![黄瓜丝羊肝汤的做法 - 黄瓜丝羊肝汤怎么做]( "黄瓜丝羊肝汤的做法 - 黄瓜丝羊肝汤怎么做")
- 食材明细主料羊肝（三两）黄瓜（一根）辅料盐（两小勺）生抽（一勺）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜丝羊肝汤的做法步骤1、羊肝切片2、黄瓜切丝3、热油翻炒羊肝4、加入适量清水，加两小勺盐，一勺生抽5、水开后撇去浮沫。6、加入黄瓜丝煮两分钟即可。7、成品小窍门我买的羊肝是...
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![丝瓜黄豆肉片汤的做法 - 丝瓜黄豆肉片汤怎么做]( "丝瓜黄豆肉片汤的做法 - 丝瓜黄豆肉片汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（300g）猪肉（50g）辅料黄豆（适量）配料生抽（适量）生粉（适量）油盐（适量）姜（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜黄豆肉片汤的做法步骤1、丝瓜一条，猪肉50克，黄豆适量，姜片，油盐，生抽，生粉适量。2、黄豆提前浸泡，没时间可炒下再泡洗，这样容易煮熟煮烂。炒过的黄豆更香3、丝...
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![黄瓜丝虾皮鸡蛋汤的做法 - 黄瓜丝虾皮鸡蛋汤怎么做]( "黄瓜丝虾皮鸡蛋汤的做法 - 黄瓜丝虾皮鸡蛋汤怎么做")
- “自家阳台上种的水果黄瓜，搭配着虾皮、鸡蛋烧汤，不用过多的调料，就要这一份清淡”食材明细主料黄瓜（适量）虾皮（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜丝虾皮鸡蛋汤的做法步骤1、黄瓜、虾皮、鸡蛋用水清洗2、锅中放水，放入擦成丝的黄瓜烧煮3、放入...
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![羊尾笋丝瓜汤的做法 - 羊尾笋丝瓜汤怎么做]( "羊尾笋丝瓜汤的做法 - 羊尾笋丝瓜汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（2根）羊尾笋（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）羊尾笋丝瓜汤的做法步骤1、食材：丝瓜2、羊尾笋（已切）3、将丝瓜去皮清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、将羊尾笋下入清水锅中煮开。6、接着，合入切好的丝瓜煮开。7、然后，加点盐、鸡精调...
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![鸡丝黄瓜清汤面的做法 - 鸡丝黄瓜清汤面怎么做]( "鸡丝黄瓜清汤面的做法 - 鸡丝黄瓜清汤面怎么做")
- “早上匆匆忙忙，一碗美味清汤面好吃又节省时间。”食材明细主料黄瓜（1根）熟鸡胸肉（适量）面条（适量:）辅料香油（适量）辣椒油（适量）耗油（适量）生抽（适量）白糖（少许）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡丝黄瓜清汤面的做法步骤1、黄瓜.鸡胸肉.大蒜。2、鸡胸肉，撕成条。3、黄瓜，切丝。4、大...
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![羊蝎子丝瓜汤的做法 - 羊蝎子丝瓜汤怎么做]( "羊蝎子丝瓜汤的做法 - 羊蝎子丝瓜汤怎么做")
- “据说霜降后的丝瓜是食补佳品，遇到了就买了，三个估计只有夏天的一个大，一次全做了也没多少。”食材明细主料丝瓜（3个（小小的））羊蝎子（1块）辅料羊汤（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）羊蝎子丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜。2、去皮洗净切滚刀块。3、取羊蝎子和汤。4、放丝瓜，放小许食...
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![猪肝拌黄瓜的做法 - 猪肝拌黄瓜怎么做]( "猪肝拌黄瓜的做法 - 猪肝拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料卤肝（1块）黄瓜（1根）蒜（1粒）辅料生抽（2匙）醋（1匙）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肝拌黄瓜的做法步骤1、食材图。2、猪肝切块，黄瓜去皮切块，蒜切末。3、把猪肝，黄瓜放盘里，加入蒜末，生抽，醋，香油。4、拌匀即可。5、成品图。...
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![黄瓜拌鸡肝的做法 - 黄瓜拌鸡肝怎么做]( "黄瓜拌鸡肝的做法 - 黄瓜拌鸡肝怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）卤鸡肝（几个）调料食盐（半克）鸭梨醋（1匙）大蒜（几颗）鸡精（1g）生抽（小许）香油（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌鸡肝的做法步骤1、黄瓜洗净。2、拍一拍，切厚片。3、大蒜切末。4、取卤鸡肝。5、切块。6、所有食材放一起，放食盐和鸡精。7、放鸭梨醋。8、放生...
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![瘦肉猪肝丝瓜汤的做法 - 瘦肉猪肝丝瓜汤怎么做]( "瘦肉猪肝丝瓜汤的做法 - 瘦肉猪肝丝瓜汤怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（150g）猪肝（适量）辅料丝瓜（400g）水（2000毫升）调料猪油（适量）盐（少量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉猪肝丝瓜汤的做法步骤1、水煮开放瘦肉。2、丝瓜。3、再次煮开放猪肝。4、猪肝放下去煮一分钟调味（切得很薄的话，30秒关火调味）。5、成品。...
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![黄瓜丝蛋花汤的做法 - 黄瓜丝蛋花汤怎么做]( "黄瓜丝蛋花汤的做法 - 黄瓜丝蛋花汤怎么做")
- “早餐来一份：黄瓜丝蛋花汤，美美的小清新养养眼！”食材明细主料黄瓜（一根）辅料鸡蛋（两个）小葱（适量）调料盐（适量）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜丝蛋花汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、黄瓜切丝装盘。4、汤锅入水煮沸。5、淋入蛋液等蛋花浮...
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![肉圆黄瓜粉丝汤的做法 - 肉圆黄瓜粉丝汤怎么做]( "肉圆黄瓜粉丝汤的做法 - 肉圆黄瓜粉丝汤怎么做")
- “黄瓜汤有一种特殊的清香味，清淡可口。黄瓜原名胡瓜。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生津解渴，有特殊芳香。黄瓜中含有多种营养物质，黄瓜还含有粗纤维、维生素B1、核黄素、烟酸、维生素C等多种维生素。黄瓜入药始载于《本草拾遗》，中医认为其性凉味甘无毒，入脾、胃、大肠三经。有生津...
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![黄瓜炒猪肝的做法 【山东】黄瓜炒猪肝 黄瓜炒猪肝怎么做]( "黄瓜炒猪肝的做法 【山东】黄瓜炒猪肝 黄瓜炒猪肝怎么做")
- “猪肝含有丰富的蛋白质和维生素A，含有丰富的钙，铁，磷，锌，硒，钾等微量元素。用猪肝搭配黄瓜，香菜等蔬菜来炒味道都不错。”食材明细主料猪肝（1块）黄瓜（2根）辅料油（适量）盐（少量）味极鲜酱油（少量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒猪肝的做法步骤1、猪肝切片2、黄瓜洗净切片3、锅里油...
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![羊肝菌煲鸡汤的做法 - 羊肝菌煲鸡汤怎么做]( "羊肝菌煲鸡汤的做法 - 羊肝菌煲鸡汤怎么做")
- “羊肝菌的作用：羊肝菌是世界上很名贵的食用菌，属高级营养滋补品。含丰富的蛋白质、多糖肽、碳水化合物、多种维生素和20多种氨基酸及微量元素。具有补肾、壮阳、补脑、提神的功能；对精肾亏损、阳萎不举、性功能减退、性欲冷淡有明显的改善作用；对头晕失眠、肠胃炎症、脾胃虚...
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![黄瓜丝鸡蛋肉丸汤的做法 - 黄瓜丝鸡蛋肉丸汤怎么做]( "黄瓜丝鸡蛋肉丸汤的做法 - 黄瓜丝鸡蛋肉丸汤怎么做")
- 食材明细主料柴鸡蛋（适量）肉丸（适量）黄瓜（适量）调料芝麻油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜丝鸡蛋肉丸汤的做法步骤1、调好的肉馅在虎口处挤成小丸子，柴鸡蛋清洗备用。2、黄瓜擦成丝。3、黄瓜丝放入水中烧开。4、水开后转小火，打入鸡蛋。5、放入肉丸烧煮至熟，加盐...
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![猪肝瘦肉粉肠丝瓜汤的做法 - 猪肝瘦肉粉肠丝瓜汤怎么做]( "猪肝瘦肉粉肠丝瓜汤的做法 - 猪肝瘦肉粉肠丝瓜汤怎么做")
- “清爽的快手汤，口感清淡很适合夏天喝的汤。”食材明细主料丝瓜（一条）瘦肉（适量）粉肠（适量）辅料姜丝（少许）蒜末（少许）葱花（少许）调料油（适量）盐（适量）腌料胡椒粉（适量）米酒（适量）生粉（适量）花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肝瘦肉粉肠丝瓜汤的做法步骤1、准备:丝瓜，削皮后清洗干净切...
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![肉丝黄瓜疙瘩汤的做法 肉丝疙瘩汤，黄瓜疙瘩汤 肉丝黄瓜疙瘩汤怎么做]( "肉丝黄瓜疙瘩汤的做法 肉丝疙瘩汤，黄瓜疙瘩汤 肉丝黄瓜疙瘩汤怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）猪里脊（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）辅料食盐（适量）白胡椒（适量）香油（适量）黄酒（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝黄瓜疙瘩汤的做法步骤1、早晨起晚了，食材做得粗糙，大家多包涵。猪里脊，黄酒、老抽、香油。2、面粉慢慢放水，用筷子搅拌。3、黄瓜...
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![羊肝汤的做法 - 羊肝汤怎么做]( "羊肝汤的做法 - 羊肝汤怎么做")
- “快手美味。”食材明细主料羊肝（适量(提前煮好)）辅料香菜（少许）葱（少许）纯净水（少许）调料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）羊肝汤的做法步骤1、提前煮好的羊肝。2、切薄片。3、香菜和葱切碎。4、锅中放适量水烧开，倒入养肝关火，再倒入香菜和葱加盐和鸡精调味，盛入碗...
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![黄瓜丝汤的做法 - 黄瓜丝汤怎么做]( "黄瓜丝汤的做法 - 黄瓜丝汤怎么做")
- “阳台上种了几棵黄瓜，没想到非常的给力，天天有新鲜黄瓜可摘。今天这道黄瓜丝汤是老公提议的，虽然做法简单，却清淡成鲜,成了全家人的最爱，色彩和口感都很清淡，尤其是吃粽子、肉类等食物时搭配着来一碗，既减油腻又解暑。”食材明细主料黄瓜（1根）虾皮（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味...
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![羊尾笋番茄丝瓜汤的做法 - 羊尾笋番茄丝瓜汤怎么做]( "羊尾笋番茄丝瓜汤的做法 - 羊尾笋番茄丝瓜汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（1根）番茄（2只）羊尾笋（100克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）羊尾笋番茄丝瓜汤的做法步骤1、食材：丝瓜、番茄、羊尾笋。2、将羊尾笋用清水浸泡1个小时，去除一部分咸味。3、将丝瓜去皮和番茄一起清洗清洗捞出。4、丝瓜放在案板上切成滚刀块。...
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![黄瓜丝鸡蛋汤的做法 - 黄瓜丝鸡蛋汤怎么做]( "黄瓜丝鸡蛋汤的做法 - 黄瓜丝鸡蛋汤怎么做")
- “阳台上种的水果黄瓜，搭配着鸡蛋烧汤，不用过多的调料，就要这一份清淡”食材明细主料鸡蛋（2个）黄瓜（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜丝鸡蛋汤的做法步骤1、黄瓜和鸡蛋清洗干净。2、鸡蛋加盐、料酒打散。3、黄瓜擦成丝。4、锅中放水烧开后，放入黄瓜丝，...
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![黄瓜拌猪肝的做法 - 黄瓜拌猪肝怎么做]( "黄瓜拌猪肝的做法 - 黄瓜拌猪肝怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）猪肝（三两）辅料盐（两勺）醋（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜拌猪肝的做法步骤1、黄瓜洗净拍两下切段。2、卤猪肝切片。3、加入盐和醋。4、搅拌均匀即可。5、成品。小窍门家里有小孩，没有放其他调味料。根据自己喜欢的口味可以加辣椒，红油等。...
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![丝瓜猪肝蛋花汤的做法 - 丝瓜猪肝蛋花汤怎么做]( "丝瓜猪肝蛋花汤的做法 - 丝瓜猪肝蛋花汤怎么做")
- “有段时间没吃它了，今天买了块回来打汤。猪肝汤是我小时候比较爱喝的一道汤，配西红柿，丝瓜，豆腐。。等等都非常好吃。丝瓜是地地道道的“女性瓜”,特别适合夏天吃，就来道小时候经常吃的--猪肝丝瓜蛋花汤吧。这道简单快手，无须很多加过多的调味料不出5分钟就能搞定，清淡可口、营...
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![黄瓜丝豆腐鸡蛋汤的做法 - 黄瓜丝豆腐鸡蛋汤怎么做]( "黄瓜丝豆腐鸡蛋汤的做法 - 黄瓜丝豆腐鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料水果黄瓜（适量）豆腐（适量）鸡蛋（2个）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜丝豆腐鸡蛋汤的做法步骤1、水果黄瓜、豆腐、鸡蛋。2、鸡蛋磕在碗中，加盐、料酒打散。3、黄瓜擦成丝，豆腐切细条，蒜切末。4、锅中放油，小火煸香蒜末。5、放入...
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![菠菜羊肝汤的做法 - 菠菜羊肝汤怎么做]( "菠菜羊肝汤的做法 - 菠菜羊肝汤怎么做")
- “为了遵照医嘱，不吃辛辣刺激的食物。所以这个菜没有放油辣子，放油辣子好好吃的。”食材明细主料菠菜（80g）羊肝（80g）辅料清水（适量）泡姜（3g）调料胡椒粉（小许）大葱（10g）香菜（10g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜羊肝汤的做法步骤1、菠菜洗净切段。2、锅烧开水。3、放菠菜。4、烫变色...
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![黄瓜丝肉丸汤的做法 - 黄瓜丝肉丸汤怎么做]( "黄瓜丝肉丸汤的做法 - 黄瓜丝肉丸汤怎么做")
- 食材明细主料水果黄瓜（适量）肉丸（适量）鳞虾（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜丝肉丸汤的做法步骤1、食材：黄瓜、肉丸、鳞虾。2、黄瓜擦成丝。3、锅中放水烧开，放入黄瓜丝、肉丸。4、放入鳞虾烧煮5分钟，加盐调味。5、出锅。...
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