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- “晚饭吃超级下饭的肉末豇豆呵呵”食材明细主料瘦肉馅（少许）豇豆（少许）辅料蒜末（少许）干辣椒（一点点）配料酱油（适量）老抽（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸肉末豇豆的做法步骤1、准备好炒好的瘦肉馅。2、蒜切末。干辣椒切末3、国内少许油，蒜爆香，加入一点干辣椒...
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- 食材明细主料豆腐（适量）肉末（适量）辅料油菜（适量）水发木耳（适量）配料葱（适量）姜（适量）盐（适量）酱油（适量）水淀粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末烧豆腐的做法步骤1、准备好所有食材。2、把豆腐切成小块。3、油菜摘洗干净。4、把葱姜切碎。5、锅中注水加入少量的盐和几...
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![肉末芹菜 红红绿绿 - 有菜又有肉 超级下饭喽！图解]( "肉末芹菜 红红绿绿 - 有菜又有肉 超级下饭喽！图解")
- 肉末炒芹菜，一道非常有颜值的下饭菜。主要食材有芹菜，肉末，红椒。锅里下油，炒香葱姜蒜末，倒进肉末翻炒变色，加入各种调料，然后倒入芹菜，翻炒均匀，最后将红辣椒碎倒进去，翻炒一下即可出锅，红红绿绿，有菜又有肉。主料芹菜：一颗猪肉：150克红椒：一个辅料葱姜蒜：适量料酒：1勺生抽：1勺老抽：半勺盐：...
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![超级下饭菜的做法 - 超级下饭菜怎么做]( "超级下饭菜的做法 - 超级下饭菜怎么做")
- “原谅我用普通话不知道怎么读这种菜的做法。对这菜的喜爱程度不是一点点，我能说我能吃上两碗饭吗，超级好吃。”食材明细主料烫菜（600克）姜丝（3片）辅料辣椒（3个）盐（3克）酱油（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）超级下饭菜的做法步骤1、其实跟咸菜是同种菜，只是做法不同，我...
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![榄菜肉末豇豆的做法 米饭杀手——榄菜肉末豇豆 榄菜肉末豇豆怎么做]( "榄菜肉末豇豆的做法 米饭杀手——榄菜肉末豇豆 榄菜肉末豇豆怎么做")
- “豆角炒肉是一道非常普通的家常菜，橄榄菜的加入让这道菜成为了米饭杀手，可以说是超级的哦，O(∩_∩)O~请试一试就知道喽。美味的诱惑是无法抵挡的。”食材明细主料豇豆（250克）猪肉（100克）橄榄菜（30克）辅料姜（3克）蒜（3瓣）酱油（10ml）黄酒（5ml）盐（适量）白砂糖（少许）橄榄油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小...
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![肉末炒酸豇豆的做法 夏日下饭莱肉末炒酸豇豆 肉末炒酸豇豆怎么做]( "肉末炒酸豇豆的做法 夏日下饭莱肉末炒酸豇豆 肉末炒酸豇豆怎么做")
- “自家泡制的酸豇豆,夏日下饭佳品.”食材明细主料酸豇豆（随意）瘦猪肉（1小块）红米椒（3粒）蒜头（1粒）辅料糖（一点点）生抽（少许）味精（少许）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒酸豇豆的做法步骤1、自家泡制的酸豇豆2、食材酸豇豆,红米椒,瘦猪肉,蒜头.3、酸豇豆洗净切小粒.4、瘦肉,蒜头,...
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![肉末辣味豇豆的做法 一款好吃的下饭菜——肉末辣味豇豆 肉末辣味豇豆怎么做]( "肉末辣味豇豆的做法 一款好吃的下饭菜——肉末辣味豇豆 肉末辣味豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（300克）瘦肉（200克）辅料葱（一段）小辣椒（4个）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）味精（适量）食用油（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末辣味豇豆的做法步骤1、瘦肉切片后再剁碎成末，倒入生抽、老抽、料酒拌匀腌制十分钟。2、豇豆择洗干净后放入沸水中焯熟放凉。3、小辣椒切...
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- “保你多吃一碗饭的剁椒豇豆碎，非常滴好吃呢，某些减肥的亲们可要注意啦。。。。”食材明细主料豇豆（适量）辅料剁椒（适量）肉碎（适量）配料葱姜碎（适量）酱油（适量）鸡精（适量）盐（适量）糖料酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）剁椒豇豆碎的做法步骤1、所有的原料。2、豇豆洗净切碎。3、锅...
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![超级无敌下饭的豌豆肉末图解]( "超级无敌下饭的豌豆肉末图解")
- 春天是豌豆上市的季节，这个季节的豌豆很嫩，加一点肉末、胡萝卜一起炒，非常香，豌豆炒肉是非常家常的一道菜，不管是拌面还是拌饭吃都非常香，而且豌豆富有膳食纤维和多种维生素，甜甜的味道小朋友也会很喜欢吃哦。主料豌豆：150g辅料胡萝卜：适量盐：适量猪肉：适量花生油：适量玉米淀粉：适量生...
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![酸豇豆炒肉的做法 酸豇豆炒肉 ♥肉末下饭菜 1 酸豇豆炒肉怎么做]( "酸豇豆炒肉的做法 酸豇豆炒肉 ♥肉末下饭菜 1 酸豇豆炒肉怎么做")
- “微脆爽口，嚼一嚼口水分泌更多了！想不配饭都难。酸酸咸咸或酸酸甜甜，配方由你自己决定。”食材明细主料酸豇豆（1把）猪绞肉（80g）姜（3片）大蒜（3粒）小辣椒（1根(随意)）豇豆腌料醋（1大匙）糖（1/2大匙）调料酱油（1大匙）米酒（1小匙）花椒粉（适量）盐（少许）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸豇豆炒肉的做法...
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- “开胃爽口的一道菜。”食材明细主料豇豆（适量）蒜瓣（适量）葱花（适量）青椒（适量）干红辣椒（适量）辅料油渣（适量）盐（适量）蚝油（适量）花椒粉（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸豇豆的做法步骤1、豇豆洗净切成段。2、青椒切成细段。3、葱花，蒜瓣，干红辣椒。4、锅里加适量...
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![干煸肉末豆角的做法 - 干煸肉末豆角怎么做]( "干煸肉末豆角的做法 - 干煸肉末豆角怎么做")
- 食材明细主料猪肉馅（100g）辅料圆豆角（200g）葱（一段）蒜（4瓣）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）干辣椒段（1把）花椒面（适量）糖（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸肉末豆角的做法步骤1、豆角切成末，开水焯熟。2、葱蒜切好。3、锅里放油加入肉馅炒熟。4、肉馅盛出备用。5、锅里放油加入葱蒜爆...
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![豆干回锅肉——超级下饭的一道菜图解]( "豆干回锅肉——超级下饭的一道菜图解")
- 香干回锅肉简直就是一道米饭杀手，只要有这道菜，我就要吃好几大碗，尽情享受香糯的回锅肉和Q弹的香干。俗话说的好，超级下饭一出手，米饭也要抖三抖，说的可能就是这道香干回锅肉吧，如果你也是个无肉不欢的人，那不要错过了。主料青椒：适量五花肉：适量蒜苗：适量洋葱：适量香干：适量辅料盐：适...
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![超级下饭的快手凉拌豆干的做法 - 超级下饭的快手凉拌豆干怎么做]( "超级下饭的快手凉拌豆干的做法 - 超级下饭的快手凉拌豆干怎么做")
- 食材明细主料豆腐干（4块）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒面（适量）辣椒油（适量）熟芝麻（适量）生抽（适量）糖（适量）味精（适量）盐（适量）热油（适量）麻辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）超级下饭的快手凉拌豆干的做法步骤1、豆干洗净。2、烧开水把豆干烫一下。3、厚的豆干片一下，使其更薄更入味。4、切成...
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![干煸豇豆的做法 - 干煸豇豆怎么做]( "干煸豇豆的做法 - 干煸豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（200g）辅料干辣椒（10g）微辣（口味）干煸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸豇豆的做法步骤1、把豇豆洗干净，掰成段。2、热锅凉油，干辣椒放入锅中爆香。3、豇豆下锅翻炒。4、豇豆的水分差不多炒干。5、加入盐调味。6、继续煸炒至豇豆熟透。7、出锅。小窍门煸炒豆角不要放水...
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![酸豆角炒肉末的做法 5分钟搞定的超级下饭菜～酸豆角炒肉末 酸豆角炒肉末怎么做]( "酸豆角炒肉末的做法 5分钟搞定的超级下饭菜～酸豆角炒肉末 酸豆角炒肉末怎么做")
- “最近宝宝吃够了平时做的饭菜，今天打算给宝宝做个5分钟就能好定的超级下饭的肉末炒酸豆角。”食材明细主料酸豆角（150g）肉末（100g）辅料葱末（适量）蒜末（适量）料酒（1匙）老抽（1匙）生抽（1勺）辣椒（10个个）原味（口味）未知（难度）酸豆角炒肉末的做法步骤1、所有食材准备好，酸豆角从密封袋取出放在容器...
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![香香的肉末豆腐超级下饭图解]( "香香的肉末豆腐超级下饭图解")
- 肉末豆腐一直以来都是大家非常喜爱的美食之一，在很早以前豆腐的加工技术就很成熟了，随着多年的衍变豆腐花样性也是层出不穷，但最好吃最为大家所接受的还是肉末豆腐，色香味俱全，闻着味道都能让人口舌生津，老幼皆宜，大家不妨学起来。主料豆腐：750克肉末：80克香菇：30克辅料姜：适量盐：适...
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![超级下饭的梅菜扣肉的做法 - 超级下饭的梅菜扣肉怎么做]( "超级下饭的梅菜扣肉的做法 - 超级下饭的梅菜扣肉怎么做")
- “过节的时候，全家人一起上饭店聚餐，其中一道菜特别受欢迎，就是梅菜扣肉。看见家人们这么爱吃，我回家就买了4斤五花肉和好几包的梅干菜，制作了这款梅菜扣肉。由于做的多，分两次蒸的，足足用了一下午的时间，然后分别发放到老爸，公婆家，剩下的一部分我带到单位分给大家吃，还有一部分制...
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![香干炒肉超级下饭的做法]( "香干炒肉超级下饭的做法")
- 人们每天都会重复着前一天的生活，有时候你会发现自己的生活怎么那么无聊，每天都只能做那几件事情，没有什么让你开心的事情，其实，平稳的生活就是我们大多数人所想要的生活，每天只需要按部就班的，但是，你们没有发现在吃饭这件事情上却不是一模一样的。香干炒肉是一道经典湘菜，制作原...
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![超下饭的肉末蒜薹豆干的做法 - 超下饭的肉末蒜薹豆干怎么做]( "超下饭的肉末蒜薹豆干的做法 - 超下饭的肉末蒜薹豆干怎么做")
- “别看这道菜食材大众化，但是搭配在一起鲜香无比超下饭。从营养上讲也是很全面的。豆腐干富含优质植物蛋白质、钙含量也不低，口感Q弹，耐嚼入味；蒜薹有股特殊的脆甜香辣气，非常开胃；猪肉增加油脂的同时，还提供优质的动物蛋白质，虽然用量只有2两，但是对于整道菜的功劳大大的；少许的胡...
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- “肉末豇豆是一道很普通的家常菜，我在这及普通的家常菜中添加了泡椒胡萝卜和洋葱味道就提升了不少。卖相也相当的漂亮。就连不爱吃菜的女儿都吃了两碗饭，我和老公基本都没吃到呢。能够豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机...
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![超级超级下饭的，东北特色，萝卜干咸菜图解]( "超级超级下饭的，东北特色，萝卜干咸菜图解")
- 今天做的这道美食是萝卜干咸菜，是东北的一道特色菜。它最大的特点就是下饭，而且做起来非常方便，在家里就可以轻轻松松搞定。有兴趣的小伙伴们，赶快行动起来吧。萝卜干咸菜，配上一碗米粥，妥妥的下饭，保证一碗米粥挡不住。主料晾晒萝卜干：适量辅料大蒜：3小瓣酱油：适量辣椒油：适量熟芝...
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- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：两个青椒：1个蒜：3瓣儿郫县豆瓣酱：适量葱花：适量姜末：适量猪肉末：适量花椒粉：适量大料粉：适量盐：适量油：适量辅料具体步骤1.青椒洗净切丝，茄子洗净切条。2.锅中入油，放入郫县豆瓣酱翻炒几下，加入猪肉末翻炒至上...
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- “素的妈妈新近晒制的豇豆干配上五花肉末，煸炒，加点自家种的小辣椒，好吃~”食材明细主料豇豆干（150g）五花肉（80g）辣椒（4只）大蒜（2瓣）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煸炒豇豆干肉末的做法步骤1、备好材料。豇豆干提前三小时泡发。2、将豇豆干切段...
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- “豇豆是夏季里的主要的食材之一，做法比较多也不复杂，无论炒、拌、烧，都是深受喜爱的菜肴。今天买了一把豇豆，原打算做“麻酱豇豆”，但是冰箱正好有一碗做馅饼剩余的肉馅，索兴就制作一道“肉末煸豇豆”。”食材明细主料豇豆（500克）肉末（150克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）葱（适量）姜（适量...
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