![芋艿焖五花肉的做法 - 芋艿焖五花肉怎么做]( "芋艿焖五花肉的做法 - 芋艿焖五花肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）辅料芋艿（适量）配料蒜（适量）盐（适量）糖（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芋艿焖五花肉的做法步骤1、先将五花肉切成薄片，过一下热水去除血水。2、把芋艿切成两半，用水煮成七成熟。3、用油锅把蒜爆香，下五花肉一起炒到两面金黄色。4、在下芋艿一...
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![芋艿糊 - 美味芋艿糊]( "芋艿糊 - 美味芋艿糊")
- 食材明细主料芋艿（500g）香菜（一颗）大蒜（两瓣）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）美味芋艿糊的做法步骤1、芋艿洗净2、放锅中煮熟后捞出3、剥去外皮4、下油锅爆香大蒜5、放芋艿翻炒片刻6、加适量水煮开7、煮开后调入适量盐和生抽，再用铲子压碎成糊状8、待...
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![香芋腐竹焖五花肉的做法 香竽腐竹焖五花肉 香芋腐竹焖五花肉怎么做]( "香芋腐竹焖五花肉的做法 香竽腐竹焖五花肉 香芋腐竹焖五花肉怎么做")
- “好几天没做饭了，今天某人放假说想食腐竹焖五花肉，我本来想说我不喜欢吃猪肉要不然我们做黄酒鸡吧，刚好家里有一瓶黄酒是国庆的时候他回家拿过来的，放在柜子里都忘记了。到了市场看见小香竽不错，虽然我不吃猪肉但可以放点香竽上去焖，我吃竽头吧。”食材明细主料腐竹（四条）香芋（两...
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![五花肉芋头焖饭的做法 - 五花肉芋头焖饭怎么做]( "五花肉芋头焖饭的做法 - 五花肉芋头焖饭怎么做")
- “芋头烧肉，本来就是特别的美味，而芋头，和肉一起煮饭，一样的香，喜欢的可以试试哦。芋头又名里芋、香芋、芋艿、毛芋、山芋,口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。食材：五花肉200克、芋头300克、大米500克配料：姜、洋葱、...
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![五花肉焖芋头的做法 - 五花肉焖芋头怎么做]( "五花肉焖芋头的做法 - 五花肉焖芋头怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）荔浦芋头（适量）辅料香菜（适量）调料生抽（1勺）老抽（1勺）腐乳（1块）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉焖芋头的做法步骤1、小火慢煎五花肉致两面金黄。2、加入适量的清水，加入腐乳、生抽、老抽焖煮至五花肉软烂。3、加入芋头丁焖煮至汤汁浓稠即可出锅。4、...
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![米粉五花肉蒸芋艿的做法 - 米粉五花肉蒸芋艿怎么做]( "米粉五花肉蒸芋艿的做法 - 米粉五花肉蒸芋艿怎么做")
- “芋艿含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症”食材明细主料五花肉（芋艿）辅料米粉（250g）八角（3个）姜（三片）干辣椒（2个）咸...
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![五花肉焖香芋的做法 - 五花肉焖香芋怎么做]( "五花肉焖香芋的做法 - 五花肉焖香芋怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）香芋（适量）辅料姜丝（适量）香葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（少许）咸香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）五花肉焖香芋的做法步骤1、香芋去皮切块备用。2、五花肉刮洗干净，城成薄片备用。3、姜丝备用。4、热锅入油，放入姜丝煸炒一下，五花肉放入煎至金...
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![肉末芋艿羹的做法 - 肉末芋艿羹怎么做]( "肉末芋艿羹的做法 - 肉末芋艿羹怎么做")
- 食材明细主料芋艿（4个）肉末（50克）辅料香葱（适量）水淀粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末芋艿羹的做法步骤1、食材：芋艿（已去皮洗净）、肉末、香葱、水淀粉2、在肉末中加适量的料酒。3、加适量的生抽。4、拌匀，待用。5、将已去皮洗净的香芋放...
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![糖桂花芋艿的做法 - 糖桂花芋艿怎么做]( "糖桂花芋艿的做法 - 糖桂花芋艿怎么做")
- “毛芋是一种碱性食品，富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素等多种成分。医学认为，毛芋头性甘、辛、平，入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。毛芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆...
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![五花肉芋头焖饭的做法 【五花肉芋头焖饭】吃一辈子都吃不腻的一碗饭 五花肉芋头焖饭怎么做]( "五花肉芋头焖饭的做法 【五花肉芋头焖饭】吃一辈子都吃不腻的一碗饭 五花肉芋头焖饭怎么做")
- 食材明细主料芋头（200g）五花肉（150g）胡萝卜（80g）大米（1量杯）葱（1段）姜（2片）辅料生抽（5g）花椒粉（3g）盐（2g）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉芋头焖饭的做法步骤1、五花肉洗净切片，芋头去皮切块，胡萝卜去皮切块，姜葱切末待用；2、锅里不放油，将切好的五花肉直接放入锅中，煎至表面金黄；3、留底...
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![香芋焖五花肉的做法 - 香芋焖五花肉怎么做]( "香芋焖五花肉的做法 - 香芋焖五花肉怎么做")
- “出过油的五花肉肥而不腻。也很香”食材明细主料芋头（五花肉）辅料酱油（适量）蒜（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香芋焖五花肉的做法步骤1、准备好材料。超市买的芋头仔。去皮，切成两半。五花肉切大块一点。2、大火。炒五花肉。炒出油。两面金黄。3、加切好...
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![芋艿鸭肉汤的做法 - 芋艿鸭肉汤怎么做]( "芋艿鸭肉汤的做法 - 芋艿鸭肉汤怎么做")
- “鸭肉营养丰富，特别适宜夏秋季节食用，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热给人体带来的不适。我还是第一次做芋艿鸭肉汤，肉汤味道都很鲜美哦。。。”食材明细主料鸭肉（400克）芋艿（300克）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芋艿鸭肉汤的做法步...
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![豆瓣艿芋焖香肠的做法 - 豆瓣艿芋焖香肠怎么做]( "豆瓣艿芋焖香肠的做法 - 豆瓣艿芋焖香肠怎么做")
- 食材明细主料香肠（适量）艿芋（适量）辅料豆瓣酱（一勺）调料生抽（3毫升）酱香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）豆瓣艿芋焖香肠的做法步骤1、食材大集合。2、油锅起火倒入香肠煸炒出油。3、倒入芋艿一起大火快速翻炒。4、加入一勺生抽。5、倒入豆瓣酱。6、加入适量清水。7、大火烧开转中小...
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![桂花糖芋艿的做法 - 桂花糖芋艿怎么做]( "桂花糖芋艿的做法 - 桂花糖芋艿怎么做")
- “今天准备做桂花糖芋艿，它是一道南京的著名传统甜点，也是南京最有人情味的街头小食。我先把芋艿清洗干净后，放入臻米脱糖电饭煲的内胆中蒸一下，这次蒸主要是为了剥去它的外皮，所以不用蒸软。蒸过的芋艿很轻松就能剥皮，把剥好的芋艿切成小块后，再放入电饭煲的不锈钢内胆中加水加...
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![芋头干焖五花肉的做法 - 芋头干焖五花肉怎么做]( "芋头干焖五花肉的做法 - 芋头干焖五花肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（300克）芋头干（200克）辅料花生油（4克）食盐（2克）鱼露（1克）生抽（2克）老抽（2克）料酒（1/2勺）白糖（3克）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋头干焖五花肉的做法步骤1、热油锅爆炒五花肉2、爆炒至变色3、把芋头干倒进去一起炒4、把所有配件加进去炒5、加适量水开始焖6、大火焖7...
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![葱花芋艿的做法 - 葱花芋艿怎么做]( "葱花芋艿的做法 - 葱花芋艿怎么做")
- 食材明细主料芋艿（500克）辅料油（适量）盐（少许）葱（适量）味精（少许）葱香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）葱花芋艿的做法步骤1、芋艿2、芋艿洗净3、把洗净的芋艿放入锅里煮30分钟4、煮好后去皮切块5、起油锅6、放入芋艿煸炒1分钟7、放少许盐煸炒8、再放少许水煸炒9、然后放入少许葱花翻...
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![腊肉蒸芋艿的做法 - 腊肉蒸芋艿怎么做]( "腊肉蒸芋艿的做法 - 腊肉蒸芋艿怎么做")
- 食材明细主料腊肉（250克）辅料芋艿（3只）酱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊肉蒸芋艿的做法步骤1、所有食材2、将芋艿去皮洗净切片放入碗中3、腊肉洗净切片放入芋艿上4、锅中放水，放入腊肉芋艿蒸30分钟5、30分钟后出锅即可6、成品图。...
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![桂花糖芋艿的做法 秋天必吃的传统甜品，桂花糖芋艿 桂花糖芋艿怎么做]( "桂花糖芋艿的做法 秋天必吃的传统甜品，桂花糖芋艿 桂花糖芋艿怎么做")
- “江南传统甜品~桂花糖芋艿，甜蜜糯香，温热暖凉透清甜，老少皆宜。软糯的芋艿浸透了红糖的滋味汤汁酱红鲜亮，加入了藕粉更是绵绸，入口即化。”食材明细主料毛芋艿（509g）藕粉（1包）辅料桂花（5g）小苏打粉（3g）调料红糖（1勺）生姜粉（1g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂花糖芋艿的做法步骤1、芋...
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![五花肉焖芋头的做法 美味下饭：五花肉焖芋头 五花肉焖芋头怎么做]( "五花肉焖芋头的做法 美味下饭：五花肉焖芋头 五花肉焖芋头怎么做")
- “芋头粉糯，当零食吃可以吃一大碗。米饭都免芋头这道菜颜值不高，但是好吃到没朋友，金玉其中。”食材明细主料芋头（约600g）五花肉（250g）辅料蒜头（3瓣）调料黄豆酱（1勺）冰糖（30g）生抽（0.5勺）鸡粉（少许）五香粉（1勺尖）酱香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五花肉焖芋头的做法步骤1、芋头削皮，切块。五...
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![五花肉焖艿芋的做法 - 五花肉焖艿芋怎么做]( "五花肉焖艿芋的做法 - 五花肉焖艿芋怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）艿芋（适量）葱花（几根）调料豆瓣酱（2大勺）生抽（5毫升）微辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五花肉焖艿芋的做法步骤1、所需材料大集合。艿芋去皮洗干净切块，五花肉提前油炸切片，豆瓣酱，生抽，适量清水搅拌均匀。2、葱花切断备用。3、油锅起火烧至六成熟倒入五花肉。4...
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![里脊肉西兰花煮芋艿的做法 - 里脊肉西兰花煮芋艿怎么做]( "里脊肉西兰花煮芋艿的做法 - 里脊肉西兰花煮芋艿怎么做")
- 食材明细主料里脊肉（65克）芋艿（160克）西兰花（85克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）里脊肉西兰花煮芋艿的做法步骤1、食材：里脊肉（已清洗切开）、芋艿（已去皮清洗切成块）、西兰花（已掰成小朵清洗）。2、烧锅倒油烧热，下入切好的里脊肉翻炒翻炒。3、随后，合入切好的芋艿...
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![芋艿肉骨汤的做法 - 芋艿肉骨汤怎么做]( "芋艿肉骨汤的做法 - 芋艿肉骨汤怎么做")
- 食材明细主料芋艿（355克）肉骨（350克）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芋艿肉骨汤的做法步骤1、食材：芋艿（已去皮洗净）、肉骨（已焯水）、香葱2、将肉骨下入高压锅中。3、接着，加适量的料酒。4、加适量的清水。5、盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火...
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![芋艿烧五花肉的做法 - 芋艿烧五花肉怎么做]( "芋艿烧五花肉的做法 - 芋艿烧五花肉怎么做")
- 食材明细主料芋艿（适量）五花肉（适量）辅料盐（一勺）玉米油（一小勺）老干妈（一勺）生抽（一勺）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋艿烧五花肉的做法步骤1、炸好的五花肉切片备用2、芋艿去皮煮熟备用3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒五花肉出香味4、倒入芋艿，加入一勺老干妈，生抽一勺煸炒...
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![肉末炒芋艿的做法 - 肉末炒芋艿怎么做]( "肉末炒芋艿的做法 - 肉末炒芋艿怎么做")
- 食材明细主料芋艿（260克）肉末（60克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末炒芋艿的做法步骤1、食材：芋艿（已去皮清洗）、肉末、香葱2、将已清洗好的芋艿放入高压锅中。3、加入一些清水。4、随后，盖上盖、煮上2——3分钟，关火。5、焖至没气后开盖...
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![南乳芋头焖五花肉的做法 - 南乳芋头焖五花肉怎么做]( "南乳芋头焖五花肉的做法 - 南乳芋头焖五花肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（一块）芋头（一个）辅料南乳（两块）冰糖（适量）水（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸甜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南乳芋头焖五花肉的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、五花肉均匀切片。3、芋头去皮，切块。4、干锅，煎一下五花肉，逼出猪肉，所以不用下油。5、反过来再煎直焦焦的...
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美味库
