![清炖猪蹄汤的做法 - 清炖猪蹄汤怎么做]( "清炖猪蹄汤的做法 - 清炖猪蹄汤怎么做")
- “莲子，甘草和冬瓜都有清热，除湿去火的功效。夏天做这个猪蹄汤来吃，对身上的热毒疮也是有疗效的。”食材明细主料猪蹄（一根）冬瓜（半斤）莲子（二两）甘草（二片）八角（二个）花椒（半匙）生姜（一块）大葱（半根）赤豆（二两）辅料料酒（一匙）生抽（一匙）芝麻油（一匙）香辣酱（半匙）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清炖...
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![如何清炖猪蹄]( "如何清炖猪蹄")
- 将猪蹄洗净放入锅中，添加清水、红枣等食材，煮熟即可。猪蹄的表面会有杂毛，在烹饪之前需要用镊子去掉，这样吃起来会更加卫生。猪蹄可以切成小块再煮炖，这样可以节省烹饪的时间。煮猪蹄的过程中可以添加大枣、枸杞、黄豆、胡萝卜等食材，煮好的猪蹄味道会更好。煮猪蹄的时间的要足...
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![清炖猪蹄黄豆汤的做法 - 清炖猪蹄黄豆汤怎么做]( "清炖猪蹄黄豆汤的做法 - 清炖猪蹄黄豆汤怎么做")
- “很喜爱吃猪蹄，也从来不怕长胖，因为吃猪蹄真的吃不胖啊，呵呵！猪蹄的做法很多：清炖，红烧，卤制，烧烤，都非常的美味。今天说一个最简单的清炖。20岁出头的时候，刚刚参加工作，在大城市里租住着廉价的城中村房子，那时候工资不多，压力还大，休息的时候，就开始自己学烧菜，慢慢变成一种放松减压的...
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![清炖猪蹄的做法 【猪蹄火锅的前奏】清炖猪蹄 清炖猪蹄怎么做]( "清炖猪蹄的做法 【猪蹄火锅的前奏】清炖猪蹄 清炖猪蹄怎么做")
- “这个冬天先生变着花样给我煲汤~~最后煲着煲着就没啥花样可变了~~~~后来呢，他就另辟奇径，在食材上发生点变化~~~所以，就买了猪蹄~~~然后被我强征来做了【猪蹄火锅】~~~~虽然【猪蹄火锅】早就吃光光了，但还是记录下我炖得比较少的【清炖猪蹄】吧~~~所以正确的打开方式应该是：...
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![清炖猪蹄汤黑色是什么原因]( "清炖猪蹄汤黑色是什么原因")
- 1、使用铁锅炖煮。炖煮猪蹄汤的时候，使用了铁锅会出现猪蹄汤发黑的情况，猪蹄里面是含有酸性物质的，这种酸性物质会腐蚀铁锅，让铁锅掉黑渣，最后导致熬出来的猪蹄汤变黑。可以使用砂锅或者高压锅炖煮。2、火候没掌握好。炖煮猪蹄汤的时候火大了，也会导致出现胡锅变黑的情况。...
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![猪蹄汤怎么炖]( "猪蹄汤怎么炖")
- 猪蹄可谓是老少皆宜的良品，肥而不油的猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对皮肤大有好处。猪蹄有很多做法，例如：红烧猪蹄、清蒸猪蹄……今天我们就来介绍介绍这些做法中最有营养的一种——猪蹄汤，那么猪蹄汤怎么炖才能好喝呢？猪蹄汤怎么炖1、做法一先将猪蹄去毛后洗净，然后再用菜刀刮去猪...
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![催乳汤猪蹄炖青豆的做法 【催乳汤】猪蹄炖青豆 催乳汤猪蹄炖青豆怎么做]( "催乳汤猪蹄炖青豆的做法 【催乳汤】猪蹄炖青豆 催乳汤猪蹄炖青豆怎么做")
- “猪蹄含有丰富的胶原蛋白，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。另外，猪蹄青豆汤具有通乳下奶的功效，哺乳期妈妈可以经常食用哦！最近小宝的奶量越来越大，不是特别爱吃辅食，没办...
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![猪蹄炖什么汤]( "猪蹄炖什么汤")
- 很多都喜欢喝猪蹄汤，特别是很多的中年人。像很多年轻人的话就会觉得猪蹄汤很油腻。但是猪蹄还是很补的，很多人都说吃什么补什么，所以很多人在腿受伤之后就会喝一段时间的猪蹄汤。那么猪蹄炖什么汤呢？一起来看看吧。猪蹄炖什么汤1、猪蹄汤主料：猪蹄2个辅料：山药1根，枣(干)10个调...
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![清炖猪蹄的做法 - 清炖猪蹄怎么做]( "清炖猪蹄的做法 - 清炖猪蹄怎么做")
- “猪蹄含有丰富的胶原蛋白，是美容的主要成分，冬天吃一些炖菜暖和暖和身体是不错的选择，四川吃法就是老妈蹄花，猪蹄里只放芸豆，但是我婆婆吃不惯芸豆，我就改放菜类了。”食材明细主料猪蹄（2个）藕（1个）青笋（1个）辅料姜（1块）葱（4段）蒜瓣（4个）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清炖猪蹄的做法步...
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![清炖猪心汤的做法 - 清炖猪心汤怎么做]( "清炖猪心汤的做法 - 清炖猪心汤怎么做")
- 食材明细主料猪心（半个）辅料灵芝（半朵）生姜（2片）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清炖猪心汤的做法步骤1、猪心半个清洗干净切片，泡水片刻。2、炖锅中加入适量清水，加入猪心生姜片灵芝，隔水炖3小时。3、煲好自动保温。4、一碗安神助眠汤。...
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![怎么炖猪蹄汤]( "怎么炖猪蹄汤")
- 猪蹄，是人们在日常生活中的一道家常菜，很多人有时候烦恼做什么菜吃的时候，都会想到炖猪蹄汤。因为炖猪蹄汤的做法既简单又方便，而且能够因应不同人的需要加入自己喜欢的配料和食材。那么，怎么炖猪蹄汤才好吃呢？怎么炖猪蹄汤一、猪蹄髈萝卜汤1.材料猪蹄髈，圆萝卜，姜2片，枸杞，葱，料酒，...
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![怎样清炖猪蹄]( "怎样清炖猪蹄")
- 将洗干净的猪蹄同其他食材一起放入高压锅炖煮。炖煮的时候可以加入雪豆、海带等食材，炖煮的时候需注意，猪蹄要在锅里翻炒过，而且雪豆一定要提前泡水，这样才容易煮熟。海带一定要多淘几遍，把杂质去干净。最好选用高压锅，这样才能把猪蹄炖烂，炖20-30分钟就可以食用了。...
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![炖猪蹄汤的做法 - 炖猪蹄汤怎么做]( "炖猪蹄汤的做法 - 炖猪蹄汤怎么做")
- “猪蹄大家比较喜欢吃，秋天要开始养秋膘了，所以要开始大鱼大肉的开吃了。因为一个大热天大家食欲减少很多，所以要在秋天补补了。猪蹄的营养价值高，味道也特别鲜美。猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有...
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![怎样炖猪蹄汤]( "怎样炖猪蹄汤")
- 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，对我们的肌肤有褶皱有很好的帮助哟。因为猪蹄对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊的意义。猪蹄有着这么多的好处，那我们要怎样炖猪蹄汤呢？才能保证猪蹄有着原汁原味的口感呢？如果你们不知道的话，就一定要去看看下面的文章。怎样炖猪蹄汤方法一原...
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![炖猪蹄汤猪蹄用油炒吗]( "炖猪蹄汤猪蹄用油炒吗")
- 用。炖猪蹄汤之前先把猪蹄用油翻炒一下，这样猪蹄的味道会更香浓，制作猪蹄汤时也更容易熟透。炒猪蹄时可以加入适量冰糖，炒出糖色。炖猪蹄汤时不要放花椒，会影响猪蹄汤的味道。炖猪蹄汤时要一次性加入足够的凉水，猪蹄才能软烂，汤汁才能浓郁鲜香。...
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![清炖猪肚汤的做法 - 清炖猪肚汤怎么做]( "清炖猪肚汤的做法 - 清炖猪肚汤怎么做")
- 食材明细主料猪肚（适量）辅料姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）配料盐（适量）葱（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖猪肚汤的做法步骤1、猪肚一个清洗干净。2、切块，过开水去味。3、再放进电压锅里加姜，八角，桂皮，清水。4、转半个圈高压。5、炖好的猪肚泄压后开盖加盐和香葱调味即可。...
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![猪蹄炖山药汤的做法 - 猪蹄炖山药汤怎么做]( "猪蹄炖山药汤的做法 - 猪蹄炖山药汤怎么做")
- “猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分，具有美容养颜的作用，平常多吃些猪蹄炖汤滋补身体很好。”食材明细主料猪蹄（1根）辅料山药（3根）葱（2根）姜（2片）料酒（1勺）柠檬皮（3根）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪蹄...
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![清炖猪骨汤的做法 - 清炖猪骨汤怎么做]( "清炖猪骨汤的做法 - 清炖猪骨汤怎么做")
- “杰同学正在长身体！买块骨头补补！”食材明细主料猪骨（750克）辅料姜（适量）葱白（适量）醋（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）未知（难度）清炖猪骨汤的做法步骤1、锅里放水，切几片姜片、几根葱白、猪骨一块冷水下锅烧开去血水2、洗去杂质改小块3、砂锅注水！下入猪骨，再重新放...
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![清炖猪蹄怎么做]( "清炖猪蹄怎么做")
- 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，有助于补充身体所需要的能量物质。不过，猪蹄虽然口感非常有嚼劲，但是也有较高的脂肪含量。一般来说，红烧猪蹄、烤猪蹄都是不错的。那么，清炖猪蹄怎么做呢？下面，就让我们一起来学习一下吧。一、清炖猪蹄怎么做材料猪蹄四个，葱、姜、蒜适量，盐、糖、料酒、...
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![炖猪蹄猪肘的做法 炖猪蹄、猪肘 炖猪蹄猪肘怎么做]( "炖猪蹄猪肘的做法 炖猪蹄、猪肘 炖猪蹄猪肘怎么做")
- “猪肘、猪蹄异常软烂、肉色红润诱人，甜味自然，酱香浓郁。此菜有益增添食欲，滋补养颜。提示：为确保猪肘、猪蹄的软烂，焯过水后就不应当再见凉水，放入足量的温水炖煮就很容易烂。”食材明细主料猪肘（若干个）猪蹄（若干个）辅料八角（适量）花椒（适量）盐（适量）葱（适量）红烧肉酱油（适量）料酒（适量）姜（适...
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![清炖猪蹄放什么菜]( "清炖猪蹄放什么菜")
- 花生、大豆、萝卜、海带、香菇、藕块等。清炖猪蹄主要是采用猪蹄，也就是指猪的小腿和脚部。做清炖猪蹄不要选择个头太大，皮肤颜色发白，脚趾处分开或者是带有脱落痕迹的猪蹄，这些事经过双氧水浸泡过了。在炖的时候，使用高压锅炖半小时左右即可。...
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![清炖猪蹄怎么做不腥]( "清炖猪蹄怎么做不腥")
- 在炖煮之前先将猪蹄焯水，水中加入生姜、大蒜、大葱、料酒、白酒等去除猪肉的腥臭味后，再放入锅中焖炖，等焖煮好后加入黑胡椒粉可以增加猪脚汤的香味。炖煮的时间越久猪蹄越是软烂，汤汁越是浓郁鲜美可口，可以将高汤调好味后让其凉成猪蹄冻后凉拌食用。...
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![猪蹄炖通草的做法 催奶汤之猪蹄炖通草 猪蹄炖通草怎么做]( "猪蹄炖通草的做法 催奶汤之猪蹄炖通草 猪蹄炖通草怎么做")
- “家添小女。孩妈要及时进补来催奶。于是按他人经验翻版制作了猪蹄炖通草汤。其他催奶汤品陆续推出......”食材明细主料猪蹄（一只）辅料通草（3克）枸杞（5粒）配料姜（3片）大葱白（2根）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪蹄炖通草的做法步骤1、所有配料清洗干净。猪蹄斩块。大葱切段。2...
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![海带炖猪蹄汤的做法 海带炖猪蹄汤（海带蹄花汤） 海带炖猪蹄汤怎么做]( "海带炖猪蹄汤的做法 海带炖猪蹄汤（海带蹄花汤） 海带炖猪蹄汤怎么做")
- “蹄花汤是重庆对炖猪脚汤的统称。因炖汤时间长，猪脚皮酥烂后，象小花一样漂浮于汤中而得名。加入辅料后，有效的吸收了大量油脂，使汤不显油腻，润滑可口，且营养丰富，深受重庆人们的喜爱。”食材明细主料猪脚（1只）辅料海带（适量）配料老姜（适量）小葱（适量）盐（适量）白胡椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数...
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![萝卜清炖羊蹄汤的做法 - 萝卜清炖羊蹄汤怎么做]( "萝卜清炖羊蹄汤的做法 - 萝卜清炖羊蹄汤怎么做")
- “寒风凛冽，来碗散发着清香的羊蹄汤，夹一块羊肉，慢慢送入口中，热腾腾鲜美浸入喉舌后，留下的是胃与心的完全臣服。”食材明细主料羊蹄（一根）羊骨（一根）白萝卜（一根）蒜苗（三棵）胡萝卜（一根）辅料姜（适量）盐（适量）料酒（两勺）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜清炖羊蹄汤的做法步骤1、准备材料，...
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