![健康蔬菜彩色馒头的做法 - 健康蔬菜彩色馒头怎么做]( "健康蔬菜彩色馒头的做法 - 健康蔬菜彩色馒头怎么做")
- “用各种蔬菜来做纯天然健康的色素。”食材明细主料菠菜（50g）胡萝卜（100g）木耳（25g(湿)）辅料面粉（适量）酵母（适量）原味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）健康蔬菜彩色馒头的做法步骤1、木耳用开水焯一下。2、菠菜用开水焯熟。3、胡萝卜去皮切块用微波炉高火1分钟。4、把各种蔬菜分别...
- 23689
![菠菜馒头的做法 春天的色彩——菠菜馒头 菠菜馒头怎么做]( "菠菜馒头的做法 春天的色彩——菠菜馒头 菠菜馒头怎么做")
- “春天的脚步越来越近了！让人觉得暖和不少。马路边的树木也都开始换春装了。那颜色绿得舒服，绿的温暖，正如今天我所做的菠菜馒头一样。那出炉的刹那间，给人一种无比清新舒服的感觉。”食材明细主料面粉（适量）酵母（适量）菠菜（适量）辅料糖（适量）牛奶（适量）盐（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时...
- 27235
![彩色金鱼馒头的做法 彩色鲸鱼馒头 彩色金鱼馒头怎么做]( "彩色金鱼馒头的做法 彩色鲸鱼馒头 彩色金鱼馒头怎么做")
- “昨天看了天使落凡尘做的金鱼很喜欢，昨天晚上活好了面团放冷藏室，早晨起来后忙碌起来，面团使用番茄酱、黄瓜酱、可可粉和的面团，用蜜枣做的馅心，颜色搭配很鲜艳。色美味佳。表扬自己一下啊呵呵。”食材明细主料面粉（500克）辅料可可粉（适量）番茄酱（适量）黄瓜酱（适量）蜜枣（500克）莲子（适量...
- 27753
![彩色馒头的做法 - 彩色馒头怎么做]( "彩色馒头的做法 - 彩色馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料酵母（适量）红曲（适量）抹茶粉（适量）糖（适量）原味（口味）数小时（耗时）普通（难度）彩色馒头的做法步骤1、做好三种颜色发酵好的基础面团。2、排气揉透。3、做几个细长条。4、四个长条用面皮包一下。5、包紧。6、切开。7、做了几个彩虹卷。8、做好后放蒸锅二次发酵。...
- 6044
![健康无色素的彩色馒头如何做好吃又美味]( "健康无色素的彩色馒头如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟健康无色素的彩色馒头，都是用果蔬汁制作而成的，不仅有颜值，还健康味道，营养更丰富，不管当早饭还是点心都是不错的选择。制作彩色馒头的方法简单，还可以根据喜好制作成各种不同形状的，对于小朋友是极大的诱惑，既好...
- 6129
![健康的杂蔬馒头粒如何做好吃又美味]( "健康的杂蔬馒头粒如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟馒头一开始是已北方人民为主食的一道食品，因为健康味美，为广大食客所接受，其中杂蔬馒头粒为美味的一种，主要是一道以馒头、鸡脯肉、玉米粒、黄瓜、火腿肠虾仁等为主要材料的菜品，营养丰富、全面，可做菜，也可做早...
- 17487
![彩蔬馒头的做法 宝宝辅食-彩蔬馒头 彩蔬馒头怎么做]( "彩蔬馒头的做法 宝宝辅食-彩蔬馒头 彩蔬馒头怎么做")
- “这道彩蔬馒头食材看起来普通，但营养绝对不马虎！西兰花、鸡蛋、胡萝卜的搭配使得这道菜不仅营养丰富并且色彩迷人，很能引起孩子的食欲哦！”食材明细主料馒头（1个）西兰花（适量）鸡蛋黄（1个）胡萝卜（1小段）辅料绿达山茶油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩蔬馒头的做法步骤1、准备...
- 18987
![彩色油卷馒头的做法 天然彩色油卷馒头 彩色油卷馒头怎么做]( "彩色油卷馒头的做法 天然彩色油卷馒头 彩色油卷馒头怎么做")
- “孙子阳阳太难侍候了，有时候气的我真想不给他饭吃了，饿他几顿，看他还吃不吃，菜更是不想吃，真没办法，还得天天想办法，这不又是一招，把菜放到馒头里，不吃也得吃了。不过昨天还吃的真不错，一个小花卷，一碗南瓜大米粥，吃了几块排骨，半盘炒的小玉瓜，后来看见我烤的蛋挞又吃了两个，吓的我赶紧...
- 30350
![健康美味彩色馒头如何做好吃又美味]( "健康美味彩色馒头如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料面粉：1500酵母：50辅料菠菜汁：适量西红柿汁：适量具体步骤菠菜榨汁，西红柿榨汁稍微沉淀，下面如果有渣不要,一面和面颜色不均匀面粉适量，用温水将酵母化开，导入蔬菜汁，和面，放温度高点地方醒面，发至两倍大即可。最...
- 16838
![蔬菜馒头的做法 【胡萝卜馒头】------蔬菜馒头 蔬菜馒头怎么做]( "蔬菜馒头的做法 【胡萝卜馒头】------蔬菜馒头 蔬菜馒头怎么做")
- 食材明细主料中筋面粉（700g）胡萝卜（310g）水（220ml）酵母（5克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蔬菜馒头的做法步骤1、胡萝卜擦丝2、擦好的胡萝卜3、胡萝卜丝放入搅拌机中，加入水4、搅拌成胡萝卜汁5、中筋面粉、酵母搅拌均匀6、分次加入胡萝卜汁、把面搅拌成面絮状7、和成光滑的面...
- 13263
![健康的彩色果蔬面条如何做好吃又美味]( "健康的彩色果蔬面条如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟面条大家都吃多了，不外乎白色或者黄色的，今天小编就给大家介绍一点特别的面条。这面条那可不得了，是彩色的，是不是惊呆了呢？下面小编就介绍介绍这彩色果蔬面条，不但面条美美哒，而且用果蔬制造的面条十分健康。这...
- 20167
![健康全麦馒头的做法 - 健康全麦馒头怎么做]( "健康全麦馒头的做法 - 健康全麦馒头怎么做")
- “看似简单平凡的馒头，因为加了少许的全麦粉，不但营养更加丰富、而且有一股淡淡的面粉香气，馒头刚出锅就被我消灭了一个哈！”食材明细主料全麦粉（40克）面粉（210克）辅料酵母（4克）糖（10克）水（120克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）健康全麦馒头的做法步骤1、面粉里加全麦粉、白糖、酵母...
- 27716
![三色蔬菜健康煲 的做法 - 三色蔬菜健康煲 怎么做]( "三色蔬菜健康煲 的做法 - 三色蔬菜健康煲 怎么做")
- 食材明细主料西红柿（1颗）金针菇（适量）蒜苗（适量）辅料蒜片（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色蔬菜健康煲的做法步骤1、材料如下。2、西红柿切片蒜苗切段。3、金针菇洗净备用。4、用的是小奶锅，大火容易糊锅边，所以用小火慢慢爆香蒜片。5、放入西红柿。6、放入金...
- 12351
![彩色蔬菜馒头的做法 - 彩色蔬菜馒头怎么做]( "彩色蔬菜馒头的做法 - 彩色蔬菜馒头怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）菠菜（适量）面粉（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）彩色蔬菜馒头的做法步骤1、胡萝卜去皮切条，放原汁机摇成汁2、菠菜洗净放原汁机摇成汁3、摇好的胡萝卜汁和菠菜汁4、面粉里加入适量白糖（我买的是自发面粉不用，所以不用加酵母）倒入菜汁搅...
- 15149
![彩色蔬菜馒头如何做好吃又美味]( "彩色蔬菜馒头如何做好吃又美味")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：1.5KG酵母：50辅料菠菜汁：适量西红柿汁：适量具体步骤1.菠菜榨汁，西红柿榨汁2.稍微沉淀，下面如果有渣不要,一面和面颜色不均匀3.面粉适量，用温水将酵母化开，导入蔬菜汁，和面，放温度高点地方醒面，发至两倍大即...
- 13529
![彩色花朵馒头的做法 - 彩色花朵馒头怎么做]( "彩色花朵馒头的做法 - 彩色花朵馒头怎么做")
- 食材明细主料发面团（适量）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）彩色花朵馒头的做法步骤1、枸杞发面团2、紫薯发面团3、准备面坯4、紫薯面坯擀成圆形5、包入枸杞面团6、像包包子一样捏在一起7、揉成圆球形8、压扁9、等分切几刀10、整理成花朵形状11、再次饧发后上锅,凉水蒸,小...
- 12562
![彩色花样馒头的做法 - 彩色花样馒头怎么做]( "彩色花样馒头的做法 - 彩色花样馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）可可粉（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）彩色花样馒头的做法步骤1、胡萝卜汁。胡萝卜切小块，放进破壁机，加水，开动，打汁，功率够就不用过滤了，直接和面就可以了。2、白色面团，就按正常和发面面团的方式做就可以。可可粉面团...
- 7613
![彩色麻花馒头的做法 - 彩色麻花馒头怎么做]( "彩色麻花馒头的做法 - 彩色麻花馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（200克）紫薯（几个）枸杞（适量）辅料奶粉（适量）绵白糖（适量）发酵粉（适量）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）彩色麻花馒头的做法步骤1、紫薯放锅里蒸熟备用2、枸杞放温水里泡一会儿3、放入料理机打碎4、过滤一下5、过滤好的枸杞水6、紫薯压碎,加入发酵粉,奶粉,绵白糖,面...
- 4345
![健康蔬菜彩色面片的做法 - 健康蔬菜彩色面片怎么做]( "健康蔬菜彩色面片的做法 - 健康蔬菜彩色面片怎么做")
- 食材明细主料绿色蔬菜（50g）胡萝卜（50g）水（100g）辅料面粉（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）健康蔬菜彩色面片的做法步骤1、蔬菜焯水。2、焯好的蔬菜过凉水，然后放料理棒里加水打成汁。3、用蔬菜汁加面粉和成软硬适中的面团，醒15分钟。4、面团醒好后把面团用擀面杖擀开成薄片...
- 26618
![彩色贝壳馒头的做法 - 彩色贝壳馒头怎么做]( "彩色贝壳馒头的做法 - 彩色贝壳馒头怎么做")
- “拾贝壳了，拾贝壳了哦。”食材明细主料中筋面粉（500克）火龙果汁（125克）牛奶（125克）糖（60克）酵母（5克）辅料猪油（少许）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）彩色贝壳馒头的做法步骤1、准备好面粉和火龙果。2、火龙果打成汁。3、面粉分成两等份，火龙果汁揉成红色面团，另一半面粉加牛奶和成白...
- 26428
![彩色绣球馒头的做法 - 彩色绣球馒头怎么做]( "彩色绣球馒头的做法 - 彩色绣球馒头怎么做")
- “终于盼到休息天了😛之前看到大家伙做的绣球馒头就很喜欢，所以这次我开始做了😚😚喜欢的朋友都来围观一下哦。”食材明细主料面粉（500克）火龙果（适量）黄瓜皮（适量）南瓜（适量）辅料酵母粉（适量）黑芝麻（适量）豆沙（适量）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩色绣球馒头的做法步骤1、首先准备...
- 17621
![彩色的馒头的做法 - 彩色的馒头怎么做]( "彩色的馒头的做法 - 彩色的馒头怎么做")
- “今天晚上在妈爸家不知他们想吃点什么，问了半天想吃面食。那好吧！”食材明细主料普通面粉（1000g）大黄米粉（100g）辅料奶黄馅（200g）燕麦馅（200g）肉馅（150g）艾草汁（40g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）彩色的馒头的做法步骤1、第一块面，普通面粉500克，用温水化开15克发酵粉。第二块绿色面...
- 22213
![健康黑馒头的做法 - 健康黑馒头怎么做]( "健康黑馒头的做法 - 健康黑馒头怎么做")
- “黑豆：性平、味甘；归脾、肾经；有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补肾益阴、补虚乌发的功能。黑米：性平，味甘；归脾、胃经；具有健脾暖肝、补益脾胃，滋阴补肾，益气活血，养肝明目等功效。黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层，但其坚韧的种皮不易煮烂，打成米糊食用，有助于消化吸收。...
- 11455
![彩色小馒头的做法 - 彩色小馒头怎么做]( "彩色小馒头的做法 - 彩色小馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料酵母粉（适量）南瓜泥（适量）紫薯泥（适量）菠菜汁（适量）调料可可粉（适量）红曲粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩色小馒头的做法步骤1、将南瓜和紫薯蒸熟，去皮后捣成泥，放至温热备用，菠菜摘洗干净切碎挤出菠菜汁。2、可可粉和红曲粉，根据喜好加，加多了颜色就...
- 6472
![彩色小馒头的做法 给宝宝做天然放心的——彩色小馒头 彩色小馒头怎么做]( "彩色小馒头的做法 给宝宝做天然放心的——彩色小馒头 彩色小馒头怎么做")
- “每个父母都想给宝宝最好的尽其所能外面吃的东西添加剂太多虽然其实也在所难免吃到添加剂但是能避免咱还是尽量避免一些做了彩色小馒头颜色鲜艳可爱也很有营养我家泽泽很爱吃呢”食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）黑芝麻（适量）酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）彩色小...
- 5076
美味库
