![红烧排骨胡萝卜的做法 - 红烧排骨胡萝卜怎么做]( "红烧排骨胡萝卜的做法 - 红烧排骨胡萝卜怎么做")
- “这是一道咱们平时经常做的家常菜。排骨提前焯水，能去除掉里面的污血，吃起来更觉得安心。如果不焯水，直接炖或者红烧，那肉味更浓。其实经常高温焖炖，所有的不良物质都能被消毒了，所以即使不焯水也不用担心啥了。完全看个人的喜好啦！光吃排骨固然过瘾，但加了脂溶性的胡萝卜更加有...
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![胡萝卜排骨面的做法 - 胡萝卜排骨面怎么做]( "胡萝卜排骨面的做法 - 胡萝卜排骨面怎么做")
- “冬天里非常喜欢下点面条，热乎乎地吃上一大碗，暖胃又暖身。这几天天天加班，用眼过度，吃点胡萝卜补补眼睛喽，而且还美容哦。中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可用于肠胃不适、便秘、夜盲症（维生素A的作用）、麻疹、百日咳...
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![胡萝卜玉米烧排骨的做法 - 胡萝卜玉米烧排骨怎么做]( "胡萝卜玉米烧排骨的做法 - 胡萝卜玉米烧排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（2条）胡萝卜（1个）玉米（1个）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）花生油（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米烧排骨的做法步骤1、排骨斩件。2、排骨冷水下锅加入料酒，焯烫出血水后冲洗干净。3、生姜洗净切片。4、热锅下油爆香姜片。5、放入排骨...
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![胡萝卜红烧羊排的做法 日子要过的红红火火--------胡萝卜红烧羊排 胡萝卜红烧羊排怎么做]( "胡萝卜红烧羊排的做法 日子要过的红红火火--------胡萝卜红烧羊排 胡萝卜红烧羊排怎么做")
- “冬季食用羊肉，可收到滋补和防寒的双重效果，羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。被人们誉为冬季的滋补肉。----摘自网络。”食材明细主料羊排（两根(1斤)）辅料胡萝卜（2个）大葱（1根）洋葱（1个（实用半个））配料干红辣椒（适量）八角（两枚...
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![胡萝卜烧排骨的做法 - 胡萝卜烧排骨怎么做]( "胡萝卜烧排骨的做法 - 胡萝卜烧排骨怎么做")
- “胡萝卜维生素含量高，适合所有人。”食材明细主料排骨（2根）胡萝卜（4颗）辅料五香（1只）生姜（1颗）辣椒（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜烧排骨的做法步骤1、排骨过水。2、清洗干净备用。3、生姜八角辣椒。4、油热下入...
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![胡萝卜蒸排骨的做法 - 胡萝卜蒸排骨怎么做]( "胡萝卜蒸排骨的做法 - 胡萝卜蒸排骨怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）辅料排骨（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜蒸排骨的做法步骤1、排骨洗干净，厨房纸吸干水分；2、胡萝卜滚刀切块，和排骨放置一起备用；3、葱切丝、姜蒜切片，放入排骨中；4、依次放入鸡粉、盐、耗油、酱油、奥尔良料、蜂蜜；5、混合均匀，静置15min；6、...
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![三七胡萝卜烧排骨的做法 - 三七胡萝卜烧排骨怎么做]( "三七胡萝卜烧排骨的做法 - 三七胡萝卜烧排骨怎么做")
- “北京卫视的养生堂栏目中王玉英教授推荐的菜谱三七胡萝卜烧排骨，这是一道益气养血，活血化瘀的菜。排骨要挑选寸排，夏天迟来丝毫没有油腻的感觉，胡萝卜切成滚刀块，吃起来有种大快朵颐的带劲感觉。配伍胡萝卜，还可以平三七的苦味。三七其实用块状的，而我家里刚好是片末的了，功效反...
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![胡萝卜焖排骨的做法 - 胡萝卜焖排骨怎么做]( "胡萝卜焖排骨的做法 - 胡萝卜焖排骨怎么做")
- “我觉的胡萝卜和排骨是绝配！胡萝卜可以吸收排骨的油脂和肉香变的软软糯糯，给小朋友下饭很不错！而排骨吸收了胡萝卜的甜味而变的咸甜，超级下饭！有些菜加点胡萝卜，味道就就完全不同了！”食材明细主料排骨（一斤）胡萝卜（两根）辅料姜（适量）大葱（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）糖（适量）咸甜（口...
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![胡萝卜排骨红米粥的做法 - 胡萝卜排骨红米粥怎么做]( "胡萝卜排骨红米粥的做法 - 胡萝卜排骨红米粥怎么做")
- “宝宝7个月了，开始喝粥了。这款粥是参考老公的意见专为小宝准备的！好喝又营养。”食材明细主料排骨（1块）胡萝卜（1汤匙）红米（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）未知（难度）胡萝卜排骨红米粥的做法步骤1、红米洗净，排骨洗净，胡萝卜切米，放入电饭煲加入适量水开始煮。2、煮开后间...
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![胡萝卜炖排骨的做法 - 胡萝卜炖排骨怎么做]( "胡萝卜炖排骨的做法 - 胡萝卜炖排骨怎么做")
- “宝宝的最爱是喝汤，又爱吃胡萝卜，所以周末都会给宝宝炖胡萝卜排骨汤，胡萝卜炖的软软的，自己手抓着吃，汤也甜甜的，一口又一口，都停不下来呢！”食材明细主料排骨（1根）胡萝卜（2根）辅料生姜（1小块）草果（1颗）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜炖排骨的做法步骤1、食材如图。2、排...
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![烧骨胡萝卜汤的做法 - 烧骨胡萝卜汤怎么做]( "烧骨胡萝卜汤的做法 - 烧骨胡萝卜汤怎么做")
- “超简单的一款汤，而且很甜”食材明细主料烧骨（500g）胡萝卜（两根）辅料红枣（5颗）姜（3-5片）甜香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烧骨胡萝卜汤的做法步骤1、胡萝卜买了一大一小，免得吃不完，洗净切块，放入锅里，烧骨直接放入锅里，红枣去核，姜切片，加入三大碗水2、不需要加油盐，烧骨是咸的，最好隔油...
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![胡萝卜莲藕烧排骨的做法 - 胡萝卜莲藕烧排骨怎么做]( "胡萝卜莲藕烧排骨的做法 - 胡萝卜莲藕烧排骨怎么做")
- “很多人在做排骨的时候都喜欢焯水，像煲汤或是红烧焯水是必备的一个步骤，能够去掉排骨里的血水，让排骨没有血腥味，但是如果是其他做法，焯水可能就影响排骨的美味。我也吃了30多年排骨，今天要和大家分享的这个做法最好吃，不腥不柴，上桌孩子抢着吃，而这个做法的排骨下锅前千万不要焯...
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![土豆胡萝卜烧排骨的做法 - 土豆胡萝卜烧排骨怎么做]( "土豆胡萝卜烧排骨的做法 - 土豆胡萝卜烧排骨怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）排骨（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）辣椒（适量）鸡精（适量）香叶（适量）生姜（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆胡萝卜烧排骨的做法步骤1、土豆2、排骨3、胡萝卜4、烧油下入姜，辣椒炒香后放进排骨炒匀5、淋上酱油或生抽上么6、炒香7、放进胡萝卜，土豆，...
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![排骨烧胡萝卜的做法 - 排骨烧胡萝卜怎么做]( "排骨烧胡萝卜的做法 - 排骨烧胡萝卜怎么做")
- “胡萝卜营养丰富，和排骨一起烧，绝对是完美搭配，再加入板栗，清香软糯，好吃不腻。”食材明细主料排骨（200克）胡萝卜（半个）辅料板栗（10个）香菜（1棵）姜片（几片）调料盐（少许）老抽（几滴）生抽（随意）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨烧胡萝卜的做法步骤1、食材准备好。2、板栗放开水里烫个1分钟...
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![红烧排骨萝卜片的做法 - 红烧排骨萝卜片怎么做]( "红烧排骨萝卜片的做法 - 红烧排骨萝卜片怎么做")
- “第一篇日志，请多关照”食材明细主料排骨（适量）萝卜（适量）辅料葱（适量）大蒜（适量）干辣椒（适量）桂皮（适量）配料陈醋（适量）豆豉油（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧排骨萝卜片的做法步骤1、先准备好排骨，剁成一小块的！2、准备作料！3、先将排骨用热水煮一分钟，去掉血水，然后炖...
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![排骨烧土豆胡萝卜的做法 - 排骨烧土豆胡萝卜怎么做]( "排骨烧土豆胡萝卜的做法 - 排骨烧土豆胡萝卜怎么做")
- “一看这色泽，就知道是春节餐桌上的硬菜，过年就要红红火火的～”食材明细主料排骨（适量）土豆（两个（小号））胡萝卜（一个（中号））辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）老抽（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）盐（适量）冰糖（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）花椒（适量）食用油（适量）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨烧...
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![红白萝卜烧排骨的做法 - 红白萝卜烧排骨怎么做]( "红白萝卜烧排骨的做法 - 红白萝卜烧排骨怎么做")
- “周末在家，儿子说想吃烧排骨了，菜市场转了一圈，看到白萝卜水嫩嫩的，就卖了一根，再配个胡萝卜，中午饭就有了，红白萝卜烧排骨再配个米饭OK了。”食材明细主料排骨（1000g）胡萝卜（半根）白萝卜（半根）辅料大葱（1颗）生姜（1块）红辣椒（2个）调料冰糖（1块）生抽（1勺）料酒（2勺）老抽（半勺）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适...
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![胡萝卜排骨饭的做法 全家喜爱的胡萝卜排骨饭 胡萝卜排骨饭怎么做]( "胡萝卜排骨饭的做法 全家喜爱的胡萝卜排骨饭 胡萝卜排骨饭怎么做")
- “为了简单方便，我经常会做一些类似于胡萝卜排骨饭的菜和饭混在一起的饭类。因为这样的饭味道好，也有营养，而且花费时间不多，只要再配个汤就一切搞定了。”食材明细主料肋排（500克）胡萝卜（200克）大米（500克）辅料葱（15克）姜（10克）配料料酒（15克）蚝油（15克）生抽（20克）老抽（10克）盐（少量）油（适量）咸鲜（...
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![胡萝卜土豆烧排骨的做法 - 胡萝卜土豆烧排骨怎么做]( "胡萝卜土豆烧排骨的做法 - 胡萝卜土豆烧排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）土豆（一个）胡萝卜（一个）辅料姜片（少许）调料油（少许）酱油（适量）糖（少许）盐（少许）咸香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜土豆烧排骨的做法步骤1、排骨用面粉，盐抓洗干净，用厨房纸吸去水分。2、胡萝卜，土豆。3、姜片，红葱头。4、将胡萝卜，土豆切滚刀块。5、热锅放油，将胡...
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![萝卜丝干红烧排骨的做法 - 萝卜丝干红烧排骨怎么做]( "萝卜丝干红烧排骨的做法 - 萝卜丝干红烧排骨怎么做")
- “弟媳家拿来的萝卜丝干，今天和排骨一起做个红烧菜。做这道菜的排骨最好选那种靠近肚子的带些油脂的排骨，这样口感才不会柴。萝卜丝吸饱了排骨汤汁，鲜香又有嚼劲，很是下饭，甚至用来配粥也很不错。”食材明细主料萝卜丝干（适量）排骨（适量）料酒（适量）生姜（适量）大蒜（适量）花椒（适量）八角（适量...
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![红萝卜烧排骨的做法 - 红萝卜烧排骨怎么做]( "红萝卜烧排骨的做法 - 红萝卜烧排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（500g）红萝卜（2根）辅料大葱（2段）姜（2片）蒜（1颗）花椒（适量）豆瓣酱（1勺）老抽（1勺）盐（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红萝卜烧排骨的做法步骤1、准备食材排骨焯水，红萝卜切块备用，2、热锅热油下花椒，排骨，煎制金黄色，3、依次放入姜、蒜，豆瓣酱、大葱，4、翻炒均匀，5、放入淹过...
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![排骨烧胡萝卜莴笋的做法 - 排骨烧胡萝卜莴笋怎么做]( "排骨烧胡萝卜莴笋的做法 - 排骨烧胡萝卜莴笋怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）胡萝卜（适量）莴笋（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）冰糖（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）八角（适量）干红辣椒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨烧胡萝卜莴笋的做法步骤1、排骨清洗干净，莴笋及胡萝卜去皮。2、排骨焯水。3、莴笋及胡萝卜切滚刀块，焯...
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![排骨烧红萝卜 的做法 - 排骨烧红萝卜 怎么做]( "排骨烧红萝卜 的做法 - 排骨烧红萝卜 怎么做")
- “排骨烧红萝卜营养丰富口味好，特别好吃受到老人小孩喜欢。补充维生素蛋白质。”食材明细主料排骨（500g）辅料红萝卜（500g）八角（1个）姜（2块）蒜（2颗）大料（1颗）调料红烧酱油（2勺）料酒（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨烧红萝卜的做法步骤1、备好食材。2、红萝卜切滚刀。3、锅里油热...
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![豆角排骨胡萝卜的做法 豆角排骨胡萝卜🥕 豆角排骨胡萝卜怎么做]( "豆角排骨胡萝卜的做法 豆角排骨胡萝卜🥕 豆角排骨胡萝卜怎么做")
- “有肉有菜，营养丰富”食材明细主料油豆角（一斤）胡萝卜（一根）排骨（一斤）辅料姜（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆角排骨胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜切滚刀块。2、豆角洗净，拆成两半。3、排骨提前用电压力锅炖熟。4、豆角炒至变色，已利于快速煮熟。5、加入胡萝卜继续翻...
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![胡萝卜红烧肉的做法 胡萝卜红烧肉+卤蛋 胡萝卜红烧肉怎么做]( "胡萝卜红烧肉的做法 胡萝卜红烧肉+卤蛋 胡萝卜红烧肉怎么做")
- “就是在美食上看了一个菜谱，然后跟着做的。小修改了一下，因为木有料酒。”食材明细主料猪五花肉（400g）口蘑（1个）枣（3个）胡萝卜（3大根）鸡蛋（3个）红烧肉调料（1包）辅料盐（适量）大料包（20g（用纱布包好））葱（1小根）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜红烧肉的做法步骤1、把五花肉切成一方块，过一...
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