![双色萝卜盒的做法 - 双色萝卜盒怎么做]( "双色萝卜盒的做法 - 双色萝卜盒怎么做")
- “当清晨的第一缕阳光照在楼顶，清新的空气令人心情愉悦。带着愉悦的心情为你精心准备每一餐，享受其中乐趣，此时的你是否也有小小的幸福感。”食材明细主料胡萝卜（1个）面粉（300g）青萝卜（1个）辅料盐（适量）鸡精（少许）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双色萝卜盒的做法步骤1、面...
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![双色萝卜丝丸的做法 - 双色萝卜丝丸怎么做]( "双色萝卜丝丸的做法 - 双色萝卜丝丸怎么做")
- “白萝卜有小人参之称，有益胃、顺气、消食的功效。它能促进胆汁分泌，帮助消化脂肪，其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。”食材明细主料白萝卜（2根）胡萝卜（1根）辅料葱（1棵）姜（10g）香菜（2棵）调料油（2勺）盐（1匙）味精（0.5匙）五香粉（0.5匙）淀粉（适量）面粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）...
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![炸三鲜萝卜盒子的做法 【最适合夏天解馋的美食】炸三鲜萝卜盒子 炸三鲜萝卜盒子怎么做]( "炸三鲜萝卜盒子的做法 【最适合夏天解馋的美食】炸三鲜萝卜盒子 炸三鲜萝卜盒子怎么做")
- 食材明细主料猪五花肉（八两）红萝卜（两个）辅料虾仁（适量）韭菜（适量）木耳（适量）配料酱油（适量）花椒面（适量）五香粉（适量）盐（适量）香油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炸三鲜萝卜盒子的做法步骤1、猪五花肉。2、虾仁、韭菜、木耳。3、酵母用温水泡开，放入面粉、鸡蛋打成...
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![精肉拌双色萝卜的做法 - 精肉拌双色萝卜怎么做]( "精肉拌双色萝卜的做法 - 精肉拌双色萝卜怎么做")
- “为了营养，也为了省事，煮了几块精肉。用煮好的肉来拌萝卜吃。”食材明细主料熟精肉（100g）花心萝卜（120g）绿萝卜（50g）调料食盐（1g）鸡精（1g）香油（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）精肉拌双色萝卜的做法步骤1、精肉焯水后洗净浮沫，放高压锅内加清水。2、煮熟。3、取一块，切小块。4、...
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![凉拌双色萝卜条的做法 凉拌双色萝卜条~凉拌青萝卜胡萝卜 凉拌双色萝卜条怎么做]( "凉拌双色萝卜条的做法 凉拌双色萝卜条~凉拌青萝卜胡萝卜 凉拌双色萝卜条怎么做")
- “每天餐桌上都会有一碟凉拌，拌菜，今天凉拌萝卜双丝分分钟搞定的一道凉拌小菜！”食材明细主料胡萝卜（一根）青萝卜（半个）辅料酱油（适量）海鲜酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）香油（适量）蔬菜鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌双色萝卜条的做法步骤1、胡萝卜和青萝卜擦丝备用2、放入...
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![菜籽油什么颜色最正宗]( "菜籽油什么颜色最正宗")
- 青黑色，金黄色或者棕黄色。青黑色的菜籽油，是由于榨油时使用的油菜籽经过加热翻炒，这种菜籽油出油率很高，炸出的菜籽油香气也更浓，但保存时间较短，要尽快食用。金黄色或者棕黄色的菜籽油，是直接压榨出油的，这种方式出油率较低，但炸出的油气味清香，保存的时间也更长。...
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![双色萝卜鲜贝汤的做法 - 双色萝卜鲜贝汤怎么做]( "双色萝卜鲜贝汤的做法 - 双色萝卜鲜贝汤怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（150g）胡萝卜（150g）鲜贝（260g）辅料食用油（半匙）清水（若干）调料葱姜（小许）食盐（3g）香菜（1棵）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双色萝卜鲜贝汤的做法步骤1、白萝卜打丝。2、胡萝卜打丝。3、取鲜贝。4、热锅冷油。5、油热放葱姜和萝卜丝。6、翻炒的过程放食盐。7、把萝卜...
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![胡萝卜蛋奶双色馒头的做法 胡萝卜蛋奶双色馒头~玫瑰~刺猬~毛毛虫 胡萝卜蛋奶双色馒头怎么做]( "胡萝卜蛋奶双色馒头的做法 胡萝卜蛋奶双色馒头~玫瑰~刺猬~毛毛虫 胡萝卜蛋奶双色馒头怎么做")
- “东北天气骤冷，宝宝肺炎刚出院。昨天给宝宝做的蓝莓山药剩了大半瓶三花蛋奶，刚好今天可以给宝宝蒸蛋奶馒头。而且宝宝不能出门，就当玩手工了！~”食材明细主料面粉（1000g）辅料鸡蛋（2个）牛奶（150ML）三花淡奶（一盒）胡萝卜（1根）黑米粉（适量）酵母（10g）配料白糖（3汤勺）花生（适量）奶香（口味）蒸（工艺）数小...
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![牛肉炖双色萝卜的做法 - 牛肉炖双色萝卜怎么做]( "牛肉炖双色萝卜的做法 - 牛肉炖双色萝卜怎么做")
- “牛肉的营养价值：1、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经，对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人，适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。2、能够益气血、强筋骨，对于气血不足、腰膝酸软的人，适当食用牛肉，通过其补益气血的作用而达到缓解上述症...
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![双色萝卜羊骨汤的做法 - 双色萝卜羊骨汤怎么做]( "双色萝卜羊骨汤的做法 - 双色萝卜羊骨汤怎么做")
- “冬季滋补之最是羊骨汤。羊肉含多种营养老少皆宜。本身萝卜也有助消化，平气喘、止咳的辅助功效。所以羊骨和萝卜炖汤是绝对的营养的佳品。制作简单节省时间。零厨艺也一下就搞定的美味。”食材明细主料羊骨头（1000G）青萝卜（一根）胡萝卜（适量）辅料盐（二勺）料酒（三勺）胡椒粉（适量）姜（适...
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![素炒双色萝卜丝的做法 - 素炒双色萝卜丝怎么做]( "素炒双色萝卜丝的做法 - 素炒双色萝卜丝怎么做")
- “春季养生菜”食材明细主料青萝卜（100克）胡萝卜（100克）辅料葱姜（适量）配料盐（5克）鸡粉（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒双色萝卜丝的做法步骤1、青萝卜洗净切丝。2、胡萝卜洗净切丝。3、热锅下油，先放入胡萝卜丝翻炒。4、翻炒至胡萝卜丝变软时放入青萝卜丝，葱姜继续翻炒。...
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![黄瓜胡萝卜双色蛋卷的做法 - 黄瓜胡萝卜双色蛋卷怎么做]( "黄瓜胡萝卜双色蛋卷的做法 - 黄瓜胡萝卜双色蛋卷怎么做")
- “高营养、高维生素的早餐哦！”食材明细主料黄瓜（20g）胡萝卜（20g）鸡蛋（4个）辅料芝麻（1勺）肉松（10g）蕃茄酱（10g）调料盐（适量）菜油（2勺）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜胡萝卜双色蛋卷的做法步骤1、把黄瓜和胡萝卜切成小丁。2、胡萝卜和黄瓜丁分别放入两个碗中，分别加入两个鸡蛋，搅打均...
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![双色萝卜豆腐粉丝包的做法 胶东特色大菜包---非常好吃的【双色萝卜豆腐粉丝包】 双色萝卜豆腐粉丝包怎么做]( "双色萝卜豆腐粉丝包的做法 胶东特色大菜包---非常好吃的【双色萝卜豆腐粉丝包】 双色萝卜豆腐粉丝包怎么做")
- “昨天中午没带饭，就去附近的小饭店买了两个大菜包子，一个2块钱，两种馅的一个是萝卜丝的一个是茄子的，吃完了两个包子心里感觉非常的不值啊，感觉回到旧社会似得，包子里面没有肉不说，一点油水都没有。。。唯一的收获就是勾起了我包包子的欲望了。想想俺也有日子没包包子吃了，估计...
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![萝卜盒子的做法 - 萝卜盒子怎么做]( "萝卜盒子的做法 - 萝卜盒子怎么做")
- “萝卜大家都知道它通气，所以吃萝卜不便秘，还可以减少不少癌症的患病率，另外此时的天气风特别大，因为冬天要来了，尤其是北风，这个时候出门就要戴口罩了，小朋友也特别容易患上咳嗽和感冒，吃萝卜就可以很好的治疗咳嗽和感冒，在民间咳嗽也会说吃萝卜止咳。萝卜还对三高有很好的治疗作...
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![凉拌双色萝卜的做法 - 凉拌双色萝卜怎么做]( "凉拌双色萝卜的做法 - 凉拌双色萝卜怎么做")
- 食材明细主料青萝卜（半根）红萝卜（一根）青蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌双色萝卜的做法步骤1、所需食材准备就绪2、青萝卜切丝3、红萝卜切丝4、青蒜切丝备用5、一同放入碗中，加辣椒粉用热油淋入，放入盐，酱油，醋搅拌均匀即...
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![黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道]( "黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![双色水果盒的做法 - 双色水果盒怎么做]( "双色水果盒的做法 - 双色水果盒怎么做")
- “🐥🌻🐥🍒🌻🐥”食材明细主料芒果（适量）辅料火龙果（适量）果酱（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双色水果盒的做法步骤1、准备一个芒果，把它切成小丁2、准备一个红心的火龙果，然后把他切成小丁3、把两种不同颜色的水果全部都倒入准备好的模具中即可使用...
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![酸辣双色萝卜丝的做法 - 酸辣双色萝卜丝怎么做]( "酸辣双色萝卜丝的做法 - 酸辣双色萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（半个）胡萝卜（半个）辅料蒜蓉（适量）小米辣（2个）调料白糯米醋（6勺）盐（1勺）白糖（3勺）酸辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸辣双色萝卜丝的做法步骤1、白萝卜刨丝备用。2、红萝卜刨丝备用，两种丝放在一起，加入适量的盐拌匀腌制一会。3、加入白糖，蒜片、小米辣、白醋拌匀，放入...
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![胡萝卜双色花卷的做法 - 胡萝卜双色花卷怎么做]( "胡萝卜双色花卷的做法 - 胡萝卜双色花卷怎么做")
- “这个花卷加了胡萝卜泥，非常松软好吃，吃不出胡萝卜的味道。我没有放盐和其他调料，原味的花卷就很好吃。也可以放上盐和花椒粉等，做成其他口味的花卷。”食材明细主料中筋面粉（600克）胡萝卜泥（180克）清水（160克）辅料酵母（4克）油（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜双色花卷的...
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![双色萝卜蘸酱的做法 - 双色萝卜蘸酱怎么做]( "双色萝卜蘸酱的做法 - 双色萝卜蘸酱怎么做")
- “市场新看见一种萝卜，老板说叫凤梨萝卜，还挺贵的。买来尝尝。果然不错，脆，甜，水汽大。生着吃也好，蘸酱吃也好吃。”食材明细主料凤梨萝卜（适量）青萝卜（适量）调料芝麻酱（适量）甜面酱（适量）香油（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双色萝卜蘸酱的做法步骤1、主要原料。2、凤梨萝卜洗...
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![教你做最正宗的萝卜牛腩]( "教你做最正宗的萝卜牛腩")
- 萝卜牛腩作为一道正宗的广东美食，一直以来深受广大男女老少的喜爱，烹饪方法也被演变的越来越多?但是你的烹饪方法真的正确?够地道吗?牛腩到底是指哪个牛的哪个部位呢，应该怎么选取呢?真的是炖的越久越好吃吗?萝卜真的不要削皮吗?菜品原料1、牛腩(一斤半左右)要先切成四五厘...
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![双色萝卜丝意大利面的做法 - 双色萝卜丝意大利面怎么做]( "双色萝卜丝意大利面的做法 - 双色萝卜丝意大利面怎么做")
- “萝卜本是冬季里的蔬菜，有助于止咳润肺。所以很喜欢拿它们来做美食。”食材明细主料意大利面（250g）胡萝卜（一根）青萝卜（半根）辅料盐（适量）酱油（适量）醋（适量）菜籽油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双色萝卜丝意大利面的做法步骤1、备好材料2、把面放入开水锅中煮熟，放入盘中备用...
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![双色萝卜排骨汤的做法 - 双色萝卜排骨汤怎么做]( "双色萝卜排骨汤的做法 - 双色萝卜排骨汤怎么做")
- “闷热的天气，更需要一碗清淡营养的汤来滋补！萝卜排骨汤，口感清新，美味营养！家常做法，供大家参考😁。”食材明细主料排骨（适量）白萝卜（一根）红萝卜（三根）葱（适量）姜（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）水（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双色萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨洗净备用。2、...
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![肉丝炒双色萝卜的做法 - 肉丝炒双色萝卜怎么做]( "肉丝炒双色萝卜的做法 - 肉丝炒双色萝卜怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（200g）胡萝卜（半根）梅花肉（80g）辅料猪油（1匙）调料姜（小许）食盐（2g）葱芽（小许）鸡精（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒双色萝卜的做法步骤1、做辣白菜剩下的白萝卜，打丝。2、胡萝卜打丝，切姜丝。3、切肉丝。4、热锅冷油。5、油热放肉丝和食盐。6、把肉丝炒熟。7...
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![健康双色胡萝卜的做法 - 健康双色胡萝卜怎么做]( "健康双色胡萝卜的做法 - 健康双色胡萝卜怎么做")
- “胡萝卜，是营养价值很高的食物，很多人都喜欢吃胡萝卜，有的生吃，有的熟吃，但怎么吃胡萝卜才能较好吸收营养呢，大家记住四个字就好了：搀、碎、熟、油搀:胡萝卜与肉、蛋、猪肝等搭配着吃,可以遮盖胡萝卜的味儿。碎:胡萝卜的植物细胞,细胞壁厚,难消化,切丝、剁碎,可以破坏细胞壁,使...
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