![雁南飞的做法 入冬私房菜首映式：雁南飞 雁南飞怎么做]( "雁南飞的做法 入冬私房菜首映式：雁南飞 雁南飞怎么做")
- “美食本身就是无极限的，不存在专业级别的就能做出美食，我一直不同意这个观点，而美食在民间其实不是某个人说出来的，老百姓觉得好的总是对的。在这个食材和调味品泛滥的社会里面，吃对什么，才是人们想知道的，在吃对的同时，百姓的餐桌也需要把质量提高，这样才会更加的河蟹生活、河蟹...
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![大雁蛋紫薯米粥的做法 - 大雁蛋紫薯米粥怎么做]( "大雁蛋紫薯米粥的做法 - 大雁蛋紫薯米粥怎么做")
- “这款粥由紫薯、大雁蛋清、大米组合而成，营养丰富，味道独特。紫薯是养生保健佳品，不但含有多种人体需要的营养素，而且有着排毒，养颜，美容等功效。大雁蛋含有人体必需的多种氨基酸，以及铁、锌、钙等矿物质，高蛋白，低脂肪、低胆固醇，具有补气，强筋壮骨等功效。这两种利好食材，再加上富...
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![春雁衔泥的做法 - 春雁衔泥怎么做]( "春雁衔泥的做法 - 春雁衔泥怎么做")
- “藕含丰富的维他命C及矿物质，开胃清热，滋补养性，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。”食材明细主料肉糜（100克）藕（500克）鸡蛋（1个）葱（1颗）生姜（半个）辅料生抽（3匙）盐（2匙）香油（1匙）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）春雁衔泥的做法步骤1、准备材料：藕，肉糜，面粉，葱，生姜。小番茄，西兰花摆盘用...
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![雁鹅菌炖肉的做法 - 雁鹅菌炖肉怎么做]( "雁鹅菌炖肉的做法 - 雁鹅菌炖肉怎么做")
- “雁鹅菌，这名字与大雁有关，是因为它在大雁南飞的时候最肥美，很多人以为只有深秋季节才会生长。“雁鹅菌”另又名美味“松乳菇”、“松树蘑”、“松菌”、“雁来菌”、"雁来蕈"这种菌类是松林山地的特产，驰誉于湘鄂一带，是珍馐佳肴的常用配料。实际上，雁鹅菌在春夏之交的季节也...
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![家常青椒南瓜包的做法 - 家常青椒南瓜包怎么做]( "家常青椒南瓜包的做法 - 家常青椒南瓜包怎么做")
- “屈爸最爱的素包子：青椒南瓜包，暄软可口，家常口味。”食材明细主料面粉（适量）发酵粉（适量）温水（适量）青椒（三个）南瓜（适量）葱（适量）碱粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）微辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常青椒南瓜包的做法步骤1、取适量面粉，发酵粉温水调开。2、和成稍软一点...
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![雁南飞如何做好吃又美味]( "雁南飞如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸭子：半只辅料洋葱：适量蒜瓣：适量郫县豆瓣酱：适量冰糖：适量香芹：适量具体步骤1.鸭子剁大块，下冷水锅。2.鸭子焯水，准备好大块的洋葱、蒜瓣、豆瓣酱。3.小火慢煸郫县豆瓣酱，看到豆瓣酱起皮之后下焯水冲洗干净的鸭块...
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![家常南瓜的做法 - 家常南瓜怎么做]( "家常南瓜的做法 - 家常南瓜怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料南瓜（500g）辅料猪油（2g）盐（2g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）神级（难度）家常南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切片，放电高压锅隔水蒸二十分钟。2、蒸好的南瓜倒入锅中，加入适量清水。3、要想甜加点盐。4、加入少许猪油，大火...
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![家常南乳扣肉的做法 - 家常南乳扣肉怎么做]( "家常南乳扣肉的做法 - 家常南乳扣肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（500）辅料葱（几段）姜（几片）蒜（几瓣）老抽（1勺）蚝油（1勺）生抽（2勺）盐（适量）糖（2勺）料酒（2勺）十三香（少许）植物油（适量）水淀粉（少许）腐乳（2块）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常南乳扣肉的做法步骤1、五花肉洗净，入冷水2、加葱、姜、料酒，煮到六七成熟，捞出3、表面刷少许老抽，这是为了...
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![河南家常卤面的做法 - 河南家常卤面怎么做]( "河南家常卤面的做法 - 河南家常卤面怎么做")
- “家常卤面，现在的生活：中餐：今天面条，明天大米。每天如此，偶尔就是卤面和饺子来改改味！！！”食材明细主料面条（500g）辅料豆角（适量）配料花生油（适量）香油（适量）花椒（适量）盐（适量）蒜（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）河南家常卤面的做法步骤1、蒸面条冷水开始蒸10分钟2、开始炒豆角，花生油...
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![家常淮南牛肉汤的做法 - 家常淮南牛肉汤怎么做]( "家常淮南牛肉汤的做法 - 家常淮南牛肉汤怎么做")
- “淮南牛肉汤，安徽省淮南市地方名小吃。选用沿淮黄牛肉、千张、豆饼、红薯粉丝等为原料，配上香料、高汤、辣椒油、葱、蒜、香菜等辅料制作而成。成品汤味醇厚，鲜香爽辣，营养美味，有滋补养身的食疗功效。我不是安徽人，这道汤也是我从前吃过一次，觉得它既是汤又有粉条，既有菜又有肉...
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![家常南瓜饼的做法 - 家常南瓜饼怎么做]( "家常南瓜饼的做法 - 家常南瓜饼怎么做")
- 食材明细主料熟南瓜（适量）面粉（适量）辅料水（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常南瓜饼的做法步骤1、取适量面粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入面粉中，加水搅拌。4、稠度适中。5、饼底锅入油烧热，盛入面糊摊开。6、小火煎制两面上色。7、软软微甜的饼子就来了。8、...
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![家常炒牛肉的做法 【飞禽走兽】家常炒牛肉 家常炒牛肉怎么做]( "家常炒牛肉的做法 【飞禽走兽】家常炒牛肉 家常炒牛肉怎么做")
- “这道家常牛肉用玉米淀粉腌制过两次，肉质嫩滑。而且和萝卜的甜味相互渗入。比较适合喜欢吃嫩滑牛肉的人。这道菜的口感极好，好吃得来而又不腻，萝卜丝又有牛肉的香味！”食材明细主料牛肉（400克）萝卜（1只）辅料生姜（15克）生葱头（5只）盐（适量）生抽（适量）玉米淀粉（适量）胡椒粉（3克）花生油（适量）葱香...
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![家常的剁椒秋葵炒雁蛋如何做好吃又美味]( "家常的剁椒秋葵炒雁蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟秋葵和雁蛋都是很美味很受欢迎的食材，其中秋葵脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受广大朋友青睐。雁蛋含有丰富的蛋白质，易于人体消化吸收。做法呢也是非常丰富的，我一般的家常做法是用剁椒来炒，剁椒秋葵炒雁蛋呢味...
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![家常小炒嫩南瓜的做法 - 家常小炒嫩南瓜怎么做]( "家常小炒嫩南瓜的做法 - 家常小炒嫩南瓜怎么做")
- “好吃不贵家常菜小炒，清甜爽口，是一道不错的下饭菜，一起学起来吧。”食材明细主料嫩南瓜（半个）辅料瘦肉（适量）青辣椒（2个）调料油（适量）盐（适量）大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常小炒嫩南瓜的做法步骤1、南瓜洗干净切丝。2、辣椒，大蒜切碎。3、瘦肉剁碎。4、起锅烧油，放入...
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![烧雪雁的做法 - 烧雪雁怎么做]( "烧雪雁的做法 - 烧雪雁怎么做")
- “冬季滋补佳品”食材明细主料雪雁（4斤）辅料蒜苗（适量（可以不放））调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酒（四勺）花椒（一小把）大料（四个）桂皮（少量）香叶（四五片）辣椒（五个）酱油（六勺）老抽（3勺）糖（一勺）盐（一勺半）麻辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）烧雪雁的做法步骤1、大雁处理干净。2、剁块，加葱姜。3、放酒，大火不...
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![南瓜双米雁蛋粥的做法 - 南瓜双米雁蛋粥怎么做]( "南瓜双米雁蛋粥的做法 - 南瓜双米雁蛋粥怎么做")
- “这款粥集合了南瓜、糯米、小米、大雁蛋清等四种利好食材。这四种食材都有着丰富的营养素，功效也很多，特别是大雁蛋含有人体必需的多种氨基酸，以及铁、锌、钙等矿物质元素，而且蛋白含量高，脂肪含量、胆固醇含量低。具有补气，强筋壮骨等功效，还可以促进眉毛、发须的生长。由此，这...
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![红烧大雁的做法 - 红烧大雁怎么做]( "红烧大雁的做法 - 红烧大雁怎么做")
- 食材明细主料大雁（一只）辣椒（8个）辣椒粉（适量）盐（适量）料酒（适量）辅料白砂糖（适量）葱段（4根）姜片（5克）蒜瓣（半个）八角（2颗）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧大雁的做法步骤1、准备一只大雁，去毛，去内脏，然后放火上燎毛，洗干干净净2、然后我们就残忍的把它分尸，大卸好多块……好血腥的场面……...
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![家常南瓜条的做法 - 家常南瓜条怎么做]( "家常南瓜条的做法 - 家常南瓜条怎么做")
- “南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。钙、铁、胡萝卜素含量较高。”食材明细主料南瓜（0.5个）辅料调和油（10克）盐（5克）葱花（2克）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常南瓜条的做法步骤1、南瓜，削皮，切条，也可以切片，看个人喜欢2、热锅，放入调和油，油要放多点3、热油，放入切好的南瓜条，稍...
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![大雁蛋南瓜双米粥 的做法 - 大雁蛋南瓜双米粥 怎么做]( "大雁蛋南瓜双米粥 的做法 - 大雁蛋南瓜双米粥 怎么做")
- “这款粥集合了南瓜、大雁蛋、糯米、小米等四种利好食材。这四种食材都有着丰富的营养素，功效也很多，特别是大雁蛋含有人体必需的多种氨基酸，以及铁、锌、钙等矿物质元素，而且蛋白含量高，脂肪含量、胆固醇含量低。具有补气，强筋壮骨等功效，还可以促进眉毛、发须的生长。由此，这款...
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![家常蒸南瓜的做法 - 家常蒸南瓜怎么做]( "家常蒸南瓜的做法 - 家常蒸南瓜怎么做")
- “简单随意的快手菜。”食材明细主料南瓜（400g）辅料剁辣椒（1勺）黄豆酱（1勺）调料葱姜（少许）白糖（少许）生抽（少许）味精（少许）玉米油（少许）甜辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常蒸南瓜的做法步骤1、将南瓜改刀装入碗中。2、另取一个小碗，放入葱花、姜片、剁辣椒。3、放一勺黄豆酱。4、放入白...
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![家常炒南瓜的做法 - 家常炒南瓜怎么做]( "家常炒南瓜的做法 - 家常炒南瓜怎么做")
- “最近在减肥，开始减少碳水的摄入，南瓜营养丰富，含有多种维生素，矿物质和大量膳食纤维，而且热量和糖分不高，适合减肥期间食用。南瓜炒完软糯香甜，吃了也不会有负罪感。”食材明细主料南瓜（200g）辅料花生（10颗）葱花（5g）蒜泥（5g）调料盐（1勺）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒南瓜的做...
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![雁鹅是什么 - 雁鹅和普通家鹅有什么区别]( "雁鹅是什么 - 雁鹅和普通家鹅有什么区别")
- 在我们日常生活中肉类是必不可少的，因为如果只吃蔬菜的话，对于我们身体来说是不好的，所以我们也要在一定时期内特定的摄入肉类。常见的肉类有猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉，鸭肉。肉类中富含非常丰富的蛋白质和脂肪，对我们身体来说可以起到一个很好的促进作用，为我们的身体提供能量用于生活...
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![家常熬南瓜的做法 - 家常熬南瓜怎么做]( "家常熬南瓜的做法 - 家常熬南瓜怎么做")
- “简单美味。”食材明细主料南瓜（500g）辅料青椒（1个）调料葱花（少许）蒜蓉（少许）干辣椒（2个）盐（适量）生抽（适量）味精（少许）花椒（少许）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常熬南瓜的做法步骤1、葱花、蒜蓉、干辣椒改刀，青椒剖开，斜刀切段。2、炒锅放油烧热，放花椒、干辣椒炸香，放入南瓜。3、翻炒...
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![雪雁竹笋汤的做法 - 雪雁竹笋汤怎么做]( "雪雁竹笋汤的做法 - 雪雁竹笋汤怎么做")
- “雪雁，水陆空三栖的禽类。肉质红亮，营养丰富。配之笋之鲜美。砂锅文火慢炖出其精华，滋养无比。”食材明细主料雪雁（一斤）竹笋（三四根）辅料姜（五片）葱（适量）酒（适量）调料盐（两勺）胡椒粉（少于）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪雁竹笋汤的做法步骤1、雪雁拔毛洗净。2、斩成小块，加水没过肉...
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![南昌腊肠家常菜的做法 - 南昌腊肠家常菜怎么做]( "南昌腊肠家常菜的做法 - 南昌腊肠家常菜怎么做")
- “腊肠清炒大蒜”食材明细主料腊肠（1000g）大蒜（200g）辅料酱油（少许）蒜蓉（少许）茶花油（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南昌腊肠家常菜的做法步骤1、热锅后加油2、加入腊肠清炒3、最后加入大蒜不需要加盐...
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