![黄瓜鸡蛋沙拉拼盘的做法 - 黄瓜鸡蛋沙拉拼盘怎么做]( "黄瓜鸡蛋沙拉拼盘的做法 - 黄瓜鸡蛋沙拉拼盘怎么做")
- “做个沙拉拼盘摆摆花样，算不算花样美食呢！”食材明细主料黄瓜（1个）鸡蛋（1个）辅料沙拉汁（10g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜鸡蛋沙拉拼盘的做法步骤1、食材备好2、黄瓜切去头尾用瓜皮刀给它刮成薄片3、卷成卷摆成花型在盘子里4、再把煮熟的鸡蛋切成小块摆进去5、浇上沙拉...
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![圣女果香蕉沙拉拼盘的做法 - 圣女果香蕉沙拉拼盘怎么做]( "圣女果香蕉沙拉拼盘的做法 - 圣女果香蕉沙拉拼盘怎么做")
- “色泽艳丽，口感酸甜，是夏日必备单品哦！”食材明细主料圣女果（适量）香蕉（一根）杏子（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）凉开水（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果香蕉沙拉拼盘的做法步骤1、备好食材：如图，圣女果，杏子分别清洗干净过凉开水备用，香蕉备好。2、把水果切好摆盘。3、淋上适...
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![土豆沙拉水果拼盘的做法 - 土豆沙拉水果拼盘怎么做]( "土豆沙拉水果拼盘的做法 - 土豆沙拉水果拼盘怎么做")
- “这盘土豆泥水果沙拉酱，营养价值很高颜值也很高，味道是无法形容了。作为女儿的宵夜。”食材明细主料草莓（适量）香蕉（一根）土豆（两个）橘子（一个）牛油果（一个）辅料进口沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆沙拉水果拼盘的做法步骤1、成品，酸酸甜甜的味道不错。2、土豆洗干净...
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![黄瓜鸡蛋沙拉的做法 - 黄瓜鸡蛋沙拉怎么做]( "黄瓜鸡蛋沙拉的做法 - 黄瓜鸡蛋沙拉怎么做")
- “婆婆自己种的黄瓜，老太太从来不舍得趁黄瓜还嫩的时候摘，感觉都是成老黄瓜啦，才舍得摘。老公带了有十斤的黄瓜，把好一点的分给亲友啦，剩下的歪瓜裂枣就是我的。不管咋样，是纯绿色食物又是减肥佳品不是。”食材明细主料黄瓜（半根）鸡蛋（1个）辅料无（适量）调料食盐（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）十...
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![油醋汁黄瓜拼盘的做法 - 油醋汁黄瓜拼盘怎么做]( "油醋汁黄瓜拼盘的做法 - 油醋汁黄瓜拼盘怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）卤鹌鹑蛋（三个）生菜球（适量）辅料油醋汁（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油醋汁黄瓜拼盘的做法步骤1、准备好食材。2、黄瓜去皮切片。3、买的油醋汁。4、鹌鹑蛋切好，生菜掰成小朵。5、淋上油醋汁就好了。6、非常适合减肥人群。...
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![鸡蛋拼盘的做法 - 鸡蛋拼盘怎么做]( "鸡蛋拼盘的做法 - 鸡蛋拼盘怎么做")
- “鸡蛋含有丰富的营养，每天早上吃一个，搭配牛奶稀饭都可以，鸡蛋的吃法很多，各种吃法我们家都很喜欢吃，你们也爱吃吗？”食材明细主料鸡蛋（3只）腰果（3只）辅料清水煮（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋拼盘的做法步骤1、鸡蛋食材。2、放入蒸笼蒸十五分钟。3、取出来用冷水浸泡...
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![蔬菜水果拼盘沙拉的做法 - 蔬菜水果拼盘沙拉怎么做]( "蔬菜水果拼盘沙拉的做法 - 蔬菜水果拼盘沙拉怎么做")
- “蔬菜有多种类型（绿叶类、茄果类、茎块类、豆荚类、根茎类等。）蔬菜有多种颜色（绿色、黄色、红色、蓝色、黑色等。）蔬菜含有人体必需的各种维生素、矿物质、纤维素花青素、茄红素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、叶酸等物质，对预防各种肿瘤、心脑血管、降低三高（高血压、高血脂、...
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![黄瓜青枣拼盘的做法 - 黄瓜青枣拼盘怎么做]( "黄瓜青枣拼盘的做法 - 黄瓜青枣拼盘怎么做")
- “每天一拼盘，开发智力预防老年痴呆😀😀”食材明细主料青枣（3颗）黄瓜（1根）辅料苹果核（6个）葱叶（适量）薏仁米（适量）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜青枣拼盘的做法步骤1、青枣从中间切开，使用不带核的部分2、黄瓜先顺着从中间切开，取其中的一半，斜切三刀，其中前两刀是连着的，第三...
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![简易水果拼盘沙拉的做法 - 简易水果拼盘沙拉怎么做]( "简易水果拼盘沙拉的做法 - 简易水果拼盘沙拉怎么做")
- 食材明细主料红心火龙果（1/4个）油桃（1个）香蕉（1根）草莓（适量）辅料沙拉酱（适量）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简易水果拼盘沙拉的做法步骤1、准备好水果，油桃只用了一个，火龙果也只用了图中的一半，沙拉酱忘了拍进去。2、油桃避开中间的桃核，纵向切薄片。3、火龙果用勺子挖出一半果...
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![玉米粒黄瓜拼盘的做法 - 玉米粒黄瓜拼盘怎么做]( "玉米粒黄瓜拼盘的做法 - 玉米粒黄瓜拼盘怎么做")
- “玉米粒可利尿消肿、退黄、降压。黄瓜利尿消肿减肥美容。”食材明细主料煮玉米（1个）黄瓜（1根）辅料胡萝卜（两片）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒黄瓜拼盘的做法步骤1、黄瓜用小刀削成形状不等的片2、稍微整形3、摆到盘中4、胡萝卜切斜片，稍微整形5、摆到盘中6、把玉米...
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![黄瓜拼盘的做法 - 黄瓜拼盘怎么做]( "黄瓜拼盘的做法 - 黄瓜拼盘怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）胡萝卜（适量（点缀用）可用任意自己喜欢的水果蔬菜）辅料盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）凉拌醋（适量）香油（适量）甜香（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拼盘的做法步骤1、黄瓜洗净。2、黄瓜切断。3、取一半对半剖开。4、底端切三角、如图。5、沿着三角边缘进0.3切一个...
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![胡萝卜黄瓜拼盘的做法 - 胡萝卜黄瓜拼盘怎么做]( "胡萝卜黄瓜拼盘的做法 - 胡萝卜黄瓜拼盘怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料瓜子仁（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜黄瓜拼盘的做法步骤1、胡萝卜洗干净2、如图切片3、摆盘4、取一片胡萝卜，用模具切出一个五角星，放中间部位5、摆瓜子仁6、黄瓜切片，用模具切出花形7、摆上黄瓜花形，就OK了...
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![双蛋双拼沙拉的做法 - 双蛋双拼沙拉怎么做]( "双蛋双拼沙拉的做法 - 双蛋双拼沙拉怎么做")
- 食材明细主料白煮蛋（两个）松花蛋（一个）苦菊（一小把）橘子（一个）枸杞（少许）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双蛋双拼沙拉的做法步骤1、白煮蛋两个，松花蛋一个。2、苦菊一小把洗净，切两段。3、摆入盘中。4、鸡蛋切四瓣。5、松花蛋同样切。6、摆盘。7、橘子分瓣。8、松花...
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![苹果小黄瓜鸡蛋沙拉的做法 - 苹果小黄瓜鸡蛋沙拉怎么做]( "苹果小黄瓜鸡蛋沙拉的做法 - 苹果小黄瓜鸡蛋沙拉怎么做")
- “女儿放学回来说要吃沙拉，家里好多苹果，还有锅茶叶蛋，配上小黄瓜，也不错。”食材明细主料富士苹果（1个）小黄瓜（2根）茶叶蛋（2个）辅料蛋黄酱（适量）杏干（6个）蔓越莓干（1大匙）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果小黄瓜鸡蛋沙拉的做法步骤1、苹果去皮切丁，用淡盐水泡一下防氧化。2、小黄爪...
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![水果拼盘沙拉的做法 - 水果拼盘沙拉怎么做]( "水果拼盘沙拉的做法 - 水果拼盘沙拉怎么做")
- “夏日清凉，水果拼盘沙拉少不了，好看好吃，太棒了！”食材明细主料香蕉（一根）樱桃（适量）猕猴桃（一个）辅料丘比沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水果拼盘沙拉的做法步骤1、备好食材：如图，樱桃洗净备用，猕猴桃去皮洗净备用，香蕉备好。2、切成片摆盘好。3、淋上适量沙拉酱即可。4...
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![黄瓜水果拼盘的做法 - 黄瓜水果拼盘怎么做]( "黄瓜水果拼盘的做法 - 黄瓜水果拼盘怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）辅料番茄（2个）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜水果拼盘的做法步骤1、准备好奈瓷的刀还有削皮刀；还有黄瓜；2、用奈瓷的削皮刀，把黄瓜的皮先削好；奈瓷削皮刀，可真是好用，很顺，一点也不会有疙瘩；3、再用奈瓷刀，切成黄光片，这里可以根据自己的喜欢，切成黄瓜的各...
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![黄瓜山水拼盘的做法 - 黄瓜山水拼盘怎么做]( "黄瓜山水拼盘的做法 - 黄瓜山水拼盘怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1个）辅料小刀（1个）剪刀（1个）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜山水拼盘的做法步骤1、黄瓜把头的部分切下来！2、之后把黄瓜头一切为二！3、然后先切一块完整的当做最近的山，之后依次切薄片被压住，当做远处的山，如图！4、用黄瓜切长细条，当水面！5、然后做倒影，如图！6...
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![黄瓜花朵拼盘的做法 - 黄瓜花朵拼盘怎么做]( "黄瓜花朵拼盘的做法 - 黄瓜花朵拼盘怎么做")
- “普通食材稍加变化就可以有与众不同的美~~简单易做，方便快捷！绽放在盘中的春天，你也来试试吧~~~”食材明细主料黄瓜（一根）盐（3克）辣椒油（适量）辅料生抽（10克）香醋（30克）香油（5克）酸辣（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜花朵拼盘的做法步骤1、欧式奈瓷刀的刀面具有超棒的致密性，没有养分...
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![玉米黄瓜鸡蛋沙拉的做法 - 玉米黄瓜鸡蛋沙拉怎么做]( "玉米黄瓜鸡蛋沙拉的做法 - 玉米黄瓜鸡蛋沙拉怎么做")
- 食材明细主料玉米（一根）黄瓜（半根）鸡蛋（2个）土豆（一个）胡萝卜（半根）调料沙拉酱（一小包）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米黄瓜鸡蛋沙拉的做法步骤1、鸡蛋三个入锅煮熟，用两个。2、土豆，黄瓜，胡萝卜分别去皮。3、玉米，土豆，胡萝卜入锅煮熟。4、将材料切好备用。5、装盘备用。6、放切好...
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![沙湾大盘鸡的做法 【新疆沙湾大盘鸡】做法全步骤 沙湾大盘鸡怎么做]( "沙湾大盘鸡的做法 【新疆沙湾大盘鸡】做法全步骤 沙湾大盘鸡怎么做")
- “如假包换，“正宗新疆沙湾大盘鸡”！是按照在新疆沙湾亲眼看过人家大师傅做的步骤来的事实证明，味道超级棒，鸡肉筋道、土豆软烂、汤汁浓厚、香辣十足，相当入味，好吃~~红黄白绿，赏心悦目，令人胃口大开，麻中带辣，鸡肉香嫩有嚼劲儿，浓稠的汤汁儿，满满一大盘端上桌，量大味鲜，特别适合亲朋好...
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![清爽黄瓜鸡蛋沙拉的做法 低脂沙拉～清爽黄瓜鸡蛋沙拉 清爽黄瓜鸡蛋沙拉怎么做]( "清爽黄瓜鸡蛋沙拉的做法 低脂沙拉～清爽黄瓜鸡蛋沙拉 清爽黄瓜鸡蛋沙拉怎么做")
- “成品的沙拉酱热量很高，不适合减肥的人食用，自制的沙拉汁，可以很好的控制热量而且也方便快捷，少油低盐，低脂健康。减肥好搭档😋😋”食材明细主料黄瓜（一根）紫洋葱（1/4）鸡蛋（2个）辅料蚝油（适量）醋（适量）糖（适量）亚麻籽油（适量）盐（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清爽黄瓜鸡蛋沙拉的做法...
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![柑桔黄瓜拼盘的做法 - 柑桔黄瓜拼盘怎么做]( "柑桔黄瓜拼盘的做法 - 柑桔黄瓜拼盘怎么做")
- “艺术源于生活，美是享受。”食材明细主料黄瓜（1条）柑桔（1只）辅料黄瓜条（3条）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柑桔黄瓜拼盘的做法步骤1、把柑桔剥开，对半切开2、把黄瓜切成叶状。3、把切好的黄瓜和柑桔拼盘。...
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![水果蔬菜拼盘沙拉的做法 - 水果蔬菜拼盘沙拉怎么做]( "水果蔬菜拼盘沙拉的做法 - 水果蔬菜拼盘沙拉怎么做")
- 食材明细主料芒果（一个）黄瓜（半根）辅料圣女果（几个）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果蔬菜拼盘沙拉的做法步骤1、黄瓜洗干净切薄片，芒果去皮切块，圣女果对半切开。2、黄瓜摆入盘中。3、摆入圣女果。4、成品图。5、成品图。6、成品图，别的时候可以挤入沙拉酱。7、成品图。...
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![富贵花开沙拉拼盘的做法 - 富贵花开沙拉拼盘怎么做]( "富贵花开沙拉拼盘的做法 - 富贵花开沙拉拼盘怎么做")
- “过年吃的太油腻啦、来一盘清爽又漂亮的．富贵花开沙拉拼盘．非常不错哦。”食材明细主料熟鹌鹑蛋（2个）火腿肠（1袋）辅料苦菊（1颗）紫甘蓝（1块）沙拉酱（适量）黄瓜（1个）胡萝卜（1个）草莓（2个）原味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）富贵花开沙拉拼盘的做法步骤1、准备。2、鹌鹑蛋去壳、用这个刀插开...
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![水果沙拉拼盘的做法 - 水果沙拉拼盘怎么做]( "水果沙拉拼盘的做法 - 水果沙拉拼盘怎么做")
- 食材明细主料紫葡萄（100g）青葡萄（50g）火龙果（100g）菠萝（50g）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果沙拉拼盘的做法步骤1、葡萄洗干净备用。2、火龙果，菠萝去皮切片，摆盘里。3、放入葡萄摆好。4、挤上沙拉酱即可。...
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