![绚丽冰豆腐的做法 【夏日小凉菜】绚丽冰豆腐 绚丽冰豆腐怎么做]( "绚丽冰豆腐的做法 【夏日小凉菜】绚丽冰豆腐 绚丽冰豆腐怎么做")
- 食材明细主料内酯豆腐（1个）辅料松花蛋（一个）葱花（适量）紫苋菜（适量）配料盐（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绚丽冰豆腐的做法步骤1、主要材料：内酯豆腐一盒、松花蛋一个。2、把内酯豆腐切成小块。3、松花蛋切成碎。4、少许紫苋菜洗净。5、把紫苋菜用开水汆烫后。挤...
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![双蛋拌豆腐的做法 【夏日小凉菜】双蛋拌豆腐 双蛋拌豆腐怎么做]( "双蛋拌豆腐的做法 【夏日小凉菜】双蛋拌豆腐 双蛋拌豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（一盒）皮蛋（一个）熟鸭蛋（一个）肉松（适量）辅料香油（适量）美极鲜味汁（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双蛋拌豆腐的做法步骤1、准备的材料。2、豆腐切小块沥水。3、皮蛋和鸭蛋分别切丁。4、撒入肉松倒入香油。5、最后淋入美极鲜味汁。小窍门豆腐不宜与小葱、菠...
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![凉拌日式豆腐的做法 夏日消暑美食～凉拌日式豆腐 凉拌日式豆腐怎么做]( "凉拌日式豆腐的做法 夏日消暑美食～凉拌日式豆腐 凉拌日式豆腐怎么做")
- “豆腐冰凉爽口，木鱼花鲜美十足，味道非常鲜美好吃哦。”食材明细主料内酯豆腐（1盒）辅料木鱼花（1小把）海苔碎（少许）香葱（1根）调料六月鲜12克轻盐牡蛎酱油（2勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌日式豆腐的做法步骤1、准备好食材。2、锅内加入50ml清水，加入轻盐酱油，加入木鱼花一起煮...
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![艳丽夏日的做法 - 艳丽夏日怎么做]( "艳丽夏日的做法 - 艳丽夏日怎么做")
- “去年一美眉说想看一下做品遂即兴一试”食材明细主料川心莲（250克）辅料小米椒（2个）胡萝卜（1个）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）艳丽夏日的做法步骤1、1原料摘净洗净控干水备用2辅料切粒备用2、选则颜色鲜艳型态标准的胡萝卜造型3、盘头装饰主料辅料加调料拌匀入味装盘...
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![老干妈拌豆腐的做法 【夏日小凉菜】---老干妈拌豆腐 老干妈拌豆腐怎么做]( "老干妈拌豆腐的做法 【夏日小凉菜】---老干妈拌豆腐 老干妈拌豆腐怎么做")
- “凉拌豆腐也是咱们家庭经常会做的一道菜。不过偶尔花点心思，加上一些调味品换换口感，也是很不错的选择。”食材明细主料豆腐（一块）辅料青红椒（少许）配料葱（一根）蒜瓣（适量）老干妈豆豉（两勺）生抽（一勺）香油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老干妈拌豆腐的做法步骤1、准备好食材。2...
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![凉拌内酯豆腐 的做法 #夏日快手菜#凉拌内酯豆腐 - 小葱拌豆腐 凉拌内酯豆腐 怎么做]( "凉拌内酯豆腐 的做法 #夏日快手菜#凉拌内酯豆腐 - 小葱拌豆腐 凉拌内酯豆腐 怎么做")
- “#夏日快手菜#凉拌内酯豆腐，夏天开胃凉菜。”食材明细主料内酯豆腐（1盒）蒜头（半头）生姜（1小块）香葱（2棵）干辣椒（3个）调料生抽（2勺）蚝油（2勺）料酒（2勺）鸡精（适量）食盐（少许）凉开水（2-3勺）香醋（（可选）2勺）食用油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌内酯豆腐的做法步骤1、内酯豆腐一盒，小葱，蒜头、...
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![凉拌豆皮的做法 【夏日小凉菜】凉拌豆皮 凉拌豆皮怎么做]( "凉拌豆皮的做法 【夏日小凉菜】凉拌豆皮 凉拌豆皮怎么做")
- “这个豆皮很薄很薄，适合做豆皮包，我们本地的豆皮都有点厚，吃起来这种薄的豆皮比较劲道~~”食材明细主料豆皮（200克）黄瓜（一根）辅料味极鲜酱油（适量）香油（适量）糖（适量）盐（适量）辣椒油（一勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌豆皮的做法步骤1、锅内放适量水，烧开后，放入豆皮，焯熟捞出。2...
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![夏日冰凉红茶的做法 - 夏日冰凉红茶怎么做]( "夏日冰凉红茶的做法 - 夏日冰凉红茶怎么做")
- 食材明细主料桂皮（一块）大红枣（7-10颗左右）普洱茶（适量）玫瑰花干（适量）辅料红塘（适量）原味（口味）拌（工艺）一天（耗时）简单（难度）夏日冰凉红茶的做法步骤1、先准备好红塘。2、准备好大红枣，我这大红枣不喜欢的，如果喜欢的话要浸泡几个小时的。3、再准备好玫瑰花干和普洱茶。4、先把桂皮在热水里...
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![凉拌豆腐的做法 【夏日小凉菜】--凉拌豆腐 凉拌豆腐怎么做]( "凉拌豆腐的做法 【夏日小凉菜】--凉拌豆腐 凉拌豆腐怎么做")
- “这盘小凉菜是用自己做的豆腐做成的，清凉爽口。很适合夏天吃。”食材明细主料豆腐（300克）辅料黑芝麻（5克）芝麻酱（30克）盐（2克）醋（20毫升）蒜（5瓣）味精（2克）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆腐的做法步骤1、刚做好的豆腐一块。2、切成长方形块状，放入微波炉加热1分30秒。3、倒入盘...
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![夏日凉菜的做法 夏日凉菜，全都有 夏日凉菜怎么做]( "夏日凉菜的做法 夏日凉菜，全都有 夏日凉菜怎么做")
- “夏日小凉菜，想吃啥，往里拌啥，没有不能拌的，只有想不到的。”食材明细主料豆腐丝（100g）木耳（100g）黄瓜（1个）豆腐干（100g）腐竹（100g）银耳（100g）辅料芝麻酱（5ml）辣椒（2个）盐（5ml）蒜（2个）醋（5ml）香油（5ml）鸡精（2ml）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日凉菜的做法步骤1、腐竹别成2厘米小段，木耳提前先泡上...
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![缤纷绚丽的夏日七彩水果冰棒如何做好吃又美味]( "缤纷绚丽的夏日七彩水果冰棒如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏日七彩水果冰棒，由夏季必备水果之一的西瓜，加上奇异果、菠萝、火龙果、西柚、蓝莓、芒果这七种水果，做成的颜色缤纷绚丽的解暑佳品。各色各样的水果组合都富含维生素，能提高人体免疫力，同时不同的味道搭配，酸...
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![凉拌豆干的做法 【夏日小凉菜】凉拌豆干 凉拌豆干怎么做]( "凉拌豆干的做法 【夏日小凉菜】凉拌豆干 凉拌豆干怎么做")
- “刚才发成日志了，再发遍。说实话，我一直很喜欢吃豆制品。这道凉拌豆干一直是我的最爱。我做所有的凉菜都不是从凉水中捞出的，因为家里有宝宝，据说要是从凉水捞出的就会拉肚子，还有我放盐的时候，菜菜还都是热的。要是凉的菜放盐孩子吃了会咳嗽的。”食材明细主料豆干（适量）辅料芹...
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![凉拌豆腐皮的做法 【夏日小凉菜】凉拌豆腐皮 凉拌豆腐皮怎么做]( "凉拌豆腐皮的做法 【夏日小凉菜】凉拌豆腐皮 凉拌豆腐皮怎么做")
- 食材明细主料豆腐皮（2张）红椒（1个）黄瓜（1根）香菜（2-3根）洋葱（半个）辅料蒜末（适量）盐（适量）陈醋（适量）生抽（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆腐皮的做法步骤1、所有食材切丝备用2、豆腐皮用沸水浸泡5分钟左右3、把调料都放小碗里化开。4、泡豆腐皮的水倒掉放入黄瓜丝、洋葱丝、...
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![夏日冰凉青瓜饮品的做法 - 夏日冰凉青瓜饮品怎么做]( "夏日冰凉青瓜饮品的做法 - 夏日冰凉青瓜饮品怎么做")
- “快速好喝的饮品，颜色也是炒鸡棒的，一般饮品店用的都是色素，自己做一下才发现有多么好喝！(ง•̀_•́)ง口感细腻，又夹杂青瓜的香气，果粒感十足～(￣▽￣～)~夏日的美好体验”食材明细主料青牛角瓜（1个）小梨瓜（2个）西州蜜（2块）香草粉（1匙）辅料原味酸奶（100ml）原味冰淇淋（3匙）冰矿泉水（50ml）白砂糖（适...
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![黄瓜酿豆腐的做法 [夏日小凉菜]-黄瓜酿豆腐 黄瓜酿豆腐怎么做]( "黄瓜酿豆腐的做法 [夏日小凉菜]-黄瓜酿豆腐 黄瓜酿豆腐怎么做")
- “黄瓜有好多种吃法，这款黄瓜酿豆腐，可是有丰富食材，不用开火，就可以做出清爽可口的夏日小拌菜，且又多种食材，满足身体营养需要。也可当零嘴吃哦。特点：清香爽口黄瓜，嫩滑的豆腐，糯香蛋黄，微辣的榨菜和好吃的肉松，组合一个五味子。”食材明细主料黄瓜（1根）豆腐（半块）紫菜米（适量）榨菜末（适...
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![皮蛋豆腐的做法 【夏日小凉菜】皮蛋豆腐 皮蛋豆腐怎么做]( "皮蛋豆腐的做法 【夏日小凉菜】皮蛋豆腐 皮蛋豆腐怎么做")
- “这道凉拌豆腐的盐就要放生盐了，因为这样最好吃。儿子当然就不吃这道菜了，皮蛋的味道儿子也不爱。不过我们都喜欢吃，加上香油，味道棒极了。不过卖相有些差哦，但味道好就可以了。”食材明细主料皮蛋（一个）内酯豆腐（半盒）辅料鸡精（适量）生抽（适量）香油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗...
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![夏日凉爽冰豆粥的做法 - 夏日凉爽冰豆粥怎么做]( "夏日凉爽冰豆粥的做法 - 夏日凉爽冰豆粥怎么做")
- “夏天天气太热，孩子大人都没什么胃口，所以做了凉豆粥轻甜爽口。尤其是中午顶着大太阳回家后，从冰箱取出，尝上一口，感觉全身都是凉爽的。太舒服了。每次煮半压力锅的粥，第二天肯定就全部消灭了。晚上再煮！”食材明细主料紫米（适量）黑豆（适量）花芸豆（适量）薏米（适量）红芸豆（适量）去芯莲子（适...
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![夏日冰爽凉粉的做法 - 夏日冰爽凉粉怎么做]( "夏日冰爽凉粉的做法 - 夏日冰爽凉粉怎么做")
- “炎炎夏日，还好有冰爽凉粉相伴！”食材明细主料绿豆凉粉（1块）黄瓜丝（适量）辅料蒜末（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日冰爽凉粉的做法步骤1、准备一块绿豆凉粉。2、将绿豆凉粉切成条状。3、调料：小碗中放入蒜末、生抽、白糖、盐、香油、粗，搅...
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![冰赤豆的做法 【冰赤豆】------夏日清凉 冰赤豆怎么做]( "冰赤豆的做法 【冰赤豆】------夏日清凉 冰赤豆怎么做")
- 食材明细主料赤豆（250g）辅料凉开水（适量）配料绵白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冰赤豆的做法步骤1、准备好赤豆；2、准备好绵白糖；3、赤豆淘洗几次，放入高压锅内；4、选择豆类，难度：强；煮豆的时间到后，不要马上进行放气，最好再压个30分钟，让电压力锅自行的把气放完。5、不要再...
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![夏日去暑冰凉粉的做法 好吃不长胖～夏日去暑冰凉粉😜 夏日去暑冰凉粉怎么做]( "夏日去暑冰凉粉的做法 好吃不长胖～夏日去暑冰凉粉😜 夏日去暑冰凉粉怎么做")
- “吃凉粉一般是不会长胖的😜，虽然凉粉是用淀粉制作而成，但是热量非常低～😀每100克凉粉中只含有50大卡的热量，摄入体内之后，这些热量一般不会在体内堆积😌，不会形成肥胖现象🤩。而适量的吃一些凉粉可以有效的为身体补充丰富的氨基酸、脂肪和碳水化合物😋，不但可以增加饱腹感😊，还...
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![夏日凉拌菜的做法 - 夏日凉拌菜怎么做]( "夏日凉拌菜的做法 - 夏日凉拌菜怎么做")
- “今天用胡萝卜丝、黄瓜丝、粉丝、生菜拌吗凉菜，爽口凉拌菜。”食材明细主料黄瓜（1个）胡萝卜（1个）生菜（少许）辅料粉丝（1卷）油麦菜（少许）生抽（1大勺）陈醋（1大勺）味精（少许）香油（1勺）花椒油（1勺）辣椒油（1勺）盐（少许）原味（口味）未知（难度）夏日凉拌菜的做法步骤1、备好食材。2、胡萝卜去皮洗净切丝，黄瓜、生...
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![凉拌豆腐的做法 夏日里那一抹清凉——凉拌豆腐 凉拌豆腐怎么做]( "凉拌豆腐的做法 夏日里那一抹清凉——凉拌豆腐 凉拌豆腐怎么做")
- “夏天天气热，胃口总没那么好，桌上一盘清爽的凉拌豆腐，挑起味蕾，整个人都舒服起来：）”食材明细主料内酯豆腐（1块）辅料榨菜（适量）香菜（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆腐的做法步骤1、撒上盐，腌一会，会有很多水出来，把水倒掉。2、榨菜切碎码到豆...
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- “炎炎夏日中一道可口的小凉菜”食材明细主料黄瓜（适量）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）香菜（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）糖（适量）醋（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日小凉菜的做法步骤1、黄瓜、胡萝卜、香菜、青椒切丝2、瘦肉煮熟切丝3、将原料码在盘里，加入少许醋、糖...
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- 食材明细主料干豆腐（1000g（豆腐皮））炖肉老汤（适量）辅料盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）老汤豆腐皮的做法步骤1、准备干豆腐皮1000g。2、卷成卷儿，用线捆好。3、老汤：我用的老汤是炖鸡爪和猪爪的老汤。料包里面有：豆瓣酱、桂皮、大料、花椒、川椒、肉桂、白芷等。炖完猪蹄...
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- “最近这几天真可谓骄阳似火，处处都笼罩着一股热气，胃口也是大减，硬的觉得太干，热的又觉得太热吃完全身是汗，傍晚想出去散个步外面的风也是热气扑人，根据天气预报显示这样的天气似乎还要再维持几天，天气再热生活还是要过的，一日三餐还是不能少的，再说那年夏天不热几天。凉拌豆腐成...
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