![香蕉牛奶加雪梨的做法 香蕉牛奶加了雪梨一秒变清爽 香蕉牛奶加雪梨怎么做]( "香蕉牛奶加雪梨的做法 香蕉牛奶加了雪梨一秒变清爽 香蕉牛奶加雪梨怎么做")
- “香蕉牛奶味道很不错，但是因为它的浓稠度和甜度会觉得有少许的腻，加了雪梨之后就很会有一种清新的感觉。香蕉含有钾，早中晚都食用1根香蕉可以让人体获得足够的钾。但是热量很高，食用香蕉的同时，减少其他热量的摄入”食材明细主料香蕉（1根）雪梨（半个）辅料牛奶（250ml）甜味（口味）榨（工艺）...
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![牛奶雪梨汁的做法 - 牛奶雪梨汁怎么做]( "牛奶雪梨汁的做法 - 牛奶雪梨汁怎么做")
- “入口滑嫩，味甜。”食材明细主料雪梨（1个）辅料牛奶（100g）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶雪梨汁的做法步骤1、雪梨去掉皮，切成小块。2、雪梨块放入破壁机。3、倒入牛奶。4、牛奶淹没雪梨块就可以了。5、雪梨很甜了，不用加糖哦！...
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![香蕉酸奶夹心雪糕的做法 香蕉酸奶芒果夹心雪糕 香蕉酸奶夹心雪糕怎么做]( "香蕉酸奶夹心雪糕的做法 香蕉酸奶芒果夹心雪糕 香蕉酸奶夹心雪糕怎么做")
- “香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时...
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![香蕉酸奶雪糕的做法 - 香蕉酸奶雪糕怎么做]( "香蕉酸奶雪糕的做法 - 香蕉酸奶雪糕怎么做")
- “炎炎夏日，少不了降温消暑的神器啊，自己动手做雪糕，又健康又美味。”食材明细主料酸奶（300克）炼乳（1勺）葡萄（适量）辅料香蕉（2根）白糖（一勺）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉酸奶雪糕的做法步骤1、准备好原材料。2、香蕉切碎加酸奶用料理机打成细腻的糊。3、准备好模子，放几颗葡...
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![牛奶香蕉饼的做法 - 牛奶香蕉饼怎么做]( "牛奶香蕉饼的做法 - 牛奶香蕉饼怎么做")
- “可以用油油炸，也可以少油，煎黄即可”食材明细主料香蕉（2根）特仑苏纯牛奶（1盒）鸡蛋（1个）面粉（适量）辅料色拉油（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛奶香蕉饼的做法步骤1、香蕉切段，捏成香蕉泥2、加入纯牛奶，不必加糖，香蕉糖分很充足。搅拌均匀。3、加入鸡蛋，搅拌均匀，多搅一会儿4、...
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![香蕉牛奶的做法 30秒香蕉牛奶 香蕉牛奶怎么做]( "香蕉牛奶的做法 30秒香蕉牛奶 香蕉牛奶怎么做")
- “昨天逛超市时候，无意发现了风靡全韩国的“香蕉牛奶”，240ml*4瓶装的要70多块，这价钱惊呆小伙伴啊！对于我个人来说：70块可以买半箱特仑苏and一串香蕉了，偶尔喝下还能接受，如果作为日常必需品的话，粗算了一下，我每周喝4瓶，一个月要280块，一年要3360块，仅我一个人就足够买台破壁料理机...
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![香蕉雪梨奶昔的做法 - 香蕉雪梨奶昔怎么做]( "香蕉雪梨奶昔的做法 - 香蕉雪梨奶昔怎么做")
- 食材明细主料香蕉（一个）雪梨（一个）辅料酸奶（100克）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉雪梨奶昔的做法步骤1、提前备好所需材料。2、香蕉切断，雪梨切块备用。3、将香蕉，雪梨放入榨汁机榨2分钟即可。4、将榨好的奶昔倒入杯中即可享用。...
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![香蕉牛奶的做法 - 香蕉牛奶怎么做]( "香蕉牛奶的做法 - 香蕉牛奶怎么做")
- 食材明细主料香蕉（一根）辅料牛奶（一盒）奶香（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉牛奶的做法步骤1、一根香蕉准备就绪。2、一盒牛奶准备就绪。3、香蕉去皮切块放入器皿中。4、加入牛奶，如果怕凉，也可将牛奶加热一下，温温的最好了。5、开启料理机模式。6、细腻丝滑的香蕉牛奶就可以...
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![香蕉凤梨奶盖的做法 - 香蕉凤梨奶盖怎么做]( "香蕉凤梨奶盖的做法 - 香蕉凤梨奶盖怎么做")
- 食材明细主料香蕉（1只）凤梨（50g）酸奶（1瓶）辅料草莓饼干碎（少许）桑葚（1颗）奶盖淡奶油（20g）奶酪芝士（5g）白砂糖（7g）奶香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉凤梨奶盖的做法步骤1、酸奶倒入料理机中。2、加一根香蕉。3、加入切好的凤梨。4、放料理机里面打成果泥。5、淡奶油和奶酪芝士加白糖打...
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![雪顶香蕉奶昔的做法 - 雪顶香蕉奶昔怎么做]( "雪顶香蕉奶昔的做法 - 雪顶香蕉奶昔怎么做")
- “骄阳似火八月天。在炎热的午后，打开空调，伴着凉风袭来，一杯冰凉清爽的雪顶奶昔，消解一切疲劳与汗水。夏天，怎么能不享受！୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨”食材明细主料鲜牛奶（400ml）香蕉（1根半）辅料白砂糖（5g）香草冰砖（一块）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪顶香蕉奶昔的做法步骤1、香蕉切切切切小块(˶...
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![奶香雪梨冻的做法 - 奶香雪梨冻怎么做]( "奶香雪梨冻的做法 - 奶香雪梨冻怎么做")
- 食材明细主料雪梨（适量）牛奶（适量）辅料白凉粉（适量）奶香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）奶香雪梨冻的做法步骤1、食材:雪梨、牛奶、白凉粉。2、雪梨洗净切块。3、放入锅中加适量的水大火煮开转小火煮十分钟。4、煮好后只留一半的梨子切碎。5、放入白凉粉冷却（500毫升放50克白凉粉）...
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![猕猴桃雪梨香蕉汁的做法 - 猕猴桃雪梨香蕉汁怎么做]( "猕猴桃雪梨香蕉汁的做法 - 猕猴桃雪梨香蕉汁怎么做")
- “猕猴桃雪梨香蕉汁，适合女性朋友饮用，有提神健脑的功效。”食材明细主料雪梨（半个）猕猴桃（2个）香蕉（半根）辅料牛奶（100毫升）蜂蜜（1小勺）酸奶（半杯）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猕猴桃雪梨香蕉汁的做法步骤1、准备食材，猕猴桃，雪梨，香蕉，酸奶，纯牛奶，还有蜂蜜（没有拍照）。2、猕猴桃和香蕉...
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![香蕉牛奶雪糕的做法 香蕉牛奶雪糕，制作超简单，甜甜蜜蜜，香蕉味十足，健康美味。 香蕉牛奶雪糕怎么做]( "香蕉牛奶雪糕的做法 香蕉牛奶雪糕，制作超简单，甜甜蜜蜜，香蕉味十足，健康美味。 香蕉牛奶雪糕怎么做")
- “炎炎夏日，吃上一口冰爽的香蕉牛奶雪糕，一瞬间就能缓解燥热！利用天然水果，不仅美味好吃，制作超简单，最重要的安全放心。感兴趣的就一起来看看做法吧。”食材明细主料香蕉（2根）牛奶（150克）蜂蜜（20克）淡奶油（150克）辅料白砂糖（30克）甜味（口味）冷冻（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉牛奶雪糕的做法...
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![牛油果雪梨酸奶的做法 牛油果、雪梨、酸奶配一脸 牛油果雪梨酸奶怎么做]( "牛油果雪梨酸奶的做法 牛油果、雪梨、酸奶配一脸 牛油果雪梨酸奶怎么做")
- “牛油果含脂肪量这么高的水果也竟然是可以减肥的？什么食物能不能减肥主要还是量的问题，如果拿牛油果当做零食来吃，那绝对会胖，但是如果那牛油果去代替原来需要摄入的脂肪就可以有减肥的效果了，一个牛油果的脂肪已经满足一天的人体所需，也就是说不再需要摄入其他油脂了。但是牛...
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![牛奶香蕉汁的做法 - 牛奶香蕉汁怎么做]( "牛奶香蕉汁的做法 - 牛奶香蕉汁怎么做")
- 食材明细主料香蕉（一根）辅料牛奶（一盒）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛奶香蕉汁的做法步骤1、早餐奶准备一盒，香蕉准备一根。2、将牛奶，香蕉去皮，切段放入榨汁机与牛奶混合榨汁。3、倒入杯中，成品图。4、成品图，5、成品图...
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![甜梨香蕉奶昔的做法 - 甜梨香蕉奶昔怎么做]( "甜梨香蕉奶昔的做法 - 甜梨香蕉奶昔怎么做")
- “用一个皇冠梨来炖燕窝，挖出来的果肉放着就氧化变色了，放个香蕉和酸奶，打成奶昔吧。”食材明细主料安慕希（1份）皇冠梨果肉（1碗）香蕉（1根）辅料无（适量）调料无（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜梨香蕉奶昔的做法步骤1、取果肉。2、放果蔬杯里。3、放香蕉。4、放酸奶。5、放破...
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![香蕉牛油果雪糕的做法 香蕉牛油果雪糕：无糖无奶油的健康雪糕 香蕉牛油果雪糕怎么做]( "香蕉牛油果雪糕的做法 香蕉牛油果雪糕：无糖无奶油的健康雪糕 香蕉牛油果雪糕怎么做")
- “冰激凌，雪糕，冰棒，这些东东，每个夏天都是必不可少的。对于爱美的我们来说，想吃又不敢多吃的心理，真是折腾人啊。今天就和大家分享一个健康低脂的雪糕配方--“香蕉牛油果雪糕”。这款雪糕，不需要添加额外的糖分，不需要添加淡奶油（当然如果你想加也可以哈）。但是，它的口感和味道，却相...
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![香蕉牛奶雪糕的做法 - 香蕉牛奶雪糕怎么做]( "香蕉牛奶雪糕的做法 - 香蕉牛奶雪糕怎么做")
- “夏天减肥照例又被我提了上来，生完宝宝是胖了不少，希望今年能成功甩肉！正好家里给宝宝买了很皇帝蕉，就来做一款零负担的冰糕吧！个人很喜欢吃，最主要是吃的时候心理没有负担！当炎热的夏季想吃点冷镇的东西时，非他莫属。”食材明细主料纯牛奶（适量）辅料皇帝蕉（3根）白糖（1勺）甜味（口味）烧（工...
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![香蕉牛奶饼的做法 - 香蕉牛奶饼怎么做]( "香蕉牛奶饼的做法 - 香蕉牛奶饼怎么做")
- 食材明细主料香蕉（1个）糖（适量）牛奶（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蕉牛奶饼的做法步骤1、除了蛋其他打碎，然后加入鸡蛋。2、加入面粉搅拌均匀。3、倒入锅煎至两面金黄。4、出锅。...
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![凤梨香蕉奶昔的做法 - 凤梨香蕉奶昔怎么做]( "凤梨香蕉奶昔的做法 - 凤梨香蕉奶昔怎么做")
- “炎炎夏日各种饮品开始粉墨登场，有的喜欢花茶，有的喜欢奶茶，有的喜欢果汁，有的喜欢绿茶红茶，真是萝卜青菜各有所爱。今天教大家做的是凤梨香蕉奶昔，做法超级简单，而且加了几块冰块，丰富了口感，冰凉爽口。”食材明细主料凤梨（170g）香蕉（1根）牛奶（300g）辅料冰块（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（...
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![木瓜牛奶炖雪梨的做法 - 木瓜牛奶炖雪梨怎么做]( "木瓜牛奶炖雪梨的做法 - 木瓜牛奶炖雪梨怎么做")
- “木瓜牛奶炖雪梨，主要食材，就是木瓜、牛奶、雪梨、冰糖。其中冰糖选择黄冰糖比其他糖的口感好效果更佳。有润肺止咳清痰去火等好处，我用的这款甜度适中，没有其他杂质和陈色，炖好的木瓜牛奶雪梨羹不甜不腻，很好吃。木瓜是水果也是菜，木瓜含有丰富的维生素，具有美容抗衰老，增强人体...
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![牛奶雪梨白果汤的做法 - 牛奶雪梨白果汤怎么做]( "牛奶雪梨白果汤的做法 - 牛奶雪梨白果汤怎么做")
- “春暖花开，草长莺飞，在这个万物复苏的季节，女人们更要爱惜自己，留住自己的如花容颜，那就常来点美容养颜的汤汤水水吧！化妆品是毕竟是外在的，合理调节饮食更关键。今天是三八妇女节，愿美女们心情好，容颜好，身体好，一切都好~~~~来碗美白汤吧！”食材明细主料白果（20个）雪梨（1个）辅料牛奶（适...
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![苹果香蕉雪梨汁的做法 - 苹果香蕉雪梨汁怎么做]( "苹果香蕉雪梨汁的做法 - 苹果香蕉雪梨汁怎么做")
- 食材明细主料苹果（适量）香蕉（适量）雪梨（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果香蕉雪梨汁的做法步骤1、材料如下。2、雪梨去皮切小块。3、放入壶中。4、香蕉切小块。5、放入壶中。6、苹果去皮切小块。7、放入壶中。8、选择果蔬汁。9、开动啦。...
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![香蕉雪梨果汁的做法 - 香蕉雪梨果汁怎么做]( "香蕉雪梨果汁的做法 - 香蕉雪梨果汁怎么做")
- 食材明细主料雪梨（一个）香蕉（2根）辅料纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉雪梨果汁的做法步骤1、成品女儿爱喝果汁。2、成品每天喝一杯，美颜补充水分。3、雪梨去皮切块香蕉去皮，折段。4、将香蕉与雪梨倒入榨汁机，加入适量水榨汁1分钟即可。5、成品无防腐剂，无添加...
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![香蕉牛奶粥的做法 - 香蕉牛奶粥怎么做]( "香蕉牛奶粥的做法 - 香蕉牛奶粥怎么做")
- “奶香浓郁、软糯可口的营养粥。”食材明细主料香蕉（适量）牛奶（适量）大米（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香蕉牛奶粥的做法步骤1、牛奶、香蕉、大米、冰糖。2、大米淘洗后放入砂锅中烧煮。3、香蕉去皮切小块。4、大米煮至开花后放入牛奶和香蕉，继续烧煮至粘...
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