![乌参炒蛋的做法 - 乌参炒蛋怎么做]( "乌参炒蛋的做法 - 乌参炒蛋怎么做")
- 食材明细主料乌参（2只）鸡蛋（3粒）小红葱（2粒）姜（适量）蒜（适量）鸡精粉（适量）红酒（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）乌参炒蛋的做法步骤1、水烧开后，放入姜片，乌参再滚后关小火焖煮10分钟。2、把姜片和水倒掉，乌参沥干水份备用。3、鸡蛋打散加鸡精拌匀，蒜姜和红葱一起舂成茸。4、烧热油，...
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![人参乌鸡汤的做法 - 人参乌鸡汤怎么做]( "人参乌鸡汤的做法 - 人参乌鸡汤怎么做")
- 食材明细主料人参（一根）乌鸡（适量）辅料红枣（适量）干杏鲍菇（适量）调料盐（适量）料酒（适量）花椒（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）人参乌鸡汤的做法步骤1、准备好食材。2、切块，锅内加水放料酒，花椒，焯水。3、红枣、人参、姜洗净备用。4、杏鲍菇泡软切片。5、所有食材一起倒入炖锅，倒入...
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![花旗参乌鸡汤的做法 【粤菜】花旗参乌鸡汤 花旗参乌鸡汤怎么做]( "花旗参乌鸡汤的做法 【粤菜】花旗参乌鸡汤 花旗参乌鸡汤怎么做")
- “花旗参乌鸡汤，是一款经典的老火靓汤，不单止广东菜，闽菜里也有这个汤。其实，现在交流广泛了，很多地方的菜都是相通的了。花旗参加上海底椰、虫草花一起炖乌鸡，可以滋阴养肺，清火，这种天气也可以喝，不错的汤。而且味道清甜，好喝。”食材明细主料乌鸡（500克）辅料瘦肉（100克）海底椰（100克）...
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![一品乌参如何做好吃又美味]( "一品乌参如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料乌参：1斤冬菇：80公克姜：5钱水：适量葱：2支酒：适量沙拉油：2匙高汤：300公克太白粉水：适量蚝油：1两酱油：1两香油：1/2匙鸡粉：1又胡椒粉：适量糖：1茶匙辅料具体步骤1.将乌参切成长条状；冬菇去蒂汆烫；姜切成小片状备用。2.取一锅放...
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![青椒胡萝卜炒乌参的做法 - 青椒胡萝卜炒乌参怎么做]( "青椒胡萝卜炒乌参的做法 - 青椒胡萝卜炒乌参怎么做")
- 食材明细主料乌参（2根）青椒（2只）胡萝卜（1根）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒胡萝卜炒乌参的做法步骤1、乌参去肠洗净切小块，青椒去籽洗净切小块，胡萝卜洗净切片。2、起油锅加热，放入胡萝卜煸炒炒透。3、再放入青椒煸炒炒透。4、然后放入乌参煸炒。5...
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![乌鸡炖人参须的做法 - 乌鸡炖人参须怎么做]( "乌鸡炖人参须的做法 - 乌鸡炖人参须怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（半只）香菇（适量）人参须（几根）生姜（几片）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）乌鸡炖人参须的做法步骤1、成品图来一张！2、乌鸡反复清洗干净，加入生姜片，香菇，人参须。3、大火煮开。4、煮开，转入中火，炖35分钟。5、加入少许盐。6、晚餐来一份不错！...
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![乌参炒香菇的做法 鲜香味美又下饭～乌参炒香菇 乌参炒香菇怎么做]( "乌参炒香菇的做法 鲜香味美又下饭～乌参炒香菇 乌参炒香菇怎么做")
- “软糯鲜香很下饭，不失为夏季人们食欲下降时期调整身体的美味佳肴。”食材明细主料乌参（5只）香菇（16朵）辅料生姜片（3片）香葱（1棵）调料植物油（20ml）味达美臻品料酒（1勺）葱伴侣豆瓣酱（1勺）白糖（2g）淀粉（2g）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）乌参炒香菇的做法步骤1、准备好食材。2、乌参提前解...
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![豆腐干炒乌元海参的做法 - 豆腐干炒乌元海参怎么做]( "豆腐干炒乌元海参的做法 - 豆腐干炒乌元海参怎么做")
- “乌元海参口感爽脆，适合作炒菜的配菜。上星期买鲜笋时多买了些，用水焯过冻在冰箱里，今天也拿来配菜。欢迎大家来看：百搭豆腐干”食材明细主料豆腐干（200克）乌元海参（300克）水煮笋（500克）猪肉（300克）辅料红辣椒（1根）青辣椒（1根）大葱（1根）生姜（50克）淀粉（10克）配料油（30毫升）盐（2克）胡椒粉（2克）酱油（20...
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![大葱烧乌参的做法 - 大葱烧乌参怎么做]( "大葱烧乌参的做法 - 大葱烧乌参怎么做")
- “乌参属于海参的一种，营养丰富，但价格却比有刺的海参便宜很多倍，超市买了些处理干净的半成品乌参，回家只需要简单的处理，营养美味的大菜就能上桌了~！”食材明细主料乌参（250克）大葱（1棵）辅料蚝油（1大勺）生姜（1块）料酒（1勺）白糖（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大葱烧乌参的做法步骤...
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![乌鸡蛋海参炒鹿茸菇的做法 - 乌鸡蛋海参炒鹿茸菇怎么做]( "乌鸡蛋海参炒鹿茸菇的做法 - 乌鸡蛋海参炒鹿茸菇怎么做")
- 食材明细主料海参（1个）乌鸡蛋（1个）鹿茸菇（80g）辅料食用油（半匙）薄皮辣椒（1个）红椒（半个）调料食盐（1g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）乌鸡蛋海参炒鹿茸菇的做法步骤1、鹿茸菇洗净，撕开。2、冷水下锅焯水，开锅煮2分钟，捞出沥干水分备用。3、把海参和青红椒切粗丝。4、鸡蛋打碗里，搅散。5、...
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![乌参鸡粥如何做好吃又美味]( "乌参鸡粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟乌参鸡粥是一道既营养丰富，又味道十分鲜美的粥。乌参属于海参的一种，富有丰富的蛋白质，而且味道极为鲜美。将这么鲜美的乌参与鲜香的鸡肉组合在一起，熬制成的这道粥自然也十分鲜美。品尝一口，感受着爽滑的乌参...
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![乌塌菜炒鸡蛋的做法 - 乌塌菜炒鸡蛋怎么做]( "乌塌菜炒鸡蛋的做法 - 乌塌菜炒鸡蛋怎么做")
- “简单美味，健康营养。”食材明细主料乌塌菜（适量）辅料鸡蛋（两个）蒜苗（少许）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）乌塌菜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋敲入碗中。2、加少许盐搅散，备用。3、乌塌菜，备用。4、乌塌菜掰开一片片洗净，沥干水分。5、择好的蒜苗，洗净，切段，备用...
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![虎掌乌参如何做好吃又美味]( "虎掌乌参如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料虎掌：900公克乌参：400公克市售卤包：1包青葱：80公克姜片：40公克米酒：适量太白粉水：20公克蚝油：20公克酱油：45公克味粉：20公克胡椒粉：5公克辅料具体步骤1.虎掌洗干净后，放入烧至滚沸的水中滚煮约10分钟，让肉质更为紧...
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![花旗参乌鸡汤的做法 - 花旗参乌鸡汤怎么做]( "花旗参乌鸡汤的做法 - 花旗参乌鸡汤怎么做")
- “花旗参又叫西洋参、洋参、美国人参等。原产地在美国和加拿大，是为五加科植物西洋参参的根。具有滋阴补气、宁神益智、清热生津和降火消暑的双重功效。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干等作用。花旗参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、...
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![海参蛋炒饭的做法 豪华版蛋炒饭—海参蛋炒饭 海参蛋炒饭怎么做]( "海参蛋炒饭的做法 豪华版蛋炒饭—海参蛋炒饭 海参蛋炒饭怎么做")
- “经常有朋友找我咨询海参,近期经常有人问到夏天能吃海参吗？很多人认为海参是大补，夏天不能吃海参，吃了会上火，研究表明，夏天吃海参不仅不会上火，反而会起到清火的作用。夏季也需进补，但不能生搬硬套冬季模式，尤其是忌腻补，如阿胶、鹿茸等。在中医上讲，“海参，味甘咸，性温，入肾、肺、...
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![人参炖乌鸡汤的做法 - 人参炖乌鸡汤怎么做]( "人参炖乌鸡汤的做法 - 人参炖乌鸡汤怎么做")
- “滋补汤人参鸡汤是食料滋补中的佳品，具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效。”食材明细主料乌鸡（适量）人参（1根）辅料杞子（少许）姜（少许）调料盐（少许）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）人参炖乌鸡汤的做法步骤1、去皮乌鸡肉洗净。2、人参，杞子洗净备用。3、乌鸡入开水锅...
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![花旗参煲乌鸡的做法 - 花旗参煲乌鸡怎么做]( "花旗参煲乌鸡的做法 - 花旗参煲乌鸡怎么做")
- “这碗汤，很多饭店可以喝到，这是一款操作简单，味道鲜美的好汤，特适合体虚的老人和工作压力大睡眠不足的年轻人。花旗参，益气降火，防止衰老。据传闻还有治疗感冒的功效，而乌鸡，特适合女女们饮用不但，滋阴清热，调经活血，味道鲜美，肉质细嫩，灰常灰常适合煲汤使用。”食材明细主料乌鸡（一只...
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![参芪田七乌鸡汤的做法 参芪田七红枣乌鸡汤 参芪田七乌鸡汤怎么做]( "参芪田七乌鸡汤的做法 参芪田七红枣乌鸡汤 参芪田七乌鸡汤怎么做")
- “芪是一种名贵的中药材，更是现代人们生活中及其重要的绿色保健品之一，黄芪的主要功效是：补气升阳，固表止汗，托毒生肌，利水消肿，增强机体的免疫力，调节新陈代谢等功能，既有较高的药用价值，又有丰富的营养价值，在本草纲目中，把黄芪列为本经上品，补药之长。[用途]用于脾胃气虚；脾气虚，中气...
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![荷包蛋西洋参乌鸡汤面的做法 - 荷包蛋西洋参乌鸡汤面怎么做]( "荷包蛋西洋参乌鸡汤面的做法 - 荷包蛋西洋参乌鸡汤面怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）挂面（适量）西洋参乌鸡汤（适量）辅料花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋西洋参乌鸡汤面的做法步骤1、提前炖好的西洋参乌鸡汤，取一碗调过味的净汤2、切一点葱花备用3、热锅下油打入一个鸡蛋4、煎至两面金黄后盛出5、锅中水烧开，放入挂面煮开6...
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![黄瓜炒乌鸡蛋的做法 - 黄瓜炒乌鸡蛋怎么做]( "黄瓜炒乌鸡蛋的做法 - 黄瓜炒乌鸡蛋怎么做")
- “乌鸡蛋补气养血，体虚和老年人很适合长期食用，很补身体的”食材明细主料黄瓜（适量）辅料乌鸡蛋（适量）配料盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒乌鸡蛋的做法步骤1、黄瓜切成薄片2、黄瓜切成薄片3、乌鸡蛋两枚4、乌鸡蛋两枚5、将乌鸡蛋放碗里搅匀6、炒锅放油，乌鸡...
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![党参乌鸡汤的做法 滋补的党参乌鸡汤 党参乌鸡汤怎么做]( "党参乌鸡汤的做法 滋补的党参乌鸡汤 党参乌鸡汤怎么做")
- “乌鸡不油腻，煲出来的汤美味清淡，在里面加入适当药材，是滋补的好选择。”食材明细主料乌鸡（一只）辅料葱（几根）姜片（适量）党参（少量）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）党参乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡洗净，和调料一起放入汤锅，倒入适当凉水（漫过乌鸡几厘米）2、大火烧开，转小火慢慢...
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![西洋参乌鸡汤的做法 - 西洋参乌鸡汤怎么做]( "西洋参乌鸡汤的做法 - 西洋参乌鸡汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（适量）西洋参（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西洋参乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡洗净。2、飞水备用。3、西洋参放入锅里加水煮沸。4、放入乌鸡煮沸后小火煮45分钟。5、开动啦。...
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![鲜人参炖乌鸡的做法 - 鲜人参炖乌鸡怎么做]( "鲜人参炖乌鸡的做法 - 鲜人参炖乌鸡怎么做")
- “前段时间去逛一家国安社区，看到有卖有机保鲜参的，就买了一根回来准备煲汤，印象中人参和乌鸡在一起搭配最经典吧，我们也就不另外换搭配了，经典搭配总有它的道理呢。（乌鸡可用母鸡替代）人参补元气、止渴生津，鸡含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素等，有养五脏、补...
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![花旗参炖乌鸡的做法 - 花旗参炖乌鸡怎么做]( "花旗参炖乌鸡的做法 - 花旗参炖乌鸡怎么做")
- “前几天去做体检抽了血.回来就想应该补一补啊逝去的血.其实我觉得汤还是比较好做.广东人总离不开汤.”食材明细主料红枣（数个）桂圆（适量）花旗参（适量）乌鸡（一份）玉竹（适量）辅料姜片（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花旗参炖乌鸡的做法步骤1、乌鸡洗好斩件.材料也准备好洗好2...
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![辣蛋炒乌冬面的做法 - 辣蛋炒乌冬面怎么做]( "辣蛋炒乌冬面的做法 - 辣蛋炒乌冬面怎么做")
- 食材明细主料乌冬面（200克）鸡蛋（2个）辅料辣椒面（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣蛋炒乌冬面的做法步骤1、材料：乌冬面、鸡蛋、辣椒面2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、搁入适量的辣椒面。4、打成蛋液，待用。5、将乌冬面拆开包装下...
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美味库
