![美味的干锅杂蔬肓蟹如何做好吃又美味]( "美味的干锅杂蔬肓蟹如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟干锅杂蔬肓蟹是一道十分不错的菜肴，在中国深受广大食客的喜爱，我从来就没见过这样大胆创新的尝试，这道菜將蔬菜和盲蟹紧密结合起来，使得其有丰富的维生素和蛋白质，营养价值丰富，口感也是十分的不错的，说到这您是...
- 28472
![清爽美味干锅杂蔬肓蟹如何做好吃又美味]( "清爽美味干锅杂蔬肓蟹如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:40分钟干锅杂蔬肓蟹对于这样的一道菜式，也许你外出吃饭会经常吃到，但不知道你对它真正上又有多少的了解。这一道菜，实际上远远并没有我们想象中的那么容易做，当然，也没有很多人所害怕的那么难做。只要用心学，相信并不...
- 13495
![盐卤水腌肓蟹的做法 - 盐卤水腌肓蟹怎么做]( "盐卤水腌肓蟹的做法 - 盐卤水腌肓蟹怎么做")
- “这个腌红肓蟹，是家乡人最喜欢吃的！一般的腌螃蟹很多，常常吃的到，而这个腌肓蟹（母的梭子蟹），却是不常吃的到，因为没有老卤水，也做不出那个味道来，再者活的红肓蟹成本太高，所以也很少做。朋友送了几只刚刚从海里捕来的红肓蟹，只只活的，非常新鲜，自己就学习做一次吧！”食材明细主料红肓蟹...
- 20748
![培根果干杂蔬沙拉的做法 健康味美的【培根果干杂蔬沙拉】 培根果干杂蔬沙拉怎么做]( "培根果干杂蔬沙拉的做法 健康味美的【培根果干杂蔬沙拉】 培根果干杂蔬沙拉怎么做")
- “沙拉是用各种凉透了的熟料或是可直接食用的生料加工成较小的形状后，再加入调味品拌制而成的。它具有色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃等特点，是我家的家常菜之一”食材明细主料培根（2片）圣女果（5个）牛油果（1个）鸡蛋（1个）葡萄干（15克）黑橄榄（6个）碧根果（适量）香菜（适量）辅料果醋（适...
- 5861
![杂蔬一锅饭的做法 - 杂蔬一锅饭怎么做]( "杂蔬一锅饭的做法 - 杂蔬一锅饭怎么做")
- “最近入伏了，天热，不想开火，一个人的量也不好配，直接来一锅，简单省事”食材明细主料大米（适量）辅料胡萝卜（适量）毛豆（适量）鲜玉米粒（适量）食用油（少量）盐（少量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬一锅饭的做法步骤1、食材洗净沥水，胡萝卜切小颗。2、平时煮饭的米和水量就好。3、加入杂...
- 13608
![杂蔬砂锅菜的做法 杂蔬砂锅菜——冬日暖身必备 杂蔬砂锅菜怎么做]( "杂蔬砂锅菜的做法 杂蔬砂锅菜——冬日暖身必备 杂蔬砂锅菜怎么做")
- “寒冷的冬天，家里有高汤的时候，煮上一锅杂蔬砂锅菜，好吃、暖身、营养，一锅端上桌，蘸着自己喜欢的酱料吃，就像吃个小火锅，吃完菜，再来一碗汤，很享受哦~没有高汤也可以用浓汤宝，一样好吃~”食材明细主料高汤（一大碗）红肠（一根）莲藕（一小节）胡萝卜（半根）莴笋（半根）西葫芦（半个）金针菇（一小把）有机花...
- 24174
![杂蔬干鱿虾条的做法 - 杂蔬干鱿虾条怎么做]( "杂蔬干鱿虾条的做法 - 杂蔬干鱿虾条怎么做")
- “咸香甘甜微辣，下酒下饭都不错的小菜”食材明细主料干鱿（2个）虾条（80克）杏鲍菇（2个）青红椒（适量）四季豆（几根）辅料姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）柱候酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬干鱿虾条的做法步骤1、干鱿泡软洗净，横切成条状，虾条洗净泡软，沥干水分备用，姜蒜切片。2、青红椒...
- 9608
![干锅杂蔬的做法 - 干锅杂蔬怎么做]( "干锅杂蔬的做法 - 干锅杂蔬怎么做")
- “收拾冰箱的结果：半截藕、一段胡萝卜、几朵放了不知多久的香菇、三个油麦菜梗，还有一个青椒。看品相不好，口感肯定差，思虑再三，决定做一个重口味的干锅菜，借以改善口感。没承想，效果出奇的好，光盘了。”食材明细主料藕（适量）辅料胡萝卜（寸段）香菇（5朵）油麦菜梗（3个）青椒（1个）调料葱段（少许）...
- 27129
![羊杂蔬菜锅的做法 - 羊杂蔬菜锅怎么做]( "羊杂蔬菜锅的做法 - 羊杂蔬菜锅怎么做")
- “冬天来了，寒冷的冬日里来一碗羊杂，加上蔬菜。营养好，配上烧饼，很美味！”食材明细主料羊杂（300g）豆腐丝（200g）豆腐泡（100g）豆芽（100g）油麦菜（1颗）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）羊杂蔬菜锅的做法步骤1、全部食材，羊杂按照自己喜欢的方式或丝或片，心，肝，肺，肚，都来点...
- 23766
![冻豆腐肓蟹煲的做法 - 冻豆腐肓蟹煲怎么做]( "冻豆腐肓蟹煲的做法 - 冻豆腐肓蟹煲怎么做")
- “都说靠海吃海~~~俺这个住在沿海城市的煮妇，做的最多的菜当然就是海鲜了。冻豆腐里放只肓蟹，用砂锅煲着，在冬天的饭桌上，别提有多鲜美了！”食材明细主料冻豆腐（1块）黑木耳（5朵）肓蟹（1只）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）先抽（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）葱（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普...
- 3266
![干贝杂蔬双色粥的做法 - 干贝杂蔬双色粥怎么做]( "干贝杂蔬双色粥的做法 - 干贝杂蔬双色粥怎么做")
- “粥是宝宝餐桌上最常见的辅食，因为质地软烂宝宝好消化，有些妈妈直接给宝宝熬一碗大米粥就端上了餐桌。殊不知，白粥的除了一些碳水化合物，并没有什么高营养价值。宝宝不爱吃饭的话很有可能是你做辅食方法出了小纰漏哦，像小骨这样，加一些时令蔬菜，再搭配补锌的干贝，味道既鲜美，营养...
- 23398
![电饭锅杂蔬饭的做法 - 电饭锅杂蔬饭怎么做]( "电饭锅杂蔬饭的做法 - 电饭锅杂蔬饭怎么做")
- “自己特别喜欢吃这个饭，方法简单，营养丰富，菜和肉都有了，适合天气炎热的夏季。”食材明细主料大米（适量）辅料猪肉（适量）茄子（适量）豆角（适量）土豆（适量）小米椒（适量）蒜蓉（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）未知（难度）电饭锅杂蔬饭的做法步骤1、准备材料2、油热下去小米椒和蒜蓉煸炒出...
- 17625
![红肓蟹香肠白菜煲的做法 - 红肓蟹香肠白菜煲怎么做]( "红肓蟹香肠白菜煲的做法 - 红肓蟹香肠白菜煲怎么做")
- “我喜欢用砂锅做菜吃，在冬天，用大白菜，放2只蟹，加些香肠咸肉，一起炖，这样一大锅的美味，难道没有诱惑到你么？”食材明细主料红肓蟹（2只）大白菜（350克）辅料熟香肠（75克）熟咸肉（75克）配料油（适量）盐（适量）姜（适量）葱（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红肓蟹香肠白菜煲的做...
- 6903
![杂蔬回锅肉的做法 - 杂蔬回锅肉怎么做]( "杂蔬回锅肉的做法 - 杂蔬回锅肉怎么做")
- “那天，婆婆买了五花肉，用花椒和盐煮熟后，准备用它来炖菜吃。晚上，想起老公说回锅肉香的事情，决定用一块煮熟五花肉来烹饪老公喜欢的回锅肉，可家中没有蒜苗，临时改花样，用才买的双鲍菇来配炒，再加上泡好的香菇，准备来一道双菇回锅肉，但在炒制过程中，发现五花肉出油太多，怕避免太油腻，临...
- 6552
![杂蔬淡菜干蒸饺的做法 - 杂蔬淡菜干蒸饺怎么做]( "杂蔬淡菜干蒸饺的做法 - 杂蔬淡菜干蒸饺怎么做")
- 食材明细主料玉米粒（适量）胡萝卜丁（适量）豌豆（适量）淡菜干（一把）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）杂蔬淡菜干蒸饺的做法步骤1、淡菜干提前泡发(冷水浸泡至少10个小时)2、洗净剁碎3、杂蔬解冻(超市买的冷冻装)4、热油翻炒淡菜干5、加入适量老抽翻炒6、倒入杂蔬翻...
- 6131
![梭子蟹杂蔬面的做法 - 梭子蟹杂蔬面怎么做]( "梭子蟹杂蔬面的做法 - 梭子蟹杂蔬面怎么做")
- “梭子蟹肉质细嫩、洁白，富含蛋白质、脂肪及多种矿物质.梭子蟹的功效；养阴补虚.菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质.竹笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低...
- 24244
![砂锅杂蔬鸭的做法 - 砂锅杂蔬鸭怎么做]( "砂锅杂蔬鸭的做法 - 砂锅杂蔬鸭怎么做")
- 食材明细主料卤熟的鸭腿（一支）小瓜（半个）胡萝卜（半个）土豆（1个）洋葱（半个）木耳（50克）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）生抽（适量）胡椒面（适量）食用油（适量）盐（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）砂锅杂蔬鸭的做法步骤1、把卤熟的鸭腿肉切成小块备用。2、把各种蔬菜也切成鸭肉大小的块。3、用一个...
- 30120
![干锅咸鱼杂蔬如何做好吃又美味]( "干锅咸鱼杂蔬如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料咸青鱼：4段青椒：3个黑木耳：5朵土豆：1个竹笋：小半个香菜：适量辅料葱：2棵姜：5片花椒：20粒生抽：1勺老抽：半勺香醋：1勺黑胡椒粉：少许盐：3干红辣椒：3个八角：2粒具体步骤1.咸青鱼段浸泡洗净。2.黑木耳泡发洗净撕成小朵。3.土豆...
- 9719
![干豆腐卷杂蔬的做法 - 干豆腐卷杂蔬怎么做]( "干豆腐卷杂蔬的做法 - 干豆腐卷杂蔬怎么做")
- “今年疫情期间响应国家号召实行就地过年，国际庄里迎除夕，年夜饭准备八菜一汤，都是荤素合理，鱼肉蛋菌菜搭配的有寓意、好彩头的健康饮食，除夕菜谱如下：焦香手把排（执掌乾坤）肥牛金针菇（金牛送瑞）干豆腐卷杂蔬（增福增瘦）蒜蓉开边虾（花开富贵）皮蛋黄瓜卷（疫去春来）鸡蛋福袋饺（财源广进）清蒸螃...
- 7795
![鸡腿杂蔬火锅的做法 - 鸡腿杂蔬火锅怎么做]( "鸡腿杂蔬火锅的做法 - 鸡腿杂蔬火锅怎么做")
- “秋冬的季节，天气渐冷，身体需要肉类和各种食物的全面补充，此时是吃火锅的大好季节。不用担心吃得大汗淋漓，而且还能享受到新鲜肉类和蔬菜带给舌尖上的享受。或荤或素，吃完全身暖和和的。尤其是在北方，在没有暖气来临之季，此时不吃，更待何时？今天这盆火锅，用料也极为家常，除了几条沙...
- 17814
![杂蔬豉香闸蟹的做法 - 杂蔬豉香闸蟹怎么做]( "杂蔬豉香闸蟹的做法 - 杂蔬豉香闸蟹怎么做")
- “家里的料头菜尾的全部在一起给配炒了，于是就有了今天的杂蔬豉香闸蟹，味儿不错下酒香鲜的很哦。”食材明细主料闸蟹（2只）冷肉末（200克）洋葱（1个）菜椒（1个）辅料姜（适量）香菇豆豉酱（1大茶匙）酱油（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杂蔬豉香闸蟹的做法步骤1、备好所用及食材...
- 9457
![杂菜干锅的做法 【四川】杂菜干锅 杂菜干锅怎么做]( "杂菜干锅的做法 【四川】杂菜干锅 杂菜干锅怎么做")
- “我和钟先生平时都上班，所以通常都会买很多菜，可到了周末，每样菜都剩那么一点点。如果是以前呢，我就把每样菜都切丁，然后混合一起炒。今天想吃干锅，那就做道家常版的干锅吧。用空气翻炸锅做干锅很省事省油无油烟，一边做菜一边看电视，家里也没有呛人的辣味，超赞。做好的干锅看起来...
- 2948
![猪杂蔬菜锅的做法 - 猪杂蔬菜锅怎么做]( "猪杂蔬菜锅的做法 - 猪杂蔬菜锅怎么做")
- 食材明细主料猪肉（200g）猪肝（200g）猪粉肠（200g）猪血（500g）豆芽（100g）冬瓜（200g）金针菇（100g）白菜（100g）青蒜（2根）辅料姜（适量）葱（适量）火锅底料（30g）开水（适量）调料油（适量）盐（适量）淀粉（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪杂蔬菜锅的做法步骤1、准备食材：选的是本地土猪...
- 26728
![干锅鸡杂的做法 家常菜--干锅鸡杂 干锅鸡杂怎么做]( "干锅鸡杂的做法 家常菜--干锅鸡杂 干锅鸡杂怎么做")
- “继续尝试干锅菜，发现越来越爱这个小锅子。因为冷冷的天气，即使吃到最后菜依然是在冒着热气，让人吃着舒服又暖胃。”食材明细主料鸡杂（一斤）莴笋（一个）胡萝卜（一个）蒜苗（4根）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（一勺）泡椒（3个）泡姜（2个）配料郫县豆瓣酱（一勺）火锅底料（一勺）生抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）...
- 5515
![杂蔬烧粉干的做法 - 杂蔬烧粉干怎么做]( "杂蔬烧粉干的做法 - 杂蔬烧粉干怎么做")
- “粉干生产的基本原料大米，包括晚米、早米、籼米和粳米等，它们都是由淀粉、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等成分组成的。”食材明细主料粉干（1块）大包菜（50克）香菇（3个）西红柿（0.5个）辅料盐（1勺）茶油（1勺）味极鲜（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂蔬烧粉干的做法步骤1、准备好各种...
- 12046
美味库
