![白玉菇紫薯寿司的做法 - 白玉菇紫薯寿司怎么做]( "白玉菇紫薯寿司的做法 - 白玉菇紫薯寿司怎么做")
- “白玉菇紫薯寿司做法简单又好吃，颜色还很好看，大人小孩都喜欢。”食材明细主料白玉菇（150克）紫薯（2-3个）海苔（4张）米饭（1-2碗）辅料花生油（小许）盐（小许）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白玉菇紫薯寿司的做法步骤1、准备所需食材2、紫薯、白玉菇切碎3、紫薯放入锅中煮4、加水...
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![紫薯寿司的做法 - 紫薯寿司怎么做]( "紫薯寿司的做法 - 紫薯寿司怎么做")
- 食材明细主料紫薯（一个）肉松（适量）米饭（一碗）紫菜（适量）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯寿司的做法步骤1、米饭与沙拉酱拌均匀备用2、肉松提前准备好待用3、倒入紫菜一张4、加入米饭，均匀撒入肉松5、撒入紫薯6、依次卷起来，切成小段7、完成，成品图8、成品图9、...
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![紫薯吐司的做法 紫薯吐司——紫色的诱惑 紫薯吐司怎么做]( "紫薯吐司的做法 紫薯吐司——紫色的诱惑 紫薯吐司怎么做")
- “紫薯又被叫做黑薯，其颜色呈现为紫色或者深紫色。经研究发现，紫薯中含有的营养成分要多于普通的红薯。其中，硒元素和花青素这两项是紫薯独有的。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素，能增强机...
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![金玉满堂寿司的做法 【花样寿司】----金玉满堂寿司 金玉满堂寿司怎么做]( "金玉满堂寿司的做法 【花样寿司】----金玉满堂寿司 金玉满堂寿司怎么做")
- “这是一款非常典型的手握寿司，米饭，卷上紫菜，再放上蔬菜或者鱼肉，很典型一种寿司做法。只是，我将这款寿司进行了一定的改造，更加适合咱中国人的自己口味。我们不像日本人那样能吃生鱼，所以，我用了很多时蔬；我们也不像日本人那样能吃芥末，所以，我用了沙拉的番茄酱。我还给这个寿司起...
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![玉米寿司的做法 清爽玉米寿司 玉米寿司怎么做]( "玉米寿司的做法 清爽玉米寿司 玉米寿司怎么做")
- “自从上次做了寿司之后，深深的喜欢上了这种美食。今天做的这款超简单，就用到黄瓜玉米的，不过清爽的味道特别的棒，非常适合夏天来食用，晚餐就是它搞定了！简单营养美味,极力推荐哦！”食材明细主料米饭（适量）熟玉米（适量）黄瓜（适量）寿司海苔（适量）辅料沙拉酱（适量）配料白醋（3小勺）盐（1/2小勺）糖（2...
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![紫薯肉松寿司的做法 - 紫薯肉松寿司怎么做]( "紫薯肉松寿司的做法 - 紫薯肉松寿司怎么做")
- 食材明细主料海苔（适量）熟米饭（适量）紫薯（2个）肉松（适量）调料寿司醋（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯肉松寿司的做法步骤1、米饭煮好放凉，加入寿司醋拌匀。2、紫薯切块蒸熟。3、捣成泥。4、铺好海苔。5、均匀铺上米饭。6、撒上一些肉松。7、再铺一层紫薯泥。8、卷起压实...
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![紫薯奶香吐司的做法 紫薯奶香吐司（一次发酵玉米油版） 紫薯奶香吐司怎么做]( "紫薯奶香吐司的做法 紫薯奶香吐司（一次发酵玉米油版） 紫薯奶香吐司怎么做")
- “高粉：新良厨师机：乔立爱焙客7600吐司盒：学厨土司模450g+阳晨圆形模具450克烤箱预热150度，烤45分钟。以下方子是两个450克吐司面包的量。两个两个两个！给自家要断奶的宝宝买的奶粉，可是她不喝，用来做面包消耗掉，所以我没用牛奶而是用的奶粉。我做面包基本都用玉米油。这个方子的...
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![寿司的做法 可爱寿司饭团配紫薯银耳汤 寿司怎么做]( "寿司的做法 可爱寿司饭团配紫薯银耳汤 寿司怎么做")
- “和宝宝一起做寿司饭团是一件愉快的事～～因为她也参加了劳动，就是帮我拿鸡蛋，拿火腿肠，所以吃的时候，感觉饭团也比较香～～今天上传来和大家一起分享～～”食材明细主料米饭（2小碗）辅料海苔（2张）肉松（适量）鸡蛋（1个）蟹肉棒（2根）酱箩卜（2根）火腿肠（1根）泡菜（一片）配料寿司醋（适量）寿司酱油（适量）咸甜（口味）技巧...
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![寿司的做法 紫菜饭卷----寿司 寿司怎么做]( "寿司的做法 紫菜饭卷----寿司 寿司怎么做")
- 食材明细主料白米糯米（5:3）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）火腿（一块）鸡蛋（一个）辅料熟芝麻（一小撮）配料韩国太阳草辣酱（适量）寿司醋（适量）盐（适量）香油（适量）沙拉酱（适量）番茄酱（适量）微辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）寿司的做法步骤1、准备一个鸡蛋打散2、将鸡蛋液用平底锅摊成鸡蛋薄饼。然后切条备用...
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![紫薯司康的做法 - 紫薯司康怎么做]( "紫薯司康的做法 - 紫薯司康怎么做")
- “爱上司康除了美味外，更因为做起来比较简单，如果是初次入烘培，可以从司康开始～”食材明细主料紫薯（1个）牛奶（50克）低筋面粉（100克）高筋面粉（30克）辅料白砂糖（25克）黄油（25克）泡打粉（4克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯司康的做法步骤1、准备食材，紫薯切丁，上锅蒸熟2、粉类过筛，黄油...
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![紫薯吐司的做法 - 紫薯吐司怎么做]( "紫薯吐司的做法 - 紫薯吐司怎么做")
- “用新鲜的紫薯当馅料，就跟豆沙似的，非常好吃。”食材明细主料高粉（265g）鸡蛋（一个）盐（1g）白糖（25g）牛奶（115g）酵母（3g）辅料黄油（20g）紫薯（两个）炼乳（20g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯吐司的做法步骤1、主料全部放在一起。2、慢慢加入牛奶。3、搅拌均匀。4、倒入面包机启动揉面功能...
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![紫薯肉松寿司卷的做法 - 紫薯肉松寿司卷怎么做]( "紫薯肉松寿司卷的做法 - 紫薯肉松寿司卷怎么做")
- “紫薯富含硒元素和花青素，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。紫薯搭配米饭做出来的寿...
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![紫菜芦芛白玉菇汤的做法 - 紫菜芦芛白玉菇汤怎么做]( "紫菜芦芛白玉菇汤的做法 - 紫菜芦芛白玉菇汤怎么做")
- “紫菜煮芦笋是别人介绍的一道养生快手汤，前些日子曾用此方搭配煮过荞麦面，感觉味道不错也很健康。这次除了紫菜与芦笋之外搭配了白玉菇，说真的我从来没买过白玉菇，这是朋友送的就正好用上了。”食材明细主料紫菜（20克）芦笋（6根）辅料芝麻油（适量）海盐（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）...
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![薯泥寿司的做法 - 薯泥寿司怎么做]( "薯泥寿司的做法 - 薯泥寿司怎么做")
- 食材明细主料米饭（800g）马铃薯（3个）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）香肠（1根）鸡蛋（3个）紫菜（适量）辅料盐（10g）酱油（5g）沙拉酱（100g）香油（5g）咸甜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）薯泥寿司的做法步骤1、马铃薯去皮洗净，切成片。2、切成片的马铃薯上锅蒸，开锅大火蒸20分钟。3、黄瓜和胡萝卜切成条，用淡盐水浸泡...
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![紫薯玉米吐司砖的做法 粗粮吐司之~紫薯玉米吐司砖 紫薯玉米吐司砖怎么做]( "紫薯玉米吐司砖的做法 粗粮吐司之~紫薯玉米吐司砖 紫薯玉米吐司砖怎么做")
- “最近爱上了粗粮，各种做呀！今天还收到美食天下的吃货节4.27获得礼物ACA纸片充电器哦！祝愿：美食天下越办越好，多多有这样的活动让大家多多参与噢！”食材明细主料中粉（270克）玉米粉（70克）辅料白糖（26克）奶粉（2袋）牛奶（250毫升）盐（5克）黄油（26克）紫薯（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯...
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![紫薯寿桃包的做法 - 紫薯寿桃包怎么做]( "紫薯寿桃包的做法 - 紫薯寿桃包怎么做")
- 食材明细主料普通面粉（500克）酵母（3克）泡打粉（3克）温水（260克）紫色红薯（500克）白糖（2勺）辅料红曲粉（1/2勺（或色素））甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯寿桃包的做法步骤1、将紫薯去皮洗净切小块，入锅蒸熟。2、蒸熟好的紫薯趁热加入两勺白糖，捣碎成馅料备用。3、酵母和泡打粉用温水兑开。...
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![紫米芝麻寿司的做法 【花样寿司】----紫米芝麻寿司 紫米芝麻寿司怎么做]( "紫米芝麻寿司的做法 【花样寿司】----紫米芝麻寿司 紫米芝麻寿司怎么做")
- “确切地说，这是一款饭团。但是在日语中“寿司”也有“饭团”的意思。最初的寿司就是饭团呢！原本，我只是做了紫米的饭团，看着颜色稍微有点暗，就又点缀些白芝麻，这样一来，像给紫米饭团增加了一件漂亮的外套呢！”食材明细主料紫米（适量）白芝麻（适量）辅料大根（适量）寿司醋（适量）其他（口味）技巧...
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![紫薯土司的做法 - 紫薯土司怎么做]( "紫薯土司的做法 - 紫薯土司怎么做")
- “那日，做了南瓜双色土司，土司切片后的祥云花纹家中食客非常喜欢。既然他们喜欢，就再次做。这次用紫薯泥和面，紫色面团与白色面团形成的祥云花纹，彰显了紫色的优雅与温馨，也是一款好吃好看的土司。”食材明细主料高筋粉（260g）牛奶（140ml）白糖（30g）紫薯（100g）鸡蛋（1个）辅料植物油（适量）酵母...
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![紫薯土司的做法 紫薯土司面包机版 紫薯土司怎么做]( "紫薯土司的做法 紫薯土司面包机版 紫薯土司怎么做")
- 食材明细主料高粉（250克）糖（25克）盐（2克）酵母（3克）鸡蛋（54克）牛奶（80克）橄榄油（15克）馅料熟紫薯（80克）牛奶（20克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯土司的做法步骤1、后油法揉至出膜2、收圆入盆3、基础发酵至2到3倍大4、发酵过程准备紫薯馅,将紫薯蒸熟后取80克,加入20克牛奶,用勺子碾压...
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![紫米寿司的做法 - 紫米寿司怎么做]( "紫米寿司的做法 - 紫米寿司怎么做")
- “黑米具有很高的药用价值，营养丰富，补血益气，做出来的寿司特别美味。”食材明细主料黑米饭（2碗）海苔（2片）肉松（适量）火腿（2根）寿司萝卜（适量）黄瓜（1根）辅料盐（1勺）寿司醋（1勺）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫米寿司的做法步骤1、准备好食材备用。2、米饭中放入一勺寿司醋，一勺盐搅拌均匀...
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![紫菜卷（寿司）的做法 - 紫菜卷（寿司）怎么做]( "紫菜卷（寿司）的做法 - 紫菜卷（寿司）怎么做")
- “第一次做寿司，第一次写菜谱。”食材明细主料紫菜（适量）黄瓜条（10克）胡萝卜条（10克）蛋皮（5克）香肠条（5克）原味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜卷（寿司）的做法步骤1、先把煮好的米饭加点陈醋和盐（可以选择自己喜欢的口味调料加入），铺在紫菜片上，平平的压好，然后铺上黄瓜条，胡萝卜条（隔水...
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![全蛋白紫薯吐司的做法 - 全蛋白紫薯吐司怎么做]( "全蛋白紫薯吐司的做法 - 全蛋白紫薯吐司怎么做")
- “昨天做饼干剩下了几个蛋白，就全部把它当液体做面包了，用的是中种的方法，加了紫薯，第二天的早饭有着落啦。”食材明细主料高筋面粉（250克）蛋白（150克）酵母（3克）奶粉（15克）辅料黄油（10克）盐（2克）糖（20克）紫薯馅（120克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全蛋白紫薯吐司的做法步骤1、把主料放入...
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![紫薯花瓣寿司的做法 - 紫薯花瓣寿司怎么做]( "紫薯花瓣寿司的做法 - 紫薯花瓣寿司怎么做")
- “橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂，在西方被誉为“液体黄金”。集大奖和颜值于一身的LADOLEA（拉多蕾娅）特级初榨橄榄油口感清淡不油腻。浓烈的果香没有任何农药残留成分且无重金属。有助于钙质的吸收和大脑发育，老人食用还可以预防心脑血管疾病。LADOL...
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![紫薯慕司的做法 - 紫薯慕司怎么做]( "紫薯慕司的做法 - 紫薯慕司怎么做")
- “上次做了个圆形的紫薯慕司（夏洛蒂），这次用9寸的蛋糕模又做了一次，参加朋友的聚会去了。匆忙弄的，围边没有装饰，就朴素出场了。”食材明细主料蛋黄（8个）蛋白（8个）低筋面粉（1杯）吉利丁粉（2小包（14克））辅料玉米油（1/2杯）牛奶（适量）蓝莓酱（适量）紫薯泥（3杯）动物性鲜奶油（300ml）配料糖（适量）醋（几滴）甜味（口...
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![藜麦紫薯寿司卷的做法 - 藜麦紫薯寿司卷怎么做]( "藜麦紫薯寿司卷的做法 - 藜麦紫薯寿司卷怎么做")
- 食材明细主料紫薯（2个）糯米（适量）藜麦（适量）鸡蛋（2个）海苔片（2片）大米（适量）辅料食用油（适量）自制寿司萝卜（2根）自制寿司醋（少许）料酒（少许）肉松（适量）千岛酱（适量）胡萝卜（半根）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）藜麦紫薯寿司卷的做法步骤1、藜麦提前温水浸泡一个小时2、浸泡好的藜麦加入大米和糯...
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