![黄瓜炒鸡柳的做法 - 黄瓜炒鸡柳怎么做]( "黄瓜炒鸡柳的做法 - 黄瓜炒鸡柳怎么做")
- “黄瓜，清热解毒，健脑安神，减肥強身。”食材明细主料鸡胸脯肉（300克）黄瓜（1条）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）葱白（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡柳的做法步骤1、鸡胸脯肉整净。2、黄瓜拉油打起。3、鸡胸脯肉拉油打起。4、锅烧热下油、葱白、姜丝炒香。5、...
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![黄瓜炒鸡蛋的做法 #鸡蛋美食#黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜炒鸡蛋的做法 #鸡蛋美食#黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）鸡蛋（两个）辅料盐（一小勺）油（适量）蚝油（一勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、黄瓜洗净切片2、鸡蛋加小半勺盐打散3、热油炒鸡蛋4、鸡蛋炒熟后加入黄瓜翻炒5、加入小半勺盐一勺蚝油一点水翻炒两分钟即可6、成品小窍门黄瓜炒鸡蛋宜清...
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![黄瓜炒鸡蛋的做法 低脂低卡～黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜炒鸡蛋的做法 低脂低卡～黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- “黄瓜炒鸡蛋是一道简易的家常菜品，口味清淡，营养丰富，四季皆宜食用，具有健脑益智、清热止渴、润肠通便等功效。1、健脑益智：黄瓜炒鸡蛋中鸡蛋含有的胆碱，可改善各个年龄组的记忆力，有助于健脑益智。2、清热止渴：黄瓜炒鸡蛋中黄瓜味甘、性平，含水量丰富，具有一定的清热、止渴效果，对...
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![黄瓜青椒炒牛柳如何做好吃又美味]( "黄瓜青椒炒牛柳如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟黄瓜青椒炒牛柳，翠绿的黄瓜加上黑色的牛柳，黄瓜的清香，牛柳的肉香，这道菜快捷又方便。牛柳含有高蛋白质，而脂肪含量低，怕胖的人可以多吃牛肉之类的人，牛柳不像牛肉有筋，所以不喜欢吃牛肉有筋的人可以多吃牛柳，再加...
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![黄瓜炒鸡蛋的做法 家常菜~黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜炒鸡蛋的做法 家常菜~黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- “绿色那么鲜艳那么积极那么向上如果非要让我喜欢上一个颜色我愿意舍弃天空忧郁的蓝选择那抹翠绿生活应该时时向上不是么”食材明细主料黄瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、主料黄瓜登场~上次去超市水果黄瓜在搞活动一下...
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![黄瓜炒鸡蛋的做法 快手小炒菜：黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜炒鸡蛋的做法 快手小炒菜：黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- “家里屯了好多黄瓜，再不做就坏了。。那就炒个鸡蛋吧~营养好味道，而且用时短，很方便哒~”食材明细主料秋黄瓜（2根）鸡蛋（3个）大葱（1/4）辅料食用油（适量）生抽（少许）料酒（少许）盐（少许）花椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、秋黄瓜切片备用。2、鸡蛋加入少许花...
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![鸡心炒黄瓜的做法 - 鸡心炒黄瓜怎么做]( "鸡心炒黄瓜的做法 - 鸡心炒黄瓜怎么做")
- 食材明细主料鸡心（适量）黄瓜（两根）辅料姜丝（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡心炒黄瓜的做法步骤1、把鸡心洗干净，然后用料酒、生抽、盐来腌制20分钟左右。2、黄瓜切片。3、锅内少许油，先放入鸡心炒熟变色。4、鸡心变色后捞出（注意：在炒鸡心的时...
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![丝瓜木耳炒鸡柳如何做好吃又美味]( "丝瓜木耳炒鸡柳如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：适量木耳：适量鸡柳：适量辅料盐：适量糖：晒了料酒：少量生抽：少量生粉：少量蒜：适量姜：适量具体步骤1.切好鸡柳（去皮），加入适量糖、盐、料酒、生抽、生粉，抓匀，让鸡柳入味备用。丝瓜去皮，滚刀切块，木耳泡发撕成小块（我用的...
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![黄瓜炒鸡蛋的做法 【天津】黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜炒鸡蛋的做法 【天津】黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- “春节吃的油腻食物比较多，家人想吃些清淡爽口的。”食材明细主料黄瓜（一根半）鸡蛋（两个）辅料盐（5克）油（适量）鸡精（适量）蒜（少许）葱花（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、黄瓜切片，大蒜切片，葱切葱花待用。2、两个鸡蛋提前炒熟。3、油六成热放蒜和葱花爆香。4...
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![黄瓜炒鸡丁的做法 减脂餐——黄瓜炒鸡丁 黄瓜炒鸡丁怎么做]( "黄瓜炒鸡丁的做法 减脂餐——黄瓜炒鸡丁 黄瓜炒鸡丁怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（半根）鸡胸肉（1块）辅料蒜（2瓣）调料料酒（一勺）生抽（两勺）淀粉（少许）盐（少许）黑胡椒（少许）白糖（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒鸡丁的做法步骤1、黄瓜、鸡胸肉分别切丁、蒜切末备用2、鸡胸肉切丁加料酒、生抽、淀粉、盐、黑胡椒、白糖抓匀腌制5分钟3、...
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![鸡蛋炒黄瓜的做法 家常小菜——鸡蛋炒黄瓜 鸡蛋炒黄瓜怎么做]( "鸡蛋炒黄瓜的做法 家常小菜——鸡蛋炒黄瓜 鸡蛋炒黄瓜怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）红椒（1个）黄瓜（1根）辅料食用油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒黄瓜的做法步骤1、鸡蛋打碗里，加入少许盐打匀。2、黄瓜洗净切成薄片备用。3、红椒洗净去籽切成块。4、炒锅上火，放入食用油烧油，倒入蛋液滑炒，并打散鸡蛋后...
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![蒜黄鸡柳的做法 - 蒜黄鸡柳怎么做]( "蒜黄鸡柳的做法 - 蒜黄鸡柳怎么做")
- “一道很简单的家常菜肴，搭配简单，操作简单，成菜快的一道大众菜，尤其适合老年人和儿童食用。”食材明细主料鸡柳（200克）辅料蒜黄（200克）配料咸盐（少量）白糖（少量）味精（少量）生抽（少量）蒜片（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄鸡柳的做法步骤1、鸡柳200克，约一小块。2、切丝。3、蒜黄...
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![黄瓜柳叶饺的做法 - 黄瓜柳叶饺怎么做]( "黄瓜柳叶饺的做法 - 黄瓜柳叶饺怎么做")
- “柳叶饺也叫鱼形饺，包法其实很简单：就是尾巴先捏一下，然后左右分别往里面捏，一边一下~”食材明细主料黄瓜（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黄瓜柳叶饺的做法步骤1、材料：黄瓜、鸡蛋、虾皮调味：少许盐、食用油2、将鸡蛋打散倒入锅中...
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![黄金鸡柳的做法 - 黄金鸡柳怎么做]( "黄金鸡柳的做法 - 黄金鸡柳怎么做")
- “简单方便，学会可以摆摊了。哈哈”食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料鸡蛋（1只）面包糠（适量）淀粉（适量）调料盐（适量）十三香（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）五香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄金鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉洗净先切片再切条然后放入碗中，加入料酒，盐，十三香，胡椒粉搅拌均匀腌二十分钟。...
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![黄瓜炒鸡蛋的做法 家常菜----黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜炒鸡蛋的做法 家常菜----黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2根）鸡蛋（3个）辅料大豆油（50克）精盐（3克）五香粉（3克）葱末（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、将黄瓜清洗干净，切成小片装入盘中待用。2、将鸡蛋磕入碗中待用。3、热锅放油烧热，将打撒的鸡蛋液倒入锅中煎。4、将鸡蛋煎至金黄色时。5、铲出，装...
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![黄瓜炒鸡蛋的做法 黄瓜炒鸡蛋--最适合夏天吃的炒菜 黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜炒鸡蛋的做法 黄瓜炒鸡蛋--最适合夏天吃的炒菜 黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1根）鸡蛋（5个）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、买的鸡蛋比较小所以用了5个2、黄瓜洗净切成菱形片备用3、热锅放油烧热后放入打散的鸡蛋进去翻炒4、鸡蛋炒到断生盛出5、锅里再放点油把黄瓜放进去翻炒6、翻炒几下后把超好...
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![黄瓜炒鸡蛋的做法 家常菜====黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜炒鸡蛋的做法 家常菜====黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1根）辅料鸡蛋（2个）葱（适量）配料油（适量）盐（2勺）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、准备用料2、鸡蛋打散加一勺盐3、黄瓜去皮切片，葱切葱花4、鸡蛋煎好盛出备用5、另起一锅，加油烧热，加葱花扁香加黄瓜片煸炒6、加一勺盐，7、倒入鸡蛋，出锅...
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![黄金烤鸡柳的做法 - 黄金烤鸡柳怎么做]( "黄金烤鸡柳的做法 - 黄金烤鸡柳怎么做")
- “街头小吃，烤鸡柳”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料烤肉酱（1勺）生抽（1勺）耗油（1勺）盐（1勺）鸡蛋（2个）生粉（适量）面包糠（适量）姜丝（少许）葱丝（少许）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄金烤鸡柳的做法步骤1、准备一块鸡胸肉，切成条，辅料备用。2、放入一勺生抽，一勺耗油，一勺盐，一勺烤肉酱，打入一个蛋清，放...
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![黄瓜炒鸡蛋的做法 【安徽】黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜炒鸡蛋的做法 【安徽】黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- “最近做了好多菜，全部都是记忆中爸爸爱吃并且爱做的菜，从小家里一般做饭的都是爸爸，妈妈很少做饭，所以对于爸爸爱做什么爱吃什么还是比较清楚的，因为我俩口味也差不多，虽然都是简简单单的家常菜味道却是一直怀念的，从结了婚就很少能吃到爸爸做的饭了，所以自己做来吃。。”食材明...
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![小黄瓜炒鸡柳的做法 - 小黄瓜炒鸡柳怎么做]( "小黄瓜炒鸡柳的做法 - 小黄瓜炒鸡柳怎么做")
- 食材明细主料波斯小黄瓜（6条）鸡胸肉（500g）辅料蒜（4瓣）葱花（2大匙）玉米油（适量）盐（1/4茶匙）鸡精（1/4茶匙）腌料料酒（1大匙）味极鲜酱油（1大匙）糖（1茶匙）生粉（2茶匙）胡椒粉（1/2茶匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小黄瓜炒鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉切小条，放入腌料抓匀，腌30分钟以上。2、蒜去皮剁末。...
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![蒜黄炒牛柳的做法 - 蒜黄炒牛柳怎么做]( "蒜黄炒牛柳的做法 - 蒜黄炒牛柳怎么做")
- 食材明细主料牛柳（适量）蒜黄（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）胡椒粉（少许）油（适量）姜末（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜黄炒牛柳的做法步骤1、蒜黄洗净切段。2、牛柳是在超市买用调料调好的。3、锅热倒入油加姜末炒香，放入牛柳炒翻炒。4、牛柳炒熟。5、加入蒜黄翻炒至熟。6、加入...
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![鸡柳炒瓜丝如何做好吃又美味]( "鸡柳炒瓜丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡胸肉做成的鸡柳嫩滑透着佛手瓜的清香，佛手瓜切成丝快炒后颜色碧绿，口味清甜。加了青尖椒的鸡柳炒瓜丝，微辣清甜，清爽可口，开胃健脾的一道家常小炒菜。这道菜营养全面丰富，可增加免疫力，再喝上一碗米粥，舒服满足...
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![皮蛋蟹柳炒黄瓜如何做好吃又美味]( "皮蛋蟹柳炒黄瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料皮蛋：3个黄瓜：1根蟹柳：适量蒜末：少许辅料盐：适量鸡精：适量生粉水：适量具体步骤1.皮蛋对半切开后再切成条状，黄瓜去皮切菱形，蟹柳切菱形，蒜切蒜末备用；2.锅中放油烧热后放入皮蛋炒至表面收紧；3.接着加入蟹柳稍微翻炒下...
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![鸡蛋炒黄瓜的做法 - 鸡蛋炒黄瓜怎么做]( "鸡蛋炒黄瓜的做法 - 鸡蛋炒黄瓜怎么做")
- “最简单的一道家常菜。记得小时候大概十岁左右，我炒的第一个菜就是黄瓜炒鸡蛋。那时候也没人教，父母双职工，家家的孩子们放学放假都帮家里买菜，做家务。母亲天天做饭，我在旁边看着，就学会了。我觉得我做饭很有天赋的，学习就是一塌糊涂啦，哈哈!”食材明细主料黄瓜（适量）辅料鸡蛋（适...
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![黄瓜炒鸡蛋的做法 “ 快手小炒菜 ”黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜炒鸡蛋的做法 “ 快手小炒菜 ”黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- “黄瓜炒鸡蛋，懒人的快手菜，清香适口，美味鲜香！”食材明细主料黄瓜（2根）鸡蛋（四个）辅料油（适量）葱（适量）干椒（适量）酱油（适量）盐（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、成品！2、黄瓜洗干净，适量切片！3、鸡蛋四个，打撒！4、锅里适量油，油热透，倒入蛋液煎熟，盛入盘...
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