![醒目冰镇银耳的做法 - 醒目冰镇银耳怎么做]( "醒目冰镇银耳的做法 - 醒目冰镇银耳怎么做")
- “这是一道非常适合夏季的解油腻的甜汤，做法简单味道却真的很好哦！”食材明细主料银耳（一朵）辅料醒目汽水（一瓶）枸杞（适量）冰糖（一块）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）醒目冰镇银耳的做法步骤1、准保一瓶苹果味的醒目汽水放冰箱冷藏备用2、取一朵银耳洗净放凉水泡发，这个过程至少需...
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![明目银耳如何做好吃又美味]( "明目银耳如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鹌鹑蛋：200g盐：2g味精：1g猪油（炼制）：15g辅料具体步骤1.用温水泡银耳，胀发后洗净泥沙，加开水使其发大，用小刀削去黑膜；2.银耳入开水中焯一下，放入清水中；3.将鹌鹑蛋逐个打入抹了猪油的小碗内，上笼蒸约5分钟取出；4.鹌鹑蛋...
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![冰糖银耳胶质羹的做法 【冰糖银耳胶质羹】 冰糖银耳胶质羹怎么做]( "冰糖银耳胶质羹的做法 【冰糖银耳胶质羹】 冰糖银耳胶质羹怎么做")
- “炖了六个小时的银耳胶质熬的很好，银耳软绵绵的，汤中带着冰糖的甘甜，还有枸杞的那种淡淡的药味，每天一碗，养颜又美容。”食材明细主料银耳（1朵）辅料枸杞（适量）配料冰糖（80g）清水（适量）甜味（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖银耳胶质羹的做法步骤1、银耳一朵，枸杞适量，冰糖适量。2、银...
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![解暑的冰镇银耳汤如何做好吃又美味]( "解暑的冰镇银耳汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:3小时　　　　烹饪时间:30分钟我们在生活中经常会饮用到银耳汤，它的口感爽滑，通常情况下，我们会在里面添加一些红枣或者是冰糖之类的。那你喝过冰镇银耳汤吗.将银耳汤冰镇更好喝哦，它能起到祛火的作用，有喜欢喝银耳汤的朋友一定不要错过这么...
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![美味的冰镇银耳薏米膏如何做好吃又美味]( "美味的冰镇银耳薏米膏如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料薏米：适量银耳：适量辅料冰糖：少许枸杞：少许雪梨：一个具体步骤1.银耳用冷水洗净泡软，并撕成小块；薏米用冷水洗净，泡水2小时左右。2.将准备好的银耳薏米，以及冰糖放入锅里。（我是懒人，用的是炖锅。晚上睡前插好电源，调...
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![冰镇银耳莲子如何做好吃又美味]( "冰镇银耳莲子如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时冰镇银耳莲子是一道清爽的甜品。它的做法简单易学，适合在家里制作。银耳有润肺的功效，莲子清热解毒。冰镇后的甜品，夏天来一碗绝对爽。而且对身体有很大程度上的帮助。主料银耳：若干辅料红枣：适量枸杞：适量白果：...
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![冰镇西瓜银耳的做法 - 冰镇西瓜银耳怎么做]( "冰镇西瓜银耳的做法 - 冰镇西瓜银耳怎么做")
- 食材明细主料银耳（适量）西瓜（1块）白糖（6勺）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰镇西瓜银耳的做法步骤1、材料：银耳（已泡发）、西瓜、白糖2、将已泡发的银耳去蒂清洗一下，捞出待用。3、将西瓜放在案板上去皮去籽、切成小块，待用。4、随后，将银耳下入高压锅中。5、加入一些清水。6、接着...
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![冰糖银耳炖梨的做法 冰糖银耳炖梨（破壁机版） 冰糖银耳炖梨怎么做]( "冰糖银耳炖梨的做法 冰糖银耳炖梨（破壁机版） 冰糖银耳炖梨怎么做")
- “十年的时间，我用了十三台破壁机。一部分的感谢要送给娃爸，感谢他支持我爱败厨电的习惯。一部分的感谢要送给平台，像我们这平台一样，时不时的有一些厨电试用。一部分的感谢就是要送给各品牌的大大们，感谢你们的技术更新，让我们的玩具，智能的同时又超有温度。十年了，破壁机由最初...
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![冰糖炖银耳的做法 - 冰糖炖银耳怎么做]( "冰糖炖银耳的做法 - 冰糖炖银耳怎么做")
- “光滑软糯，晶莹透亮。”食材明细主料银耳（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖炖银耳的做法步骤1、干银耳半朵。2、清水泡发。3、泡发的银耳洗净撕小朵，放入电饭煲，加入几块冰糖。4、倒入适量清水。5、选择粥，接煮饭键开始。6、大约四十分钟，程序结束。晶莹...
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![冰镇枇杷银耳汤如何做好吃又美味]( "冰镇枇杷银耳汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜枇杷：2－3个银耳：一朵片糖：适量装饰用茉莉花：一朵辅料具体步骤1.银耳用水泡1小时，发后择净；2.将择净的银耳、片糖和水放入锅中煮熟，煮约半小时（具体时间依个人对银耳口感喜好控制时间。喜欢口感脆的少煮，喜欢稠...
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![冰镇马蹄银耳羹的做法 - 冰镇马蹄银耳羹怎么做]( "冰镇马蹄银耳羹的做法 - 冰镇马蹄银耳羹怎么做")
- 食材明细主料干银耳（5朵）辅料马蹄（10个）干莲子（20颗）枸杞（30颗）清水（1500ml）配料冰糖（20克）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰镇马蹄银耳羹的做法步骤1、将银耳放入大碗，倒入冷水浸泡1小时。枸杞用冷水浸泡。2、削去马蹄的外皮，泡入清水中，再削剩余的，以免马蹄氧化变黑。3、待银耳变软...
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![冰镇银耳枸杞羹如何做好吃又美味]( "冰镇银耳枸杞羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料银耳：100枸杞：适量冰糖：适量辅料具体步骤1.银耳热水发泡两小时洗净，砂锅水装满，烧开后放入银耳，大火20分钟转中小火熬制一个半小时，当汁水变粘稠，银耳透明柔软的时候就放入枸杞及冰糖。2.熬好啦！放入冰箱，想吃的...
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![冰镇银耳汤的做法 - 冰镇银耳汤怎么做]( "冰镇银耳汤的做法 - 冰镇银耳汤怎么做")
- “做些清淡的银耳汤，炎热的夏天可以改进食欲。”食材明细主料银耳（少许）辅料大枣（少许）枸杞（少许）调料冰糖（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰镇银耳汤的做法步骤1、银耳浸泡一小时，泡开。2、再次清洗干净，撕成小块。3、银耳放入炖盅，加入足量的水，启动煲汤功能，大约四十分钟。4...
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![醒目苦瓜的做法 - 醒目苦瓜怎么做]( "醒目苦瓜的做法 - 醒目苦瓜怎么做")
- “先苦后甜，后味是甜的，特点脆爽”食材明细主料苦瓜（两根）辅料雪碧（一瓶）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醒目苦瓜的做法步骤1、这个菜很简单，只要准备雪碧和苦瓜就行了2、把苦瓜洗干净了切开3、取出苦瓜子4、这样片成片，5、再用雪碧寝泡，5分钟左右6、在拿个米碗倒上雪碧，7、最后...
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![冰镇冰糖银耳莲子羹如何做好吃又美味]( "冰镇冰糖银耳莲子羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料银耳：适量莲子：适量百合：少许枸杞：少许冰糖：少许辅料具体步骤1.百合干沏开洗净，撕成小块2.莲子泡发一个多钟头左右3.银耳泡发半个小时左右，撕成小块，洗净4.冰糖不要放多，太甜不好吃5.泡好的百合，莲子，银耳，冰糖，加...
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![冰糖银耳的做法 【闽菜】冰糖银耳 冰糖银耳怎么做]( "冰糖银耳的做法 【闽菜】冰糖银耳 冰糖银耳怎么做")
- “【银耳】性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有“滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功”，是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉，故人人都能享用，而且不分四时。”食材明细主料银耳（适量）辅料冰糖（适...
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![冰镇银耳薏米膏如何做好吃又美味]( "冰镇银耳薏米膏如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.银耳用冷水洗净泡软，并撕成小块；薏米用冷水洗净，泡水2小时左右。2.将准备好的银耳薏米，以及冰糖放入锅里。（我是懒人，用的是炖锅。晚上睡前插好电源，调到自动档，第二天六点起床，汤已经熬好了）。3.汤...
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![冰糖银耳羹的做法 - 冰糖银耳羹怎么做]( "冰糖银耳羹的做法 - 冰糖银耳羹怎么做")
- “清甜，透明滑润，拉起扯丝，胶质满满。😍”食材明细主料鲜银耳（半朵）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖银耳羹的做法步骤1、新鲜银耳一朵。2、去蒂，剪成小朵，洗净备用。3、砂锅里适里水，银耳放入。4、冰糖放入，开中小火。5、熬煮二十五分钟。6、用勺撇去浮沫。7、...
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![冰糖银耳汤的做法 - 冰糖银耳汤怎么做]( "冰糖银耳汤的做法 - 冰糖银耳汤怎么做")
- 食材明细主料银耳（适量）辅料冰糖（适量）红枣（4个）枸杞（5-10个）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖银耳汤的做法步骤1、银耳泡发，洗干净，切碎2、红枣洗干净，冰糖备好3、锅内盛水，水：银耳=4:1，加入红枣和冰糖。4、我用的美的电饭煲，煮粥模式，睡前煮1小时20分钟，然后打开锅盖晾10分钟，再炖定...
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![冰糖银耳露的做法 - 冰糖银耳露怎么做]( "冰糖银耳露的做法 - 冰糖银耳露怎么做")
- “秋天了，多吃银耳滋润。”食材明细主料银耳（适量）冰糖（适量）调料纯净水（1000ml）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖银耳露的做法步骤1、小银耳三小朵泡发。2、泡好的银耳。3、冰糖。4、将银耳放入破壁机中添加1000毫升纯净水，启动滋补糊默认30分钟完成。5、边煮边破壁，在完...
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![黄冰糖银耳羹的做法 - 黄冰糖银耳羹怎么做]( "黄冰糖银耳羹的做法 - 黄冰糖银耳羹怎么做")
- 食材明细主料银耳（适量）莲子（适量）红枣（适量）辅料黄冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄冰糖银耳羹的做法步骤1、准备好食材，莲子、银耳用温水泡发，红枣去核。2、将红枣、莲子、水放入煮锅里，盖锅盖，大火煮开锅后，改小火煮20分钟。3、放入银耳再次盖上锅盖，煮10分钟...
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![冰镇糖水银耳的做法 - 冰镇糖水银耳怎么做]( "冰镇糖水银耳的做法 - 冰镇糖水银耳怎么做")
- “天气好热啊，这几天出了很多的汗，趁着周末，好好补充一下水分啦。冰镇的银耳百合莲子汤，是一道不错的饮品！”食材明细主料银耳（一块）辅料百合（适量）莲子（适量）枸杞子（10颗）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰镇糖水银耳的做法步骤1、将银耳泡发（两个小时以上）。2、将泡好的...
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![冰镇银耳羹的做法 - 冰镇银耳羹怎么做]( "冰镇银耳羹的做法 - 冰镇银耳羹怎么做")
- 食材明细主料银耳（一朵）辅料红枣（适量）枸杞（适量）莲子（适量）桂圆（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰镇银耳羹的做法步骤1、银耳一朵加水泡发至软。2、准备红枣枸杞莲子桂圆。3、放进砂锅里加水煮至少3小时才会粘粘的。4、放凉放入冰箱随吃随取。...
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![冰糖银耳的做法 - 冰糖银耳怎么做]( "冰糖银耳的做法 - 冰糖银耳怎么做")
- 食材明细主料银耳（数朵）大枣（6个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冰糖银耳的做法步骤1、银耳泡软，出去根蒂，洗净后撕成小朵。大枣洗净。2、砂锅中添清水，放入银耳和大枣。3、大火烧开。4、转小火炖煮一小时。5、加冰糖继续小火炖。6、炖至银耳成糊状关火。...
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![冰糖银耳羹的做法 清热润燥-冰糖银耳羹 冰糖银耳羹怎么做]( "冰糖银耳羹的做法 清热润燥-冰糖银耳羹 冰糖银耳羹怎么做")
- “银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效，营养价值真高~~”食材明细主料银耳（一大朵）蜜枣（10颗）辅料枸杞（一小把）冰糖（一小把）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖银耳羹的做法步骤1、准备材料，泡发银耳，大约4个小时左...
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