![酒酿紫薯汤圆的做法 - 酒酿紫薯汤圆怎么做]( "酒酿紫薯汤圆的做法 - 酒酿紫薯汤圆怎么做")
- “紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左...
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![紫薯汤圆的做法 【广州】紫薯汤圆 紫薯汤圆怎么做]( "紫薯汤圆的做法 【广州】紫薯汤圆 紫薯汤圆怎么做")
- “汤圆营养丰富，是我国的传统美食，历史悠久，元宵节南方人吃汤圆的习俗，北方人则吃元宵的习俗，汤圆和元宵略有不同。我是南方人，从小吃汤圆的。传统的汤圆有馅很好吃，但是高热量，含糖高，且难消化。推荐一款紫薯汤圆，含膳食纤维高，易消化，健康的汤圆，既有国际气氛也吃的健康。”食材明细...
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![紫薯酒酿丸子的做法 - 紫薯酒酿丸子怎么做]( "紫薯酒酿丸子的做法 - 紫薯酒酿丸子怎么做")
- “早晨的健康选择〜”食材明细主料甜酒酿（适量）紫薯（一个）辅料糯米粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯酒酿丸子的做法步骤1、紫薯蒸熟；2、紫薯压松，准备好糯米粉；3、在压好的紫薯里面加糯米粉，加水；4、揉压混合；5、捏小丸子拉〜〜〜6、捏完小丸子，准备甜米酒；7、加水煮再放...
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![酒酿煮汤圆的做法 - 酒酿煮汤圆怎么做]( "酒酿煮汤圆的做法 - 酒酿煮汤圆怎么做")
- “解腻又暖胃的一道甜品，酒酿控必吃的哦”食材明细主料酒酿（半碗）汤圆（2颗）辅料桂圆肉（适量）红枣（适量）枸杞（适量）配料桂花糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酒酿煮汤圆的做法步骤1、准备好原材料2、锅中放入水，酒酿，红枣，桂圆肉，枸杞。3、边煮边把酒酿碾碎。煮至沸腾。4、加入黑...
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![紫薯芋圆酒酿鸡蛋的做法 - 紫薯芋圆酒酿鸡蛋怎么做]( "紫薯芋圆酒酿鸡蛋的做法 - 紫薯芋圆酒酿鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料紫薯芋圆（适量）柴鸡蛋（适量）酒酿（适量）辅料枸杞（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫薯芋圆酒酿鸡蛋的做法步骤1、紫薯芋圆、柴鸡蛋、酒酿、还有枸杞。2、芋圆放入沸水中烧煮。3、转小火，水微沸状态打入鸡蛋，烧煮几分钟。4、放入酒酿和枸杞烧煮2分钟。5、酸甜可口...
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![酒酿汤圆的做法 - 酒酿汤圆怎么做]( "酒酿汤圆的做法 - 酒酿汤圆怎么做")
- “今天在街角遇到自己酿酒酿的小摊贩，立即买了几块钱回家，这种纯手工制作口感非常的赞！在气温骤降的天气里，来碗温热的红糖酒酿汤圆很是巴适，如果女生正是生理期时，喝上一碗身体与心情也会变得舒适哦。”食材明细主料甜酒酿（适量）汤圆（适量）辅料姜红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时...
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![紫薯汤圆的做法 紫薯另一种吃法【紫薯汤圆】 紫薯汤圆怎么做]( "紫薯汤圆的做法 紫薯另一种吃法【紫薯汤圆】 紫薯汤圆怎么做")
- 食材明细主料紫薯（适量）糯米粉（适量）花生粉（适量）糖粉（适量）甜味（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯汤圆的做法步骤1、紫薯去皮切薄片入蒸锅中蒸熟。2、趁热压成泥状。3、拌入等量的糯米份揉成适当的软度。4、搓成长条状，切成适量的剂子。5、搓成圆球状。6、放入滚开的热水中。7、...
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![紫薯汤圆酒酿羹的做法 - 紫薯汤圆酒酿羹怎么做]( "紫薯汤圆酒酿羹的做法 - 紫薯汤圆酒酿羹怎么做")
- “这个月真的是忙，天旋地转的月底的更加了，前段时间做了好多菜都还没有来得及写今天午饭随便吃了点就赶紧的整理起来了”食材明细主料紫薯（四五个）糯米粉（半袋）酒酿（一盒）辅料冰糖（适量）鸡蛋（一个）木薯粉（适量）桂花（1g）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）紫薯汤圆酒酿羹的做法步骤1、准备...
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![酒酿蛋汤圆的做法 - 酒酿蛋汤圆怎么做]( "酒酿蛋汤圆的做法 - 酒酿蛋汤圆怎么做")
- “枸杞补气养颜、红糖补血、黑芝麻健肾、酒酿蛋丰胸，此甜品难得哪里有？大家一起来试试就在你们家里有。”食材明细主料汤圆（200g）辅料糯米酒（50g）鸡蛋（2个）红糖（20g）枸杞（8g）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酒酿蛋汤圆的做法步骤1、步骤主要为先煮难熟的，易熟的放最后。2、首先将食...
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![紫薯酒酿蛋的做法 - 紫薯酒酿蛋怎么做]( "紫薯酒酿蛋的做法 - 紫薯酒酿蛋怎么做")
- “紫薯抗氧化，酒酿可以丰胸，女人经常吃点，对身体很有好处。”食材明细主料米酒（适量）鸡蛋（一个）辅料紫薯（若干个）甜味（口味）蒸（工艺）数天（耗时）普通（难度）紫薯酒酿蛋的做法步骤1、紫薯洗净，上锅蒸熟，碾压成紫薯泥。2、根据个人口味在大碗里面加入适量的米酒，再加水稀释，上锅蒸。在米酒很热的时...
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![紫薯酒酿小圆子的做法 - 紫薯酒酿小圆子怎么做]( "紫薯酒酿小圆子的做法 - 紫薯酒酿小圆子怎么做")
- “紫薯口感粉粉的糯糯的做出的美食颜色还是那么漂亮，真是喜欢它没道理，做早餐酒酿小园子紫薯和糯米粉完美的结合真是漂亮好吃营养还翻倍。”食材明细主料紫薯（50g）糯米粉（35g）辅料酒酿（400g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯酒酿小圆子的做法步骤1、食材备好。2、紫薯蒸熟加...
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![自己做的酒酿紫薯汤圆如何做好吃又美味]( "自己做的酒酿紫薯汤圆如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：200糯米粉：180辅料酒酿：适量白糖：适量具体步骤1.准备好所有食才2.紫薯去皮洗净，切片，隔水蒸熟3.用调羹碾成泥4.加一点温水搅拌好，加入糯米粉。5.揉成面团，醒20分钟.6.搓成小圆子。7.取小锅，放些水煮开，放...
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![酒酿薯圆的做法 - 酒酿薯圆怎么做]( "酒酿薯圆的做法 - 酒酿薯圆怎么做")
- “上次买橙子商家赠送了几斤红薯，快递过来就耽误了好几天，加上也一直没空吃，眼看快要放坏了，想起来还有两袋很久之前木薯淀粉，干脆做成薯圆吧，冰箱里还有点酒酿，煮的时候一并用上，香甜可口，Q弹Q弹的，非常好吃，我家满宝一吃就停不下来了。”食材明细主料红薯（适量）木薯淀粉（200g）辅料米酒...
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![紫薯红薯酒酿圆子的做法 - 紫薯红薯酒酿圆子怎么做]( "紫薯红薯酒酿圆子的做法 - 紫薯红薯酒酿圆子怎么做")
- “酒酿圆子里加入紫薯红薯增加了色泽，也增加了营养！真真是漂亮美味！”食材明细主料紫薯（半个）辅料红薯（半个）酒酿（适量）糯米小圆子（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯红薯酒酿圆子的做法步骤1、食材，紫薯，红薯洗净切丁。2、加入清水炖煮。3、煮至紫薯红薯都软烂，加入白糖。4、...
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![酒酿紫薯圆子的做法 - 酒酿紫薯圆子怎么做]( "酒酿紫薯圆子的做法 - 酒酿紫薯圆子怎么做")
- 食材明细主料紫薯泥（50克）糯米粉（100克）酒酿（100克）辅料水（500毫升）糖（30克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酒酿紫薯圆子的做法步骤1、准备食材2、糯米粉加入紫薯泥备用3、加入少许温水搅拌均匀4、揉成光洁的面团5、搓成圆子6、锅里倒入清水大火烧开下圆子煮制7、煮至圆子浮起8...
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![酒酿汤圆的做法 立冬防寒，酒酿汤圆 酒酿汤圆怎么做]( "酒酿汤圆的做法 立冬防寒，酒酿汤圆 酒酿汤圆怎么做")
- “明天立冬，天气逐渐变冷。除了添衣增暖，还能食补防寒，煮碗酒酿汤圆滋补你的美，暖暖的。吃汤圆加点甜酒酿、枸杞不仅可以补血、补气、暖胃、防寒，还非常的适合现在的温度，更有利于健康。纯天然食材，用爱心煮一碗酒酿汤圆给你的那位TA，满满的幸福，心里暖暖。”食材明细主料糯米粉（20...
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![紫薯鸡蛋酒酿的做法 - 紫薯鸡蛋酒酿怎么做]( "紫薯鸡蛋酒酿的做法 - 紫薯鸡蛋酒酿怎么做")
- “光吃酒酿总是吃不饱，如果加上香糯的粗粮紫薯那就完美了。”食材明细主料自制米酒（适量）鸡蛋（一个）辅料紫薯（一个）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯鸡蛋酒酿的做法步骤1、准备好原料，紫薯洗净。2、紫薯切块上笼蒸，如果想吃绵软的就蒸熟，如果想吃有颗粒的就蒸九分熟。3、紫薯...
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![酒酿紫薯小汤圆的做法 - 酒酿紫薯小汤圆怎么做]( "酒酿紫薯小汤圆的做法 - 酒酿紫薯小汤圆怎么做")
- “酒酿鸡蛋汤是我们每天的早餐，前些天买了些紫薯，突发其想的做了些紫薯小丸子，今天早上就一起做一个酒酿紫薯汤圆吧”食材明细主料酒酿（适量）自制紫薯糯米汤圆（适量）鸡蛋（1个）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酒酿紫薯小汤圆的做法步骤1、准备好酒酿，鸡蛋打散放碗里备...
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![酒酿小汤圆的做法 - 酒酿小汤圆怎么做]( "酒酿小汤圆的做法 - 酒酿小汤圆怎么做")
- “超简单的暖身小甜品，最多十分钟搞定，喜欢的朋友不妨试一试。”食材明细主料小汤圆（100克）酒酿（半碗）辅料冰糖（20克）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酒酿小汤圆的做法步骤1、食材：五彩小汤圆、冰糖、自己做的酒酿。2、锅中放清水，放入冰糖烧沸。3、水沸后下入小汤圆，改小火。4、...
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![紫薯南瓜酒酿汤圆如何做好吃又美味]( "紫薯南瓜酒酿汤圆如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料糯米粉：适量南瓜，紫薯，醪糟：适量辅料具体步骤1.南瓜，紫薯去皮切块上锅蒸2.蒸熟后压制泥3.加入糯米粉和成软硬合适的面团。4.将各色面团搓成指肚大小的园子，裹上干粉。5.烧水煮至漂浮起来，倒入酒酿，出锅。一次可以...
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![紫薯酒酿鸡蛋甜汤的做法 - 紫薯酒酿鸡蛋甜汤怎么做]( "紫薯酒酿鸡蛋甜汤的做法 - 紫薯酒酿鸡蛋甜汤怎么做")
- 食材明细主料紫薯（半根）辅料酒酿（1碗）鸡蛋（2个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯酒酿鸡蛋甜汤的做法步骤1、食材，紫薯，酒酿，鸡蛋2、锅中加入清水先把水泊蛋煮好3、捞出4、另起一个锅把切小粒的紫薯加点糖炖煮5、炖煮至紫薯软烂6、倒入打散的酒酿7、加入鸡蛋煮开即可，不要过长...
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![酒酿紫薯馒头的做法 - 酒酿紫薯馒头怎么做]( "酒酿紫薯馒头的做法 - 酒酿紫薯馒头怎么做")
- “小时候做馒头，没有发酵粉，都是自己做酒酿，留一部分用来做酵面。上次教幺妹做酒酿，自己也做了一大盆，留了一碗发面蒸馒头吃。比较喜欢紫薯，但不好保存，稍不注意就放忘记给烂掉了。每次干脆都蒸熟，分装好入冰箱冷冻，随用随取······”食材明细主料面粉（400克）辅料紫薯（1个）自制酒...
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![玫瑰紫薯芋圆酒酿的做法 玫瑰紫薯芋圆酒酿---紫薯芋圆公主变身记 玫瑰紫薯芋圆酒酿怎么做]( "玫瑰紫薯芋圆酒酿的做法 玫瑰紫薯芋圆酒酿---紫薯芋圆公主变身记 玫瑰紫薯芋圆酒酿怎么做")
- “这个一定要做做试试，吃的时候非常的方便，而且Q弹爽滑在台湾非常流行吃芋圆，我这次拿紫薯芋圆做示范，其实只要把紫薯换成芋头就是原味的芋圆，把紫薯换成南瓜，就是南瓜芋圆了而且这个芋圆真的是白搭哦，跟任何东西都能搭配起来，而且冷的热的都可以”食材明细主料紫薯（4个）木薯淀粉（1...
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![酒酿汤圆的做法 【酒酿汤圆】 酒酿汤圆怎么做]( "酒酿汤圆的做法 【酒酿汤圆】 酒酿汤圆怎么做")
- “酒酿汤圆具有补气养血的作用，可以帮助身体散发寒气，并加速血液循环与新陈代谢，使皮肤散发出健康的气色与光泽。但热量较高，食用时需适量。”食材明细主料汤圆（适量）酒酿（适量）绵白糖（适量）火龙果（适量）桂花（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酒酿汤圆的做法步骤1、根据汤圆的量，...
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![紫薯汤圆 - 自制紫薯汤圆]( "紫薯汤圆 - 自制紫薯汤圆")
- “昨天偷了儿子一根香蕉，今天做一个好看的汤圆补偿他一下。”食材明细主料紫薯泥（100克）糯米粉（50克）炼乳（15克）白糖（20克）辅料温水（30克）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制紫薯汤圆的做法步骤1、蒸了3个紫薯，实际用到紫薯泥100克。2、紫薯去皮切成片。3、放锅里蒸熟。4、取100克...
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