![五花肉皱皮椒炒茭白的做法 - 五花肉皱皮椒炒茭白怎么做]( "五花肉皱皮椒炒茭白的做法 - 五花肉皱皮椒炒茭白怎么做")
- 食材明细主料皱皮椒（225克）五花肉（145克）茭白（2株）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉皱皮椒炒茭白的做法步骤1、食材：皱皮椒、五花肉（已清洗切片）、茭白。2、将皱皮椒去蒂去籽和茭白剥壳一起清洗清洗。3、放在案板上皱皮椒切块，茭白切成片...
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![皱皮椒炒肉丝的做法 - 皱皮椒炒肉丝怎么做]( "皱皮椒炒肉丝的做法 - 皱皮椒炒肉丝怎么做")
- 食材明细主料皱皮椒（适量）辅料瘦肉（适量）姜丝（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒炒肉丝的做法步骤1、肉丝用料酒淀粉腌腌制一下，加入少许水吸收点水份比较嫩。2、放皱皮椒加入少许盐翻炒。3、2分钟捞出备用。4、热油放姜丝。5、然后放入肉...
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![五花肉炒茭白的做法 - 五花肉炒茭白怎么做]( "五花肉炒茭白的做法 - 五花肉炒茭白怎么做")
- 食材明细主料茭白（适量）五花肉（适量）辅料姜丝（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）黄酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒茭白的做法步骤1、茭白去壳洗净切成粗丝备用。2、五花肉刮洗干净，切成薄片。3、姜丝备用。4、热锅入油，放入姜丝煸香。5、放入五花肉煸炒至金黄...
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![榨菜丝五花肉炒茭白的做法 - 榨菜丝五花肉炒茭白怎么做]( "榨菜丝五花肉炒茭白的做法 - 榨菜丝五花肉炒茭白怎么做")
- 食材明细主料榨菜丝（80克）五花肉（85克）茭白（1株）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝五花肉炒茭白的做法步骤1、食材：榨菜丝、五花肉（已清洗切成丝）、茭白。2、将茭白剥壳清洗清洗捞出。3、放在案板上切成丝。4、起锅倒油烧热，下入五花肉，加适量的料...
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![皱皮椒炒腊肉的做法 - 皱皮椒炒腊肉怎么做]( "皱皮椒炒腊肉的做法 - 皱皮椒炒腊肉怎么做")
- “给我家儿子煎了馒头片，剩了点蛋液，一起放炒菜里啦，不仅丰富了颜色，也丰富了营养。”食材明细主料腊肉（80g）皱皮椒（100g）辅料鸡蛋（小许）食用油（小许）调料生抽（3g）葱（小许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒炒腊肉的做法步骤1、自己晒的腊肉，热水洗净外皮，蒸熟。2、切片。3、皱皮椒洗...
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![五花肉烧茭白的做法 - 五花肉烧茭白怎么做]( "五花肉烧茭白的做法 - 五花肉烧茭白怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）茭白（适量）青椒（适量）辅料姜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）鲜酱油（适量）老抽（适量）料酒（适量）糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉烧茭白的做法步骤1、锅内热油，下五花肉煸炒两三分钟！加入姜干辣椒煸炒出香味。2、加料酒、鲜酱油，老抽。3、下茭白...
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![五花肉茭白炒毛豆的做法 咸五花肉茭白炒毛豆 五花肉茭白炒毛豆怎么做]( "五花肉茭白炒毛豆的做法 咸五花肉茭白炒毛豆 五花肉茭白炒毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（200克）茭白（135克）咸五花肉（80克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉茭白炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、茭白、咸五花肉（已切开）2、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。3、将茭白剥壳清洗一下。4、放在案板上切成丁，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的咸五...
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![茭白五花肉的做法 - 茭白五花肉怎么做]( "茭白五花肉的做法 - 茭白五花肉怎么做")
- 食材明细主料茭白（300克）五花肉（200克）红椒（100克）辅料姜葱蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）十三香粉（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茭白五花肉的做法步骤1、茭白削皮洗淨,辣椒洗淨备用2、將茭白,辣椒切成滚刀狀3、将姜葱蒜切好备用4、五花肉洗净,切片状5、烧一锅水,水...
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![皱皮椒炒鲍鱼的做法 - 皱皮椒炒鲍鱼怎么做]( "皱皮椒炒鲍鱼的做法 - 皱皮椒炒鲍鱼怎么做")
- 食材明细主料鲍鱼（10个）皱皮椒（135克）调料料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒炒鲍鱼的做法步骤1、食材：鲍鱼、皱皮椒。2、将皱皮椒去蒂去籽清洗清洗。3、放在案板上切开。4、将鲍鱼去壳去内脏清洗清洗。5、放在案板上切成片。6、放入盘中，加适量的...
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![皱皮五花烧肉的做法 - 皱皮五花烧肉怎么做]( "皱皮五花烧肉的做法 - 皱皮五花烧肉怎么做")
- “预处理好的烧肉可以做梅菜扣肉，夹沙肉，烩菜等等。”食材明细主料五花肉（三块）辅料花椒（1小勺）大料（2个）草果（1个）桂皮（1块）生姜（4片）料酒（30g）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）皱皮五花烧肉的做法步骤1、选猪肋骨处肥瘦间的五花腩肉，切成两个手掌大的方块。拨干净猪毛，冲洗干净。2、冷水...
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![茭白焖五花肉的做法 - 茭白焖五花肉怎么做]( "茭白焖五花肉的做法 - 茭白焖五花肉怎么做")
- “茭白绵绵甜甜的，其实挺好吃，不过，现在我们这边好像不当季了。在超市里看到还有出售，不过是另一个名字，叫河笋。这玩意名字真多。来个茭白焖五花肉吧，味道浓郁点。”食材明细主料茭白（适量）辅料五花肉（适量）冬菇（适量）配料鸡精（适量）糖（适量）蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗...
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![皱皮椒五花肉的做法 - 皱皮椒五花肉怎么做]( "皱皮椒五花肉的做法 - 皱皮椒五花肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）皱皮椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）豆豉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒五花肉的做法步骤1、炒皱皮椒。2、多炒一会。3、捞出备用。4、热油放入五花肉，五花肉我煮了一下的。5、然后加入姜蒜豆豉翻炒。6、翻炒片刻加入备用的皱皮椒。7...
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![皱皮椒炒花甲的做法 - 皱皮椒炒花甲怎么做]( "皱皮椒炒花甲的做法 - 皱皮椒炒花甲怎么做")
- “花甲中含有蛋白质、钙元素、磷元素、铁元素、碘元素、维生素A、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、代尔太7－胆固醇、24－亚甲基胆固醇、蛤素等成分。花甲含有丰富的碘，能加快人体新陈代谢，亮发润肤，抗冷御寒。花甲中含有丰富的钙、铁、锌元素，可以减轻孕妇腿抽筋、贫血等孕期...
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![精五花炒皱皮椒的做法 - 精五花炒皱皮椒怎么做]( "精五花炒皱皮椒的做法 - 精五花炒皱皮椒怎么做")
- 食材明细主料精五花（150g）皱皮椒（3个）辅料食用油（1匙）调料食盐（2g）生抽（10g）鸡精（1g）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）精五花炒皱皮椒的做法步骤1、取精五花肉。2、切片。3、皱皮椒洗净切块。可以用手掰成块，我怕辣，就用切的。4、热锅冷油。5、油热放五花肉翻炒。6、把肉炒熟，放食盐和...
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![酸带豆五花肉炒茭白的做法 - 酸带豆五花肉炒茭白怎么做]( "酸带豆五花肉炒茭白的做法 - 酸带豆五花肉炒茭白怎么做")
- 食材明细主料茭白（2根）五花肉（110克）酸带豆（115克）辅料料酒（少许）生抽（适量）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸带豆五花肉炒茭白的做法步骤1、材料：茭白、五花肉、酸带豆2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成丁，待用。4、将五花肉放在案板上切成丁，待用。5、将酸...
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![肉沫炒皱皮椒的做法 - 肉沫炒皱皮椒怎么做]( "肉沫炒皱皮椒的做法 - 肉沫炒皱皮椒怎么做")
- “我感冒咳嗽了两个周，自己没掉多少肉，少爷他爹却掉了5斤称。给他做点他喜欢吃的菜，把他减下来的肉肉不回来，要不更像非洲难民似的。”食材明细主料皱皮椒（几个）肉糜（100g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（5g）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉沫炒皱皮椒的做法步骤1、皱皮椒处理干...
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![五花肉煎鸡蛋炒茭白的做法 - 五花肉煎鸡蛋炒茭白怎么做]( "五花肉煎鸡蛋炒茭白的做法 - 五花肉煎鸡蛋炒茭白怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）五花肉（85克）茭白（2株）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉煎鸡蛋炒茭白的做法步骤1、食材：鸡蛋、五花肉（已清洗切片）、茭白。2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，打入鸡蛋两面煎至金黄盛出...
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![皱皮椒茭白炒肉肠的做法 - 皱皮椒茭白炒肉肠怎么做]( "皱皮椒茭白炒肉肠的做法 - 皱皮椒茭白炒肉肠怎么做")
- “买了几根黑胡椒肉肠，配上茭白，皱皮椒炒一下，好吃加倍。😋”食材明细主料皱皮椒（半个）茭白（一个）黑胡椒肉肠（一根）辅料玉米油（适量）姜蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒茭白炒肉肠的做法步骤1、茭白，黑胡椒肉肠，皱皮椒。2、茭白对剖，切斜片，皱皮椒切小块。3...
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![皱皮椒炒鸡块的做法 - 皱皮椒炒鸡块怎么做]( "皱皮椒炒鸡块的做法 - 皱皮椒炒鸡块怎么做")
- 食材明细主料皱皮椒（185克）鸡块（555克）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒炒鸡块的做法步骤1、食材：皱皮椒、鸡块（已清洗焯熟）。2、将皱皮椒去蒂去籽清洗清洗。3、放在案板上皱皮椒切开。4、起锅倒油烧热，下入鸡块，加适量的料酒。5、加适量的酱油。6、翻炒...
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![皱皮椒炒大肠的做法 - 皱皮椒炒大肠怎么做]( "皱皮椒炒大肠的做法 - 皱皮椒炒大肠怎么做")
- “少爷放假回来了，要吃各种猪杂，今天买了猪大肠，为了少长点肉肉，给他搭配蔬菜一起炒着吃。”食材明细主料皱皮青椒（一个）红椒（半个）大肠（150g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（3g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒炒大肠的做法步骤1、皱皮椒，3个辣椒8块钱。2、洗净，掰成块。3、卤...
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![皱皮椒炒鸡蛋的做法 - 皱皮椒炒鸡蛋怎么做]( "皱皮椒炒鸡蛋的做法 - 皱皮椒炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料青椒（适量）鸡蛋（三个）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材。2、青椒掰成大块鸡蛋打散。3、锅中热油加入鸡蛋液盛出备用。4、然后再锅中放油加入青椒翻炒炒制变软加入鸡蛋液。5、加适量蚝油和...
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![皱皮椒炒回锅肉的做法 - 皱皮椒炒回锅肉怎么做]( "皱皮椒炒回锅肉的做法 - 皱皮椒炒回锅肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（一块）辅料皱皮椒（5-6个）小红辣椒（3个）豆干（1片）姜（4-5片）蒜（1颗）豆瓣酱（1勺）原味（口味）炒（工艺）未知（难度）皱皮椒炒回锅肉的做法步骤1、肉先煮熟捞起切片2、准备好材料3、热锅倒入皱皮椒加少许盐翻炒片刻捞出备用4、热油下五花肉爆炒至金黄然后放入小辣椒姜蒜片炒香，再加入...
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![皱皮椒炒牛肉的做法 - 皱皮椒炒牛肉怎么做]( "皱皮椒炒牛肉的做法 - 皱皮椒炒牛肉怎么做")
- “美味小炒好吃不腻，下饭菜口味偏辣”食材明细主料尖椒（适量）熟牛肉（适量）辅料生抽（适量）盐（少许）油（适量）蚝油（一点）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒炒牛肉的做法步骤1、尖椒切滚刀块。2、提前卤好的牛腱子切片。3、锅中放油加入皱皮椒翻炒。4、尖椒变软加入牛肉倒入一点蚝油...
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![五花肉芹菜炒茭白的做法 - 五花肉芹菜炒茭白怎么做]( "五花肉芹菜炒茭白的做法 - 五花肉芹菜炒茭白怎么做")
- 食材明细主料芹菜（180克）茭白（2株）五花肉（90克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉芹菜炒茭白的做法步骤1、食材：芹菜、茭白、五花肉（已清洗切成丝）。2、将芹菜去根，茭白剥壳一起清洗清洗捞出。3、芹菜放在案板上切成段。4、茭白放在案板上...
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![五花肉茭白炒毛豆的做法 - 五花肉茭白炒毛豆怎么做]( "五花肉茭白炒毛豆的做法 - 五花肉茭白炒毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（295克）肉片（90克）茭白（2株）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）五花肉茭白炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、五花肉（已切）、茭白。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将茭白剥壳清洗清洗捞出。4、放在案板上切成片。5、将毛豆下入沸水锅...
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