![豌豆鸡米饭的做法 - 豌豆鸡米饭怎么做]( "豌豆鸡米饭的做法 - 豌豆鸡米饭怎么做")
- “看着大喜大的原味烤肉酱有些犯愁，甜味比较明显，弄成传统菜式最后多半都是剩给自己吃。与其这样，还不如直接搞个自己更乐意吃的。对了其他胃，就分而食之，若是对不了别的胃至少还可以对自己胃口。想明白了，行动起来就不再纠结。正好有用剩的鸡肉块，泡发的豌豆，焖个鸡米饭先。其实...
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![豌豆糯米饭的做法 【广东】豌豆糯米饭 豌豆糯米饭怎么做]( "豌豆糯米饭的做法 【广东】豌豆糯米饭 豌豆糯米饭怎么做")
- “豌豆糯米饭，糯米配上广式腊肠、自家做的腊肉，简单而又不失内涵。”食材明细主料糯米（适量）豌豆（适量）腊肉（适量）腊肠（适量）香菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）猪油渣（适量）酱油（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豌豆糯米饭的做法步骤1、糯米淘干净泡两个小时放进电饭煲按下煲饭键，水比平...
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![营养小米豌豆饭的做法 - 营养小米豌豆饭怎么做]( "营养小米豌豆饭的做法 - 营养小米豌豆饭怎么做")
- 食材明细主料小米（一碗）大米（一碗）辅料豌豆（半碗）油（少许）配料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）营养小米豌豆饭的做法步骤1、备好所需材料。2、大米先用清水泡30分钟。3、泡好去倒去多余的水，加入洗净的小米。4、热锅温油先把豌豆煸炒三分钟。5、并加入少加盐拌均匀后把豌...
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![豌豆玉米炒鸡蛋的做法 - 豌豆玉米炒鸡蛋怎么做]( "豌豆玉米炒鸡蛋的做法 - 豌豆玉米炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料豌豆（适量）玉米（适量）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆玉米炒鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、豌豆加水在微波炉中加热至熟。2、锅中加入油放入鸡蛋。3、划散。4、加入豌豆和玉米放入适量盐和水翻炒均匀即可。5、成品。...
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![豌豆米炒鸡蛋的做法 豌豆米炒鸡蛋——超浓的亲情 豌豆米炒鸡蛋怎么做]( "豌豆米炒鸡蛋的做法 豌豆米炒鸡蛋——超浓的亲情 豌豆米炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料豌豆米（适量）鸡蛋（适量）里脊火腿（适量）青椒（适量）辅料葱花（适量）蒜碎（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆米炒鸡蛋的做法步骤1、豌豆米洗净，入沸水中煮熟捞出。2、鸡蛋打散。3、里脊火腿切成一厘米见方的小丁。4、青椒切成一厘米见方的...
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![豌豆咸肉糯米饭的做法 - 豌豆咸肉糯米饭怎么做]( "豌豆咸肉糯米饭的做法 - 豌豆咸肉糯米饭怎么做")
- “这个豌豆咸肉糯米是我们这儿立夏的时候要吃的饭。其实不单是立夏，从小我就爱吃这饭，每年一到夏天就不断的要求吃这饭，再来上一碗榨菜蛋花汤、番茄鸡蛋汤什么的，别的就什么都不要了。家里人就常笑我‘这丫头谁家娶去了就赚了’”食材明细主料糯米（400克）辅料豌豆（300克）咸肉（250...
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![豌豆米饭的做法 - 豌豆米饭怎么做]( "豌豆米饭的做法 - 豌豆米饭怎么做")
- “豌豆营养价值非常高，有抗菌消炎，保护视力，减肥瘦身的功效。可与米煮粥。由于豌豆富含赖氨酸，大米又缺赖氨酸，豆谷共煮食，可起到与蛋白质互补的作用。”食材明细主料大米（2碗）辅料豌豆（1碗）水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豌豆米饭的做法步骤1、豌豆剥皮洗净。2、大米洗净...
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![玉米豌豆火腿炒饭的做法 - 玉米豌豆火腿炒饭怎么做]( "玉米豌豆火腿炒饭的做法 - 玉米豌豆火腿炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（适量）玉米粒（适量）豌豆（适量）火腿（4片）鸡蛋（2个）辅料葱花（少许）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米豌豆火腿炒饭的做法步骤1、玉米和豌豆都是自家种的，煮熟后冷冻在冰箱，随吃随取。2、玉米粒和豌豆焯水，捞出备用。3、胡萝卜、火腿切丁，葱切葱花。4、两个鸡蛋...
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![腊肉豌豆糯米饭的做法 - 腊肉豌豆糯米饭怎么做]( "腊肉豌豆糯米饭的做法 - 腊肉豌豆糯米饭怎么做")
- “腊肉的香，糯米的软糯，玉米粒的跳，一碗香甜软糯的饭，胃口大开。”食材明细主料腊肉（50g）豌豆（20g）糯米（50g）辅料玉米粒（2勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）腊肉豌豆糯米饭的做法步骤1、糯米用热水浸泡，并多换几次水，让糯米充分吸收水分。2、糯米泡好后，加入腊肉，豌豆、玉米搅拌均匀，放...
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![肉香豌豆糯米饭的做法 - 肉香豌豆糯米饭怎么做]( "肉香豌豆糯米饭的做法 - 肉香豌豆糯米饭怎么做")
- “猪肉营养丰富，是人们餐桌上的常备肉类，能做出各种美味菜肴。可任意搭配，炒，煮，炖，卤等多种烹调方法，老少适宜。吃豌豆的季节做了这盘肉香豌豆糯米饭，香，糯，甜美味可口，上得了厅堂的糯米饭。”食材明细主料五花肉（400克）豌豆（300克）糯米（200克）辅料盐（适量）糖（适量）辣椒粉（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）...
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![豌豆咸肉糯米饭的做法 饭菜一锅端，色泽油亮～豌豆咸肉糯米饭 豌豆咸肉糯米饭怎么做]( "豌豆咸肉糯米饭的做法 饭菜一锅端，色泽油亮～豌豆咸肉糯米饭 豌豆咸肉糯米饭怎么做")
- “吃豌豆的最好季节，豌豆咸肉糯米饭，饭菜一锅端，做法也是很简单的，但要做到豆绿饭白肉香还不糊底，是需要有技巧的。”食材明细主料糯米（1小碗）豌豆（300g）咸肉（60g）辅料生姜粉（1g）调料胡椒粉（1g）料酒（1勺）植物油（40ml）鸡精（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆咸肉糯米饭的做法步骤1、准...
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![香肠豌豆玉米粒炒饭的做法 - 香肠豌豆玉米粒炒饭怎么做]( "香肠豌豆玉米粒炒饭的做法 - 香肠豌豆玉米粒炒饭怎么做")
- 食材明细主料隔夜饭（适量）烤熟香肠（两条）豌豆仁（适量）玉米粒（适量）辅料土鸡蛋（一个）调料油（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠豌豆玉米粒炒饭的做法步骤1、准备:隔夜饭。2、准备:玉米粒，豌豆仁，香肠，土鸡蛋。3、先将香肠改刀切碎。4、热锅放油，下土鸡蛋炒熟。5、放入香...
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![腊肉豌豆焖红米饭的做法 - 腊肉豌豆焖红米饭怎么做]( "腊肉豌豆焖红米饭的做法 - 腊肉豌豆焖红米饭怎么做")
- “腊肉豌豆焖饭，标配是新鲜豌豆粒+糯米。不过，那个干豌豆看起来很清新的样子，想试试泡发以后会不会是跟鲜豌豆一样的口感。虽然近年来并不常吃，但糯米版也还是吃过无数次。这一次，想要尝尝杂粮版。为什么是红米？也许只是因为它是颜色稍浅一些的粗粮米。对于煮饭需要加多少水并...
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![豌豆粒米饭的做法 巨简单，零失败的豌豆粒米饭，米饭分明 豌豆粒米饭怎么做]( "豌豆粒米饭的做法 巨简单，零失败的豌豆粒米饭，米饭分明 豌豆粒米饭怎么做")
- “虽然来徐州很多年，依然一天至少吃两顿米饭，有时也做各种掺和各种食材的米饭，今天给大家带的是【豌豆粒米饭】”食材明细主料励稻大米（300克）辅料豌豆荚（100克）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豌豆粒米饭的做法步骤1、准备食材2、豌豆荚剥粒3、大米倒入倒入淘米框里淘洗2～3遍4...
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![豌豆饭的做法 - 豌豆饭怎么做]( "豌豆饭的做法 - 豌豆饭怎么做")
- “最近是豌豆成熟的季节，可以做各种豌豆美食，比如烂肉豌豆，豌豆烧五花肉，豌豆胡萝卜丁等等，我今天做的是香喷喷的豌豆蒸米饭！”食材明细主料豌豆（0.5kg）大米（2杯）辅料植物油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豌豆饭的做法步骤1、大米洗净，电饭煲开始蒸煮。2、豌豆清洗干净，加少量...
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![豌豆辣肠炒紫米饭的做法 - 豌豆辣肠炒紫米饭怎么做]( "豌豆辣肠炒紫米饭的做法 - 豌豆辣肠炒紫米饭怎么做")
- 食材明细主料隔夜紫米饭（两碗）辣肠（少许）豌豆仁（适量）辅料蒜末（少许）鸡蛋（两个）调料油（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆辣肠炒紫米饭的做法步骤1、准备:隔夜紫米饭两碗。2、焯水豌豆仁。3、辣肠切粒，切点蒜末。4、鸡蛋两个。5、热锅放油，将鸡蛋炒熟。6、再放入辣肠...
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![烤鸡豌豆拼饭的做法 - 烤鸡豌豆拼饭怎么做]( "烤鸡豌豆拼饭的做法 - 烤鸡豌豆拼饭怎么做")
- 食材明细主料烤鸡（半只）豌豆（120g）胡萝卜（适量）辅料水（适量）调料烧烤粉（适量）黑椒粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）糖（适量）油（适量）盐（适量）咸香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烤鸡豌豆拼饭的做法步骤1、烤鸡。2、只用了半只(两人量)，斩成块。3、准备一个熟鸡蛋。4、豌豆、胡萝卜。5、胡萝卜切成...
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![豌豆糯米饭的做法 - 豌豆糯米饭怎么做]( "豌豆糯米饭的做法 - 豌豆糯米饭怎么做")
- 食材明细主料酒米（适量）嫩豌豆（适量）腊肉（适量）辅料猪肉（适量）花椒（适量）调料盐（适量）咸香（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）豌豆糯米饭的做法步骤1、豌豆洗净。2、酒米用清水洗净，加入开水浸泡一小时以上。3、准备适量鲜猪肉和腊肉，一样一半，切成小片或小块。4、冷锅下入肥猪肉(肥腊肉)，把油...
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![豌豆糯米锅巴饭的做法 - 豌豆糯米锅巴饭怎么做]( "豌豆糯米锅巴饭的做法 - 豌豆糯米锅巴饭怎么做")
- 食材明细主料糯米（适量）豌豆（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）胡椒粉（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）豌豆糯米锅巴饭的做法步骤1、豌豆荚。2、剥粒。3、洗净沥水。4、糯米提前浸泡4小时。5、干锅里倒油烧热，放入豌豆翻炒几下，加些许清水，盖上锅盖，将豌豆焖至半熟。6、...
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![豌豆黑米饭的做法 - 豌豆黑米饭怎么做]( "豌豆黑米饭的做法 - 豌豆黑米饭怎么做")
- 食材明细主料黑米（适量）大米（适量）燕麦（适量）豌豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）三刻钟（耗时）简单（难度）豌豆黑米饭的做法步骤1、大米。2、黑米。3、燕麦。4、洗净备用。5、提前剥好的豌豆冻起来随吃随取。6、放入锅中。7、加适量开水。8、点香糯煮即可。9、煮熟后拌匀即可。10、健康养生...
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![豌豆香肠焖就米饭的做法 - 豌豆香肠焖就米饭怎么做]( "豌豆香肠焖就米饭的做法 - 豌豆香肠焖就米饭怎么做")
- 食材明细主料香肠（3节）酒米（2斤）辅料豌豆（半斤）土豆（一斤）配料油（适量）盐（适量）香葱（适量）其他（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豌豆香肠焖就米饭的做法步骤1、把土豆、豌豆、香肠洗净沥干水分备用。土豆切小块备用。2、香肠切小丁备用。3、锅置旺火上，加入油烧热，下入土豆翻炒。4、下入豌豆...
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![香肠豌豆玉米焗饭的做法 - 香肠豌豆玉米焗饭怎么做]( "香肠豌豆玉米焗饭的做法 - 香肠豌豆玉米焗饭怎么做")
- “剩米饭也不一定要炒，将喜欢的食材与剩米饭加少许水焗一会儿香喷喷的米饭也上桌了。”食材明细主料剩五谷米饭（小半碗(一人份)）豌豆（少许）玉米粒（少许）香肠（一条）调料水（少许）酱油（少许）咸香（口味）焗（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠豌豆玉米焗饭的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、将所...
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![豌豆玉米蛋炒饭的做法 健康早餐---豌豆玉米蛋炒饭 豌豆玉米蛋炒饭怎么做]( "豌豆玉米蛋炒饭的做法 健康早餐---豌豆玉米蛋炒饭 豌豆玉米蛋炒饭怎么做")
- “米饭松软，豌豆玉米清甜，鸡蛋营养丰富，做早餐非常棒，搭配合理，让你一上午都精力充沛！”食材明细主料米饭（500g）辅料盐（适量）豌豆（50g）橄榄油（适量）鸡蛋（一个）玉米粒（50g）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豌豆玉米蛋炒饭的做法步骤1、早上起来先把大米淘洗后用电饭煲焖上，然后去洗...
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![豌豆鸡蛋蒸饭的做法 - 豌豆鸡蛋蒸饭怎么做]( "豌豆鸡蛋蒸饭的做法 - 豌豆鸡蛋蒸饭怎么做")
- “这道主食，操作简单，美味极了，吃的时候加点辣椒酱不错！”食材明细主料大米（适量）洋葱（半个）豌豆（适量）胡萝卜（半根）鸡蛋（2个）辅料香油（8克）生抽（各2克）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）豌豆鸡蛋蒸饭的做法步骤1、大米提前浸泡一个小时备用。2、素菜类食材提前准备好待用。3、将素菜...
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![鸡蛋玉米豌豆饼的做法 清香怡人—鸡蛋玉米豌豆饼 鸡蛋玉米豌豆饼怎么做]( "鸡蛋玉米豌豆饼的做法 清香怡人—鸡蛋玉米豌豆饼 鸡蛋玉米豌豆饼怎么做")
- “玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。不但维生素含量很高，还含有17种氨基酸，并且钙含量接近乳制品。豌豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人...
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美味库
