![豆渣芝麻小饼的做法 - 豆渣芝麻小饼怎么做]( "豆渣芝麻小饼的做法 - 豆渣芝麻小饼怎么做")
- “这款饼干，加入了磨黑豆豆浆时剩下的副产品——黑豆豆渣。所以饼干中一粒一粒黑色的是豆渣不是芝麻哦。豆渣据说里面的钙比豆浆多，所以不好浪费了，正好随了现在流行的加钙苏打。”食材明细主料面粉（100G）植物油（20G）黄油（20G）牛奶（50ML）豆渣（50G）辅料黑芝麻（适量）盐（一点点）甜味（口味）烘焙（...
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![豆渣芝麻排包的做法 - 豆渣芝麻排包怎么做]( "豆渣芝麻排包的做法 - 豆渣芝麻排包怎么做")
- “磨了豆浆，豆渣没有扔掉，用来做了面包。这只面包除了豆渣，没有再加其他水分进去，表面比较粗糙，出筋也比较慢，制作过程需要比较大的耐心。烤好的面包非常湿润，又可以吃上好几天。”食材明细主料高筋粉（304克）奶粉（20克）豆渣（228克）白砂糖（38克）盐（4克）草鸡蛋（1只（39克））酵母粉（5克）黄油（29克）炒香...
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![黑芝麻豆渣包的做法 - 黑芝麻豆渣包怎么做]( "黑芝麻豆渣包的做法 - 黑芝麻豆渣包怎么做")
- “黑芝麻有健脑益智、养血乌发、强身抗衰老的功效，常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑对身体很有好处。黑芝麻研究有说是九蒸九制才对人体有效吸收，经过我将芝麻三蒸三晒，碾成粉，再加点蜂蜜几乎成膏状，软绵好吃。”食材明细主料面粉（230G）豆渣（半碗）黑芝麻粉（80G）酵母（2.5G）辅料蜂...
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![家常豆渣黑芝麻饼干如何做好吃又美味]( "家常豆渣黑芝麻饼干如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：1个豆渣：60面粉：80辅料油：适量白糖：适量黑芝麻：适量具体步骤1.来张食材照（还有油和白糖没拍进去）2.鸡蛋打散成蛋液3.将豆渣、蛋液、芝麻、油、白糖加入面粉当中4.揉成面团，静置半个小时5.用擀面杖擀成1cm...
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![豆渣白糖芝麻烧饼的做法 - 豆渣白糖芝麻烧饼怎么做]( "豆渣白糖芝麻烧饼的做法 - 豆渣白糖芝麻烧饼怎么做")
- “随着科学的发展，人类文化素质的提高，人们已从营养学的角度开始重新认识豆渣。经研究证明，大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，一般豆渣含水份85%，蛋白质3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纤维素、多糖等）8.0%，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质.食用豆渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人...
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![黑芝麻虾皮豆渣饼的做法 - 黑芝麻虾皮豆渣饼怎么做]( "黑芝麻虾皮豆渣饼的做法 - 黑芝麻虾皮豆渣饼怎么做")
- 食材明细主料豆渣（大半碗）鸡蛋（1个）虾皮（适量）黑芝麻（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻虾皮豆渣饼的做法步骤1、豆渣大半碗。2、虾米洗净。3、面粉、鸡蛋、豆渣、虾皮、葱花、黑芝麻全部放入碗中、加少许清水。4、调成面糊。5、平底锅放油...
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![豆渣芝麻团的做法 - 豆渣芝麻团怎么做]( "豆渣芝麻团的做法 - 豆渣芝麻团怎么做")
- “豆浆是非常有营养的早餐饮品之一，豆浆可以每天都喝，但是每天做豆浆剩余的豆渣就要想办法烹制出各种佳肴，才会使物尽其用。喝豆浆吃豆渣，即有植物蛋白的营养，又有粗纤维的吸收。今天介绍一道豆渣甜点-----豆渣芝麻团。”食材明细主料豆渣（200克）糯米粉（100克）辅料油（适量）白糖（适量）...
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![家常芝麻大饼的做法 - 家常芝麻大饼怎么做]( "家常芝麻大饼的做法 - 家常芝麻大饼怎么做")
- 食材明细主料发酵面团（适量）辅料食用油（适量）白芝麻（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常芝麻大饼的做法步骤1、用适量面粉、酵母、一个鸡蛋、一勺食用油、适量水揉成的柔软的面团，发酵至两倍大即可。2、取一块面团擀成适量大小。3、抹上一层食用油。4、将它从一端卷起。...
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![黄豆渣芝麻饼的做法 - 黄豆渣芝麻饼怎么做]( "黄豆渣芝麻饼的做法 - 黄豆渣芝麻饼怎么做")
- “早上喝豆浆、经常会剩下过滤出来的豆渣，现在把它做成豆渣饼就不用怕浪费了。嘿嘿”食材明细主料黄豆渣（适量）糯米粉（适量）辅料黑芝麻（适量）红豆沙（适量）配料白糖（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆渣芝麻饼的做法步骤1、黄豆渣和糯米粉、少许白糖混均。2、准备好模型、没...
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![豆渣芝麻果酱卷饼的做法 - 豆渣芝麻果酱卷饼怎么做]( "豆渣芝麻果酱卷饼的做法 - 豆渣芝麻果酱卷饼怎么做")
- “豆渣含有丰富的膳食纤维和水溶性维生素，我喜欢用豆渣来做点心、馒头、饺子什么的，只要是能够想到的。用南瓜豆渣做的芝麻果酱卷饼，颜色金黄、果香味诱人，再配上一杯营养健康的养生南瓜饮，真的是美食、美味、美色呢......”食材明细主料南瓜豆渣（1碗）面粉（6小匙）鸡蛋（1个）辅料苹果...
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![黑芝麻甜玉米豆渣饼的做法 - 黑芝麻甜玉米豆渣饼怎么做]( "黑芝麻甜玉米豆渣饼的做法 - 黑芝麻甜玉米豆渣饼怎么做")
- “甜玉米豆渣的利用。”食材明细主料甜玉米豆渣（适量）面粉（适量）辅料绵白糖（适量）黑芝麻（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑芝麻甜玉米豆渣饼的做法步骤1、食材：甜玉米豆渣。2、面粉。3、绵白糖、黑芝麻。4、将甜玉米豆渣倒入屉布中挤干一些豆汁。5、放入大碗中。6、接着，合...
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![杂粮芝麻小饼的做法 【杂粮芝麻小饼】－－－－ - 剩余豆渣带来的美味 杂粮芝麻小饼怎么做]( "杂粮芝麻小饼的做法 【杂粮芝麻小饼】－－－－ - 剩余豆渣带来的美味 杂粮芝麻小饼怎么做")
- “在人人都越来越重视养生的今天,多吃粗粮有益健康，大人小孩都知道。所以不但很多家庭都自己磨豆浆，而且还换着花样磨着各种各样的杂粮豆浆。磨豆浆就难免会有剩余的豆渣，但豆渣的营养却特别丰富。所以家里磨了豆浆以后的各种豆渣，千万不要丢弃哦！可以用来制作早餐饼、发糕和...
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![红薯豆渣芝麻饼的做法 - 红薯豆渣芝麻饼怎么做]( "红薯豆渣芝麻饼的做法 - 红薯豆渣芝麻饼怎么做")
- 食材明细主料豆渣（200克）面粉（80克）红薯（250克）芝麻（50克）辅料葱花（适量）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯豆渣芝麻饼的做法步骤1、豆渣沥干备用2、红薯上锅蒸熟3、葱花切好备用,准备好芝麻4、准备好芝麻面粉5、蒸熟的红薯去皮装入保鲜袋碾成泥6、面粉,红薯,豆渣撒上葱花和好7...
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![黑豆渣芝麻饼干的做法 - 黑豆渣芝麻饼干怎么做]( "黑豆渣芝麻饼干的做法 - 黑豆渣芝麻饼干怎么做")
- “做豆腐会有好多的豆渣，豆渣基本上都是倒掉了，虽然每次倒的时候都感到可惜，但是实在是吃不了那么多豆渣。我用豆渣做过馒头，也炒过菜，今做了黑豆豆腐，剩下的豆渣就做了饼干”食材明细主料黑豆渣（100克）面粉（90克）小米面粉（30克）辅料糖（50克）玉米油（40克）盐（适量）黄油（40克）黑芝麻（25克）甜味（口...
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![香葱芝麻酱豆渣饼的做法 - 香葱芝麻酱豆渣饼怎么做]( "香葱芝麻酱豆渣饼的做法 - 香葱芝麻酱豆渣饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（250g）豆渣（160g）酵母（2g）辅料芝麻酱（适量）海鲜酱油（1.5勺）芝麻油（1勺）小葱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香葱芝麻酱豆渣饼的做法步骤1、豆渣和酵母混合，静置10分钟。2、将豆渣酵母混合物倒入面粉中。3、揉成光滑的面团，醒30分钟。4、芝麻酱加入海鲜酱油和芝麻...
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![豆渣芝麻花卷的做法 - 豆渣芝麻花卷怎么做]( "豆渣芝麻花卷的做法 - 豆渣芝麻花卷怎么做")
- “豆渣的另一种用途。早上做的杂豆豆浆，虑出来的豆渣很香，索性做成花卷，再加上些芝麻，做出来味道非常香。食用豆渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。”食材明细主料豆渣（35...
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![豆渣芝麻脆片的做法 - 豆渣芝麻脆片怎么做]( "豆渣芝麻脆片的做法 - 豆渣芝麻脆片怎么做")
- “孟老师的芝麻脆片，如果变成豆渣版会是什么感觉？这想法存了多日，再次制造出豆渣的时候，就把它翻出来小小试验一番。豆渣含水，用水量和面粉量就全凭感觉酌情调整了。做芝麻脆片不需要讲面团揉到出膜，那是再好不过，而加了豆渣，这面团恐怕也不太好出膜。加水15克，面团好像略湿了些。...
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![油渣芝麻饼的做法 - 油渣芝麻饼怎么做]( "油渣芝麻饼的做法 - 油渣芝麻饼怎么做")
- “油渣配芝麻是不是香上加香，然后配上麦香味十分的金龙用糕点用小麦粉，再经过慢火煎烙至面饼脆香就可以，喜欢糯口的朋友就煎的嫩的点。”食材明细主料金龙用糕点用小麦粉（100克）清水（250克）鸡蛋（2个）辅料熟芝麻（适量）葱油（适量）油渣（适量）细盐（适量）玉米油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![豆渣饼的做法 营养早餐（豆渣饼加蛋配芝麻粥） 豆渣饼怎么做]( "豆渣饼的做法 营养早餐（豆渣饼加蛋配芝麻粥） 豆渣饼怎么做")
- “昨天喝豆浆剩下一些豆渣。然后用豆渣加了一些面粉，用安琪酵母发了点面。今天早上一看面发的很好，哈，可以下厨房操作了。做我的拿手煎饼--豆渣饼加鸡蛋。”食材明细主料白面（二者比例是2：1）玉米面（二者比例是2：1）辅料安琪酵母（适量）温水（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）芝麻花生粉（适量）咸鲜...
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![豆渣芝麻酱烧饼的做法 - 豆渣芝麻酱烧饼怎么做]( "豆渣芝麻酱烧饼的做法 - 豆渣芝麻酱烧饼怎么做")
- “豆渣弃之浪费，若直接吃口感粗糙难以下咽，于是把它做成面食，即增加了营养又节约了食材，可谓一举两得。”食材明细主料面粉（400g）辅料芝麻酱（适量）酵母粉（2g）酱香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）豆渣芝麻酱烧饼的做法步骤1、豆浆过滤出的豆渣加面粉、酵母粉2、加适量水和成面团饧发...
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![豆渣芝麻馅饼的做法 - 豆渣芝麻馅饼怎么做]( "豆渣芝麻馅饼的做法 - 豆渣芝麻馅饼怎么做")
- “每次磨了豆浆都有豆渣吧，每次我都另做美食了。一点也不浪费哦。这次用来做芝麻糖馅饼，香香甜甜哦。家里仅有475克中筋面粉，我就加了些高粉进去，这豆渣嘛，一般用了面粉里之后，筋度很弱，加了高粉更容易操作哦。一般豆渣的含水量不同，开始用水来和酵母时只需要少许水，然后面团比较...
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![黑芝麻枸杞豆渣饼的做法 枸杞豆渣的利用~~~~~~黑芝麻枸杞豆渣饼 黑芝麻枸杞豆渣饼怎么做]( "黑芝麻枸杞豆渣饼的做法 枸杞豆渣的利用~~~~~~黑芝麻枸杞豆渣饼 黑芝麻枸杞豆渣饼怎么做")
- 食材明细主料枸杞豆渣（适量）面粉（适量）辅料黑芝麻（适量）绵白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑芝麻枸杞豆渣饼的做法步骤1、食材：枸杞豆渣2、面粉3、黑芝麻、绵白糖4、将枸杞豆渣倒入屉布中挤干一些豆汁。5、放入大碗中。6、接着，合入适量的面粉，加入黑芝麻和绵白糖。7、...
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![豆渣芝麻饼的做法 - 豆渣芝麻饼怎么做]( "豆渣芝麻饼的做法 - 豆渣芝麻饼怎么做")
- “前几天在淘宝团购买了只烤箱，星期六就送到了。想着就做了一些饼，刚好有用剩的豆渣、加了地瓜、芝麻、还有以前做的蜂蜜柚子茶，香香的，第一次做，感觉超好。”食材明细主料豆渣（适量）无盐奶油（适量）地瓜（适量）鸡蛋（适量）芝麻（适量）辅料牛奶（适量）糖（适量）盐（适量）蜂蜜柚子茶（适量）奶香（口味）烘焙（工...
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![豆渣芝麻包的做法 粗粮更健康--------豆渣芝麻包 豆渣芝麻包怎么做]( "豆渣芝麻包的做法 粗粮更健康--------豆渣芝麻包 豆渣芝麻包怎么做")
- “豆浆过滤剩下的豆渣可是好东西来的，千万别扔掉了，怪可惜的哦。豆渣可以用来做粗粮包，煎面饼也行。哈，我婆婆还用来煮糖水喝呢，舍不得浪费。可见也真是好东西来的。”食材明细主料面粉（适量）辅料豆渣（适量）水（适量）糖（适量）酵母（适量）配料芝麻（适量）花生（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级...
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![低糖豆渣芝麻饼干的做法 - 低糖豆渣芝麻饼干怎么做]( "低糖豆渣芝麻饼干的做法 - 低糖豆渣芝麻饼干怎么做")
- “早上喝豆浆剩下的，挤干水份，再用烤箱烘干过的。”食材明细主料豆渣干（60克）面粉（300克）辅料油（160克）芝麻（20克）糖（80克）鸡蛋（2个）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）低糖豆渣芝麻饼干的做法步骤1、准备好芝麻、糖、鸡蛋、油、豆渣。2、把面粉过筛好备用。3、容器中加入油、鸡蛋、糖...
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