![鱼香茄丁的做法 - 鱼香茄丁怎么做]( "鱼香茄丁的做法 - 鱼香茄丁怎么做")
- 食材明细主料茄子（两个）肉末（适量）辅料小米椒（两个）大蒜（适量）杭椒（一个）圆葱（两片）配料蚝油（适量）太太乐鲜贝露（适量）番茄酱（适量）醋（适量）糖（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼香茄丁的做法步骤1、茄子洗净2、切成丁3、肉馅入锅炒熟，再添自制虾油4、倒入茄丁翻炒，放盐5、倒入调料，...
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![蛋香丁香鱼的做法 - 蛋香丁香鱼怎么做]( "蛋香丁香鱼的做法 - 蛋香丁香鱼怎么做")
- “快手菜适合生活工作紧张的人们，丁香鱼无骨无刺很适合老人小孩食用。且营养丰富”食材明细主料丁香鱼（一把）鸡蛋（三个）辣椒（一个）葱（一根）蒜苗（一根）辅料味精（少许）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋香丁香鱼的做法步骤1、丁香鱼洗洗晾干2、鸡蛋打散3、辣椒丝，蒜苗丝4、葱碎5...
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![茄汁鱼丁芦笋的做法 - 茄汁鱼丁芦笋怎么做]( "茄汁鱼丁芦笋的做法 - 茄汁鱼丁芦笋怎么做")
- “酸酸甜甜的番茄酱总是女儿的最爱。自从上次试吃了亨氏番茄酱，她很喜欢。昨天又去买了一瓶回来哦，刚好给她做一份茄汁鱼丁，以前，家里常常做茄汁的菜菜，鱼也是常做的菜之一，今天切成丁让她感觉很好奇，一边吃一边夸，连孩子爸也夸了哦。”食材明细主料鲢鱼（适量）芦笋（适量）辅料亨氏番茄...
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![芝麻蒜香茄丁的做法 - 芝麻蒜香茄丁怎么做]( "芝麻蒜香茄丁的做法 - 芝麻蒜香茄丁怎么做")
- 食材明细主料茄子（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）配料甜面酱（适量）熟芝麻（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻蒜香茄丁的做法步骤1、茄子去皮茄丁，用盐腌15分钟，挤去黑水备用（这样茄子基本不吸油，属于健康吃法，哈！）。2、蒜切末，姜切丝（因为俺家不喜欢吃姜，方便挑出来,喜欢的可以切末）。3、...
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![茄丁面的做法 简单好吃的茄丁面 茄丁面怎么做]( "茄丁面的做法 简单好吃的茄丁面 茄丁面怎么做")
- “吃腻了鸡蛋西红柿面和炸酱面，这次换着做下茄丁面，方法不难，还很好吃，都快试试吧”食材明细主料圆茄子（1个）五花肉（适量）辅料葱蒜末（适量）配料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄丁面的做法步骤1、圆茄子一个，清水洗净2、茄子切成小块3、拿一小块五花肉切成小肉丁4...
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![肉末茄丁的做法 香辣肉末茄丁 肉末茄丁怎么做]( "肉末茄丁的做法 香辣肉末茄丁 肉末茄丁怎么做")
- “这是一道微辣的下饭菜，拌饭拌面都好吃。茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P，100克紫茄中的含量高达720毫克以上，不仅在蔬菜中出类拔萃，就是一般水果也望尘莫及。维生素P能增强人体细胞间的粘着力，改善微细血管脆性，防...
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![自制鱼香茄丁盖浇饭如何做好吃又美味]( "自制鱼香茄丁盖浇饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟很是想念学校后面的餐馆做的鱼香茄丁盖浇饭，香喷喷的鱼香茄丁盖在饭上面，浓浓的汤汁侵在饭里面，拌着饭吃那味道真实极好的。鱼香茄丁酸甜的口感，因为茄子软软的很入味，所以这样吃会很下饭；记得那家老板每次都会...
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![茄汁沙丁鱼的做法 - 茄汁沙丁鱼怎么做]( "茄汁沙丁鱼的做法 - 茄汁沙丁鱼怎么做")
- “不含添加剂的罐头鱼，做起来很方便，选好的材料，做自己喜欢的味道”食材明细主料沙丁鱼（适量）辅料番茄酱（适量）韩国辣椒酱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）茄汁沙丁鱼的做法步骤1、沙丁鱼洗净，去头，尾，内脏2、葱姜蒜切片3、把所有料放...
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![好吃的鱼香茄子鸡丁焗饭如何做好吃又美味]( "好吃的鱼香茄子鸡丁焗饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟无论是鱼香茄子还是鸡丁，都是比较好吃的菜啊，又香又入味，而且焗饭的味道也是又香又入味的哦，把这三者融合成一道菜，天呀，也就是鱼香茄子鸡丁焗饭哦，味道不是一般的香呢，鸡丁肉还是那么的香脆，鱼香茄子也还是那么的...
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![酱香茄丁的做法 - 酱香茄丁怎么做]( "酱香茄丁的做法 - 酱香茄丁怎么做")
- “豆瓣酱炒茄子是茄子的一种美味吃法炒出的茄子酱香浓郁，非常开胃下饭在这个炎炎夏季，此菜一定能打动你的胃口茄子的营养非常丰富含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分常吃茄子，可使血液中的胆固醇不会增高，对延缓人体衰老很有作用”食材明细主...
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![美味的鱼香茄丁如何做好吃又美味]( "美味的鱼香茄丁如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鱼香茄丁这道美食虽然称作鱼香，但其实在这道美食之中，所需要的食材并没有鱼，而是茄子、小豆泡、胡萝卜。茄子’富含丰富的营养，特别是蛋白质，以及各种维生素，长期食用还可以有效预防胃癌，以及抗衰老，保护心血管。...
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![酱爆蒜香茄丁的做法 - 酱爆蒜香茄丁怎么做]( "酱爆蒜香茄丁的做法 - 酱爆蒜香茄丁怎么做")
- “最简单，最实用，最下饭的家常菜，酱爆蒜香茄丁，只要有了这道菜，减肥的必须绕道而行了，超级下饭，但是餐桌上还少不了它，因为大家喜欢吃，所以不会的要看看：”食材明细主料猪肉馅（100克）茄子（1个）辅料盐（少许）黄豆酱（1勺）蒜（20克）葱（5克）料酒（5克）生抽（5克）老抽（2克）鸡精（适量）白糖（适量）蒜香（口味）爆（工艺）廿分...
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![鱼香茄丁~家常美味如何做好吃又美味]( "鱼香茄丁~家常美味如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鱼香茄丁主要用到的食材是茄子，虽然没有鱼肉的实质，但是鱼肉的香味以及味道把茄子牢牢地裹住了，每一口都是鲜香的味道，跟香甜的白米饭搭配在一起简直就是绝妙的享受呢，还在等什么呢，为家人们带来一份美味的鱼香...
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![茄汁鱼丁的做法 - 茄汁鱼丁怎么做]( "茄汁鱼丁的做法 - 茄汁鱼丁怎么做")
- 食材明细主料鱼身（适量）辅料鸡蛋（一个）粉面（适量）配料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）味精（少量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁鱼丁的做法步骤1、切掉鱼头另用。2、平刀将鱼片开成两片。3、将鱼切成一厘米左右宽的条。4、再改刀切成一厘米长的丁。5、将准备好的调料加...
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![飘香鱼香茄丁盖浇饭如何做好吃又美味]( "飘香鱼香茄丁盖浇饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟有些朋友爱郊游的都喜欢做点烹饪小吃品带到郊游地点吃，那种小吃品都有个通俗的名字叫便当，一提起便当，有些人可以想起是做寿司，那是日本人的传统。我们自己可以做一种好吃的，可以携带的那就是做一款鱼香茄丁盖...
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![番茄鱼（番茄黄辣丁）如何做好吃又美味]( "番茄鱼（番茄黄辣丁）如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄辣丁：3条西红柿：四个辅料姜片：如:1勺花椒：适量黄酒或啤酒：适量盐：适量具体步骤1.黄辣丁洗净，三分之一勺盐均匀抹开，切三片儿姜放在一起腌10-15分钟2.西红柿洗净开水烫下，去皮3.热锅，倒入适量油，油开之后加入姜...
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![鱼香茄子肉丁面如何做好吃又美味]( "鱼香茄子肉丁面如何做好吃又美味")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料茄子：一个西红柿：一个猪肉或鸡肉：200辅料葱姜蒜：适量花椒：适量具体步骤1.将茄子，青椒，西红柿切丁（这里误将茄子切成天条）葱姜蒜切好备用。2.1.放入油，将西红柿炒成汁，盛起备用。2.烧热油，放葱姜，花椒，及肉丁待肉丁变...
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![番茄汁沙丁鱼的做法 - 番茄汁沙丁鱼怎么做]( "番茄汁沙丁鱼的做法 - 番茄汁沙丁鱼怎么做")
- “茄汁沙丁鱼做法:1.先将沙丁鱼洗净.2.用盐水、黄酒、姜末浸泡30分钟后用油香煎.3将煎好的沙丁鱼放入高压锅焖煮25分。4.将焖煮好的沙丁鱼放入番茄汁，熬制收汁后即可食用了。”食材明细主料沙丁鱼（1000g）辅料料酒（5g）姜末（5g）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄汁沙丁鱼的做...
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![芳香四溢的番茄沙丁鱼如何做好吃又美味]( "芳香四溢的番茄沙丁鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料沙丁鱼：1000辅料番茄酱：适量番茄：500大葱：1棵香叶：6片糖：适量姜：50盐：适量八角：5粒花椒：适量具体步骤1.沙丁鱼洗净备用2.西红柿洗净切块备用3.辅料：葱花椒八角香叶4.辅料：姜蒜番茄酱5.把西红柿放入锅中辅料放在上...
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![丁香鱼炒茄子 的做法 - 丁香鱼炒茄子 怎么做]( "丁香鱼炒茄子 的做法 - 丁香鱼炒茄子 怎么做")
- 食材明细主料茄子（280克）丁香鱼（35克）辅料蒜末（适量）生抽（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丁香鱼炒茄子的做法步骤1、食材：茄子（已清洗切开）、丁香鱼、蒜末2、取35克丁香鱼，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的茄子炸一下至软，捞出。4、接着，锅内留适量的底油，下入蒜末爆香。5...
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![鱼香韭菜茄丁的做法 - 鱼香韭菜茄丁怎么做]( "鱼香韭菜茄丁的做法 - 鱼香韭菜茄丁怎么做")
- 食材明细主料圆茄子（适量）泡椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）酱油（适量）陈醋（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼香韭菜茄丁的做法步骤1、准备好圆茄子、韭菜、泡椒，小碗料汁。2、茄子韭菜切成丁状。3、泡椒剁碎，调碗汁：放入料酒、酱油...
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![番茄沙丁鱼的做法 番茄沙丁鱼（罐头） 番茄沙丁鱼怎么做]( "番茄沙丁鱼的做法 番茄沙丁鱼（罐头） 番茄沙丁鱼怎么做")
- “老公爱吃的沙丁鱼，家人爱吃的，我努力做好每一道菜”食材明细主料沙丁鱼（500克）西红柿（2个）番茄酱（少许）辅料盐（少许）姜（少许）葱（少许）蒜（少许）香叶（少许）料酒（少许）花椒大料（少许）酱油（少许）白糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄沙丁鱼的做法步骤1、准备好的材料2、沙丁鱼提前腌制半个...
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![蒜香茄子丁的做法 - 蒜香茄子丁怎么做]( "蒜香茄子丁的做法 - 蒜香茄子丁怎么做")
- 食材明细主料茄子（适量）青椒（适量）蒜瓣（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香茄子丁的做法步骤1、茄子切块，青椒切碎，蒜瓣切末。2、茄子隔水蒸熟，（蒸锅上气后蒸8分钟左右）。3、热锅放食用油，将蒜末煸香。4、放入蒸排骨的茄子，翻炒匀。5、放入青椒，盐炒匀。6...
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![番茄沙丁鱼的做法 - 番茄沙丁鱼怎么做]( "番茄沙丁鱼的做法 - 番茄沙丁鱼怎么做")
- 食材明细主料沙丁鱼（4斤）辅料番茄酱（200克）圆葱（100克）配料姜（30克）蒜（20克）糖（60克）葱（50克）醋（80克）蚝油（50克）葡萄酒（200克）香叶（10片）盐（适量但不少于15克）大料（适量）花椒（适量）酸甜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）番茄沙丁鱼的做法步骤1、沙丁鱼4斤，清洗干净后用葡萄酒腌制并撒上盐十三香喂口1--2个...
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![鱼丁烧茄子的做法 - 鱼丁烧茄子怎么做]( "鱼丁烧茄子的做法 - 鱼丁烧茄子怎么做")
- “孩子干妈笑我，说我要是烧个开水都要拍个菜谱。真得呢对于厨房里的洗洗烧烧拍拍，我真得是乐此不疲，因为买菜洗菜炒菜做饭真是我的真爱。这个真爱也将家里孩子培养成了十足的吃货，不怕你们笑话，家里四个孩子外出旅游的目的是为了吃，问她他们要什么礼物，给出来的答应也都是吃的东...
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