（2克）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芦笋炒豆腐的做法步骤1、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒芦笋。2、加入豆腐大火煸炒一分钟。3、调入少许盐，少许生抽出锅。4、入盘，成品图。5、成品图。6、成品图。...
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![莴笋豆豉炒油条如何做好吃又美味]( "莴笋豆豉炒油条如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟莴笋豆豉炒油条就是很美味的油条哦，很适合早上当作早餐来吃，一般早上大家就会在外面去买豆浆油条又或者是包子馒头，所以今天我们就来学习一下这个莴笋豆豉炒油条怎么做的吧，做法很简单的，只要大家肯用心肯花时...
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![油豆腐炒莴笋叶的做法 - 油豆腐炒莴笋叶怎么做]( "油豆腐炒莴笋叶的做法 - 油豆腐炒莴笋叶怎么做")
- “莴笋叶中维生素的含量总体来说比茎的要高，叶中胡萝卜素的含量比茎中的高数十倍，维生素B1是叶的两倍，维生素B2是5倍，维生素C是3倍。叶中的尼克酸含量不仅比茎中的高，其抗氧化的作用也更好。简单的家常菜【油豆腐炒莴笋叶】味道不错哦。。。”食材明细主料油豆腐（60克）莴笋叶（125...
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![鲜笋炒豆腐干的做法 - 鲜笋炒豆腐干怎么做]( "鲜笋炒豆腐干的做法 - 鲜笋炒豆腐干怎么做")
- “今天买的这鲜笋，一点涩味都没有，所以不用焯水。”食材明细主料鲜笋（400克）豆腐干（150克）猪肉（200克）西葫芦（1个）辅料红尖椒（1根）青尖椒（1根）油（20克）盐（3克）配料酱油（10毫升）胡椒粉（3克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜笋炒豆腐干的做法步骤1、主要材料图。2、全部材料切丝。3、热锅放入...
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![莴笋炒豆腐干的做法 - 莴笋炒豆腐干怎么做]( "莴笋炒豆腐干的做法 - 莴笋炒豆腐干怎么做")
- 食材明细主料莴笋（适量）豆腐干（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒豆腐干的做法步骤1、莴笋削皮洗净。2、用刨丝器刨成丝。3、豆腐干切片。4、锅中放油，放入莴笋丝炒一分钟。5、放入豆腐干翻炒均匀。6、放入半勺蚝油翻炒两分钟。7、放入...
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![黑木耳油豆腐烧水笋的做法 黑木耳小油豆腐烧水笋 黑木耳油豆腐烧水笋怎么做]( "黑木耳油豆腐烧水笋的做法 黑木耳小油豆腐烧水笋 黑木耳油豆腐烧水笋怎么做")
- 食材明细主料水笋（255克）黑木耳（9克）小油豆腐（115克）辅料桂皮（适量）大料（适量）老抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳油豆腐烧水笋的做法步骤1、食材：水笋（已清洗）、黑木耳（已泡发清洗）、小油豆腐、桂皮、大料2、将已清洗好的水笋放在案板上切开。3、烧锅倒油烧...
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![中翅油豆条烧水笋的做法 - 中翅油豆条烧水笋怎么做]( "中翅油豆条烧水笋的做法 - 中翅油豆条烧水笋怎么做")
- 食材明细主料中翅（175克）水笋（175克）油豆条（65克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）中翅油豆条烧水笋的做法步骤1、食材：中翅（已清洗）、水笋（已清洗）、油豆条。2、将已清洗好的水笋放在案板上切开，待用。3、将已清洗的中翅放在案板上正反...
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![青笋丝油豆腐的做法 - 青笋丝油豆腐怎么做]( "青笋丝油豆腐的做法 - 青笋丝油豆腐怎么做")
- “青笋的脆配上油豆腐的香”食材明细主料油豆腐（适量）青笋（适量）葱（少许）辅料盐（少许）生抽（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青笋丝油豆腐的做法步骤1、豆腐切片油炸，青笋、葱切丝2、热锅凉油，爆香葱丝3、放入油豆腐略炒4、再放入青笋丝翻炒，青笋变软，加少许盐、生抽调...
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![油豆腐烧水笋的做法 【宁波】油豆腐烧水笋 油豆腐烧水笋怎么做]( "油豆腐烧水笋的做法 【宁波】油豆腐烧水笋 油豆腐烧水笋怎么做")
- 食材明细主料水笋（240克）油豆腐（100克）辅料干辣椒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆腐烧水笋的做法步骤1、食材：水笋（已清洗）、油豆腐、干辣椒2、将已清洗好的水笋放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切开的水笋翻炒翻炒。4、接着，合入油豆腐翻炒...
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![红椒油豆腐炒莴笋的做法 - 红椒油豆腐炒莴笋怎么做]( "红椒油豆腐炒莴笋的做法 - 红椒油豆腐炒莴笋怎么做")
- “【红椒油豆腐炒莴笋】简单的家常菜，味道不错。。。”食材明细主料红椒（80克）油豆腐（80克）莴笋（185克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒油豆腐炒莴笋的做法步骤1、食材：红椒（已清洗）、油豆腐、莴笋（已去皮清洗切片）2、将已清洗好的红椒放在案板上切开，待用。3...
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![油豆腐炒青笋的做法 - 油豆腐炒青笋怎么做]( "油豆腐炒青笋的做法 - 油豆腐炒青笋怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）青笋（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油豆腐炒青笋的做法步骤1、老豆腐切块用油煎至金黄备用。2、酱油豆腐改刀切条状。3、青笋去皮处理干净，大葱洗净备用。4、将青笋也切成条装盘。5、锅预热入油烧热，...
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![炒油豆腐的做法 - 炒油豆腐怎么做]( "炒油豆腐的做法 - 炒油豆腐怎么做")
- 食材明细主料油豆腐（适量）辅料蚝油（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒油豆腐的做法步骤1、超市买的油豆腐，也叫油果。2、每个切开成四边。3、热锅下油，放下去翻炒。4、加一点水，放酱油，耗油煮软。5、出锅。...
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