![可口的杂蔬海蛎粥如何做好吃又美味]( "可口的杂蔬海蛎粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料海蛎：100泰香米：200辅料胡萝卜：50白菜：50金针菇：100葱花：少许具体步骤1.海砺一袋浸泡清洗干净2.加些生粉搓洗干净3.加地瓜粉拌匀，加盐少许4.熬好一锅白粥，用开水煲很快粥就开花了5.在白粥中加海蛎、金针菇6.加切...
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![自己做的海蛎煎如何做好吃又美味]( "自己做的海蛎煎如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海蛎子：1000鸡蛋：3个辅料盐：适量小葱：适量香菜：适量白椒粉：适量油：适量蒜苗：适量具体步骤1.海蛎子清洗干净，取出肉。2.鸡蛋洗净准备好。3.香菜，自己种的蒜苗，洗净。4.切好。5.鸡蛋放在海蛎子碗里。6.放上盐，白椒...
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![海蛎豆腐汤的做法 - 海蛎豆腐汤怎么做]( "海蛎豆腐汤的做法 - 海蛎豆腐汤怎么做")
- “今天在市场买了18块钱的海蛎，花了18块钱，做个清爽的海蛎豆腐汤，适合天气热的时候喝。”食材明细主料海蛎（500g）嫩豆腐（一块）香菇（4朵）辅料葱（一根）香菜（适量）生姜（2片）淀粉（适量）调料食用油（适量）盐（适量）料酒（适量）白醋（适量）白胡椒粉（适量）生抽（一勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海蛎豆腐汤的...
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![海蛎紫菜汤的做法 - 海蛎紫菜汤怎么做]( "海蛎紫菜汤的做法 - 海蛎紫菜汤怎么做")
- “海蛎不仅肉嫩味鲜，而且营养丰富，有“海中牛奶”之美誉，含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分，其含碘量比牛奶和蛋黄高出200倍，其含锌量之高，可为其它食物之冠。”食材明细主料海蛎（200g）紫菜（一片）辅料葱（一根）生姜（一块）调料花生油（适量）生抽（一勺）白胡椒粉（适量）盐（一...
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![美味的海蛎豆腐汤如何做好吃又美味]( "美味的海蛎豆腐汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大白菜：200海蛎：400芹菜：50豆腐：400辅料盐：适量生姜：适量大骨：适量白胡椒粉：适量油：适量具体步骤1.大骨洗净，焯过后，倒水熬汤。大白菜取三四叶，洗净，切成细长条。芹菜洗净，切成细段。豆腐切成均匀的小块。海蛎洗净，...
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![营养丰富的紫莱伴海蛎如何做好吃又美味]( "营养丰富的紫莱伴海蛎如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海蛎：300辅料紫菜：适量地瓜粉：适量盐：适量葱花：适量鸡精：适量具体步骤1.海蛎洗净，去干净壳，用漏勺把水控干备用。2.加入地瓜粉、盐、白胡椒等调下味。3.锅中座油，把海蛎一颗一颗夹起来，放到油锅中炸至海蛎外表...
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![家庭海蛎煎饺如何做好吃又美味]( "家庭海蛎煎饺如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:50分钟饺子有很多种烹饪方法，今天跟大家分享腊肠的做法是——家庭海蛎煎饺，这是跟邻居家的阿姨学的，她知道小编喜欢烹饪之后，就一直跟小编建议各种家常美食，家庭海蛎煎饺就是她介绍给小编的其中一道大众都喜爱的家常...
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![口感丰富的海蛎豆腐汤如何做好吃又美味]( "口感丰富的海蛎豆腐汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：400海蛎肉：200辅料油：适量葱姜：适量胡椒粉：适量醋：适量生抽：适量香油：适量盐：适量具体步骤1.豆腐切小块2.海蛎肉多洗几遍3.葱姜切末4.葱姜爆锅后加适量的清水5.水开后，把豆腐放进去6.豆腐煮开后，把海蛎肉放...
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![海蛎饼如何做好吃又美味]( "海蛎饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海蛎：一斤白萝卜：一个辅料小芹菜：适量葱花：适量地瓜粉（淀粉）：若干盐，酱油：少许具体步骤1.白萝卜去皮挫丝放锅里加少量水翻炒煮熟2.海蛎淘洗干净，小芹菜和小葱切碎，等萝卜晾凉后放进去3.加入地瓜粉，放入盐和酱油，刚...
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![鲜美海蛎汤年糕如何做好吃又美味]( "鲜美海蛎汤年糕如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟海蛎现在是越来越多的人喜欢的海鲜产品了。可能主要就是因为它肉厚汁多，营养健康，味道鲜美。于是很多人都开始喜欢上了，而年糕向来是人们喜欢的食品之一，不仅是因为它味道软糯、弹牙，而且也是因为它有着“年年...
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![自制烙海蛎饼如何做好吃又美味]( "自制烙海蛎饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:30分钟烙海蛎饼是以海蛎主要食材的菜肴，这道菜主要是由海蛎搭配面粉n和不同的调味料烹饪而成。海蛎是十分营养的食材，许多人喜欢用它制作菜肴。葱花是十分香的，它让这道菜肴的味道更加美味。其中辣椒让大家的味蕾...
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![美味的厦门海蛎煎如何做好吃又美味]( "美味的厦门海蛎煎如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个青蒜：1把海蛎子：500辅料盐：适量地瓜粉：适量油：适量胡椒粉：适量辣椒酱：适量具体步骤1.准备好食材2.海蛎子漂净，鸡蛋打匀，青蒜洗净切碎。3.鸡蛋液放入海蛎子里，4.放入青蒜，5.加些胡椒粉，盐，6.放入二大勺地瓜...
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![海蛎干怎么吃]( "海蛎干怎么吃")
- 有不少人都爱吃新鲜海蛎，其实经过加工的海蛎干也有营养价值哦。没有吃过的网友一定都会有疑问，海蛎干怎么做好吃呢？其实海蛎干有很多做法，每一种做法都有独特的味道，也体现不同的营养价值，但是千万不要和相克的一起食用哦，下面为大家介绍海蛎干怎么吃一、海蛎干怎么吃很多人应该...
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![美味的地瓜粉煎海蛎如何做好吃又美味]( "美味的地瓜粉煎海蛎如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这个地瓜粉煎海蛎本来就是应该叫地瓜粉煎海蛎的，因为我本人很喜欢吃鸡蛋，所以过程中就自己加了鸡蛋，没想真的很好吃（貌似什么菜加上鸡蛋都还挺好吃的，对于目前的吃过的来说）。然后油其实可以不用太多，比平时炒菜...
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![好吃的地瓜粉煎海蛎如何做好吃又美味]( "好吃的地瓜粉煎海蛎如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟地瓜粉煎海蛎是一道摆盘精致的海鲜小菜，做法简单明了。地瓜粉和芋头都是耐饱的，就这么一盘，吃完起身就差不多饱了。海蛎配上红酒更是绝配，可以作为晚餐，一杯红酒，一盘地瓜粉煎海蛎，再加些精致甜品，一人一餐，情侣这...
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![鲜美的卷心菜瘦肉海蛎汤如何做好吃又美味]( "鲜美的卷心菜瘦肉海蛎汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟卷心菜瘦肉海蛎汤可以让你感受到幸福的小资生活。蔬菜肉类海鲜的搭配营养均衡，营养价值大。制作卷心菜瘦肉海蛎汤选用常见食材，烹饪方法简单，是居家汤类的好选择。烹饪的时间稍长可以使汤汁味道更加鲜美，此汤...
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![炸海蛎的做法 - 炸海蛎怎么做]( "炸海蛎的做法 - 炸海蛎怎么做")
- 食材明细主料海蛎（400g）紫菜（1片）小葱（1小把）豆腐（半块）蒜（2颗）辅料香炸粉（适量）地瓜粉（适量）原味（口味）未知（难度）炸海蛎的做法步骤1、主材料2、紫菜海蛎洗净，葱蒜切碎，加入豆腐捏碎3、加入，盐，鸡精，胡椒粉，少许十三香和芝麻油，搅拌均匀。4、加入香炸粉顺时针搅拌5、再加入少许地瓜粉搅拌成这样6...
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![烤海蛎的做法 - 烤海蛎怎么做]( "烤海蛎的做法 - 烤海蛎怎么做")
- “o(≧v≦)o~~海鲜是好东西海蛎更是好东西补锌哟个人很喜欢海蛎呀今天去逛超市的时候看到海蛎刚刚放上来啧啧那个新鲜漂亮忍不住买了几斤壳太重了。。。四斤其实也没有几个大概25-30个左右本来准备生吃的老公和我都爱结果老公调的配料太难吃了。。只好弄成烤海蛎了味道也...
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![肉质鲜美的海蛎煎如何做好吃又美味]( "肉质鲜美的海蛎煎如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海蛎：250鸡蛋：1个蒜苗：30红薯粉：100小麦面粉：50辅料油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.海蛎洗净备用2.加入蒜苗3.加入盐4.加入蒸鱼汁5.加入酱油6.加入蔬菜粉7.加入面粉和红薯粉8.搅拌均匀9.锅热，倒油，煎熟即可...
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![特色海蛎炸如何做好吃又美味]( "特色海蛎炸如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟海蛎炸是厦门的特色小吃之一，在大街小巷都会有着它的身影，我们总是会担心外面门店油的品质如何，要是学会了我们这道海蛎炸就可以自己在家中制作了，不用再担心其他的问题了，这种小海鲜的味道也是相当不错呢，裹上...
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![白菜罗汉果海蛎汤如何做好吃又美味]( "白菜罗汉果海蛎汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料奶白菜：4棵罗汉果：1/4个猪骨头：适量干海蛎：1只辅料姜：适量水：适量盐：适量具体步骤1.奶白菜掰开洗净，干海蛎浸泡至软后切片，罗汉果敲碎，姜切片；2.猪骨头冷水入锅，煮至血沫浮起后，用冷水洗净待用；3.全部材料放锅里没过...
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![海蛎面的做法 - 海蛎面怎么做]( "海蛎面的做法 - 海蛎面怎么做")
- “中午的午餐”食材明细主料海蛎（适量）鸡蛋（适量）面条（适量）辅料甜豆（适量）蒜苗（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海蛎面的做法步骤1、海蛎少许2、鸡蛋，蒜苗，甜豆3、锅内放油煎蛋4、同样的用锅炒海蛎5、炒好的蛋跟海蛎6、准备好面7、别起一锅放水煮沸，放入面...
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![爽滑海蛎煎如何做好吃又美味]( "爽滑海蛎煎如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海蛎：500辅料萝卜丝：适量油：适量盐：适量糖：适量香菜：适量具体步骤1.新鲜的海蛎2.萝卜丝3.先将洗好的海蛎和切好的香菜、萝卜丝混合，加入调料拌匀（调料是加了盐、老酒、鲍鱼汁、酱油、汤）4.之后加入淀粉5.待油...
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![美味的海蛎煎蛋如何做好吃又美味]( "美味的海蛎煎蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料洋葱：100海蛎：200鸡蛋：2颗辅料油：适量盐：适量具体步骤1.洋葱切丁2.海蛎洗净3.两者混合在一起4.打入两颗鸡蛋5.加入适量的盐6.拌均7.电饼铛预热，加适量的油8.倒入蛋液9.当蛋浮时候的时候，翻面10.切成三角形的...
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![蒜香海蛎煎的做法 重镇安神、潜阳补阴—蒜香海蛎煎 蒜香海蛎煎怎么做]( "蒜香海蛎煎的做法 重镇安神、潜阳补阴—蒜香海蛎煎 蒜香海蛎煎怎么做")
- “海蛎肉质细嫩，鲜味突出，味道独特。不但可重镇安神，潜阳补阴。也适宜作为美容食品食用。海蛎的营养价值很高，是补钙的最好食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，所以有利于钙的吸收；所含的丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复...
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