![紫荆花炒鸡蛋的做法 - 紫荆花炒鸡蛋怎么做]( "紫荆花炒鸡蛋的做法 - 紫荆花炒鸡蛋怎么做")
- “紫荆花属豆科植物，是春季的主要观赏花卉之一，紫荆的花、树皮和果实均可入药。具有清热凉血、祛风解毒、活具有清热凉血、祛风解毒、活血通经、消肿止痛等功效。可治疗风湿骨痛、跌打损伤、风寒湿痹、闭经、蛇虫咬伤、血气不和。孕妇不能食用，可致流产。”食材明细主料柴鸡...
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![紫荆花酥的做法 - 紫荆花酥怎么做]( "紫荆花酥的做法 - 紫荆花酥怎么做")
- “美美的花型，绿豆的香！有没有诱惑到你的味蕾？”食材明细油皮中筋面粉（75克）清水（35克）糖粉（15克）猪油（25克）油酥低筋面粉（60克）猪油（30克）辅料绿豆馅（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫荆花酥的做法步骤1、把油皮材料中除了猪油全部倒入和面盆用筷子搅匀2、移至揉面垫揉大概十分钟...
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![粉蒸紫荆花的做法 ＃春食野菜香＃粉蒸紫荆花 粉蒸紫荆花怎么做]( "粉蒸紫荆花的做法 ＃春食野菜香＃粉蒸紫荆花 粉蒸紫荆花怎么做")
- “紫荆花的花可以食用。紫荆花属豆科植物，是春季的主要观赏花卉之一，紫荆的花、树皮和果实均可入药。具有清热凉血、祛风解毒、活血通经、消肿止痛等功效。可治疗风湿骨痛、跌打损伤、风寒湿痹、闭经、蛇虫咬伤、血气不和、狂犬等病症。这些花瓣可凉拌、热炒，也可炖汤、泡茶...
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![菜花炒紫甘蓝的做法 家常小炒----菜花炒紫甘蓝 菜花炒紫甘蓝怎么做]( "菜花炒紫甘蓝的做法 家常小炒----菜花炒紫甘蓝 菜花炒紫甘蓝怎么做")
- 食材明细主料菜花（300克）紫甘蓝（适量）青红椒（适量）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜花炒紫甘蓝的做法步骤1、将菜花清洗干净，切成小块，装入盘中待用。2、将紫甘蓝，青红椒分别清洗干净，紫甘蓝切成小片，青红椒切成小粒，葱姜切成末，装入...
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![家常葱花蛋炒饭的做法 - 家常葱花蛋炒饭怎么做]( "家常葱花蛋炒饭的做法 - 家常葱花蛋炒饭怎么做")
- “家常葱花蛋炒饭”食材明细主料鸡蛋（1个）葱花（10克）米饭（100克）胡萝卜（20克）辅料盐（2克）鸡精（3克）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常葱花蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋炒熟备用2、葱切件3、锅中加入适量的油炒香葱花4、加入米饭翻炒片刻5、加入剩余食材和调料继续翻炒片刻6、最后出锅...
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![紫苏路边荆炒鸡的做法 - 紫苏路边荆炒鸡怎么做]( "紫苏路边荆炒鸡的做法 - 紫苏路边荆炒鸡怎么做")
- “今天是头伏，长沙的风俗是在这天要吃紫苏路边荆炒叫鸡，风俗的由来还有功效神马我是一概不知，不过只要有肉吃，我是肯定支持地。”食材明细主料紫苏路边荆（1捆）生姜（适量）八角（适量）辅料鸡（1500克）白酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫苏路边荆炒鸡的做法步骤1、这就是紫苏路边...
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![韭菜花炒鸡蛋的做法 家常小炒--韭菜花炒鸡蛋 韭菜花炒鸡蛋怎么做]( "韭菜花炒鸡蛋的做法 家常小炒--韭菜花炒鸡蛋 韭菜花炒鸡蛋怎么做")
- “韭菜花吃了后能生津开胃，增强食欲，促进消化。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。是一款非常快捷又营养美味的家常小炒。基本上不用什么调味料，就已经非常好吃且下饭了。”食材明细主料韭菜花（300克）鸡蛋（2个）辅料木耳（3朵）香菇（1朵）红椒（1个）葱（适量）...
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![鸡蛋炒紫花地丁的做法 - 鸡蛋炒紫花地丁怎么做]( "鸡蛋炒紫花地丁的做法 - 鸡蛋炒紫花地丁怎么做")
- “感冒十几天了，还是鼻塞喉咙疼，去采了一下紫花地丁来吃，估计这个加上药物，喉咙可以好了吧。”食材明细主料鸡蛋（1个）紫花地丁（150g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒紫花地丁的做法步骤1、松林里的紫花地丁。2、采了一把。3、摘洗干净。4、鸡蛋...
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![紫荆花项链的做法 - 紫荆花项链怎么做]( "紫荆花项链的做法 - 紫荆花项链怎么做")
- 食材明细主料面粉（200克）红曲粉（20克）南瓜泥（50克）糖丸（少量）辅料酵母粉（15克）温水（适量）白糖（30克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫荆花项链的做法步骤1、先把其中100克百面粉加入红曲粉酵母粉10克揉均匀，再将剩余面粉混合南瓜泥以及酵母粉一起发酵，待发酵好后取小块红色面团揉圆并...
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![家常鸡蛋炒面的做法 - 家常鸡蛋炒面怎么做]( "家常鸡蛋炒面的做法 - 家常鸡蛋炒面怎么做")
- “快手美味，家里有人没赶上饭点儿的，通常会吃到这个。鸡蛋是必要的，其它蔬菜按个人喜好，主要看冰箱有什么，可丰富也可简单。”食材明细主料挂面（150g）鸡蛋（3个）胡萝卜（50g）生菜（50g）尖椒（2个）辅料葱花（适量）生抽（适量）老抽（适量）油（适量）原味（口味）未知（难度）家常鸡蛋炒面的做法步骤1、各种原料备好，...
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![紫荆花榴莲饭团的做法 - 紫荆花榴莲饭团怎么做]( "紫荆花榴莲饭团的做法 - 紫荆花榴莲饭团怎么做")
- “外形好看，做法简单，咬开榴香满口，香甜软糯，混合米饭的清香，让人幸福感满满的。😍”食材明细主料米饭（适量）榴莲（一块）辅料紫荆花（适量）紫菜条（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫荆花榴莲饭团的做法步骤1、开水中放适量盐，把洗过的紫荆花腌泡一会儿。2、倒去水备用。3、榴莲...
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![紫荆花蔬菜汁花卷的做法 - 紫荆花蔬菜汁花卷怎么做]( "紫荆花蔬菜汁花卷的做法 - 紫荆花蔬菜汁花卷怎么做")
- “今天，一连做了二个蔬菜汁花卷。用纯天然蔬菜汁揉面，做出华丽的花卷，健康又养眼。用蔬菜汁做面点，对于不喜欢吃蔬菜的孩子，是个让孩子变相吃蔬菜的好办法。”食材明细主料普通面粉（250克）酵母粉（3克）菠菜汁（120克）紫甘蓝汁（120克）辅料植物油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜...
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![紫荆花糕的做法 - 紫荆花糕怎么做]( "紫荆花糕的做法 - 紫荆花糕怎么做")
- “紫荆花是一种观赏性植物，颜色呈紫色，开花之后呈现出团状或者是簇状，看起来非常的鲜艳美丽。其实很多朋友不知道，紫荆花可以吃。其实紫荆花具有不错的清热凉血功效，中医认为紫荆花归肝;脾;小肠经，通过服用紫荆花可以起到通淋解毒的作用，对于风湿筋骨痛有比较好的疗效。葛根粉是...
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![家常炒鸡蛋的做法 - 家常炒鸡蛋怎么做]( "家常炒鸡蛋的做法 - 家常炒鸡蛋怎么做")
- “鸡蛋这么做，米饭要遭殃！快手易作，分分钟搞定。”食材明细主料鸡蛋（适量）青椒（适量）辅料沙茶王（适量）甜面酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材：鸡蛋：3个，青椒：2个，皇牌沙茶王：2勺、甜面酱：2勺。2、锅中倒油，油热后倒入打好的鸡蛋，炒成小大适中的块儿，盛...
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![黄花菜炒鸡蛋的做法 黄花菜炒鸡蛋—家常菜 黄花菜炒鸡蛋怎么做]( "黄花菜炒鸡蛋的做法 黄花菜炒鸡蛋—家常菜 黄花菜炒鸡蛋怎么做")
- “黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜含磷丰富，并具有维生素E等延缓衰老成分，具有较佳的健脑抗衰功能，有“健脑菜”之称...
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![家常炒煎鸡蛋的做法 - 家常炒煎鸡蛋怎么做]( "家常炒煎鸡蛋的做法 - 家常炒煎鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）西葫芦（160克）黑木耳（20克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）家常炒煎鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、西葫芦（已清洗切片）、黑木耳（已提前泡发清洗）。2、将黑木耳下入沸水中焯开，捞出。3、起锅倒油烧热，打入鸡蛋两面煎至金黄盛出。4、用剪刀剪开...
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![荆花枸杞芽炒水蛋的做法 - 荆花枸杞芽炒水蛋怎么做]( "荆花枸杞芽炒水蛋的做法 - 荆花枸杞芽炒水蛋怎么做")
- 食材明细主料荆花（1把）枸杞芽（1把）鸡蛋（1个）花生油（半汤匙）食盐（少许）辅料清水（100克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荆花枸杞芽炒水蛋的做法步骤1、荆花和枸杞芽洗净。2、热锅冷油。3、放花和芽翻炒。4、放食盐。5、翻炒均匀。6、放清水，洗净鸡蛋。7、水开打入鸡蛋，打开才发现是双...
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![荆芥鸡蛋煎饼的做法 - 荆芥鸡蛋煎饼怎么做]( "荆芥鸡蛋煎饼的做法 - 荆芥鸡蛋煎饼怎么做")
- “外酥里嫩，荆芥味儿浓郁。”食材明细主料荆芥（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）山茶油（适量）小米椒（一）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荆芥鸡蛋煎饼的做法步骤1、荆芥适量。2、洗净切碎。3、适量面粉。4、打入两个鸡蛋，一点盐。5、搅成稠酸奶糊。6、荆芥碎，小米椒放入。7、搅...
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![家常鸡肉炒花菜的做法 - 家常鸡肉炒花菜怎么做]( "家常鸡肉炒花菜的做法 - 家常鸡肉炒花菜怎么做")
- “多吃花菜抗氧化的，鸡肉补充蛋白质，要营均衡(⊙o⊙)哦”食材明细主料三黄鸡（适量）花菜（适量）辅料盐（少许）十三香（少许）肉味王调料（少许）鸡精（少许）生抽（少许）老抽（少许）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）五香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常鸡肉炒花菜的做法步骤1、鸡肉剁成小块备用2、鸡肉放入锅内焯...
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![荆芥鸡蛋捞面的做法 荆芥鸡蛋捞面 荆芥鸡蛋捞面怎么做]( "荆芥鸡蛋捞面的做法 荆芥鸡蛋捞面 荆芥鸡蛋捞面怎么做")
- “荆芥是夏季里吃凉拌面很常见的调味品，也叫：假苏香荆荠、线荠，四棱杆蒿、鼠实．姜芥。淡淡的清香，筋道的面条，搭配开胃的蒜泥，爽口美味~~~”食材明细主料高筋面粉（420克）西红柿（2个）洋葱（1个）酱油（3克）蒜汁（适量）辅料清水（200毫升）鸡蛋（3个）葱（10克）盐（4克）荆芥（20克）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![家常鸡蛋炒饭的做法 - 家常鸡蛋炒饭怎么做]( "家常鸡蛋炒饭的做法 - 家常鸡蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（一碗）鸡蛋（两个）辅料葱花（适量）配料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材：米饭、鸡蛋、葱花2、将鸡蛋打入碗中。3、加少许料酒。4、打成蛋液。5、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。6、接着，合入米饭翻炒翻炒。7...
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![荆芥鸡蛋汤面的做法 - 荆芥鸡蛋汤面怎么做]( "荆芥鸡蛋汤面的做法 - 荆芥鸡蛋汤面怎么做")
- “麻辣利口，好喝😋。”食材明细主料面条（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）姜（适量）小米椒（适量）麻椒（适量）葱（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荆芥鸡蛋汤面的做法步骤1、西红柿大半个，柴鸡蛋2个。2、鸡蛋打散备用。3、葱姜，小米椒，适量生抽，陈醋，盐，香油，麻椒粉。4、锅内适量手烧开，黄...
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![紫藤花炒蛋的做法 - 紫藤花炒蛋怎么做]( "紫藤花炒蛋的做法 - 紫藤花炒蛋怎么做")
- “春天花花吃起来😋😋”食材明细主料鸡蛋（适量）紫藤花（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫藤花炒蛋的做法步骤1、摘取新鲜的紫藤花。2、去掉花梗。3、洗净花蕾和花瓣。4、沥去水分。5、锅中放水烧开，放入紫藤花焯水半分钟，捞出过凉挤...
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![荆芥炒鸡蛋的做法 - 荆芥炒鸡蛋怎么做]( "荆芥炒鸡蛋的做法 - 荆芥炒鸡蛋怎么做")
- “新鲜的荆芥叶子，配上鸡蛋，味道不错呢😊”食材明细主料鸡蛋（4个）荆芥（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）红椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荆芥炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋4个。2、打散备用。3、荆芥适量择洗干净。4、蛋液倒入荆芥牛，搅匀。5、花生油适量烧热。6、荆芥蛋...
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![粉蒸杂粮紫荆花的做法 - 粉蒸杂粮紫荆花怎么做]( "粉蒸杂粮紫荆花的做法 - 粉蒸杂粮紫荆花怎么做")
- 食材明细主料紫荆花（适量）玉米面（适量）辅料葱（适量）大蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）粉蒸杂粮紫荆花的做法步骤1、紫荆花洗净，控干水。2、放入少许盐，多次少量加玉米面，直至所有的花上都均匀粘上面。3、锅中放水煮开，放入拌好的花，大火蒸8分钟。4、取出用筷...
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