![黄花菜咸肉粥的做法 - 黄花菜咸肉粥怎么做]( "黄花菜咸肉粥的做法 - 黄花菜咸肉粥怎么做")
- “喜欢吃黄花菜，源于受了父母的影响。爸爸非常喜欢吃黄花菜，家里如果炖鸡，爸爸要放黄花菜，家里煮肉，爸爸也要放黄花菜，平日里改善个生活，爸爸都喜欢买回黄花菜。以至于我都怀疑爸爸是不是从草原来的？记得小时候，每逢吃黄花菜，爸爸都要求我们把浸泡好的黄花菜打结，也就是把一根根的黄...
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![菊花菜咸味粥的做法 - 菊花菜咸味粥怎么做]( "菊花菜咸味粥的做法 - 菊花菜咸味粥怎么做")
- “一款清绿蔬菜粥”食材明细主料小米（50G）辅料菊花菜（适量）盐（适量）葱花（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菊花菜咸味粥的做法步骤1、准备小米2、淘好米3、开水下米，滴两三滴麻油。4、菊花菜洗干净5、切碎6、小米粥起锅前5分钟左右把菊花菜放进去，放盐。7、放一点葱花小窍门...
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![生菜咸肉大米粥的做法 - 生菜咸肉大米粥怎么做]( "生菜咸肉大米粥的做法 - 生菜咸肉大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（120克）生菜（1棵）咸肉（1小块）调料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生菜咸肉大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、生菜（已洗净）。3、咸肉。4、将生菜放在案板上切碎，待用。5、将咸肉放在案板上切碎。6、在高压锅里倒入适量的清水烧开。7、随后，下入大米...
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![黄花菜木耳咸骨汤的做法 - 黄花菜木耳咸骨汤怎么做]( "黄花菜木耳咸骨汤的做法 - 黄花菜木耳咸骨汤怎么做")
- “黄花菜,又名金针菜、萱草、忘忧草,黄花菜性平、味甘、微苦，归肝、脾、肾经；有清热利尿，解毒消肿，止血除烦，宽胸膈，养血平肝，利水通乳，利咽宽胸，清利湿热，发奶等功效；主治眩晕耳鸣、心悸烦闷、小便赤涩、水肿、痔疮便血等病症。健脑、抗衰老黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有...
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![咸肉菜心大米粥的做法 - 咸肉菜心大米粥怎么做]( "咸肉菜心大米粥的做法 - 咸肉菜心大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（120克）咸肉（适量）菜芯（4棵）辅料猪油（适量）调料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸肉菜心大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、咸肉。3、菜芯。4、将咸肉用清水淋一下，放在案板上切开，待用。5、将菜芯洗净捞出。6、放在案板上切开，待用。7、在高压锅里...
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![黄花菜干菜煲咸肉粥如何做好吃又美味]( "黄花菜干菜煲咸肉粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：适量黄花菜干菜：适量芋子：适量咸肉：适量辅料姜：适量食用油：适量鲜抽：适量鸡精：适量料酒：适量葱：适量盐：适量具体步骤1.准备食才,糯米洗净，浸泡1个钟头.芋头去皮洗净。2.咸肉洗净，浸去一部分盐份，切丁，芋头切丁，黄花...
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![芹菜鸡肉咸粥的做法 - 芹菜鸡肉咸粥怎么做]( "芹菜鸡肉咸粥的做法 - 芹菜鸡肉咸粥怎么做")
- “暖暖的都是爱！”食材明细主料大米（30克）芹菜叶（10克）鸡胸肉（20克）辅料香油（一勺）调料盐（一勺）南德（2克）生抽（半勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜鸡肉咸粥的做法步骤1、芹菜叶切碎，鸡胸肉剁成肉糜后加入少许南德、少许生抽搅拌均匀腌制10分钟左。砂锅内加入适量的清水，水开后放入...
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![黄花菜粥的做法 - 黄花菜粥怎么做]( "黄花菜粥的做法 - 黄花菜粥怎么做")
- 食材明细主料野生黄花菜（100克）大米（100克）辅料油（适量）盐（适量）牛奶（适量）苦味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄花菜粥的做法步骤1、新鲜的黄花菜2、准备黄花菜约100克，大米约100克3、将黄花菜洗净，切碎4、将大米洗净，加入适量的水煮粥5、白米粥快煮好时，加入切碎的黄花菜6、加入适量的...
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![咸蛋黄花菜的做法 - 咸蛋黄花菜怎么做]( "咸蛋黄花菜的做法 - 咸蛋黄花菜怎么做")
- 食材明细主料花菜（215克）咸蛋黄（6个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸蛋黄花菜的做法步骤1、食材：花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、咸蛋黄（已蒸熟）。2、将咸蛋黄用勺子碾碎，待用。3、将花菜下入清水锅中焯开，2——3分钟后捞出、控干水分。4、起锅倒油烧...
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![花生菜干咸猪骨粥的做法 - 花生菜干咸猪骨粥怎么做]( "花生菜干咸猪骨粥的做法 - 花生菜干咸猪骨粥怎么做")
- 食材明细主料猪骨（适量）花生（适量）菜干（适量）调料盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生菜干咸猪骨粥的做法步骤1、准备好食材:新鲜猪骨加盐(盐要平时炒菜的4倍)抓匀腌制一夜(最少12小时以上)花生也泡一晚上，菜干也需提前泡软，米最好选珍珠米，熬出来的粥软绵糯稠。2、猪骨清...
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![咸蛋黄炒菜花的做法 - 咸蛋黄炒菜花怎么做]( "咸蛋黄炒菜花的做法 - 咸蛋黄炒菜花怎么做")
- “去饭店每次必点的咸蛋黄炒菜花，孩子喜欢吃，而且做法非常简单。”食材明细主料咸蛋黄（2个）菜花（1个）辅料油（1勺）调料盐（少量）酱油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸蛋黄炒菜花的做法步骤1、菜花放水里倒入一勺盐浸泡一会儿。2、把菜花焯一下水。3、焯好水的菜花捞出备用两个...
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![咸肉蛋花大米粥的做法 - 咸肉蛋花大米粥怎么做]( "咸肉蛋花大米粥的做法 - 咸肉蛋花大米粥怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）大米（120克）咸肉（55克）辅料葱花（适量）配料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸肉蛋花大米粥的做法步骤1、材料：鸡蛋、大米2、咸肉（已切）、葱花3、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。4、打成蛋液，待用。5、将大米淘洗干净，待用。6、在高压锅里倒入水烧...
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![黄花菜瘦肉粥怎么做]( "黄花菜瘦肉粥怎么做")
- 民以食为天，美食是人们无论如何都无法错过的，并且那么如何将其营养价值发挥到最大呢，比如黄花菜拥有着极高营养价值，味道鲜美，让人们对其难以忘怀，那么当黄花菜和什么食物搭配起来时，怎样才是正确的打开方式呢？今天我们将在正文中详细介绍一下黄花菜瘦肉粥怎么做。黄花菜瘦肉粥怎...
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![黄花菜咸肉冬瓜汤的做法 - 黄花菜咸肉冬瓜汤怎么做]( "黄花菜咸肉冬瓜汤的做法 - 黄花菜咸肉冬瓜汤怎么做")
- 食材明细主料黄花菜（适量）冬瓜（230克）咸肉（80克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄花菜咸肉冬瓜汤的做法步骤1、材料：黄花菜（已泡发）、冬瓜、咸肉2、将已泡发的黄花菜清洗一下。3、捞出待用。4、将冬瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切开，待用。6、将咸肉放在案板上切...
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![咸骨黄豆粥的做法 - 咸骨黄豆粥怎么做]( "咸骨黄豆粥的做法 - 咸骨黄豆粥怎么做")
- 食材明细主料排骨（150g）大米（75g）清水（900ml）辅料黄豆（75g）调料盐（适量）胡椒粉（数量）咸香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）咸骨黄豆粥的做法步骤1、黄豆浸泡一夜，再放入开水锅中煮五分钟。再过冷水沥干。2、排骨放盐和料酒腌一夜，再放入开水锅中焯水，再过冷水沥干。3、排骨黄豆和大米放入电...
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![咸蛋黄焗菜花的做法 - 咸蛋黄焗菜花怎么做]( "咸蛋黄焗菜花的做法 - 咸蛋黄焗菜花怎么做")
- “咸蛋黄搭配菜花，让很不起眼的素菜一下就变身为高大上的宴客菜，甚至可以与蟹黄相媲美！简单，快捷，美味，高颜值，值得体验哦”食材明细主料菜花（适量）咸蛋黄（2个）辅料葱花（适量）小米椒（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸蛋黄焗菜花的做法步骤1、两个熟的咸蛋黄，用小勺碾碎2、葱花和...
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![青菜咸肉大米粥的做法 - 青菜咸肉大米粥怎么做]( "青菜咸肉大米粥的做法 - 青菜咸肉大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（150克）咸肉（120克）青菜（180克）辅料味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜咸肉大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）、咸肉（已清洗切开）、青菜（已洗净）2、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。3、将切好的咸肉和已淘洗好的大米下入沸水中煮开。4、接着，盖上盖...
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![咸鸡黄花菜煲的做法 - 咸鸡黄花菜煲怎么做]( "咸鸡黄花菜煲的做法 - 咸鸡黄花菜煲怎么做")
- “小同事过年从农村老家带的咸货，分给我半只咸鸡。说实话，关于咸货我家吃的真不多，每年就灌个4斤重左右的香肠还得吃到来年，咸鸡根本就没做过。但是这次的咸鸡就不一样了，正宗农家放养的小草鸡噢，味道肯定错不了！配上家里的干黄花菜烧上那么一大碗，那叫一个鲜呀！”食材明细主料干...
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![黄花菜南瓜粥的做法 黄花菜南瓜粥-宝宝粥 黄花菜南瓜粥怎么做]( "黄花菜南瓜粥的做法 黄花菜南瓜粥-宝宝粥 黄花菜南瓜粥怎么做")
- “这道粥比较适合宝宝食用，黄花菜切碎了容易吃也容易消化，配上南瓜营养价值也很高哦...黄花菜含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，营养价值比较高，”食材明细主料管小伟黄花菜（50克）大米（100克）南瓜（200克）辅料葱花（适量）食用盐（适量...
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![芹菜咸肉大米粥的做法 - 芹菜咸肉大米粥怎么做]( "芹菜咸肉大米粥的做法 - 芹菜咸肉大米粥怎么做")
- 食材明细主料芹菜（80克）咸肉（80克）大米（150克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜咸肉大米粥的做法步骤1、材料：芹菜、咸肉（已切）、大米（已淘洗）2、将芹菜摘去叶子去根洗净。3、放在案板上切碎，待用。4、随后，将切好的咸肉和淘洗好的大米下入沸水中。5、接着，盖上高压锅...
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![咸猪骨白菜干花生粥的做法 咸猪骨.白菜干.花生粥 咸猪骨白菜干花生粥怎么做]( "咸猪骨白菜干花生粥的做法 咸猪骨.白菜干.花生粥 咸猪骨白菜干花生粥怎么做")
- 食材明细主料米（100克）白菜干（100克）花生（65克）咸猪骨（500克）辅料姜（二片）水（1500毫升）配料盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咸猪骨白菜干花生粥的做法步骤1、菜干浸泡一小时清洗干净.切段备用.米洗净用盐.油腌一阵.咸猪骨提前用盐腌好.花生浸泡半小时2、汤锅加入水15...
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![咸肉炒花菜的做法 - 咸肉炒花菜怎么做]( "咸肉炒花菜的做法 - 咸肉炒花菜怎么做")
- 食材明细主料咸肉（适量）花菜（适量）红椒（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸肉炒花菜的做法步骤1、原料2、热锅，放油3、倒入咸肉煸炒变色4、倒入洗好切好的花菜，红椒5、加适量的盐6、加少许的水继续煸炒，出锅前放点糖味精调味7、成品...
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![咸肉粥的做法 黄花菜干菜煲咸肉粥 咸肉粥怎么做]( "咸肉粥的做法 黄花菜干菜煲咸肉粥 咸肉粥怎么做")
- “黄花菜性平、味甘、微苦，归肝、脾、肾经；有清热利尿，解毒消肿，止血除烦，宽胸膈，养血平肝，利水通乳，利咽宽胸，清利湿热，发奶等功效；主治眩晕耳鸣、心悸烦闷、小便赤涩、水肿、痔疮便血等病症。黄花菜是预防中老年人疾病和延缓机体衰老的佳蔬。黄花菜咸肉粥，可以做为可作为孕妇、产妇...
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![蔬菜腊肉咸粥的做法 - 蔬菜腊肉咸粥怎么做]( "蔬菜腊肉咸粥的做法 - 蔬菜腊肉咸粥怎么做")
- 食材明细主料剩米粥（适量）毛豆米（适量）腊肠（适量）菠菜（适量）平菇（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜腊肉咸粥的做法步骤1、准备食材。2、砂锅中先加入米粥垫底，接着加入毛豆米和平菇，这两样一个需要煮一下才会熟，一个先放进去好入味。3、开大火煮，放入腊肠。4、煮开...
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![咸蛋黄炒花菜的做法 - 咸蛋黄炒花菜怎么做]( "咸蛋黄炒花菜的做法 - 咸蛋黄炒花菜怎么做")
- 食材明细主料有机花菜（半颗）辅料咸蛋黄（3个）盐（少许）鸡精（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸蛋黄炒花菜的做法步骤1、咸蛋黄碾碎，有机花菜用淡盐水浸泡15分钟，放入锅中焯水。2、捞出沥干水份。3、锅热倒入油加入咸蛋黄炒香至起泡。4、放入花菜翻炒片刻。5、加盐鸡精调...
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